目前日期文章:200810 (32)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

股票賠 年輕皮蛇患者增多


聯合 更新日期:2008/10/29 15:50 記者李樹人/台北報導



股市是經濟櫥窗,但皮膚科醫師的角度來看,從「皮蛇」就醫人數,也可以看出經濟的興衰!近半年來,景氣下滑、股票慘賠,皮膚科門診發現,皮蛇患者明顯多了三、四成,主要原因在於失眠、壓力沈重,其中不乏年紀輕輕的金融業新貴。



「皮蛇就是帶狀疹!」台北慈濟醫院皮膚科主治醫師李承鴻表示,很多人都長過水痘,痊癒之後,水痘病毒仍以非活化性的狀態,潛藏在脊髓神經、三叉神經等感覺神經節中。一旦人體免疫力一下降,病毒就會以帶狀疹的形態復發。



李承鴻指出,最近幾個月來,門診多了不少皮蛇患者。原本皮蛇患者以中老年人為主,但這一波新增患者的年齡卻明顯下降,不少二、三十歲年輕人,甚至也有14歲的小朋友。



進一步詢問患者的生活情況,幾乎每個人都是滿腹苦水,抱怨連連,覺得自己工作過度勞累,不管在生活上或精神上,壓力都相當沈重,有時還會睡不著覺。



李承鴻說,如果接受適當的處置,疹約在兩周內會癒合,但部分患者會神經疼痛,痛起來,讓人坐立難安,輾轉難眠,要是沒有妥善治療,還可能併發細菌感染。



有些患者會嘗試民俗療法--硃砂「斬」皮蛇,但幾乎都是適得其反,症狀更為嚴重,因為硃砂點在皮蛇傷口附近,容易造成傷口發炎、潰爛,原本只要一、二周就可痊癒,反而要多痛上一兩個星期。



傳統治療帶狀疹所引發的神經痛,不外乎是服用止痛藥、神經舒緩藥物、經皮電刺激、傳統針灸或是神經節阻斷術,但是幾乎都會產生副作用。


 


過度的壓力導致免疫系統失調,最主要的原因,是因為大腦覺察到壓力來源,會透過內分泌來啟動腎上腺分泌壓力荷爾蒙(腎上腺皮質醇CORTISOL)幫忙抗壓,然而壓力荷爾蒙濃度過高,會抑制免疫系統的運作,導致免疫力下降或者免疫系統失調。因而有些人就會產生帶狀泡疹或其他免疫疾病的問題。一般皮膚科的處理仍以身體的症狀處理為主,但對壓力的處理方面,比較付之闕如。


有關壓力(這是根源)的解決之道,是減少壓力的累積,同時學習放鬆技巧或散步、規律運動及充足睡眠,身體方面的檢測可以透過腎上腺皮質壓力分析的檢測來偵測身體的壓力系統是否已經失調而影響的免疫系統,針對檢測結果,也有相對應的營養品可以幫助身體調整,然而,針對心理壓力方面,其實有相關技術能有效率的抒壓,我也常建議門診客戶透過有效的心靈抒壓技術,根本解決壓力來源,從身心兩方面雙管齊下,效果更佳,在預防或者減少日後的再犯可能性上絕對有很大的幫助。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


吃痛風藥老婦全身潰爛 小心藥物不良反應致命


中廣 更新日期:2008/10/26 13:35



服藥時,小心藥物不良過敏反應!一位82歲老婆婆,有痛風問題,不料日前服藥後,全身皮膚開始起紅疹水泡、潰爛,引發「史帝文生氏強生症候群」,二度發病,差點引發嚴重感染,才發現,原來是對痛風藥過敏,藥師表示,研究發現,國人的基因比起歐美,對於痛風、癲癇等藥物,皮膚過敏比例較高,提醒民眾,如果服藥出現異常不適,務必趕緊諮詢藥師,以免導致症狀加劇,甚至致命。(徐韻翔報導)



台灣婦產科身心學會舉行「婦女身心醫學學術研討會」,會中發表了一起二度嚴重藥物不良反應案例。一名82歲的老太太,日前吃了痛風藥之後,沒多久,全身的皮膚開始出現水泡與破皮、流血水、潰爛等症狀,疼痛不已,被家人趕緊送醫,證實為「史帝文生氏強生症候群」,住院三週左右,才逐漸復原,後來老太太為了治療痛風,又再度到別處求醫領藥,曾先注意過痛風藥的種類,因為與過去吃的藥物顏色形狀皆不同,於是安心的服用,不料,過敏症狀再度發病又被送醫,原來痛風藥裡的成分與上回的還是一樣。



振興醫院藥劑師黃劍銘表示,藥物過敏反應中,「史帝文生氏強生症候群」,屬於比較嚴重的症狀,全身容易有超過30%的皮膚脫落,初期症狀會先出現發癢紅疹,如果服藥者輕忽沒有停藥,接著會出現全身性的表皮水泡,甚至連內臟與腸胃道黏膜都可能受損,死亡率高達三成。



藥師表示,研究發現,國人因為基因使然,比起歐美患者,在服用痛風與癲癇、抗生素等藥物時,皮膚過敏反應的比例較高,呼籲有用藥過敏史的患者,要詳細紀錄不良反應藥物資訊,連同健保卡備用,以便就醫時供開藥參考,避免吃錯藥,嚴重過敏。



史帝文森強生症候群 疑與基因有關


聯合 更新日期:2008/10/26 16:30 記者韋麗文/台北報導



根據統計,痛風藥、抗癲癇藥、抗結核藥、NSAID類的止痛藥、磺胺類消炎藥,都是較容易引起嚴重藥物過敏,導致史帝文森強生症候群。藥師呼籲,藥物過敏者應隨身攜帶記錄卡,並於健保卡上登記過敏成分。



振興醫院藥劑科藥師黃劍銘指出,史帝文生強生症候群屬於嚴重藥物過敏反應,且國人比外國人更容易發生。醫界懷疑與基因有關,國內正在進行基因篩檢,希望找出藥物過敏高危險群。



根據台灣藥害救濟基金會統計,前三名造成藥害的可疑藥品是治療痛風Allopurinol、治療癲癇的Carbamazepine,以及抗結核藥物Isoniazid、Pyrazinamide、Rifampin。



台安醫院藥劑科藥師郭浩蓁說,痛風、抗癲癇藥物較容易引起藥物過敏反應,而使用磺胺類的消炎抗生素,或是止痛藥物者眾,因此出現過敏病患也不少。



民眾吃藥時,往往一次吃了數種藥物,一旦發生藥物過敏,根本無從判斷是哪種藥物導致過敏。黃劍銘說,臨床上,非常多一再過敏的病患,以為自己對A藥過敏,繼續服用真正過敏藥物B藥,結果導致二度過敏。黃劍銘說,當民眾使用藥物之後,出現皮膚紅疹,就得非常小心,藥物過敏病患一定得在健保卡上登錄,並隨身攜帶藥物過敏卡。


 


一般而言,精神科還蠻常用到抗癲癇藥物來控制情緒,除了報導中提到的CAMBAMAZEPINE(商品名為顛通)以外,我過去在金門時也曾經遇到一個病患把新一代的抗癲癇藥物LAMOTRIGINE一口氣服用過多,造成藥物過量,事後引發史帝文森強生症候群的案例,也就是某些引發史帝文森強生症候群的患者,在治療劑量時,並不會產生,而是在劑量比較高的狀況下產生,這就是我們一般提到的劑量相關(DOSE RELATED)的反應。過去文獻報告發現,抗癲癇藥,不管新一代或傳統的藥物,都有機會發生史帝文森強生症候群,在此提醒大家注意。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


美研究:半數美國醫師給病患安慰劑 靠心理作用治病


路透 更新日期:2008/10/25 15:05



(路透華盛頓24日電)研究人員昨天指出,美國許多醫師以治療之名給予病患通常相對無關緊要的安慰劑,如止痛劑等,並認為這種作法並不違反醫師職業倫理。



679名家醫科和治療關節炎的風濕科醫師中,有大約一半表示一個月至少有兩到三次開給患者安慰劑,大多數人說並未明確告知患者吃的是安慰劑。



研究人員指出,這麼做或許是要引起「安慰劑效應」,就是出於心理預期醫師開出的藥有效而帶來的真正病情改善,而非因藥物本身的效果,這在一些正常醫療方式無法保證有效的病例身上會有用。



