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研究:家用殺蟲劑與兒童白血病有關


法新社 更新日期:2009/07/30 15:50 王黛麗







(法新社華盛頓29日電) 喬治城大學(GeorgetownUniversity)倫巴狄綜合癌症中心(Lombardi Compre-hensive Cancer Center)最新研究報告指出,兒童白血病患者尿液中含高濃度家用殺蟲劑成分。



領導這項研究的研究員索丁(Offie Soldin)說:「在我們研究中,我們將急性淋巴細胞白血病(acutelymphoblastic leukemia)兒童與他們母親的尿樣,拿來與健康兒童與其母親尿樣作比較。」



該中心流行病學專家索丁說:「我們發現,罹癌兒童與其母親尿樣,含高濃度家用殺蟲劑。」這篇報告刊登在8月號「藥物治療監測」(Therapeutic DrugMonitoring)雜誌上。



她說:「我們不應假設殺蟲劑致癌,但我們的研究結果無疑支持,需要在這塊領域作更有力研究。」



該研究從2005年1月至2008年1月,就41對患有急性淋巴細胞白血病兒童及其母親,以及41對健康兒童與他們的母親進行研究。



參與研究者中半數以上尿樣內含殺蟲劑,但患有急性淋巴細胞白血病兒童的尿樣,diethylthiophosphate(DETP)與diethlydithiophosphate(DEDTP)這2種代謝物含量較高。(譯者:中央社王黛麗)


 


 


謹提供此研究報告,提醒大家正視環境污染,可能會對下一代之健康的所造成的深遠影響。


說到環境污染,我們最好先瞭解一個名詞:BIOACCUMULATION,這是只在體內吸收儲存的物質大於排出的結果,這些物質大都儲存於身體的脂肪組織,一些容易累積的物質,不外乎是脂溶性的物質,例如甲基汞、四乙基鉛及DDT等等。比較特別的原子彈爆炸後的落塵中有鍶-90,半衰期長達28.8年,在體內造成長時間的負面影響,且其化學活性類似鈣在作用,故容易造成骨質疏鬆。


最近最近美國的研究學者針對罹患急性淋巴細胞白血病童及他們的母親做尿液檢測發現:他們尿液中的殺蟲劑代謝物濃度較沒有罹患此症的兒童或母親來的高。因此,研究人員提醒:殺蟲劑在體內殘留濃度高,對兒童可能造成的罹癌的機會增加。


如果以功能性醫學的角度來看,身體罹癌是一種結果,一定是身體許多環節或系統出了問題,例如基因、環境、營養、身體受污染的程度甚至心理壓力等等,各種因素交錯影響,最終導致疾病成形。所以,不管在預防或者幫助身體回復應有的功能,各方面都應該做評估及處理。以功能性醫學的角度,有可能母親在懷孕之前,體內即累積過量的殺蟲劑,經由母親體內的血液交換,讓胎兒開始接觸與累積,以致於小孩生下來,體內就含有一定劑量以上的殺蟲劑殘留,影響身體的自然運作。所以,想懷孕的準媽媽們,除了要減少這些可能影響身體的物質使用以外,若能進一步透過有效的排毒程式,幫助身體排除殘留的毒素污染,必然能讓胎兒接觸這些可能致癌的物質機會大減,進而避免罹癌的可能性。


 


 


 


 


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雙酚A 列第四類毒化物


自由 更新日期:2009/07/31 04:09







〔記者劉力仁/台北報導〕環保署認定嬰兒奶瓶、運動水壺等塑膠容器材質中常見成分雙酚A(Bisphenol A,BPA),會干擾動物體內的內分泌,為具有環境荷爾蒙特性化學物質,今天正式公告雙酚A為第四類毒化物,廠商不僅進口要申報,衛生單位也須配合訂定食品容器殘留檢驗標準。



雙酚A又名二酚基丙烷,具有質輕、透明性佳、耐衝擊性、可耐熱等特性,主要用於生產聚碳酸酯塑化產品(簡稱PC),包括奶瓶、兒童玩具、運動水壺、可微波的食品容器、電機設備、運動頭盔、汽車零件、眼鏡鏡片等,屬於常見的化工原料。



