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女人三十二歲自認最美


中廣 更新日期:2009/01/29 17:35



英國一項調查發現,女性到三十二歲這個年紀會認為自己最美。



心理學家衛特莉說,女性到了三十二歲,有了相當的自信,有了生活經驗,吃喝都有節制了,所以,會覺得自己特別美。衛特莉說,對自我的肯定來自能力不見得要靠外貌。所以,越有自信會認為自己越美。三十二歲的女性經驗比二十二歲的多,能力比二十二歲的強,所以,覺得自己很美。



衛特莉也說,女性最要不得的是自我否定。他說,很多女性拼命用體重或是皺紋這些身外之物打擊自己的信心。


 


英國最近的調查研究,關於女性到三十二歲會自認最美,這與我們過去的認知不大相同,以前俗語都是說:十八姑娘一朵花或者女人四十一枝花,大概是過去人早婚,職業婦女不多,所以女性往往是空巢期來臨才會開始尋找自我及自我肯定。現在不同的狀況是一般人普遍晚婚,職業婦女越來越多,相對來說,女性靠職場的升遷及經濟能力累積的自信心,算算從學校畢業開始工作經歷八到十年的時間,三十二歲的年紀的確是可以開花結果的年紀了。有機會,美容或整型外科醫師不妨統計一下,他們的客戶中的年齡層是否最缺的就是三十二歲?


說句玩笑話,女性的自我肯定,在某種程度上,是美容整型外科醫師最不喜歡的特質,換言之,自覺OK就無須整型或改變外貌來取悅他人,試圖取悅他人來填補心中的黑洞。。當然太多自我否定,美容整型醫師也受不了,之前我的一位整型外科醫師朋友就想建議一位客戶來和我聊聊,因為怎麼整都不滿意,原因不在於技術,而是自我肯定及接納太低(或者應該說沒有),很多完美主義者其實都與此有關。


有關這方面的話題歡迎大家一起交流討論。


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針灸療效 丹麥科學家存疑


自由 更新日期:2009/01/29 04:09



〔編譯鄭寺音/綜合報導〕英國醫學期刊」二十七日公佈的研究指出,丹麥科學家評估十三份關於針灸的研究後發現,這種號稱能減輕疼痛的傳統療法,實際效果其實不大,大約只有四%的療效而已。



哥本哈根「北歐柯克倫中心」的研究人員,以三千多名病患為對象,比較真針灸與假性針灸之間的差別。所謂的假性針灸,是將針頭插進離穴位很遠的肌肉中,而且插針的深度也不像正宗治療那樣深入。



減輕關節疼痛 效果有限



研究結果發現,針灸對於骨關節炎與膝痛、偏頭痛、後背部疼痛的效果,並沒有宣稱的那麼好,也就是真針灸與假針灸間的差異,並沒有明顯的「臨床相關性」,不過接受假針灸的病患,確實比並未接受治療的病患減輕了一些痛苦。



英國醫療針灸協會的兩位博士也在同份期刊中撰文指出,雖然針灸的整體療效可能不那麼好,不過以針灸治療某些疾病、特別是骨骼與肌肉等療法不多的疾病,可能還是相當實用。



哥本哈根的研究人員表示,接下來應該嘗試了解假針灸之所以有療效,進行針灸這種儀式的效果佔多大部分、心理因素又佔多大部分。



上週有份類似研究指出,針灸療效其實以心理成分居多,真針灸與假針灸都能預防頭痛。


 


在此我先聲明引用這篇文章的目的並非我質疑針灸的療效,而是想和大家討論安慰劑與安慰療法的效果從何而來。其實任何藥物、健康食品與治療方法,在臨床試驗過程中,一定會以安慰劑或安慰療法來做比較,以抗憂鬱劑來說,有些藥品在作臨床測試的時候,患者反應改善率達到六成多,但安慰劑的的效果,超乎大家想像的超過四成,也就是抗憂鬱劑與安慰劑的療效相差不到兩成,何以故?主要是當事人覺得有被醫治或治療,這種自我暗示就會有一種幫助恢復的力量。我也聽好幾個人談過:那種抗憂鬱劑用來治療我的恐慌,我吃一顆就覺得好有效,四、五天就覺得自己已經完全好了,但是醫師說這種藥要吃至少半年,所以我才會吃那麼久。


這些是那四成多的人,他們只需要一些接受治療的暗示,疾病本身就會改善,所以有人提到真藥醫假病,就是在講安慰劑或安慰療法有效的個案。治療的效果可由心理作用來達成,然而,我們生病的症狀或不適,有一定比例也與心理作用脫不了關係,這方面我們通稱為身心性疾病,也就是心理讓身體生病,這類疾病,有人估計至少有七成以上。


我也聽過一位營養品代理商轉述一位國外醫師的特別療法:有一天這位醫師聽到他的患者從國外打電話來求救:他的患者正在一座小島上,但不慎扭傷腳踝,腳腫了一個大包,聽起來傷勢嚴重,但島上無任何醫療資源,不知怎麼辦?想不到這位醫師給他的患者的建議是:對著傷口反覆說GO AWAY! 一般人會覺得這不可能有效,但奇妙的事,第二天他腳的腫脹與疼痛完全消失了。也許有人會懷疑這是不是跟巫醫很像,但我們卻不能輕忽心靈療癒的力量。


理論上,沒人喜歡生病,但如果生病可以有好處的話那又另當別論了。我曾經聽過一個聰明的女士,她為了幫助她的家人,用了一種特別的方法來幫助,她的家人據她描述當時得到癌症,患處了傷口一直有分泌物流出,醫師也使不上力。這位女士以非常大的面對能力詢問她的家人一個問題:你這樣生病有什麼好處?想當然爾,她的家人立刻暴跳如雷、火冒三丈,開始批哩啪啦地罵了一些事情(問話的人真的要有足夠的面對能力),之後,奇妙的事情發生了,原本無法收口的傷口痊癒了,不再流分泌物,可以想像她有多興奮。這是非常有趣的例子,謹提供大家參考。


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夫妻種桶柑 堅持有機尚健康


華視 更新日期:2009/01/28 16:26







台中縣東勢七十歲老夫婦,二十年前開始種有機水果,雖然產量少、賣相不好,每年都虧本,但夫妻倆還是堅持天然尚好!



  七十歲的黎媽媽穿著雨鞋、背著塑膠籃、腰上掛著剪刀,帶著記者一路走到桶柑園,樹上一顆顆黃澄澄的桶柑雖然不大,但是保證香甜多汁。黎媽媽剪下一顆,皮都不用洗,一口咬下,她說因為不使用農藥,種出來的桶柑比較小顆,外皮醜醜的,到市場不太好賣,所以每年都不賺錢,但她一點都不介意。



  十甲地的果園因為沒有化學藥劑,昆蟲特別多,處處有驚喜,這麼大的人面蜘蛛難得一見,這裡到處都是,旁邊甜柿園,因為氣候不穩定,套了三萬個果袋,收成只剩三千顆,其他全都爛掉。



  二十年前,黎媽媽和先生退休後到這裡種水果,從鋤草、整理果園,通通自己來,明知自然生態的耕作方式不賺錢,但不污染土地就是他們的堅持。(記者江麗君、張春峰報導)


 


現在由於養生的風氣日漸推廣以及人們對身體保健越來越重視,所以這種沒有污染的農作我相信會越來越多,現在國內對於有機認證農產品的認證也開始有明確的規範,我相信這樣無污染的農作方法會越來越普遍。有些產量不大的自然濃法,會透過產銷會員的平台來供應,有興趣的人可以去找一下,也可以到農家的農地親自瞭解他們實際的耕作方法,除了吃進美味可口的農作物外,還會對大地產生感謝及感恩的心,誠心建議大家能親身體驗這種無以言喻的幸福感受。相關資料大家可以參考:


http://blog.yam.com/user/nature_farmer.html


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趕走憂鬱 三總醫師的起笑人生


中時 更新日期:2009/01/28 04:32 張翠芬/台北報導







日子很苦悶,你多久沒有放聲大笑了?去年全球面臨金融風暴失業、不景氣,許多人吃不好、睡不好,情緒盪到谷底。一群熱心的「笑長」們,在醫院和社區推動「愛笑運動」,當面對壓力和不如意時,記得大笑幾回,笑出生命活力,趕走憂鬱、失眠,甚至能瘦身呢!