根據這份在「英國醫學雜誌」(British Medical Journal)發表的研究,接受訪問的醫師中,有超過60%都說開安慰劑在醫療道德上是允許的。中央社(翻譯)


 


安慰劑有療效嗎?答案是有的,在藥物實驗過程中,安慰劑就是很重要的對照組,對照組中還是有些人感覺他們的身體或精神症狀有改善,安慰劑會有效,很重要的一個原因,是一個人相信他有被醫治,僅僅是一個信念而已,就讓一些人的身體可以好起來。在抗憂鬱劑的臨床試驗中,也常見有高達四成以上的人對他們的憂鬱狀況有明顯的改善,這是精神的力量所達到的。人其實與生俱來,就有自癒力,任何的治療,最理想的方式是就是不要干擾自癒力,讓自癒力能發揮,修復身體。我在光能診所所提供的,就是儘量幫助來求助的人做到這一點---喚醒每個人與生俱來的自癒力。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

"安全頭盔"不安全 6成含微量鉛


華視 更新日期:2008/10/25 16:26







很多小朋友,溜直排輪、騎單車都會戴一種特定的安全頭盔,但標檢局抽驗市面上的兒童頭盔,結果發現十件中就有一件扣環容易鬆脫,非常危險,還有六件驗出含有微量鉛。



  許多家長帶小朋友出門溜直牌輪、騎單車,最怕遇到的就是小朋友頭頂上的安全。不過標檢局抽驗現市售安全頭盔時卻發現,抽檢十件,有一件頤帶容易鬆脫飛出,有六含有微量鉛,小朋友若誤食啃咬,可能會有神經系統容易受損或急性鉛中毒等症狀。



  購買頭盔還是先看看是否有商品檢驗合格標誌,免得花錢沒顧到頭還變冤大頭。


 


許多鉛的污染來源,與顏料或油漆有關,所以有顏料或上漆的玩具、文具甚至是安全頭盔,都有機會讓我們接觸重金屬,小朋友的安全頭盔有,不知大人的安全帽或頭盔有沒有?鉛過量,極易引發小朋友的過動及注意力缺乏甚至衝動控制不佳,建議家長要替小孩慎選安全的用具。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

藍色1號食品添加物 7成國人過敏


自由 更新日期:2008/10/25 04:09







〔記者楊久瑩/台北報導〕小心,食品添加物也可能成為過敏原,特別是食用色素




研究顯示,排行前六名的易過敏添加物分別為食用藍色一號 ( 七十一.八%)、味精 (五十九.二二%)、大麥麥芽 ( 五十四.三七%)、食用黃色四號( 五十二.四三%)、蔗糖素 (三十三.九八 %)、食用紅色七號 (十七.四八 %)。



興奮毒素 致頭痛、咳嗽



李德初醫師指出,國外研究報告已證實,食品添加物中含有一群名叫興奮毒素(excitoxin)的化合物,對中樞神經、神經失調性疾病扮演舉足輕重關鍵,並可能導致頭痛、慢性咳嗽等諸多副作用。



這些食品添加物多半用在加工食品或日用品,例如汽水、糖衣、飲料、洗髮乳、牙膏、沐浴乳等,過敏反應通常在確認項目並停用後,不適的症狀便消除或減輕。



瀚仕(中華)功能醫學研究所團隊今年即針對各診所送驗的個案中有過敏現象的一○七位民眾(特別是過動症小孩),進行衛生署法定公告十四項常用的食品添加物過敏原測試,結果證實,國內的研究也出現類似的現象,其中食用色素、味精、大麥麥芽引發慢性過敏的比例偏高,高達七成二的民眾對食用藍色一號有過敏反應。



李德初建議,要避免過敏,除了避開過敏原的消極作為,還可選擇替代品食用,他並建議透過補充酵素及益生菌,服用抗氧化、胺基酸、中草藥、深海魚油等食品,強化腸道功能,改善過敏體質。


摘錄自:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081025/78/1898o.html


 


由於光能診所也有和報導中的研究機構合作,所以這一百零七例中,也有光能診所的個案。我也發現的確很多小朋友對色素、糖精或防腐劑甚至味精都會有過敏反應。食物添加物中容易導致過動的種類,像是黃色四號、五號,紅色六號或四十號等等比較常見。防腐劑方面以苯甲酸鈉比較容易引發,但國內作出來的比例不是那麼高,但我建議還是少碰為妙。


當然想透過這種十四項食物添加物的過敏檢測,來找出可能對身體有過敏反應的來源是很好的預防醫學概念,但如果本身有過敏體質,建議還是搭配慢性實務過敏原一起來作,我們透過相關結果來瞭解當事人的過敏體質會比較清楚。此外,有急性過敏指數(IgE)過高的人,建議急性過敏原也要找出來,儘量做到滴水不漏,徹底防堵過敏原的接觸,過敏改善才會更有效率。


最後,會作食物添加物過敏試驗的人,通常本身就有一些過敏反應,所以,這個結果,是一般人就有這麼高的過敏原發生比例,或者是過敏體質才有這麼高的發生率,值得進一步研究。


 


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

『健腦大作戰』孕期均衡飲食 有助幼兒腦部發展


優活 更新日期:2008/10/23 09:37 uho編輯部



人體大腦發展的非常早,懷孕約2個月左右,胎兒的腦部細胞便開始發育,從出生後到2歲,是腦部細胞發育的高峰期,此後一直到6、7歲,則為神經細胞生長發育的重要時期。因此『健腦大作戰』必須從懷孕期就開始。



為了開發孩子的腦力,許多父母會買昂貴的健腦補品給小孩吃。奇美醫院營養科王柏勝營養師表示,其實站在營養學的角度來看,只要孩子不偏食,均衡的攝取六大營養素,適當的補充腦細胞建構成份,就可獲得足量的健腦營養成分。生理作用中每種營養素都是強化智力的重要關鍵,並無孰輕孰重。了解這些健腦食物,善加利用,才能有效提升腦力。



王柏勝營養師指出,腦部細胞構成所需的營養素有以下:



一、醣類:為人體必須且最重要的營養之ㄧ,其中葡萄糖更是腦部主要的熱量來源。沒有吸收足夠的醣類,會使精神欠佳,而且不能集中。食物中主食類是醣類最大的來源。為了讓醣類充分被利用,足量的維生素B群是不可或缺的,因此在增加醣類攝取時,同時需要增加維生素B群的攝取量



二、蛋白質:蛋白質是人體構成的原料,是製造細胞和神經傳遞物質的重要元素之一,能幫助腦部發展,食物如新肉類、雞蛋、豆腐、奶類等均屬優質蛋白質來源。人體細胞的製造過程繁複,所需的營養素種類更是多元,缺一不可。除攝取足夠蛋白質外,也必須攝取其他的維生素跟礦物質來協助蛋白質的利用。



三、脂肪:包括磷脂質及多元不飽和脂肪酸EPA及DHA,前者是製造細胞膜及神經髓鞘的主要元素,有助增強記憶力和集中力,黃豆及其製品如豆腐及豆漿、植物油及果仁等均蘊含豐富磷脂質;後者是大腦神經細胞的重要成份,也是腦部發育不可或缺的營養。



EPA有促進細胞養分運送的功能;DHA是構成細胞和細胞表層膜層的重要組成部分,無論在大腦皮質的功能上,與記憶力的維持方面,以至於幼兒成長過程中腦部發展,DHA都有非常重要的角色。大腦對DHA的需要從懷孕期便開始,整個懷孕過程中,母體中的DHA濃度是胎兒成長的關鍵,它影響胎兒頭部大小的發展,腦幹細胞的形成,眼部組織及心臟結構等等。



醫學研究指出,由於懷孕的第3期(即最後3個月),以及在授乳期間的DHA補充,能直接加強胎兒及嬰兒的整體健康;故此,今日的嬰兒奶粉也加上了DHA作為其中的部分成份。自母體出生後,人必須依靠食物中的DHA來配合身體的需要,而肉類及蔬菜的DHA含量幾乎近於零,故此透過食用魚類生物而得到DHA,在魚類中又以深海魚的眼窩脂肪中含DHA量最豐富。如果以魚的品種來說,魚表面比較光或發亮的魚含較多DHA,包括秋刀魚、沙丁魚、鮪魚、鱈魚等等。