目前毒性化學物質管理法,將毒化物分為一至四類,第四類定義為:「化學物質有污染環境或危害人體健康之虞者。」環保署毒管處長袁紹英表示,業者須自九十九年一月一日起申報毒理相關資料、運作紀錄及釋放量,自一百年一月一日起定期申報運作量、釋放量及災害事故緊急通報,讓環保署掌握雙酚A去向。



世界各國對雙酚A管制都日趨嚴格,日本環境省將雙酚A列入疑似內分泌擾亂作用化學物質名單;美國規定雙酚A製造商、輸入商及加工者,需提送健康與安全研究資料,並訂定五十 mg/kg/day作為參考劑量,美國食品及藥物管理局也以此作為食物容器釋出量標準。



歐盟規定塑膠容器釋放出雙酚A的管制標準為三十ppb,每人每天可接受攝入量為五十μg/kg。加拿大兩年前開始評估雙酚A危害風險,已禁止有關嬰兒奶瓶進口、販賣及廣告行為,成為第一個明定雙酚A禁止於嬰兒奶瓶使用的國家。



消基會秘書長吳家誠呼籲政府機關要求廠商將雙酚A標示出來,民眾才能安心。


 


這種在1891年就發現的環境污染物,且在1930年代就確認它會干擾人的生殖系統,讓我們先來看看它長什麼樣子。



一個苯環鍵結一個氫氧根(-OH)就是酚的結構式,對稱兩個酚故稱雙酚,由於帶兩個甲烷,又稱為二酚基丙烷2,2雙對酚甲烷或酚甲烷。儘管早在1930年代就被懷疑這會影響動物的生殖系統,但一直到1997年,有一則關於實驗室動物在低劑量的雙酚A所導致的負面影響,才陸續有超過一百個國家針對這種化合物,提出嚴正的警告。


實驗證實,除了影響生殖系統以外,還會影響發育、致癌及可能的神經系統的毒性。最近也有研究發現,它也可能導致肥胖,因為它會引發脂肪細胞的活動。在致癌的研究中,比較確定的是乳癌。在2007年,有三十八位專家在美國國家健康局所召開的專家諮詢會議中,對於雙酚A提出一致的聲明:若人類暴露的平均值超過在實驗室動物會因雙酚A受害的濃度,他們擔心對胎兒及嬰兒的大腦及行為有影響。另外,在2008年由美國國家毒物學計畫(National Toxicology Program)提出的報告也同意這些專家的見解,而且這份報告也提出胎兒、嬰兒及兒童們,在目前人類的暴露量下,女性容易導致性早熟,男性會影響到前列腺功能。至於畸胎、體重減輕甚至致死的可能性,幾乎沒有這方面的疑慮。

加拿大是目前唯一的國家,立法全面禁止雙酚A的產品,其他先進國家則是立法訂定暴露量及每日最高暴露量及容器最高釋出量。每人每天最高暴露量為50微克/每公斤,超過這個限制量,容易影響到記憶力、學習及心情。在2009年,在一個內分泌學會的年會中,也有研究報告指出雙酚A能夠影響女性的心臟系統,也能導致老鼠的DNA永久的傷害。與會的專家也提醒,目前人們正由不同的未知管道大量接觸這種環境荷爾蒙污染。





在2009年,刊登於環境研究(Environmental Research)期刊的最新韓國研究發現:雙酚A的暴露將會增加停經婦女身體的氧化壓力及發炎反應。有興趣的人,不妨參考:


http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6WDS-4WBR6KD-6&_user=10&_rdoc=1&_fmt=&_orig=search&_sort=d&_docanchor=&view=c&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=74ff5d886e36ac12bcfd282c199d3aa7