三總婦產科主治醫師黃貴帥是台北愛笑俱樂部的創辦人,他說:「快樂很簡單,笑也不需要理由」,國外已經有非常多的研究證明,大笑可以增強免疫功能,大笑一分鐘等於跑步十分鐘,它是非常經濟又科學的運動。



黃貴帥與笑結下不解之緣,是因當年岳父罹癌往生,讓他自責得整天鬱鬱寡歡,病人無意中的一句話「醫生,你看起來好憂鬱喔,你比我更像病人耶」,他才驚醒並決定要讓自己快樂起來。



拒當憂鬱人 快樂不需要理由



他上網尋找和笑有關的資料,意外發現台灣有人在推動笑瑜伽和笑笑功,黃貴帥於是開始他的「起笑」人生,並在兩年多前成立全國第一個醫院愛笑俱樂部社團,每周一、四中午,在三總內湖總院和汀州路院區,帶領民眾學習愛笑運動。



黃貴帥說,笑的好處說不完,美國史丹福大學醫學院教授弗萊曾報告,大笑能直接轉變生理功能,是一種極佳的內臟運動,能舒緩肌肉緊張、解除壓力、增進血中含氧量;日本的研究發現,笑至少可以活化廿三個基因功能,其中多與免疫系統有關。



增強免疫力 消耗熱量可減重



美國李伯克醫師也發現,笑會提高人體內自然殺手細胞的數目,增加身體的抵抗力,還有研究發現,笑會使得呼吸道及鼻腔內的A型免疫球蛋白增加,可抵抗病菌入侵,大笑時作用到胸腔內的肌肉,有助咳出胸腔內的痰液。



他說,簡單的大笑,持續不到十分鐘,就會笑出一身汗來,國外研究發現,大笑一分鐘能消耗掉四十五大卡熱量,因此不少學員練習一段時間後,體重都下降,身心健康還能減肥,真是一笑多得。



大笑加律動 不花錢的養生法



黃貴帥說,國外近幾年開始推動「歡笑計畫」,義大利政府還正式撥款鼓勵這項活動;目前國內有引進自印度的「笑瑜伽」,及結合氣功由高瑞協老師創立的「笑笑功」。



黃貴帥結合笑瑜伽和笑笑功,帶領愛笑俱樂部成員邊拍手邊大笑,加上一些簡單的律動,笑到有點喘時,調息做幾次深呼吸,為身體帶進大量氧氣,活化細胞,身體自然健康起來。



 


黃醫師是我的好朋友,偶爾也到我的部落格為我留言打氣,尤其是有關歡笑治療的文章,原因除了他是笑長外,也是因為他向來對於非藥物治療的領域極為有興趣。我很高興國內能夠推動歡笑治療,尤其是在這麼不景氣的時刻,大家更需要歡笑來為自己打氣。同時,也對黃醫師及推行這項運動的熱心人士致上我的敬意。


過去關於歡笑治療,之前我也提到很多醫療的觀點,國外有許多研究證實歡笑治療的確有其效果,但在此我想再做其他的補充,這是從佛陀法句經摘錄出來的內容:我們就是我們所想的,我們怎麼樣都是來自於我們的思想,我們用我們的思想來創造這個世界,當你用純淨的頭腦來說話或是行動,快樂就會跟隨著你,就好像你的影子一定會跟隨著你一樣。


之所以節錄這一段話,我想分兩個部分:對一個人而言,他看到的世界就是自己的投射,歡笑治療幫助一個人先鼓勵及引導一個人以歡笑的角度來創造一種氛圍,改變他原本認知的世界(原來他可以創造),但另一個部分:一個人會不會快樂,還得經過自己的同意,聽起來很玄,但事實就是如此。一個人為何無法快樂的原因,很多人主要的原因在於他們做過一些自覺有愧於心的事,對一個人來說,絕對會造成心理上很大而難以放下的負擔,就好像一張白紙上點了一滴墨,幾乎所有的人都會注意到那滴墨,如果以此為例的話,那滴墨就是心靈有負荷的部分,沒有負荷的部分,不會持續存在,一直吸引我們的注意力的部分就是需要根本處理部分。如何以純淨的頭腦來說話或行動,第一要先解決心靈的負荷,否則難以純淨,不是嗎?不處理,快樂就不會像影子一樣跟隨著你,而且是烏雲罩頂。


關於去除心靈的負荷,其實有相關實用可行的技術能應用解決,歡迎有興趣的人可以與我討論交流。


讓我們幫助這個世界充滿歡笑吧!


愛笑俱樂部/黃貴帥醫師


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德國發現蘋果汁能抑制健忘


中廣 更新日期:2009/01/27 12:35



德國研究人員的實驗發現,每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症(癡呆症)患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積,從而抑制健忘。



德國(焦點)週刊網站報導,美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現,飲用蘋果汁的老鼠,病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時,這種效果就顯現出來。實驗發現,僅1個月之後,老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。



托馬斯說:「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然,均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用,還能延遲阿茲海默症的發作。」



研究人員發現,蘋果汁能增強記憶力。


 


BETA澱粉蛋白,一直在失智症的研究中,扮演關鍵的角色,BETA澱粉蛋白的沈積,即代表腦部功能的退化,任何能抑制BETA蛋白產生的物質,都與住於記憶力提升以及失智症的預防。


自覺記憶力不佳或擔心老年失智症的發生的人,每天來兩杯蘋果汁吧!