四、維生素



1. 維生素B群:能促進醣類分解提供熱量,協助蛋白質代謝,是維持腦細胞正常功能的必要物質。乾果類(如核桃仁、腰果、松子、榛子等)、種子果實類(芝麻、花生仁、南瓜子、西瓜子、杏仁、葵花子)、水草類(如紫菜、海菜等)、金針菇、香菇及其他黃綠色蔬菜;酵母製品、肝臟等都富含維生素B群。



2. 維生素E:脂溶性抗氧化維生素,可降低體內氧化壓力,減輕疲勞。因此增加多元不飽和脂肪酸EPA及DHA的攝取,維生素E的補充就更顯得重要囉!食物當中維生素E含量較豐的有小麥胚芽油、紅花油、米糠油等植物油;五穀雜糧、番薯、黃豆、花生、芝麻、萵苣、菠菜、豌豆、青豆、荷蘭芹等蔬菜;瘦肉、蛋、肝臟。



五、礦物質



1. 鈣:補充鈣質可抑制腦細胞異常放電、穩定情緒促進良好的睡眠、減輕身體疲勞、增強抵抗力。鈣質含量豐富的食物為金針菜、荷蘭芹、芥菜及其他葉菜類蔬菜;海帶、紫菜等海藻類;小魚乾、泥鰍及其他連骨小魚;牛奶及其製品(如乳酪、優格等);大豆及其製品,如豆腐、豆漿、腐竹、腐皮。



2. 鋅:微量元素鋅可促進兒童發育及提高智力。鋅的來源可由攝取牡蠣及其他海產品(海菜、海帶、紫菜、蝦皮等);牛奶、瘦肉、玉米、芋頭、白蘿蔔及茄子等蔬菜。



3. 碘:為甲狀腺素的主要成分,可促進兒童生長發育及提高腦力,預防甲狀腺腫、生長遲緩、智力低下等症。海菜、海帶、紫菜、蝦皮、海魚、魚鬆等海產品。台灣地區食鹽當中以添加碘,適當的攝取鹽份,也是很重要的喔!



4. 磷:參與神經纖維傳導、能量生成及貯存,是大腦活動的必需物質。魚、肉、全榖類、牛奶、花生、杏仁、葵花子、豌豆、酵母粉等都含有大量的磷。


 


鄭醫師兩點提醒:


1.對牛奶過敏的小朋友(這個比例不低),父母想幫她們補充鈣質,還有其他來源:金針菜、荷蘭芹、芥菜及其他葉菜類蔬菜;海帶、紫菜等海藻類;小魚乾、泥鰍及其他連骨小魚;大豆及其製品,如豆腐、豆漿、腐竹、腐皮。


2.懷孕的母親就可以開始補充沒有污染的魚油或其他富含OMAGA-3的營養來源,除了幫助BABY還可以預防產後憂鬱。


 


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

吃了會讓人想自殺 歐盟禁售減肥藥Acomplia


法新社 更新日期:2008/10/24 08:20 盧瑞珠







(法新社巴黎二十三日電) 法國製藥業巨人「賽諾菲安萬特」 (Sanofi-Aventis)今天宣布,歐洲聯盟有關當局已禁止販售它們所生產的減肥藥Acomplia。公司同時強調,不排除全球禁售的可能。



一名賽諾菲安萬特葯廠的發言人指出:「這種藥已經在歐盟全部十八個會員國中停止販賣。」



葯廠表示,歐盟藥品管理局(EMEA)警告,吃這種藥的病人得到精神疾病的風險是正常的幾乎一倍



藥廠引述EMEA的話指出:「根據現有的使用說明,服用這種葯的風險,大於它給病人帶來的好處。」



歐洲是二零零六年核准Acomplia上市,但美國當局認為它會讓沒有憂鬱症病史的病人,都產生自殺的念頭,因此未核准它在美國出售。



賽諾菲安萬特表示,他們不排除把這種藥也從歐洲其他十四個非歐盟會員國內下架,同時建議使用者應先諮詢醫生或藥劑師的意見。



減肥新藥傳重鬱自殺危險 衛署:未核准上市


中央社 更新日期:2008/10/24 19:46



(中央社記者陳清芳台北二十四日電)歐洲醫藥局今天要求減肥新藥Acomplia暫時下架,原因此藥有引起精神方面副作用的風險。行政院衛生署藥政處獲訊,表示尚未核准藥證,此藥沒有在台灣上市,相關藥廠則表示將暫停藥證申請補件作業,並靜候總公司指示是否暫停在台的臨床研究。



藥政處指出,Acomplia於2006年在歐洲上市,被視為既能消除腹部肥胖、改善糖尿病兼收抑制菸癮的新式減肥藥,可是由於藥理作用於人體中樞神經的內源性大麻系統,以致於上市之後,傳出患者重鬱及自殺危險,賽諾菲安萬特藥廠向衛生署申請藥證查驗登記,衛生署尚未核准上市。



賽諾菲安萬特藥廠企業傳播處長詹靜如表示,Acomplia雖在歐洲暫時下架,但歐盟並未要求暫停治療糖尿病等臨床研究,在台灣方面,未傳收案的受試病患出現重鬱症及自殺意圖等嚴重不良反應,是否暫停收案,有待總公司指示。



歐盟已提醒醫療人員及病患注意,正處於進行性重鬱症或正接受抗憂鬱劑治療的病人,不可以再繼續使用此一藥品。衛生署藥政處也呼籲民眾不要透過非法管道使用此藥。971024






 


如果有從國外直接帶回這種減肥藥,或者透過其他管道取得,建議您千萬不要嘗試,這是很危險的藥物,會導致精神疾病或者產生自殺的念頭。也有一定比例的人服用精神科藥物會產生所謂的代謝症候群,用這種藥來協助體重的控制是非常不建議。在台灣如果本身在因糖尿病的關係正在接受這種臨床試驗的人,建議最好停止。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

研究指男性不育與缺乏日照有關


中廣 更新日期:2008/10/22 12:05



澳洲一項關於不育的研究發現,不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D不足現象。



新華網引述澳洲媒體報導,研究人員分析了男性不育的重要因素「精子DNA斷裂頻率」,結果發現不育男性中,有將近三分之一體內維生素D低於正常水準。



而日照不足,很少曬太陽就會造成維生素D不足。



除了日照因素外,研究發現,同意戒煙、戒咖啡、戒酒,以及在三個月內增加維生素和抗氧化劑含量。結果顯示,多數人的精子質量得到明顯改善,百分之四十的男人讓配偶臨床受孕,百分之十一的男性讓配偶自然受孕。



研究人員「改變生活方式和補充維生素D有助於改善男性不育症」。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


食品有毒添加物一缸子 採購小心


時報 更新日期:2008/10/19 10:17 【中國時報 張翠芬/專題報導】



 大陸多種食品被驗出含三聚氰胺,引起全球恐慌,消費者更憂心,還有什麼東西被非法添加入食物中,哪些是合法的食品添加物?民眾該怎麼吃才安心?