所以,對於環境荷爾蒙,應該儘量避免接觸及暴露,尤其現在許多奶瓶及運動水壺等塑膠容器,都容易讓雙酚A釋出,最好是能慎選相關產品,遠離雙酚A的危害。


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研究:高耗氧運動好處多 可降罹癌機率


法新社 更新日期:2009/07/28 12:50 陳 蓉


(法新社巴黎28日電) 根據今天公布的研究顯示,男性常進行能使心跳加快的高耗氧運動,可以降低罹患癌症的機率。



這項在「英國運動醫學雜誌」(British Journalof Sports Medicine)刊出的研究報告指出,降低罹癌風險重要因素是進行高耗氧量運動。



芬蘭庫奧皮奧(Kuopio)和奧盧(Oulu)大學研究團隊對年齡在42至61歲間、2560名無癌症病史的男性,進行以12個月為週期的休閒體能運動研究。



經過平均16年後續追蹤,研究對象中有181人死於癌症,多數是胃、腸、肺、前列腺及腦癌。



科學家使用運動強度量表發現,和較不運動的男性相比,每天至少運動30分鐘的男性罹癌機率降低一半。這個量表在於測量耗氧量新陳代謝單位。



研究發現,罹癌機率降最多是腸胃癌及肺癌,且即使將年齡、飲酒、吸菸、體重等因素考慮再內也是如此。



研究者提出結論:「應適量進行高強度休閒體能運動,才能達到有效降低整體癌症死亡率的效益。」(譯者:中央社陳蓉)


 


到底什麼是高耗氧運動,基本上是有氧運動,而且心跳要增加到一定速率以上,才算是有效。一個人的每分鐘心跳率會隨著運動的強度提高而增加,因此可透過心跳率的次數來掌握運動的強度。但是,除非經由醫生檢測,才能得到正確的數值。因此,經過專家的研究,經由下列簡單的公式便能估算出最大心跳率,有助於瞭解與應用最大心跳率。


最大心跳率=220-年齡


想瞭解自己運動時,心跳是否有達到最高心跳率,也可以自行去購買心跳測量的儀器(大都是做成手錶形式)。


建議大家不妨參考體適能運動:


「體適能」翻譯自英文(Health Related Physical Fitness),可定義為指個人能力除了足以勝任日常工作外,還有餘力享受休閒,及能夠應付突如其來的變化及壓力之身體適能力,體適體之字面解釋為身體適應外界環境之能力。


健康適能五種條件




  1. 心肺耐力適能──心肺循環系統攜氧及養料到肌肉的能力。
  2. 肌力適能──肌肉或肌群的最大力量。
  3. 機耐力適能──肌肉或肌群能重複活動的次數。
  4. 柔軟性適能──肌肉周圍組織及關節可活動的範圍。
  5. 身體組態──脂肪百分比、腰臀比例、體塊指數(Body Mass Index,BMI)。

可以增進體適能的運動很多諸如快走(Brisk Walking)、慢跑(Jogging)、騎固定式腳踏車(Stationary Cycling)、跳繩(Rope Jumping)以及有氧舞蹈(Aerobic Dance)等都是很受推薦的有氧運動,特別在改善心肺循環適能方面效果卓著。


過去也有針對馬拉松選手的研究發現:馬拉松選手幾乎很少罹癌,種種研究都告訴我們,想要減少罹癌的機會還是多撥點時間做運動吧!



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想離婚嗎?為了健康再考慮一下吧!


中廣 更新日期:2009/07/28 17:05



美國研究發現,離婚或是喪偶對人的健康影響很大,即使是後來又找到伴侶,但是傷害卻會跟著人一輩子。



美國芝加哥大學和約翰霍普金斯大學研究人員,分析了八千多個五十一到六十一歲,男男女女的生理狀況。



結果發現,再婚或是離婚的人身體狀況都比從沒離過婚的人差很多。孤單老人比有伴老人出現行動問題的人多了一成二,有憂鬱問題的人多了一成三。



芝加哥大學社會學教授魏特說,離婚或是喪偶對一個人的影響經常長達好幾個月甚至幾年。這種壓力會破壞人的循環系統。他說,無論是處理離婚或是處理伴侶後事的這段時間,多數人都暫時自暴自棄,不運動,吃不好也睡不好。時間久了,長久的傷害就造成了。


 