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十大最佳食品 番茄.菠菜.大蒜上榜


中廣 更新日期:2009/01/27 12:35



美國(時代)雜誌評選出十大現代人最佳的營養食品。這十種食品依次是:番茄、菠菜、堅果、青花菜、燕麥、鮭魚、大蒜、藍莓、綠茶和紅酒。



多項研究發現,番茄內含的番茄素,能大幅減少男子罹患前列腺癌等的機率。同時,番茄也是最佳的維生素C來源。因此,番茄的烹煮時間不宜太長,生食效果也很好。



含有豐富的鐵及維生素B且熱量較低的菠菜,能有效防治血管疾病,並能預防盲眼症



堅果不僅可以提高血液中(好膽固醇)的含量,還能降低三酸甘油脂,是預防心臟病的最佳配方。花生、核桃、栗子、杏仁等,都是營養價值很高的堅果食品,但也不要過度食用



多項研究指出,青花菜富含胡蘿蔔素及維生素C。長期食用可以減少患乳腺癌、直腸癌及胃癌的機率



每天食用燕麥可以減低膽固醇並有助於控制血壓。它所含的豐富纖維會使人很快就有飽足感,從而起到控制體重的作用。



適當食用鮭魚可以防止血管阻塞、延緩腦部老化,還有助於預防老年癡呆症等疾病。但鮭魚的膽固醇含量較高,一次不宜食用太多。



大蒜既能防治心臟病,還可降低膽固醇。殺菌功效還有利於保持腸道健康



在所有蔬果中,藍莓含有極高的抗氧化劑,除了可以預防心臟病和癌症,還能增進腦力



經常飲用綠茶可以預防癌症。有研究發現,每天飲用綠茶者患胃癌、食道癌、肝癌及心臟病的幾率較低。



紅酒內含有豐富的抗氧化劑,能夠增加血液中(好膽固醇)的含量,減少血管硬化。但飲用紅酒要適量,以免適得其反。


 


這篇報告,簡單的說明幫助健康的食品,有那些成分可以幫助健康,像是抗氧化能力高的藍莓可以幫助大腦功能維護,其他抗氧化能力高的食品或營養品也有類似的效果。紅酒的抗氧化物質,主要是在葡萄皮上面,建議大家想攝取這方面的營養,不一定要喝酒,可以考慮在吃葡萄時,把皮一起吃掉,不習慣這樣吃的人,可以用蔬果調理機或榨汁機來處理。基本上,這些食物會發生過敏的機率比較低,一般而言都能安心食用。


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愛犬凝視主人能提高人體信任荷爾蒙


中廣 更新日期:2009/01/25 19:35



日本「麻布大學」的研究小組發現,狗主人被愛犬凝視之後,主人的體內會分泌更多、能夠提高對別人信任與依賴程度的荷爾蒙-「催產素」。



日本共同社報導,這種叫「催產素」的荷爾蒙,能促進人與人之間的信任與依賴關係;研究人員發現:主人被愛犬凝視之後,竟然會分泌催產素,這是很特殊的情形;在麻布大學研究「認知科學」的副教授「永澤美保」表示,某種程度上,這也可以解釋為什麼有些人會很依賴寵物,以及寵物與主人之間的眼神交流非常重要。


 


根據過去的研究,女性的母愛來源,也源自於催產素,有親自哺餵過小孩的媽媽,當她們在餵奶的時候,與寶寶的目光交流,我相信此時產生的催產素遠比被寵物凝視所產生的催產素更高。中國過去也有:我見青山多嫵媚,料青山見我亦如是,我相信與這種狀態相去不遠。


我認為人與其他客體之間的關係,不管是人、動物或者只是無生命的物質,都有可能產生這種彼此信任與親和力都提升到旁人難以體會的狀態,印度的靈修大師奧修稱這種狀態為敞開的狀態,他曾提到:你可以對人敞開、對動物敞開、也可以一顆石頭敞開,對大部分的人來說,對一個人敞開比對一顆石頭敞開容易多了。L.羅恩.賀伯特先生稱這種狀態為瞭解狀態,瞭解有三個部分構成:親和力(AFFINITY)、真實性(REALITY)與溝通(COMMUNICATION),簡稱ARC,有興趣的人可以去翻閱瞭解的構成這本書,賀伯特先生有很多不同的方法可以提升一個人對其他的人、事、物的ARC,只有親身經歷,才會知道那是什麼感覺。


我認為產生催產素只是一種結果,不是原因,但日本麻布大學的研究報告,仍不失為有趣的研究。


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丹麥行銷鬼才:菸盒警語 反激發菸癮


中時 更新日期:2009/01/25 04:32 尹德瀚/綜合報導



被視為國際品牌大師的丹麥行銷鬼才馬丁.林斯壯(Martin Lindstrom)最近出了一本新書,書名為《購買學:有關我們為何買東西的真話與謊言》(Buyology:Truth and Lies About Why We Buy),書中指出許多有關行銷的概念都只是一廂情願的迷思。



為了這本書,林斯壯花了七百萬美元(由跨國大企業贊助),花了三年時間進行一項神經行銷學(neuromarketing)研究,他的研究團隊找來二千名志願者,用一種特殊磁振造影儀器掃描他們看到廣告或圖像時的腦波活動,結果發現廣告界某些直覺固然正確,但也有很多觀念係積非成是。以下是書中若干發現:



*在電視節目打廣告或在電影中搞置入性行銷,通常毫無作用;觀眾看到廣告或置入性行銷的影像,會自動把它們過濾掉,這種廣告手法只有在一種情況下會有效,那就是能呼應電視或電影情節時。



在香菸盒打上警告標示不但不能嚇阻癮君子吸菸,反而會觸動他們的菸癮,鼓勵他們點上一根。為什麼?因為人腦中的阿肯伯氏核(nucleus accumbens,與上癮有關的腦部區域)看到警告標示時會受到刺激。



*潛意識廣告(subliminal advertising)是否還在使用?那可不。有些百貨公司或賣場甚至播放內含隱藏性訊息的音樂,悄悄敦促消費者多買東西或不要順手牽羊。



*大家總認為火辣煽情的廣告有賣點,但和一般人的認知相反,廣告中加添「性」元素通常無助於促銷;但如果其中的「性」引發爭議(例如Calvin Klein的內褲廣告),就可以刺激買氣。



林斯壯把buyology定義為:激起購買欲的多種潛意識力量,有助於企業展開邪惡的行銷陰謀,但他堅稱他並不鑽研buyology。林斯壯說,「我希望普羅大眾把這種工具用在善的方面,藉此更了解我們自己,我們的慾望,我們的衝動,和我們的動機,並將這些知識用於良善、實際的目的」。


 


之前有一個中南美國家,他們曾在一段時間大力推廣戒毒的訊息,其中的海報都是以不要吸毒作為主要口號,推行一段時間下來後,吸毒者反而竄升了好幾倍,這就是與抽煙過量,有害健康一般,但卻反而造成煙癮的引發一樣,道理相通。


但這到底是否與大腦的上癮區域有關,我們姑且參考一下,但對很多人來說,他們越怕的事情,就越會發生,就好像有人告訴你:不要想粉紅色的大象,結果想到的就是粉紅色的大象一樣。


我們會一直擔心的事,往往心想事成,所以不管要或不要,只要一個人把他的注意力放在某些事物方面,那麼這些事物很容易成真,有不少人並非他們喜歡把注意力放在負面的事情上,而是那些所謂負面的事物對當事人而言有負荷,或不舒服的感覺,所以當事人很難把注意力移到其他地方。


因而,如果想幫助一個人把注意力移開,除了要消除負面事件本身的負荷,同時,也要告知當事人他可以做什麼,最好也讓當事人瞭解問題的根本的解決之道,否則單純叫某人不要做某事,您就會看到那件事在您眼前上演,小孩不都是這樣嗎?(例如教小孩不要跑等等)。