 戴奧辛汙染、鎘米、多氯聯苯米糠油,都讓消費者吃得不安心。目前衛生署對黑心食品的定義是,不該給人吃的,卻給人吃,食物中含有不該添加的防腐劑,蔬菜水果使用不該用的殺蟲劑,都應回收或銷毀。



 例如,戴奧辛與多氯聯苯這兩種有毒化學物質會造成癌症、荷爾蒙失調、降低生育能力、免疫系統異常,目前比照歐盟作法,乳製品每克脂肪含量不超過三皮克 (pg是10的負十二次方克,即一兆分之一克),食品戴奧辛含量超標立即封存、管制並銷毀。



 經常存在穀物中的黃麴毒素在人體中已被確認會導致肝癌,衛生署食品衛生標準規定,花生等相關製品中黃麴毒素不得超過15ppb(十億分之一)。對於放射性物質,例如碘131,乳品及嬰兒食品含量須在55貝克/公斤以下(貝克指輻射源強度蛻變率,1貝克=1蛻變/秒),其他食品是300貝克/公斤以下。



 但重金屬鉛汞鎘、黃麴毒素、放射線或環境汙染物等,是食品中無法避免或零殘留的有害物質,食品添加物則是為了加工製造、延長食品保存等因素被刻意添加,不當使用,極可能增加身體負擔與危害



 依衛生署《食品添加物使用範圍及限量暨規格標準》,對防腐劑、殺菌劑、抗氧化劑、漂白劑、保色劑、膨脹劑、營養添加劑、著色劑、食品工業用化學藥品、溶劑、乳化劑等添加物,都訂有准用種類及用量上限。



 但即使是合格的食品添加物,也有毒性。北醫公共衛生學系教授韓柏檉表示,添加物多是化學合成,須特別注意用量對人體的影響,它的單位是ppm(百萬分之一),1ppm是指一公斤食物中,加入0.001公克添加物。



 英國利物浦大學曾在《毒物科學》期刊發表一篇研究,常用的食品添加物即使個別濃度低於危險劑量,但彼此結合卻會對動物產生神經毒性效應。研究發現,奎黃(食用色素10號)搭配阿斯巴甜、亮藍(食用藍色素1號)配麩胺酸,都會干擾小鼠神經突觸細胞生長。也就是說,多種添加物併用毒性會有「加乘作用」,不利健康的程度會放大。



 兒童常喝的碳酸飲料、零食幾乎都含有多種人工色素、香料或防腐劑,韓柏檉提醒,小孩吃的每樣食品,至少都有5、6種食品添加物,垃圾食物添加情況越嚴重,長期累積將傷害孩子腦部神經傳導過程,容易造成注意力不集中與過動等行為失控現象。



 長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出,食品添加物在生活中幾乎無所不在,在台灣最常被「不當使用」的防腐劑主要有:硼砂(傳統市場中粽子、蝦類)、甲醛(又稱福馬林,具防腐、漂白作用)。這類無機防腐劑毒性強,硝酸鹽、甲醛則是致癌物,二氧化硫、亞硫酸鹽,會引起呼吸道嚴重過敏反應。



 專家建議,民眾應多挑選天然食材、注意飲食均衡,選購加工食品更應多注意,以避免攝取到過量或違法的食品添加物。



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

吃掉筊白筍「黑點」 可防骨質疏鬆


TVBS 更新日期:2008/10/18 19:36 劉欣逵







有些人看到筊白筍的黑點,可能會挑掉不吃,但專家說,這些黑點上面有一種寄生菌,經過實驗證明,吃了這種菌可以預防骨質疏鬆,延緩骨質老化,而且筊白筍內的膳食纖維,更可以維持健康體態,所以吃筊白筍時一定要把黑點吃掉。



SHOW GIRL拿著筊白筍在台上魅力走秀,預告筊白筍季節正式來臨,不說您可能不知道,有些人看到筊白筍的黑點都會挖掉,但其實這個黑點,才是最有價值的地方。


博士楊麟玲:「就是因為有這個菌類,寄生在我們的這個筊白筍,就是要有這個黑點的菌類成分,它有預防骨質疏鬆的作用。


根據實驗證明,筊白筍的黑點含有一種寄生菌,可以延緩骨質老化,多吃不僅不會「染的一身菌」,還能保持骨骼健康,醫師還說,多吃筊白筍,還可以養顏美容


醫生劉伯恩:「它含有一種特殊的真菌,叫做菰黑穗菌,這個菰黑穗菌對於一些代謝,產生所謂的正面的效果。」 不景氣的時候,有沒有吃到對的食物,很重要,以前不知道筊白筍黑點的重要性,現在科技發達,發現這項優點,讓健康也多一種選擇。


 


下次看到茭白筍的黑點不必害怕,常吃還能預防骨質疏鬆。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


在醫院買藥 便宜好幾倍


聯合 更新日期:2008/10/19 16:40 韋麗文



經濟不景氣,什麼都得省!精打細算的江太太,每次去看病,總是自掏腰包,拜託醫師多開些家中常備藥,從止痛藥、退燒藥、鈣片到骨頭藥,因為醫院中所使用的學名藥,比起藥局裡同成分的明星藥,便宜數十倍。



以乙醯胺酚 (acetaminophen)為例,最廣為人知的品牌就是普拿疼,一般民眾到藥局購賣,一包10顆裝的500毫克普拿疼加強錠,價格約130元到150元不等。



其實,在醫院,醫師也廣泛使用乙醯胺酚為病患退燒、止痛,但是醫院較少引進普拿疼等明星藥物,而是使用相同成分的乙醯胺酚,效果雷同,價格卻整整便宜數十倍。



乙醯胺酚在醫院通路販賣時,一顆藥價往往不到1元。例如榮民藥廠生產的「DEPYRETIN TABLETS」500毫克的得百利寧,健保給付價一顆只要0.8元,買十顆才8元;永信藥品工業公司生產的「FUCOLE PARAN TABLETS」也是500毫克,而健保價只要0.69元。



熟知門道的江太太,心想與其到藥局買昂貴的明星藥,不如在醫院買相同成分的藥物。所以江太太看病時,就會跟醫師說,她希望自費買些家庭常用藥物。



除了買止痛藥之外,江太太也常上醫院買家中長輩常吃的葡萄糖胺,也就是俗稱的維骨力。在藥局購買的葡萄糖胺(GLUCOSAMINE SULPHATE)一罐要好幾千元,而醫院通路的同成分葡萄糖胺,一顆大約只要2元。



不過,民眾可別把醫院當藥局,除非是類似科別的醫師,否則上心臟科要求買骨科用藥,可是會讓醫生很頭大。



同成分藥物雖然便宜,但是名牌擁護者也不少,部分民眾認為名牌藥,吃起來就是特別有效,這也是明星藥物歷久不衰,始終受到熱愛的原因。



醫院改用台製藥 老病號哇哇叫


時報 更新日期:2008/10/14 10:20 【中國時報 馮惠宜/台中報導】



 繼台中慈濟醫院大規模更換醫院用藥後,中國醫藥大學附設醫院昨天也爆出將陸續更換慢性病用藥,逐步將原廠藥更換為台製藥品,許多病患憂心驟然換藥會出現適應問題,質疑院方有意「趕病人」;附設醫院否認有大規模換藥情事,強調業界不斷有新藥上市,更換藥物是專業考量。



 一名張姓藥師表示,父母都是中國附醫慢性病患,父親最近回醫院復診時,醫師告知,降血壓用藥要從原廠藥更換為台製藥,一天一次、服用一粒的降血壓藥,要改成一日三次,三餐後服用。



 張姓藥師表示,他打聽之後,發現媽媽糖尿病用藥,也要換成台製藥。在醫院服務的親戚則透露,十月起,醫院將大舉針對最大宗的慢性病降血壓、降血脂以及降血糖等用藥,從原廠藥改為台製學名藥。



 驟然換藥 病患憂心適應問題



 他憤憤不平表示,藥吃得好好的?換了藥吃出人命怎麼辦?他也分析原廠藥價是台廠藥的三倍,畢竟一分錢一分貨,質疑院方此舉「可能與健保總額支付有關」,醫院想以換藥一方面省錢,一方面趕走老病號。



 中國附醫主秘李正淳否認院方有大規模更換慢性病用藥的計畫,他表示,新藥不斷問世,院方會依藥物用途、藥效,陸續汰舊換新。他強調,每一次更換藥物,都經過院內藥物諮詢委員會審核,都參考過專家專業意見。



 台中市藥師公會常務理事陳金火表示,自從健保局總額支付制度實施後,各大醫院基於成本考量,陸續將原廠藥改為台製藥已是趨勢,從中部幾家醫學中心,釋出的慢性處方籤,可以明顯感受院方愈來愈「愛台」。他認為,台廠藥不一定不好,但肯定成本比原廠藥低廉,他也希望病患不應太過迷信原廠藥。


 


我把相關的兩則新聞擺在一起,請大家仔細閱讀,不要迷信大醫院的藥比較好。


主要的原因在於所有的醫院都要精算成本與製造利潤,在藥方面,所有醫師都知道,台廠藥的藥效固然不見得比原廠藥效差,但原廠藥效普遍來說藥效與品質一定比較穩定,但醫院為了要降低進價成本,由於原廠藥物價錢硬,議價空間比較沒有彈性,相對來說,台製的同成分藥物,以比較大的議價空間可以製造所謂的藥價差,所謂的藥價黑洞最大的關鍵點就是從這裡來的,尤其是當藥量更大,議價空間越大,當然藥價差就更多,因藥帶來的利潤就會越高。