最近美國研究發現:離婚或者喪偶的人,健康狀況都明顯比沒有離過婚的人來的更糟,主要是離婚與喪偶,對大部分人來說,都是蠻有壓力的一件事。


在1967年,在美國有兩位醫師(Thomas Holmes 以及Richard Rahe),他們檢視了五千份醫療記錄,嘗試要找出生活的壓力事件可能會導致疾病的關連,結果發現配偶死亡,壓力指數是100,離婚,壓力指數是73,高居前兩名。分居是第三名,壓力指數也高達65,顯而易見,婚姻有狀況或者喪偶,對大部分的人來說,都是壓力大到容易生病的事件。


穩定及品質良好的婚姻關係,能夠減少許多壓力及生病的機會,所以所有未婚及結婚的人,應該瞭解婚姻的本質及經營之道,勿讓婚姻殺手來破壞婚姻,導致自己及配偶甚至家人承受更多壓力而影響身心健康。有興趣的人不妨參閱由美國知名人道主義作家羅恩‧賀伯特先生所著的婚姻一書,就會瞭解真正婚姻的經營之道,完全操之在己。可惜,很多人並不瞭解婚姻的本質即破壞由來,即便再婚,也是重蹈覆轍,實令人感到可惜。


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傳麥可傑克森是服用醫師開立的藥物致死


中廣 更新日期:2009/07/28 10:05



一位熟悉麥可傑克森死亡案調查的警方人士透露,警方研判,麥可傑克森是服用了他私人醫生莫瑞開給他的藥物致死,如果證明屬實,莫瑞醫生將吃上殺人罪。(夏明珠報導)



一位匿名的調查人員向美聯社透露,麥可傑克森有失眠的問題,經常得靠一種名叫名叫異丙酚的藥來入睡,異丙酚是強力麻醉劑,當成安眠藥使用,無異是用牛刀來殺雞,據透露,麥可傑克森猝死的前一個晚上,他的私人醫生莫瑞才開過這種藥給麥可



早先的報導都把麥可可能是藥物奪命的焦點放在另一種麻醉藥(得普利麻)上,因為檢警在命案現場搜到(得普利麻)。不過最新的消息透露,奪走天王性命的可能是異丙酚。



異丙酚有抑制呼吸、減緩心跳以及降低血壓等副作用,它和(得普利麻)一樣,是嚴格管制藥品,只准在醫院使用,依照藥物說明,病患在施打異丙酚之後,醫護人員必須持續密切的觀察,若有必要,隨時要給予氧氣以及呼吸輔助設備。



據報導,麥可長期失眠,不只要靠麻醉藥入睡,還要持續注射點滴以維持睡眠狀態,他簡直就把麻醉藥當成了睡眠控制機,醫生會在他交代的起床時間前,拔掉點滴,一定時間之後,他就會醒來。



麥可傑克森驗屍報告中的毒物檢驗部分,結果還沒有公佈。據透露,麥可的私人醫生莫瑞,已經被警方列入殺人案的偵查對象。


 


Propofol 異丙酚是一種短效的、靜脈注射鎮靜性藥物,通常是拿來做為成人及全身麻醉的誘導物質,或者是在插管、作檢查時,預防患者躁動不安時可能會使用的藥物,有些牙科手術也可能被用上。經過異丙酚來幫助麻醉的患者,清醒時通常很快,也比較不會難醒。由於異丙酚可能同時有鎮靜與安眠的效果,一些麻醉科醫師會把它和一些鴉片類像是FANTANYL的藥物加在一起讓患者使用,獸醫手術也常用此類藥物。


此藥最常見的副作用,就是低血壓(主要是造成血管擴張)以及暫時性的呼吸停止,此外,在小一點的靜脈注射此藥時,容易引發疼痛,所以有些醫師在注射之前,會先用一些局部麻醉劑像是LIDCAINE來預防。接受此藥注射時,每個人反應不盡相同,有時很少的劑量也會讓患者進入深沈麻醉的狀態。比較少但嚴重的副作用是肌肉張力異常(Dystonia)。這是一種持續性的肌肉收縮,常會導致肢體的扭曲或肌肉重複的動作,病患肌肉無法隨意放鬆,常造成生硬或異常的姿勢。一開始是先從單一肌肉或一群肌肉開始,最後可能進展到全身。病患起先在休息狀態是沒有症兆的,只有在運動隨意肌時會有症狀產生,隨著時間的進展,可能連休息狀態,肌肉也會有顫動的現象或異常的姿勢出現。此外,輕微的肌痙攣現象還蠻常見的。
 