想知道自己擔心或不想要的事情為何老是發生?建議可以從瞭解自己開始,歡迎大家利用我部落格右上角的線上潛能分析,踏出對自己的瞭解的第一步。


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研究:女性更易做惡夢 日常焦慮常入夢


中廣 更新日期:2009/01/22 10:05



做惡夢是幾乎每個人都有過的體驗。英國科學家研究發現,與男性相比,女性更容易受到惡夢困擾。



英國每日電訊報報導,西英格蘭大學研究人員用5年時間跟蹤調查193名志願者,其中包括100名女性和93名男性,要求這些人記錄下自己所做的夢。



調查結果顯示,19%的男性表示近期做過惡夢,而有過這一經歷的女性則高達30%。



參與調查的西英格蘭大學心理學講師(珍妮佛)說,這是世界上第一個針對男性與女性惡夢差異的研究。她說:從結果來看,男性與女性在做惡夢頻率上有明顯差異:女性做惡夢更多,並且對惡夢的感覺更強烈。



珍妮佛說,女性更容易把日常焦慮等情緒帶入夢中,她認為女性的夢是她們與現實對抗的一種潛意識,與男性相比,她們更難關閉焦慮的開關。



調查結果顯示,惡夢基本上可以分為3種:被追趕或生命受到威脅、失去所愛的人或東西、以及置身於一個完全陌生環境。



有趣的現象是,如果閱讀有關惡夢內容的調查報告,你會發現女性與男性所做惡夢的內容基本相同,她說,只不過女性更經常做惡夢。她們不愉快夢境的數量比男性多,而且夢中有更多悲慘、自我否定和失敗的遭遇。



研究還發現,女性在月經前較容易做惡夢或內容比較激烈的夢,而且更容易記住這些夢。


研究發現 女人較男人更能辨識可愛嬰兒


法新社 更新日期:2009/01/22 12:50 李致嫻







(法新社21日倫敦法新電)根據今天的研究報告顯示,女人比男人更能夠辨識可愛嬰兒。



蘇格蘭聖安祖大學(University St Andrews)心理學家運用電腦製作出臉孔有細微變化嬰兒臉孔圖片。



他們發現女人可以藉由胖臉頰、寬額、圓眼及塌鼻子辨別出漂亮可愛的嬰兒,而男人在辨識時會有很大的困難。



研究者相信對於可愛的敏感度可能已存在女性荷爾蒙內。



芮納博士(Dr. Reiner Sprengelmeyer)表示: 「我們調查19-26歲及45-51歲的女性和19-29歲及53-60歲的男性,發現女性對於可愛孩童的敏感度大於男性。」



不過53-60歲的女性跟男性辨別新生兒可愛的程度一樣。



芮納博士提到: 「英國女性更年期的平均年齡是51歲,研究發現顯示,複製荷爾蒙內與對可愛的敏感度有關。」



因此這項研究針對更年期前後女性有無服用口服避孕劑(黃體激素及雌激素)對於可愛的敏感度作實驗。



服用口服避孕藥的停經前及年輕女性,以人為方式增加荷爾蒙值,比實驗對照組對可愛更為敏感。



聖安祖大學的心理學家與瑞士伯恩大學(University of Bern)、德國比勒田大學(Universityof Bielefeld)、英國約克大學(University of York)合作研究。



他們在百餘張的嬰兒照片中選出10張,並且將他們合成為一張可愛嬰兒的臉。他們不斷將之修改為一個較不可愛的嬰兒臉龐。



研究結果顯示,女性可由複製的荷爾蒙調整對可愛的敏感度



芮納指出: 「我們將年幼、無助且需要照顧的嬰兒稱為可愛。我們假設分辨可愛程度微小差異的能力,可能與決定分配必要母性資源給嬰兒的行為有關。」



未來的研究會朝向對可愛的敏感度是否與產後抑鬱症有關。


 


男性與女性在生理方面,基本上就有很大的不同,這兩篇研究報告提供給大家參考。


我覺得有一定的敏感度,基本上並無不好,主要是因為壓抑感覺是身心健康是有害的,也因為女性相對來說比較不會壓抑情緒,也比較能察覺情緒與面對自己,所以因為積壓的情緒而戕害身心健康的狀況的強度與頻率,根據我的觀察應該是比男性小很多的,所以在心靈的提升與改善,短期間,大部分是女性會快些,但長期來說,只要想提升改善,並無太大的不同。


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常會尿床小孩 國軍花蓮醫院提醒儘早就醫


軍聞社 更新日期:2009/01/21 18:02



(軍聞社記者李亞明花蓮廿ㄧ日電)嬰兒時代不管是白天或黑夜都會尿床,但隨著長大,會漸漸地只在夜裡才尿床,國軍花蓮總醫院小兒科醫師林世明指出,這種情況的夜尿,隨著年齡的增加,絕大部分的孩童,會在不知不覺中慢慢消失,但如果男生六歲女生五歲以後,仍然持續每個月有兩次或兩次以上會在夜間尿床的話,才稱為「小兒夜尿症」,也就是尿床,此時大部分就需要接受幫助及治療。



 所謂尿床是指小朋友過了應該可以控制自己小便的年紀,而在晚上睡覺時仍然會毫無知覺地把小便尿在床上,林世明表示,醫學上定義正常情況下,尿液貯存在膀胱達到一定的限度時,就會擠壓膀胱壁,這種神經刺激通過脊髓神經傳送到大腦皮質的指揮中樞,就產生了我們所謂的「尿意」,隨著年齡的增加大約到了三歲左右,中樞神經大腦皮質控制排尿的發育慢慢成熟,而膀胱容積也逐漸加大,此時就能靠意志在適當的時間、地點將小便排出。



 根據統計,年滿五歲時有百分之十五的小朋友仍會尿床,這些小朋友每年約有百分之十五有自然痊癒的機會,到了青春期,百分之九十九的小孩已能自行控制小便,但仍約有百分之ㄧ持續至成人。另外在性別方面,小男生的尿床比例較高,約是小女生的一點五倍,主要原因是男生生理發育較慢的緣故。



 小兒尿床可分為原發性尿床及續發性尿床二種,前者是指從出生後,其尿床現象一直持續存在;後者則是原本已能自行控制小便,至少已有半年以上的時間沒有尿床現象,卻突然再發生尿床,這類多半是因情緒、心理因素或罹患泌尿道感染,甚至可能是早期的腎功能減退,甚至腎衰竭、幼年型糖尿病或是因脊髓末端先天性異常所導致的神經性膀胱所引起。



 小朋友會發生尿床真正的原因是多元性的,包括遺傳因素、神經系統發育遲緩、膀胱容量較小、夜間抗利尿荷爾蒙分泌減少、睡眠太深沈、心理因素及器官上的疾病等,治療上常用的方法,包括一般治療、藥物療法與行為修飾治療。



 林世明醫師指出,小朋友夜尿一般治療方式,建議尿床的小朋友在睡前少喝水,尤其是含咖啡因的碳酸飲料,另外也有夜間叫醒小孩來上廁所,是可減少尿床的機會和次數,但此作法並無法真正使小孩子的夜尿痊癒,再來就是利用獎賞或懲罰,但真正的效果有限,反而會造成小孩子的心理負擔與壓力。



 而藥物治療法則包括抗副交感神經劑,主要用來減少無法抑制的膀胱收縮,以增加膀胱的有效容積,抗憂鬱症的藥可增加尿道阻力與膀胱容積,是目前廣為使用的藥物,但停藥後常會再復發,一般需至少連續服用三個月後再採漸進式的方式停藥,抗利尿荷爾蒙,主要在於減少夜間尿量使其小於膀胱貯存容積,使用此藥治療夜尿症十分快速而有效。