我也曾遇過有人向我詢問他在服用的藥物,醫師說必須自費,原因是藥比較好,健保沒有給付,健保給付的是藥價較低而且藥效也較差的台廠藥。事後查證,他被要求必須自費的藥物,其實是藥效比較穩定的台廠藥,但也因為品質較好,議價空間相對不多,若是以健保來開藥,就沒有所謂的藥價差,因而要求他必須自費拿藥,當然這對服藥的病患來說是極不公平的。


對於自己在服用的藥物(尤其是精神科藥物)有任何疑問,歡迎和我討論。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

維持有氧運動習慣 有助避免老年腦功能退化

更新日期:2008/10/19 16:52

(路透紐約18日電)根據兩名專家對已發表研究進行的重要評估結論,規律的有氧運動習慣不僅能避免通常因年紀越大而出現的腦功能退化,也有助於逆轉大腦老化的生理時鐘。



伊利諾大學香檳分校貝克曼研究所(University of Illinois Beckman Institute)的克雷默(Arthur F. Kramer)與艾瑞克森(Kirk I. Erickson)博士在最新一期的英國運動醫學期刊(British Journal of Sports Medicine)指出,大腦最重要的白質與灰質上所發生與年紀相關的退化,會增加從事一些高階「執行功能」任務,如計畫、排程、工作記憶和多工能力等的困難度



報告指出,規律的輕度活動身體到足以達到喘不過氣的程度,不僅能增加思考速度和敏銳度,也能刺激腦組織的實際容量及大腦運作方式。



例如,兩人進行的六個月研究期間,60到75歲的人每週三天、一天快走45分鐘,與只從事非有氧的伸展和體型調整運動的人相比,不但心肺能力變好,心智力也提高,特別是從事執行功能任務的能力。中央社(翻譯)


預防老年失智:多用腦、運動、攝取不飽和脂肪食物

更新日期:2008/10/20 09:42 uho編輯部

隨著國內人口老化,失智症患者也有增加趨勢,如何加強防治成為重要課題。失智症是因大腦進行性的退化,導致記憶力減退,同時伴隨認知功能損害的一群疾病,最常見的病因是阿茲海默症及血管性失智,目前都無法根治。



天主教耕莘醫院永和分院神經內科-王志弘醫師表示,根據現有研究,有一些方法確實能夠延遲失智症的發生,或減緩疾病的進行,以下便從「預防疾病」及「減少腦力的衰退」兩個層面,教導民眾如何預防失智症的發生。



一、預防疾病的進行



1. 降低心血管疾病的危險因子
目前認為,控制心血管疾病的危險因子不僅能減少血管性失智的發生,對於阿茲海默症的病情、提升大腦認知功能也有幫助。因此,控制血壓、血糖、膽固醇、戒菸、多運動都很重要
;王志弘醫師指出,其中降低血壓及提升高密度膽固醇(HDL,所謂好的膽固醇)效果最明確。

2. 調整飲食
高脂肪、高熱量的飲食也會增加失智症的機會。多攝取魚類及富含多元不飽和脂肪的食物(紅花籽油、粟米油、大豆油、葵花籽油及果仁等)可以減少失智的危險。至於補充維他命C和E、以及一些抗氧化劑(如胡蘿蔔素)、銀杏萃取物等,預防失智的效果較有爭議,尚無明確的結論。

另外比較爭議的是「非類固醇消炎止痛藥」與「荷爾蒙」的使用。過去認為大腦的退化與發炎有關,因此有人推測,使用非類固醇消炎止痛藥可以預防阿茲海默症,但有的研究說有效,有的說沒效,結果相當分歧。王志弘醫師提醒,由於長期使用這類藥物恐有胃腸出血副作用,目前並不建議。另外,補充女性荷爾蒙和預防失智的關係,目前尚有爭議;至於男性荷爾蒙與失智症的發生,則有待進一步研究。



二、如何減少腦力的衰退



1. 多用腦:多動腦可以減少智能退化,不僅年長時多使用腦力有助降低失智風險,年輕時的教育、工作是否需要大量腦力,也和日後失智的機率有關。目前有人正研究一些刺激大腦的運動,看能否減少大腦智能、甚至整體生活機能的退化。
2.安排休閒活動:研究證實有些休閒活動可以減少失智症的風險,包括:閱讀、打牌、下棋、玩樂器、跳舞等,多從事這些休閒活動同時也可提升生活品質。
3.培養運動習慣:運動對身體有益,也可降低心血管疾病的危險,對減少失智症的發生也有幫助。不一定要劇烈運動,即使單純的走路也可以降低失智機率。



資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5117



 


有氧運動好處真多,連大腦退化都能預防,還能延緩老化,請大家多多利用。


至於營養補充方面,除了銀杏、魚油或DHA以外,其實可以考慮磷脂醯絲胺酸(phosphatidylserine)、DMAE或者葉酸、B12等等,其他像輔酶Q10、甚至是OPC等等,也可以幫進記憶力增加,預防記憶力退化。


上述報導的參考文獻:




Kirk I. Erickson, Ruchika S. Prakash, Michelle W. Voss, Laura Chaddock, Liang Hu, Katherine S. Morris, Siobhan M. White, Thomas R. Wójcicki, Edward McAuley, Arthur F. Kramer
Hippocampus.
Published in final edited form as: Hippocampus. 2009 October; 19(10): 1030–1039. doi: 10.1002/hipo.20547
PMCID:PMC3072565

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


天天燉補雞湯 3歲女娃長奶奶


自由 更新日期:2008/10/18 04:09



〔記者徐夏蓮/台中報導〕天天吃燉補!兩位3歲、8歲的小女生,竟被家長補出「小奶奶」!



中國醫藥大學附設醫院兒童暨青少年行為科主任郭煌宗昨天指出,這兩位小女生因運動發展遲緩,走路時步態一直不穩,家長認為是骨骼發育不好,天天不是燉雞湯、就是熬大骨湯給女兒吃。沒想到才3歲的小女生,竟補到胸部提早發育,家長驚覺不對勁,帶到醫院檢查,發現小女生的胸部確已提前發育,另還檢測出重金屬中毒。



另一位8歲小女生也是因為走起路來不平衡,家長天天燉補雞湯或熬大骨頭湯給她吃,結果小女生胸部發育,出現性早熟,最近家長帶到醫院求診,自責說,早在女兒4歲左右,就覺得她胸部比同齡女孩好像大一點,可能那時候就開始發育了。



郭煌宗指出,目前並沒有證據顯示,2位小女生天天吃燉雞,是造成她們性早熟或其中一位重金屬中毒的直接原因,但可以確定的是,任何再好、再營養的食物天天吃,早晚都會吃出問題!孩子需要的是均衡的營養,絕對不是特別吃某種補品。



中國醫藥大學附設醫院中醫婦產醫師蘇珊玉則認為,單純吃燉雞、大骨湯不會吃出這種問題,2位小女生如果真的是補出問題,推測有可能是吃到荷爾蒙殘留在體內的雞,或是燉補時,長期使用會刺激性腺發育的中藥材。


 


提醒家長,燉補使用的中藥材,若是從大陸進口,可能有很大的機會含有重金屬,此外,有些中藥材,含有幫助身體荷爾蒙轉化的物質,或者當中含有的天然物質結構類似女性荷爾蒙,因而在年紀還小的時候,經常接觸,自然容易促進第二性徵的提早發育,這其實並不好,因為會讓生長板提早閉合,影響之後真正的發育期。所以小朋友的是需要自然均衡的飲食,而非燉補類的揠苗助長方式。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


中國進口銨粉 三聚氰胺高達300ppm


自由 更新日期:2008/10/19 04:09



衛生署宣布17日起全面禁進口



〔記者/連線報導〕衛生署昨日宣布自十月十七日起,全面禁止中國製的碳酸氫銨(銨粉)原料進口。



東?今年進口384噸 已封存128噸



衛生署官員表示,近日針對中國進口銨粉抽驗發現,三聚氰胺含量高達七十至三百ppm,經清查國內僅東?公司自中國進口銨粉原料,主要用於食品加工膨脹劑之用,東?今年一月迄今共計進貨三百八十四噸,昨天經全國衛生局動員,估計全台已經封存有問題的銨粉逾一百二十八噸,其中包括從東?桃園、高雄縣市、彰化等地的倉庫封存的一百一十多噸。