 此外,還有行為修飾治療的膀胱訓練,即在白天儘量延長兩次小便的間隔時間,以增加膀胱的容積,使小朋友知道如何控制尿床,但訓練的時間需要很長,且效果因人而異;也有使用尿床警報器(條件反射治療),在兒童尿濕時會發出很大聲響,而把小朋友吵醒,經由此條件訓練,小朋友便逐漸學會不尿床或者在尿漲時起床排尿。



 總之,夜間尿床是一種相當惱人的症狀,林世明強調,去除了器官性的病因外,尿床是沒有併發症和後遺症的,尿床雖然不是一種疾病,但卻會造成小孩心理的障礙及自尊心受損,形成自卑及行為偏差,而且也會造成家長生活及身心上的困擾,甚至形成親子關係不良的情況;他呼籲家長,當家中有尿床的小孩時,不要忌醫,應該儘早求醫,讓醫師、家長及病童三方面共同合作找出一套最適合小孩的治療方式,才是最佳的選擇。


 


小孩夜尿,誠然有許多因素引發,但在這篇報導中提到的因素中,諸如:遺傳因素、神經系統發育遲緩、膀胱容量較小、夜間抗利尿荷爾蒙分泌減少、睡眠太深沈、心理因素及器官上的疾病等等,完全沒有提到對朋友而言,還有一項重要的原因:也就是慢性食物過敏反應中,在泌尿系統的症狀,包含了兒童尿床,也就是有尿床狀況的小朋友,我建議應該先排除小朋友本身是否有慢性食物過敏原所引發,藉由慢性食物過敏原檢測而找出過敏原,實行寡抗原飲食,尿床往往就能不藥而癒。


當然,有小朋友會因為自己的弟弟妹妹出生,自覺來自父母的關愛減少或者其他心理因素,導致退化性的尿床行為來吸引注意力,但我建議在藥物治療上還是抱持更保守謹慎的態度比較保險,原因在於藥物治療的第一考量就是傳統的抗憂鬱劑,倒不是傳統的抗憂鬱劑可以讓小朋友心情快速提升,而是傳統抗憂鬱劑的副作用有一項:抗膽鹼作用,抗膽鹼作用其中的身體反應就是排尿困難,以及鎮定作用,以此來當尿床的治療方式,不知大家是否覺得妥當?


所以,有尿床的小孩,身體方面,我建議還是從慢性過敏檢測,瞭解身體問題原因所在,當然有其他進一步的生理因素,建議應安排更進一步身體檢查來釐清,確定後續治療,心理方面,若小朋友有些壓力事件或不愉快,應藉由有效的心靈技術,鼓勵小朋友說出來,相信尿床的狀況很快會改善。至於藥物,建議大家還是保守些,我不建議貿然以藥物來治療,除了沒有解決根本問題外,可能還會讓狀況越來越複雜而難以處理。


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睡眠呼吸中止 醫證實:打鼾會遺傳


NOWnews 更新日期:2009/01/23 00:13 生活中心/綜合報導



您有睡覺打呼的習慣嗎?要注意囉,這是睡眠呼吸中止的危險群,現在醫界證實,呼吸中止症會遺傳給下一代,如果爸媽容易打呼,再加上小朋友有過敏體質,或是長期用嘴巴呼吸,很容易就有睡眠呼吸中止症;而美國研究報告指出,除了一般扁桃腺切除手術外,如果再加上牙齒矯正,痊癒的機率將高達9成。



一名16歲的年輕女子接受睡眠偵測,不時可以看到她因為暫時性缺氧驚醒,張大嘴巴來呼吸,這就是睡眠呼吸中止症;新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示,「(呼吸中止症)會比較導致像是慢性疾病高血壓、糖尿病、中風等問題」。



呼吸中止會引發慢性病,因此千萬要小心,而醫學界的重大發現,大人有打呼的習慣,小朋友也會被遺傳,如果加上有過敏體質或是習慣用嘴巴呼吸,讓鼻腔、扁桃腺腫大的機率提高,呼吸道自然變小,睡眠中止將會惡性循環。新光醫院睡眠中心主任林嘉謨說,「除了耳鼻喉科的治療外,牙齒的治療還有同時合併過敏控制,非常非常的重要」。



美國報告證實,除了切除多餘扁桃腺外,牙齒矯正也必須合併治療,才能讓呼吸道完全打開,醫師也建議小孩就診的年齡層在4歲到15歲上下,年紀越大治療的效果越差;目前台灣還在臨床階段,不過依照美國經驗,治癒率高達9成,對有呼吸中止的大人、小孩們,不用再依賴呼吸器過生活了。


齒擴張器可治童睡眠窒息


避免壓迫呼吸道 18歲前療效最好


2009年01月23日蘋果日報











若父母有睡眠呼吸中止症或孩子有過敏史,應留意是否有慢性打鼾問題。資料照片 圖片: 1 / 1





【記者高麗玲╱台北報導】睡眠呼吸中止症是家族遺傳的呼吸道構造相關疾病,兒童也會有此問題。醫師提醒,父母有此症或過敏兒童,都較易發生睡眠呼吸中止症,若能在十八歲前接受治療,如用牙齒擴張器將上、下顎撐大,可望避免得一輩子戴著睡眠呼吸器睡覺的命運。


家長留意
新光醫院睡眠中心最近接獲病例發現,一名四十一歲父親和他五歲女兒都有睡眠呼吸中止症,該中心主任林嘉謨昨說,此症和臉型及呼吸道結構有關,中國人臉型較扁平,當孩子遺傳到大扁臉、下巴後縮,呼吸道就會變狹窄,睡覺、平躺時舌頭、軟顎往下壓迫呼吸道,會變得更狹窄,造成睡眠呼吸中止症。




把上下顎撐大
除了遺傳,過敏兒因過敏症狀嚴重,使鼻咽腺及扁桃腺嚴重腫大,會讓原已狹窄的呼吸道變得更狹窄,還有人因鼻塞而得張嘴呼吸,導致顱顏骨頭發育出問題。林嘉謨提醒,有遺傳、過敏史孩童若出現慢性打鼾,即應檢查是否有睡眠呼吸中止症,過敏兒也應控制好過敏症狀,以免將來演變成此症。
林嘉謨表示,為讓狹窄的呼吸道順暢,美國史丹佛大學睡眠中心以牙齒擴張器,將有睡眠呼吸中止症的兒童上、下顎擴大,讓狹窄呼吸道變寬;該中心為三十二名睡眠呼吸中止症兒童進行矯正治療,發現二人在接受矯正後即恢復正常,三十人須合併鼻咽腺與扁桃腺切除,其中兩人雙重效果皆不佳。
昨來台參加睡眠障礙研討會的史丹佛大學睡眠中心教授葛雷諾說,睡眠呼吸中止症兒童愈早治療效果愈好,男生在十三歲前、女生在十八歲前治療,因骨骼尚未定型,還可塑骨;過敏兒則應合併過敏治療,以免擴張上、下顎後持續用口呼吸,上、下顎又變狹窄。




治療半年見效
林口長庚醫院兒童內科部主任黃璟隆說,有些過敏兒確實有睡眠呼吸中止症,但大多發生在過敏嚴重、尤其是胖小孩身上;國內每二名學童就有一人鼻過敏,多數過敏兒治療三至六個月即可見效,他建議過敏兒先治療過敏症狀,有需要再合併其他治療。



一般而言,睡眠呼吸中止若有遺傳,應該是兩種體質的遺傳:一是過敏體質,另一個是體型或者解剖結構的遺傳。過敏,容易讓扁桃腺的淋巴腫大,影響到呼吸道的通暢,故容易發生睡眠呼吸中止。以體型來說,國外常見的個案是肥胖合併脖子較短的狀況,東方人除了前述的體型外,體重正常的人甚至較瘦的人都有機會,主要是下巴後收的狀況,躺下來後,舌頭容易掉下來堵住呼吸道,造成睡眠呼吸中止。所以針對這些狀況,我認為治療方面,應該先考慮非侵入性的治療或處置,例如透過詳細的過敏原檢測,找出過敏原而加以隔離,減少扁桃腺腫大而改善呼吸道狹窄的情形,其他也有止鼾牙套(這也是牙科在做,但費用比矯正少多了)以及正壓呼吸器,不管牙套或正壓呼吸器的費用大約都是四到五萬的花費,考慮牙齒矯正的人可以參酌對照。牙齒矯正與手術,比較具侵入性,經濟能力許可及對手術不排斥的人,不妨考慮。


睡眠檢測除了在醫院可以作以外,目前也有更簡便的居家睡眠檢測,這是美國哈佛研究團隊的研究成果,準確率約九成,想檢測的人也不妨利用這種更簡便的方式來瞭解自己是否有睡眠呼吸中止的狀況以及嚴重度到底為


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市售撲克牌 3成含游離甲醛致癌毒素


NOWnews 更新日期:2009/01/23 00:26 消費中心/綜合報導







年節期間少不了的撲克牌,每年都被當成檢驗重點,今年檢驗局又抽檢出市面上超過三成的撲克牌,其中的「致癌物質」游離甲醛都過量,最嚴重的還超過標準值的12倍。



若玩過這些含毒的撲克牌,再以沾到甲醛的手直接拿食物,就會將甲醛一塊全吃進肚。檢驗局這次大動作抽檢市面上30種撲克牌,其中「皇家撲克牌」除了沒有標示製造廠商,其游離甲醛含量最高,為924ppm超過標準值75ppm的12倍;知名的SNOOPY、DISNEY撲克牌,也都被檢驗出甲醛含量5、600ppm。



由於甲醛為世界衛生組織所公告的可能致癌物質,然而摸到甲醛有可能會引起皮膚紅腫刺痛,倘若經常被吃下肚,則恐有致癌危險。不過現在卻無法可管,因此不能對廠商開罰,於是檢驗局已經要求,不及格的撲克牌下架。



除了撲克牌含有毒素之外,紅包袋也可能含有甲醛成分,建議若摸過這些可能含有毒的撲克牌與紅包袋後,吃東西前最好先洗手,否則就有可能將毒給吃進肚子裡。


 


過年期間,撲克牌、紅包袋多少碰得到,提醒大家注意。


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毒素囤積阻代謝 瘦不了


避免使用塑膠製品


2009年01月19日蘋果日報


毒素不只影響健康,還可能影響減重效果,中山醫院心臟內科醫師林承箕提醒,吃很少卻瘦不下來或減重一直碰到停滯期,可能是因為體內含有過多的毒素,以環境荷爾蒙和戴奧辛等最容易囤積在脂肪中。塑膠製品若用太久或加熱,也會釋放有毒物,影響代謝。報導╱賴佳雯、張雅雯 攝影╱高世安



正常的人體代謝能將多餘的脂肪轉化成熱能消耗,或轉化成水溶性脂肪隨著汗水、尿液排出體外。如果脂肪中囤積太多環境荷爾蒙等毒素,可能會使體內新陳代謝率變差,導致體內脂肪的消耗變小,影響減重效果。要減少體內毒素囤積,除了多運動,博馨診所醫師謝伯欣建議,避免將熱食裝在塑膠製品中食用,可減少環境荷爾蒙囤積的機會。林承箕醫師說,吃飯時細嚼慢嚥,讓食物更容易被小腸吸收,減少宿便也能避免體內毒素囤積。


 

 

常有客戶或者網友問我:為什麼我已經吃得那麼少還瘦不下來?其中之一的原因很可能就是體內毒素的殘留累積,造成身體無法正常代謝,減重自然就會變得很難。這篇報導除了提到防毒的概念以及如何幫助消化,減少腸道廢物的累積外,比較可惜地並未提出直接有效的解決之道。其實,對於這些卡在體內脂肪的毒素,一般的醫療程序或治療,完全無能為力,大家一般的概念是透過運動、烤箱的方法來幫助身體多排汗,試圖幫助排毒,然而,對於體內深層的毒素,若不藉由有系統的特殊營養補充方法,逐步地排除累積在體內各處的毒素,效果恐怕十分侷限。

建議大家對排毒有興趣的話,不妨利用美國知名人到主義作家L.羅恩.賀伯特先生所研發的排毒程式,經由運動、烤箱、有系統的營養補充(在專業人員每天的監督與建議下),兩到三週,可以幫助一個人排除體內殘留的各種毒素,同時處理營養缺乏,在臨床上我已累積許多實際成功案例,歡迎大家一起來瞭解與應用,幫助自己不再為毒所害,身輕體健。不過也提醒大家,排毒程式並非為了減肥而執行的程式,基本上,排毒程式只是針對身體殘留的毒速作根本的處理,不再讓毒素影響身體的營養、代謝功能,幫助身體回復到自然運作的狀態的保健方法。

 

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腦瘤作祟 小二女眼花、耳背


中時 更新日期:2009/01/21 04:33 唐嘉邦/北縣報導



小二生睿睿是個活潑開朗的小女生,在班上功課名列前矛,但去年九月開學後,老師發現她上課常不專心,老是睡不飽的樣子,曾經在課堂上一睡就是兩小時,英語聽力測驗成績大幅退步,家長懷疑是聽力出問題,沒想到就診發現竟是小腦長了瘤。



從去年八月開始,睿睿就曾抱怨看電視時會有雙重影像,原本運動細胞很好,直排輪一學就會的她,卻學不會跳繩,讓她懊惱不已。



反應慢半拍 成績退步 容易疲倦



開學後狀況更多,她變得很容易疲倦,曾經在課堂上一睡就是兩小時,直到放學才被同學叫醒,常聽不清老師講課內容,回答反應也慢半拍,英語聽力測驗成績從九十多分退步到七十多分。



看到女兒狀況頻傳,睿睿的父母趕緊帶她到永和耕莘醫院求診,起先以為是聽力問題求助於耳鼻喉科,經檢查後,發現她的單側語言分辨力喪失,醫師強烈懷疑問題出在中樞神經,因此轉診到小兒神經科。



經過腦部核磁共振後,發現睿睿的小腦長了一顆腫瘤,而且有水腦的現象,雖然發現得早,沒有有立即生命危險,但醫師擔心可能會造成癱瘓、智力受損等嚴重後遺症。



開了三次刀 幸好早發現、早治癒



睿睿腦部連續開了三次刀,將腫瘤切除,並處理積水問題,又做了十多次放射治療和四次化療,辛苦的治療過程讓睿睿的體重直線掉到十六點五公斤,現雖已返家休養,但她仍需持續回醫院接受治療。