衛生署副署長鄭守夏表示,各縣市衛生局及食品工業研究所最近回報不少送驗餅乾發現含三聚氰胺,但奶粉原料不是來自中國,最後鎖定餅乾常用的加工膨脹劑—銨粉,發現中國進口的銨粉,果然含有高量的三聚氰胺。



東?公司發言人林宏鍾表示,銨粉生產過程中不應該出現三聚氰胺,已經派員到中國生產廠商了解狀況。該公司也將配合政府,停止進口中國相關產品。



衛生署建議業者改用小蘇打粉、酵母粉及天然酵母菌等,並協助業者進口其他國家合格安全的食品膨脹劑。



此外,衛生署將於週一前,邀集行政院消保會、經濟部、農委會、陸委會、法務部及新聞局等相關部會,召開處理三聚氰胺食品污染跨部會專案小組會議。



台北市衛生局表示,前往迪化街三個化工行檢驗,「地球牌」碳酸氫銨皆檢出三聚氰胺,且偵測值高達一千四百一十至二千四百七十ppm,三店家進貨目的都是賣給食品業者當作膨脹劑,成品大部分作成餅乾、油條。



新竹市衛生局昨前往東大路一家原料行倉庫順利封存九百二十五公斤,該大盤商四月迄今已賣出銨粉三千五百七十五公斤,對於銨粉被查出含過量的三聚氰胺,感到很吃驚。



苗栗縣衛生局昨天到「東南工業原料有限公司」竹南鎮倉庫稽查,現場封存一千零五十公斤的銨粉。



部分銨粉用於皮革、洗海帶



南縣衛生局在縣內三家公司封存總重七千七百七十五公斤銨粉,主要由麻豆鎮泰慶皮革廠使用皮革製程,未使用在食品。南市則在一家中盤商追回五千六百公斤,原料主要供應十六家下游業者,大都用於皮革、洗海帶,也有部分供應食品原料行。


 




麵包吃健康 太香要小心


聯合 更新日期:2008/10/19 16:40 黃玉芳



三聚氰胺污染事件嚴重打擊烘焙麵包業,衛生署長葉金川還得三番兩次帶頭吃麵包,讓民眾有信心。累積超過十年食材挑選經驗的達人朱慧芳則表示,挑健康的好麵包不難,不挑香味過濃的。而大量製作的麵包,常添加過多的烘焙改良劑,縮短發酵時間,吃後卻容易脹氣。



最近不少人因為三聚氰胺事件,不太敢吃麵包,不過曾與先生創辦有機超市、挑選食材有許多經驗的朱慧芳說,「三聚氰胺不比食品添加物毒!」



麵包的天然原料是麵粉,應該只有淡淡的麥子香。但走過麵包店,許多人常會被撲鼻而來的香味引動食慾,朱慧芳說,除了剛出爐時熱騰騰的麵包會明顯飄香,烤好的麵包不可能整天都持續有濃重的味道。



特別是出爐已久,但一打開塑膠袋包裝,還是迎面而來的香味,就要小心可能添加了過多的香料。即使是鮮奶麵包,加入的鮮奶量也有限,而且應該反映在質感細緻,不可能讓香味久久不散。



而麵包的油脂也要特別小心,朱慧芳說,不同麵包店的產品聞起來、吃起來味道都一樣,就可能是用氫化過的酥油、人造奶油等。像是酥油的價格便宜,可以降低成本,製作過程也不容易變質,但卻可能讓消費者吃到過多的反式脂肪酸。



還有,有些麵包在大量生產時,店家較難隨氣溫調整醒麵糰、烤箱烘烤等時間,會添加烘焙改良劑,縮短發酵時間,直接讓麵包的體積膨脹。不過加了過多的改良劑,吃下肚子就容易脹氣。



朱慧芳說,消費者可以從每家麵包店必賣的土司觀察,如果切面粗糙、不光滑、又容易掉麵包屑,碎碎乾乾的,就是麵粉、水、油脂等沒有時間充分發酵。



另外,許多人誤以為吃歐式麵包比較健康,不過朱慧芳也提醒,歐式麵包所含的全穀、堅果類,新不新鮮很重要,經過進口船運,萬一沒有保存好,容易發霉,所以若聞起來有油垢味,就不宜購買。



同時,連鎖的歐式麵包店,常使用混合多種麥子的預拌粉製作,由於預拌粉由國外進口,運輸過程常因為擔心變質,需添加防腐劑,所以選擇歐式麵包也要看選用的原料,並且掂掂看重量,有些只是用一般麵粉作出歐式麵包粗獷的外型,個頭大但重量不實在。因此歐式麵包不一定就比台式、日式麵包健康。




不知後續還會爆出多少類似消息?請大家持續關心並做好防毒工作。


順便把如何選擇優質的麵包密覺得文章提出來供大家參考。在此,補充一下,所謂健康的歐式麵包,關鍵在於有些師傅在烘焙麵包時,據說是用乳酸菌來發酵,相較於用酵母菌來發酵的麵包,感覺不會那麼膨鬆,感覺也會硬些,但因為腸道需要的是乳酸菌,而非酵母菌,酵母菌太多,對腸道是一種負擔,所以以功能性醫學的角度作飲食建議時,都建議大家在飢餓時,儘量不要把麵包當主食,因為容易造成腸道的酵母菌增加,導致腸道菌叢的不平衡,反而讓消化吸收更糟。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


允承生技公司酒品 檢出確定含有「正己烷」


全國廣播 更新日期:2008/10/17 12:56



台中縣政府財政處前(十五)日在太平市一家合法酒廠查扣四萬兩千公升的高梁酒和米酒,經過驗檢,確定酒中含有對人體有害的「正己烷」,縣府衛生局已公告將所有問題酒全部下架,業者也依違反菸酒管理法移交地檢署偵辦,另外日前台中縣衛生局扣壓的十七箱章魚丸,檢驗結果今(十七)日出爐,確定未含三聚氰胺。(記者蔡依婷台中縣報導)



台中縣政府日前在太平市查扣允承生技公司的高梁酒和米酒,而經過檢驗,環宇赤鬼高梁酒58度、精選西富米酒、環宇赤鬼高梁酒32度以及古芋酒這四款酒中驗出含有對人體有害的正己烷縣府衛生局長祝年豐表示已經要求廠商要立刻下架,至於日前被扣押的十七箱章魚丸,則是確定沒有含三聚氰胺,民眾可以安心食用。



祝年豐:「章魚丸子沒問題都是未檢出,酒的話因為查扣的東西並不多,大概兩百瓶,下游廠商也大致都追回來了。」



章魚丸成功過關,下游業者放下心中大石頭,但是向允承生技進口了三十五箱赤鬼高梁酒的經銷商環宇公司可是叫苦連天,何姓負責人表示,五月份才和允承合作,沒想到不到半年就出現問題,財務損失雖然不大,但公司名譽卻是嚴重受損。



何姓負責人:「我們的聲譽損失很嚴重,財務損失不多,但影響我們公司的聲譽,心情非常差!」



所有問題高梁酒目前都已經下架,衛生局今天也會前往視查,而苗栗縣有兩家商行進口允承的問題米酒,衛生局也會要求苗栗縣府協助將米酒下架回收。



正己烷小檔案─有機溶劑 長期接觸傷神經


自由 更新日期:2008/10/15 04:09



原油裂解與分餾獲得的正己烷(分子式C6H14),是很好的有機溶劑,聞起來有汽油味,具有神經毒性。常用於橡膠、皮革、家具、油漆產業中,還可成為萃取棉籽油等種子油的溶劑,也是製作許多物品的原料,例如大家常聽到的塑膠產品原料聚乙烯。



台灣在廿多年前,也發現製球等產業工人,出現正己烷神經病變症狀,包括手腳痠麻無力,無法爬樓梯。據醫學研究,普通人在高濃度之下,例如含有五千ppm正己烷的空氣中,只要十分鐘即衍生上呼吸道刺激、頭暈、神智昏亂等症狀。



短時間於一千五百ppm之下,也會衍生麻痺、頭痛等症狀,長期暴露於一○○至一九○ppm,可能造成多發性末梢神經病變,台灣於一九八五年制定的平均容許濃度是五十ppm。