睿睿收到全班同學寫的祝福卡片雖然很高興,但一想到學校的朋友,就忍不住掉眼淚,醫師鼓勵她,想要回學校就要努力接受治療。



醫師指出,睿睿並沒有出現智力退化的現象,行動也未受太大影響,治癒的機會很大。



睿睿的媽媽表示,所幸腦瘤發現得早,才沒有造成更大的遺憾,她也呼籲家長一定要隨時注意孩子不平常的生理行為,及早發現將傷害降低。














小二女童上課有聽沒懂 檢查發現竟得腦瘤





 
上課心不在焉,不一定是小孩不認真哦!永和耕莘醫院日前有名小二女童前來求診,初步檢查,發現語言分辨力喪失,有聽沒有懂,最後查出是小腦長了腫瘤,已轉台大治療。

永和耕莘醫院耳鼻喉科醫師廖伯武今天指出,這名小二女童日前到院求診,有些低頻聽力損失,經安排語言分辨力檢查,結果顯示,她的單側語言分辨力喪失,也就是「有聽沒有懂」。

他說,再經由小兒神經科醫師詳細問診,發現她的步態平衡能力有些許障礙,的確有神經病變的跡象,於是安排腦部核磁共振,證實她的小腦長了腫瘤,且有水腦症,緊急轉診台大,確認了她罹患的是「髓母細胞瘤」,目前仍在治療中。

小兒神經科周彥廷表示,一般人印象中,腦瘤的症狀不外頭痛、頭暈,其實聽力喪失,行為改變、成績退步等,也都可能是疾病的表現

周彥廷指出,腦瘤是兒童第二常見的癌症,發生率約10萬分之2,僅次於血癌,約佔所有兒童癌症的20%,且患者平均年齡才7、8歲,因此,若半夜睡到一半被痛醒,或是一早起床就頭痛情形,要小心可能有顱內病變,或是腦壓上升所致,應及早就醫檢查。
【2009/01/21 中央社



雖然這樣的例子比較罕見,但至少可以提醒大家,精神有狀況,應該先作詳細的身體檢測,找出根源,貿然貼上疾病診斷,只是服藥控制症狀,問題可能會越來越複雜,甚至延誤到原本該接受的治療,造成更多的遺憾。


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研究:侵入大腦免疫細胞疑引發帕金森氏症


中廣 更新日期:2009/01/20 15:35



法國研究人員日前發現,一種免疫細胞侵入人的大腦後,會轉變成“神經元殺手”,增加人患帕金森氏症的危險。



新華網報導,法國居里大學研究人員在最新一期美國《臨床檢驗雜誌》上報告說,他們解剖一些生前患有帕金森氏症的病患屍體,結果在死者大腦中發現了相當數量的T-CD4淋巴細胞。這種淋巴細胞是一種免疫細胞,一般情況下不會出現在人的大腦中。研究人員認為,一旦這種淋巴細胞侵入人的大腦,就會殺死神經元細胞,使人患上帕金森氏症。



研究人員認為,如果能設法阻止T-CD4淋巴細胞侵入人的大腦,就可以降低人們患帕金森氏症的風險。


 


這是有趣的研究,過去,關於精神分裂症也有類似的研究與說法,還有一些人畜共通的病毒也會引發類似躁鬱或憂鬱的狀況,總之,這方面有趣的研究也不少,但對於疾病的真正起源,仍無定論。帕金森氏症,目前醫療以藥物為主,藥物反應不佳的,也有手術治療,而且健保今年開始給付。除此之外,也可以考慮NADH這種營養品,這是由發明治療巴金森氏症藥物的醫師BIRKMAYER所研發的,根據他在奧地利的臨床研究顯示,不管口服藥針劑治療,80%的患者都能有所改善(中度以上)。據說國內即將引進這種營養品,有需求或有興趣的人,屆時不妨注意一下。


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市售福菜很傷肝 防腐劑全都超量


卡優網 更新日期:2009/01/20 17:50 李家如







  過年的團圓飯是凝聚全家人感情最重要的力量,但民眾購買年節食品時,可要特別注意。消基會發現,市面上的朴菜(福菜)、白麵條與水餃皮都含有過量防腐劑,尤其朴菜更是全數不合格,若吃下肚後非常傷肝,甚至有致癌風險。



  辦年貨的民眾可要注意了!消基會抽查市面販售的年節食品,發現象徵福氣的朴菜(福菜)竟全數驗出含有過量苯甲酸,有些朴菜的苯甲酸檢出量更大於2.0g/Kg,比規定的0.6g/Kg高出至少3倍以上。



  消基會秘書長吳家誠表示,人體食用苯甲酸過量會對肝臟造成嚴重傷害,不僅會引起流口水、腹瀉、心跳加快等症狀,根據英國的一份研究報告指出,苯甲酸若與蔬果中的維生素C結合,更可能產生致癌風險。



  這次抽檢發現朴菜全數「中獎」,不合格率高達100%,吳家誠建議民眾過年前最好先不要購買市面上的朴菜,若真的已經買回家,建議可以先將買來的朴菜浸泡在水裡,再經過高溫烹煮,破壞食物中的苯甲酸,最後將煮過的水倒掉再食用。



  不過以上這些手續非常麻煩耗時,加上高溫烹煮過的朴菜,風味會嚴重流失,吳家誠建議民眾要吃的話還是自己動手做,吃的比較安心。



  另外,過年餐桌上常有象徵金元寶的水餃,不過今年食用時也要特別注意。被規定不得驗出苯鉀酸的白麵條與水餃皮,同樣被驗出有過量苯甲酸。其中白麵條有40%不合格,水餃皮也有22%被檢出防腐劑超量。



  由於這兩項產品規定根本不能含有苯甲酸,吳家誠痛批業者實在很不應該,更表示違法商家可依食品衛生管理法,處以三到十五萬元罰鍰。若有民眾因為食用過量防腐劑而損害健康,業者甚至會被處以十八到九十萬元的罰鍰。



  民眾到底該如何自保?吳家誠表示,應該避免買市場上散裝的年貨,儘量選擇真空包裝及冷凍的商品。另外,民眾吃完水餃或白麵條後,經過一、兩個小時若有口乾舌燥的現象,就可能是吃入過量的苯甲酸,建議下次不要再購買。



 


苯甲酸除了傷肝、腹瀉、心跳加速、流口水以外以及致癌的風險外,國外也有研究期刊發現這類防腐劑吃多了,小孩容易注意力缺乏或是過動,其實,一般的飲料也會添加,像是汽水、可樂甚至口香糖或者其他食品加工,都可能添加,不過量可能或低一些,但我仍覺得這些東西在體內還是有可能造成殘留,所以長期食用或接觸,相關的身體負面反應還是會跑出來,建議大家防患未然勝過事後的任何彌補。



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諾羅病毒輪狀病毒 發威


自由 更新日期:2009/01/20 04:09



冬春是諾羅病毒流行期,月前雲林斗六一所學校就發生群聚感染。衛生單位指出,諾羅病毒是造成急性腸胃炎常見的病原之一,傳染性很強,患者的糞便、嘔吐物、使用過的物品,都可能因帶有病毒而具傳染力。另外,三歲以下幼兒還要注意感染輪狀病毒,兩個病毒症狀差不多,感染輪狀病毒九成會腹瀉,諾羅病毒則以嘔吐較多。衛生單位呼籲春節期間要勤洗手,以免染病。