林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出,正己烷同時影響感覺神經以及運動神經,厲害一點的還可能造成癱瘓,同時對視神經也會有損傷,長久暴露連心臟也會出狀況。由於皮膚也會吸收,因此除了吃進去會中毒之外,暴露在高濃度正己烷場所中也會中毒



一般中毒的症狀包括手腳麻木無力、幾乎麻痺、頭暈、頭痛、視力模糊;喝太多則會呼吸抑制。致死劑量約是每公斤體重二點八七公克,也就是說,一個成年人喝下一七二點二公克會致命;如果以最高殘留量十%而言,就是一次喝下一七二二公克的這類還原酒,就可能要命。



(記者張瑞楨、謝鳳秋、洪素卿 )


 


最近衛生單位緊鑼密鼓查緝食品中的危險添加物,新聞三不五時就會報出新的環境毒素,正己烷這種毒素,我想有喝酒或者用酒做菜的人,都該留意。



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

消基會要求下架商品看看你家有沒有∼




消基會要求主管機關下令廠商下架

市售含三氯沙 Triclosan)商品一覽表

類別           名稱
                                價格 ( )                             
==================================================================

牙膏類
          高露潔-防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏                      59
牙膏類
          ! 高露潔-防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏(美白)        59
牙膏類
          百靈-牙周病牙膏                ! ;           &nb sp;                      99
牙膏類
          黑人牙膏-天然草本含氟牙膏                      65
-----------------------------! -------------------------------------------------------------------

洗碗精類
      毛寶抗菌洗碗精                                                       55
-------------------- ----------------------------------------------------------------------------
冷洗精類
      依必朗-柔軟冷洗精                                           &nbs! p;    89
------------------------------------------------------------------------------------------------

濕紙巾類
      沙威隆-清爽潔膚抗菌濕巾               &n! bsp;                   &n bsp;  79
------------------------------------------------------------------------------------------------

洗手乳類
      白博士-抗菌洗手乳                               &n! bsp;                  75
洗手乳類
      綠的肥皂                                                                   79
洗手乳類       沙威隆                                                                       75
------------------------------------------------------------------------------------------------

洗面乳
          可伶可俐調理洗面露                                                   85
==================================================================  

消基會
資料提供黃美真╱整理


 


除了 Triclosan 三氯沙 另有 5 種名稱

吳家誠昨天公布六種三氯沙的英文名稱: Triclosan Aquasept Gamophen Irgasan Sapoderm Ster_Zac 。他說:廠商可能為了規避監督,而改用任何一種名稱。

消基會昨天抽查市售清潔用品,發現包括牙膏、洗碗精、濕紙巾、洗手乳等多項清潔用品都含有三氯沙。

消基會要求主管機關立即要求業者將含三氯沙的產品下架,確認安全及加註警告標示後再上架。

美國日前一項研究指清潔用品含三氯沙可能致癌,消基會昨天要求主管機關重視這個訊息,並儘速訂定標準、建立檢驗機制。

台灣師大 化學所教授吳家誠表示,廠商為了增加清潔品的香味或增加殺菌效果,會添加三氯沙。

吳家誠表示,三氯沙是一種雌激素,會透過皮膚層進入體內,日積月累形成腫瘤,或導致賀爾蒙失調。

吳家誠表示,三氯沙的抑菌力相當強,水中只要加入零點零三 ppm(百萬分之一)濃度的三氯沙,水中的生物就無法生長。但市面上的清潔用品有的加到百分之零點三,是足以殺菌的一千萬倍 。如果讓這麼高濃度的三氯沙吃進體內,體內的好菌、壞菌全都會死光光。





吳家誠指出,美國環保署已將三氯沙註冊為殺蟲劑的一種,它的結構很接近一些高毒性的化學物,例如戴
奧辛、氯苯、氯酚。含三氯沙的產品,可能與含氯的自來水一起使用而有致癌風險。

消基會建議消費者,盡量不要使用含三氯沙的清潔用品,如果一定要用的話,切記不要吞食。市面上有些化妝品也含三氯沙,消基會建議消費者不要使用。

 


鄭醫師的提醒:又是個三字輩的環境污染物,而且在大家日常使用的牙膏或者清潔劑(含冷洗精)都找得到,很不幸的是,連我洗手槽旁邊放的白※士抗菌洗手乳也赫然上榜,天呀,還有高*潔牙膏的試用品...唉呀,小心毒物就在您身邊啊。


至於有些化妝品也可能會添加,愛美的女士得提高警覺了,再一次昭告大家當心留意這玩意:三氯沙 Triclosan


做好防毒,排毒就不用那麼辛苦了,但話說會來,在目前生化物質充斥的社會,就算再小心,有誰能完全倖免?所以有效率的排毒程式是每一個追求健康的人士所應瞭解及力行的保健之道啊!在此建議大家不妨去翻翻由美國知名人道主義作家羅恩‧賀伯特先生所著的清新身體‧清新心靈一書中提到的排毒程式,能夠在短時間透過嚴格監控的的營養品補充、運動及烤箱的方法,有效率地處理多年下來累積在體內殘留的毒素。這方面我也見證不少成功的個案,歡迎有興趣的人多多交流。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

香港魚肝油大調查 12款含殺蟲劑


TVBS 更新日期:2008/10/16 19:35 黃重添







食品安全問題再次傳出警訊!香港消委會今天公佈,他們對28款魚油和魚肝油產品所做的測試,結果發現部分樣本竟然含有微量殺蟲劑,雖然還好沒有超出歐盟規範的標準,不過值得消費者關注的是,這些魚肝油裡面的營養成分,遠低於包裝上的標示。



香港消費者委員會,測試了28款魚油和魚肝油產品,報告發現其中有1款魚肝油含有鉛的成分,4款含有砷的成分,另外還在12款產品中,發現了含有微量殺蟲劑,不過並沒有超出歐盟規範的標準。


而部分魚肝油產品聲稱含奧米加3脂肪酸,DHA和EPA的含量,都遠低於實際含量的3到8成。消委會宣傳小組副主席何沛謙:「一般民眾如果想吸收奧米加3,可以吃魚,尤其是深海魚類,含有奧米加3成分更多。」


 


香港的食品法規和台灣差不多,最主要主管單位不像歐盟都會要求魚油製品都得附上獨立檢驗室的純度認證,除了證明劑量OK外,更重要的是證實沒有重金屬及農藥殘留,所以市面上標榜從美國、加拿大或者澳洲進口的魚油有多好,海狗海報油也一樣,只要沒有獨立檢驗室的報告,都是有潛在危險的。有一個比較簡單的方法可以直接識別,也就是在標籤上可以看到一個P字樣的,曾有人跟我開玩笑說P代表PASS,其實不是,上面有小行英文可以看到PURITY CERTIFIED(純度認證),下面有另一行英文字THIRD PARTY ASSAYED(第三單位鑑定),背後代表已通過具公信力的獨立檢驗室的驗證,可以安心服用。


還在服用來路不明的OMAGA-3嗎?提醒大家除三聚氰胺以外,營養品也可能含有重金屬或農藥,所以請大家慎選這類營養品,避免進一步的身體污染。深海魚類固然含豐富的OMAGA-3,但也同樣隱藏重金屬及農藥的污染,畢竟這些大型魚類是在食物鏈的後段,身體更容易累積這些污染物,所以也不是吃深海魚類就高枕無憂。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


醫師:長期作息不正常 當心全身肌肉無力


中央社 更新日期:2008/10/15 13:07



(中央社記者程啟峰高雄十五日電)高雄市阮綜合醫院今天發表一名PUB女會計病例,她因長期日夜顛倒工作,作息不正常,導致免疫失調、體內酸鹼失衡造成全身肌肉無力掛急診,阮綜合醫院免疫風濕科醫師孫俊明呼籲,民眾注意睡眠,儘量不要晚睡或熬夜,以免疾病上身。



這名二十六歲的莊姓PUB女會計最近兩個月經常容易疲倦,食慾不振,也常口乾舌燥,她起先認為在PUB工作沒睡好所致,不以為意,上週某天她趕著上班,突然感到下肢無力,無法起床,經送阮綜合醫院急救,才發現原來是體內酸鹼失衡造成的肌肉無力惹禍。



莊女就醫後經阮綜合醫院腎臟內科施以血液、超音波等檢查,以及電腦斷層掃瞄結果發現,莊女因腎小管發炎造成體內鉀離子大量流失,引起體內酸鹼失衡,她的唾液腺同時有慢性發炎、萎縮現象,造成她口乾舌燥。



院方於是照會免疫風濕科會診,經投以消炎藥及補充鉀離子後,莊女的症狀逐漸改善,腎臟功能也恢復正常。



孫俊明說,莊女是腎小管發炎造成自體免疫產生代謝性酸中毒,屬於「乾燥症候群」;「乾燥症候群」成因不明,可能因長期的壓力及作息不正常引起免疫系統失調。



他表示,睡眠充足是養生的首要之道,呼籲民眾儘量不要晚睡或熬夜,以免疾病上身。971015




 


這個例子比較特殊,但仍屬於作息不規則導致對身體的壓力反應進而影響免疫系統的正常運作。過去我也提到有二十來歲的年輕人,歷經半年的時間日夜顛倒,導致空腹血糖一下子飆升到五百多,其實這些與身體處理壓力的系統,也就是下視丘--腦下垂體--腎上腺的壓力處理系統有非常直接的關係,當下視丘感受到壓力,將訊息傳給腦下垂體,進一步刺激腎上腺分泌腎上腺皮質醇,這可已把身體提升到戰備狀況,但也會抑制免疫系統或其他系統(關閉一些系統,把資源集中抗壓),當然,長期處於壓力下身體有其保護機制,透過腎上腺分泌脫氫異雄固酮來平衡皮質醇的抑制作用,然而時間過久或壓力過大,失衡出現後,類似這些免疫失調引發的種種身體狀況會跟著產生。


除了免疫失調,不少人容易出現肌筋膜性疼痛(Myofascial pain)、背後按壓容易出現痛點,腰酸背痛實為常見,同時心情焦慮或沮喪、記憶力判斷力大幅衰退、睡眠障礙或嗜睡、腸胃不適甚至胃潰瘍等等不適,皆與此系統失調有極大關係。透過腎上腺皮質壓力分析可以清楚知道身體問題所在,更重要的是可以配合相關營養品來作調整,並透過有氧運動輔助、生活作宜調整、若能進一步能針對壓力的根源作有效的心靈抒壓,這樣的作法比起一般單純藥物控制症狀的處理比起來,效果直接而明顯。所以看似憂鬱的症狀,若不徹底瞭解源頭所在而作根本處理的話,長期的藥物服用不僅避免不了,爾後的藥物戒斷又是另一個傷腦筋的問題。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

美FDA警告:肉毒桿菌素可能造成嚴重副作用


法新社 更新日期:2008/02/09 08:20 簡長盛







(法新社華盛頓八日電) 美國食品暨藥物管理局(FDA)今天警告,使用諸如保妥適 (Botox)等肉毒桿菌素美容治療,可能造成包括死亡在內的嚴重副作用,不過FDA並未宣布禁用。



FDA神經學產品部門主任卡茲博士說:「FDA今天宣布,我們已了解到許多有關使用肉毒桿菌素產生嚴重不良反應的報告。」他說,這些反應包括呼吸困難和死亡



卡茲在一項電話記者會中說:「注射肉毒桿菌素和產生反應會距離一段時間。」



在記者會之前,FDA發表聲明說,這些不良反應「與肉毒桿菌素有關,它會在菌素從注射處擴散到身體各處時發生」。



它說:「最嚴重的案例包括需要住院治療和死亡的後果。」


 


治療憂鬱症妙招?選擇治療方式要謹慎


中時 更新日期:2008/10/15 12:38 【中時健康 曾亦芬/台北報導】



全球經濟不景氣,股市崩盤、天災等訊息讓全民縮緊荷包,也讓原本有憂鬱傾向的患者更加嚴重,南韓人稱「國民偶像」的影星崔真實近日因憂鬱症自殺讓此病症的問題更加突顯。此外,通貨膨脹導致工作壓力增大,憂鬱患者增多、自殺率提升,讓不景氣的環境雪上加霜,為了改善與遏制大環境對憂鬱患者的影響,全球無不盡力在尋求改善憂鬱症的方法。


醫師戴文瑛表示,憂鬱症雖然是現代人三大疾病之一,但經過多年的研究,利用整形手術施打肉毒桿菌改善皺眉紋的方式,已被認為是有效改善憂鬱症的方法之一。根據英國研究報導,肉毒桿菌改善皺眉紋的方法,是以神經肌肉主動回饋訊息給大腦的方式來進行,當病患因憂鬱症緊縮的面部肌肉獲得改善,臉部就會自發性做特定表情引發中樞神經,進而產生愉快的反應,快樂的情緒增加,憂鬱情緒自然遠離。在此份實驗報告中,經過試驗的憂鬱症患者,十人中有九人在施打肉毒桿菌治療皺眉紋後,憂鬱症狀得到舒緩,其成效甚至大於抗憂鬱的藥劑。


 


在討論打肉毒桿菌能否抗憂鬱前,我們應先瞭解打肉毒桿菌本身的危險性,同時,我們也應該瞭解並不是身體缺乏肉毒桿菌才會憂鬱,如果打肉毒桿菌可以改善愁容,去作交互刺激或回饋抑制大腦特定區域,進而達到改善憂鬱的效果,而且其效果更勝抗憂鬱劑的話,那麼我們會懷疑:原來抗憂鬱劑的療效這麼不理想,連肉毒桿菌都贏不了,不過內行人很容易質疑:個案數太少了,不足以代表大多數的狀況,但不知生產肉毒桿菌的藥廠願不願意花大錢來作這個臨床試驗?如果成功,以後整型外科或者皮膚科會有一個憂鬱症特別門診來負責這個區塊,或者一些精神科醫師也得開始學習如何打肉毒桿菌來幫助客戶抗憂鬱,不知那又是何種光景?


此外,如果要改善愁容的話,我認為有一個不用花錢的方法應該更好:強迫大笑。如果打肉毒桿菌能夠從強制改變表情來達到提升心情的話,那麼我認為不花錢,逼自己大笑的方法應該不會更差,而且更經濟,不是嗎?


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


睡不到8小時! 台灣小學生睡不飽


原視 更新日期:2008/10/14 17:16



台灣人愛拚才會贏!不但上班族工作時數全世界最長,就連小學生都睡得比別的國家少。像小學生差不多11點上床睡覺,但早上6點半就要起床,上學才不會遲到,天氣漸涼正好眠,這麼早要叫小孩起床,也是家長的耐心大考驗。



調查顯示,台灣的小學生,平均睡眠時間不到八小時,國中生高中生睡更少,分別只有六、七個小時,比中國大陸和日本的孩子,都少半小時。看著孩子睡眼惺忪,趴在桌上提不起勁!爸媽真希望,孩子可以晚一點上學。



台灣人愛拚才會贏的精神,不但工作時數全世界最高,孩子為了拚功課更是犧牲睡眠,未來發展有沒有領先各國不知道,最基本的睡飽台灣學生已經輸在起跑點。


睡眠影響成長 作息正常頭好壯壯


華視 更新日期:2008/10/14 15:46







學童如果睡眠不足,不但影響生長,還會過動、情緒暴躁、生長遲緩,許多家長和教育團體都提議小學生晚一點上學,不過教育部表示很難硬性規定,只能提醒家長,要讓孩子作息正常,不要太晚上床睡覺。



  睡不飽還能一暝大一吋嗎?這兩個的麻吉,都是國小四年級,但是站起來比一比,不得了,怎麼會差了快兩個頭,因為矮個同學每天少睡好幾個鐘頭。



  沒興趣睡覺,是因為電視勝過枕頭,更多是沒時間睡,無論幾年幾班,下課先上才藝班,回家還有一堆功課,要用功就沒辦法見周公。


 


有些小朋友,在課堂上專注力較差、容易鬧脾氣或者坐不住,其實與睡眠時數不足有關。一般小朋友,充足的睡眠時數應該超過八小時,目前孩童睡眠時數普遍不足,提醒父母多關心小孩的睡眠時數是否足夠,保持生活作息規律,不僅能增進學習效率,還能幫助身體長高、增強免疫力以及減少生病的頻率。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

1 2
找更多相關文章與討論