此外,衛生署本月連續接獲中國當局通報人類禽流感疫情,疾管局提醒,H5N1病毒依舊在中國境內活動,往返各地的民眾,應避免與禽鳥接觸、到活禽市場,或是宰殺、生食禽類製品,做好防疫工作。 (記者黃淑莉、王昶閔)


 


最近有朋友向我詢問,為何腸胃突然感到不適?症狀包含脹氣、胃痛、拉肚子以及噁心甚至嘔吐等等,這極可能是諾羅病毒感染,所以引用這篇報導提醒大家注意,而勤洗手是唯一預防這種病毒的最有效方式。祝大家新春期間,身心安泰。


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英調查報告:男人越有錢 伴侶越性福

更新日期:2009/01/19 09:05

據英國英國紐卡斯爾大學一項最新調查報告,女人性高潮的次數與伴侶的收入成正比,男性賺錢愈多,枕邊人性福的頻率也愈高。



負責這項研究的心理學家(波利特)及(倪特爾)教授,對5000名受訪者進行深度訪談,訪問他們的私人生活,包括性生活、收入等問題都進行了解。



研究人員發現,其中121名女性在(魚水之歡)過程中每次都能達到高潮,408名女性則經常有性高潮,另外762人(有時侯會),243人很少或從來沒有性高潮。



波利特說,女性是否能達到性高潮,影響的因素很多,但性伴侶的財富多寡,是重要因素之一。



他指出,根據研究調查,伴侶的收入愈高,受訪女性性高潮的次數也愈多。之前在德國、美國的調查也顯示,男性的財富比外型更重要。



這是怎麼一回事?難道有錢的男人性能力比較強?或者有錢的男性可以多買些威而剛來助性?


原因可能沒有這麼直接,以我個人的看法:女性的高潮不像男性以感官為主,心理的感受佔了不少,有錢的伴侶,至少給女性經濟上的安全感,自然較能心無旁騖地與伴侶經營親密關係。或者,經濟狀況較不穩定的男性,可能為了拼經濟搞的筋疲力竭,所以在面對親密關係時,常顯得心有於而力不足,至少這個部分,可以藉由功能性醫學的檢測結果得到驗證。


當然,我要強調,真正的安全感或信賴,是錢買不到的。


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4成7金針 含過量二氧化硫


民視 更新日期:2009/01/20 09:01



今年市面上的黑心金針相當猖獗!台北市衛生局抽驗發現,散裝金針竟然高達4成7不合格,含過量的二氧化硫,吃多了會傷害肝、腎,民眾要自保,記得在煮之前,先泡溫水30分鐘,可以去除7成的二氧化硫。



黃澄澄的金針,賣相好,可是衛生局卻抽驗出,這種散裝金針有高達4成7,含過量的二氧化硫,衛生局列出不合格名單。



迪化街的坤樹藥材行,金針二氧化硫含量最高有32公克,而在北投市場的兩攤乾貨,南門市場的新多西點食品,和松山路的其美公司都有10公克以上的含量,同時,南門市場的福泰和商店、趙記雜貨行、南門醬園,跟民生西路的政鑫食品、歸綏街的成泰食品行,也都含超過標準4公克的二氧化硫。



這些不合格的金針,通通都是散裝品,萬一買到,再煮之前要趕快處理一下,另外,衛生局還特地點名位在桃園的豆乾工廠在南京東路的慶味香食品,以及松信路的味群食品,都跟桃園的宇信企業進貨,己二烯酸含量都超過標準。



這些添加物,吃多了傷肝又傷腎,在採買年貨的時候,大家千萬要注意了!


花草茶好毒 喝了恐傷肝


華視 更新日期:2009/01/18 14:45







飯後來一杯花草茶,可以去油解膩又養生,但消保會抽查市面花草茶,將近一半違規含有農藥,其中一件甚至超量兩百二十倍,喝了恐怕會得肝病!最好要沖掉七次,才能降低農藥殘留。



  波斯菊、紅玫瑰、綜合水果,這麼多的花草茶琳瑯滿目,過年在家喝上一壺,實在很享受。不過可別以為喝了很安全,小心裡頭含有致命毒素。消保會抽查市面販售花草茶,發現大有問題,二十四件抽查樣本,居然有十一件花草茶有農藥殘留,還有八件外包裝根本沒標示出產地跟製造地,連製造日期都沒有,這些來路不明的花草茶,消費者喝下肚,怎麼能夠安心。



  這些不合格的花草茶,有多數居然都擺在大賣場販售,甚至連這一家開了十幾年老字號的參藥店販售的花草茶,也出問題。其中還有一件花草茶,被檢驗出農藥殘留值超過標準兩百二十倍,實在很誇張。



  業者說花草茶都經過檢測,農藥殘留只是個案,已經將問題花草茶下架,提醒民眾下手購買前,先看清楚標示,沖泡時最好沖七次倒掉,清理杯具,才能將農藥殘留的問題,減到最低。(記者郭怡君 魏台復報導)



 


過年期間,年貨或食材的準備,小心防腐劑、農藥或其他毒素殘留,在不知情的情況下,造成體內毒素的累積殘留,反而造成身體更大的負擔。花草查甚至要沖水七次,才能降低農藥殘留?感覺上,農藥怎麼洗都很難洗掉,同時,沖水七次,不知味道會不會變得很淡?


總之,請大家多多關注食物的來源與安全,防毒優先。


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市場動態
2009-01-16 06:09:52






  


禮來14億了結Zyprexa官司


  禮來(LLY)週四表示,已承認關于其非法營銷精神分裂症藥物Zyprexa用于標示外用途的指控,並將支付14.2億美元以了結民事訴訟並結束刑事調查。禮來指,將支付8億美元了結民事訴訟,包括給聯邦政府的4.38億美元及給各州的3.62億美元,還將支付6.15億美元解決刑事調查,並承認將Zyprexa作為癡獃症治療藥物促銷,從而輕度違反了美國食品、藥品與化妝品法案。但該公司在民事官司中未承認有過錯。Zyprexa用于治療精神分裂症和雙相型障礙。


文章來源: http://financenews.sina.com/singtao/000-000-107-103/201/2009-01-16/0609388842.shtml



 


Zyprexa在國內的商品名為金普薩,一般是精神科開給精神分裂症或躁鬱患者服用的,主要的副作用是肥胖、嗜睡等等,但對老年人精神症狀不穩定的控制,副作用比較多。過去我在國內的某教學醫院受訓時,適逢這個藥物在當院精神科作老年人的臨床試驗,當時的住院醫師曾私底下跟我聊到,這個藥的鎮靜作用很強,對老年人而言,即便是吃一般人的四分之一劑量,也是睡得東倒西歪,療效也有限,所以後來在臨床上,沒有通過FDA的核准,可能也是因為類似的狀況。另外的新一代抗精神藥物其實在藥物仿單的警語中也都有提到不適合給老年人服用,例如這兩天有人問我的一種新藥:CT-Invega也建議不適合給老年失智合併有精神狀況的人服用。所以,建議家中有上了年紀的老人家,服了精神科藥物而產生嗜睡或叫不起來的狀況,極可能是藥物影響,無法確定的話,也歡迎大家和我討論。

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