另一個少見但嚴重的副作用是異丙酚注射症候群,這可能會致命的藥物代謝異常的狀況,常發生在一些病危的患者,他們除了長期接受高劑量的異丙酚注射,還合併兒茶酚胺(catecholamine)及(或者)類固醇的注射。麥可傑克森若長期服用及合併其他藥物的注射,可能引發體內藥物的代謝異常,而容易發生類似異丙酚注射症候群的致命危險。相關研究期刊,可以參考:

http://www.springerlink.com/content/0lnxw81k92ahbv99/ 

由於注射此藥,容易產生輕微的欣快感、性幻覺及去抑制作用(如同酒精會把平常的壓抑拿掉),所以有些人會拿來做為當毒品濫用取樂,不過這種藥物對一般人來說,並不容易取得。


目前還未確定麥可傑克森的死因,但據報導,他的私人醫師在他猝死的前一天晚上,曾幫他注射此藥物。真正死因是否直接由此藥引發,還需確切的解剖驗屍報告,不過對一個長期依賴各種藥物的人來說,最後使用的藥物(若沒有過量),我認為往往只是壓垮駱駝的最後一根稻草而已,尤其是長期藥物的使用,這些藥物是會累積於體內(大部分是脂肪組織),造成身體狀況不穩而導致身心不適,一般人及醫師往往再尋求藥物來抑制,惡性循環般的下降螺旋就產生了。這是現代醫療容易產生的狀況,提醒大家注意。根本解決之道,我認為最好避免長期以多重藥物的使用來穩定身體狀況,同時配合有效的排毒程式,有效去除累積於身體殘留的藥物及其他毒素殘留,幫助身體恢復原本機能與功能,才是根本健康之道。


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麥可傑克森死因幾乎肯定是他殺


中廣 更新日期:2009/07/26 08:05



來自執法部門的消息透露,洛杉磯法醫中心將在本周公佈(麥可傑克森)的驗屍報告結果,這位流行天王的死因「幾乎肯定」是他殺。



TMZ網站報導,洛杉磯法醫中心驗屍官將收到毒理學報告,最後的驗屍結果會在本周公佈,目前為止,根據報告草案,幾乎可以肯定為他殺,自然死亡、意外死亡、意外用藥過量和自殺都已被排除在外。



美國緝毒署和洛杉磯警方已經搜查了麥可的私人醫生(莫瑞)位於休士頓的診所。據知情人透露,警方已有重要的證據證明,是芬他命造成麥可心臟停止。


 


讓我們先瞭解芬他命到底是何種藥物,一般這會被拿來當作食慾抑制劑,因為它跟安非他命的結構類似,所以安非他命有的食慾抑制作用,芬他命也有。目前在國內,並沒有核准芬他命的使用,許多從國外私自帶入的減肥藥,容易含此成分,所以吃來路不明的減肥藥有潛在的風險。


 


進入標準尺寸的圖片



上面是芬他命的化學結構式,下面是安非他命的結構式,兩者化學結構式相當接近,在此列出來供大家參考。


芬他命在1959年就上市,關於這個藥物比較值得注意的是,在1997年,有24個人使用含芬他命減肥藥 Fen-Phen 出現心臟辦膜問題,因此製造廠商在FDA的要求下,把產品下架,但在美國,仍能以管制藥品(單一成分)經由醫師處方取得。


藥理作用來說,它可以作用在腦部的下視丘產生正腎上腺素,這可以讓身體啟動危險模式,也就是以戰或逃的狀態而抑制食慾。此外,也可以在腦外刺激腎上腺素的產生去消耗儲存的脂肪。FDA建議此藥不得長期使用,最多以十二週為限。


芬他命的副作用與其他中樞神經興奮劑的副作用類似,最常見的就是失眠、血壓上生、焦慮不安、緊張、口乾、視力模糊、胃酸逆流、心律不整、心悸、噁心、嘔吐、胃痛、甚至精神病發作。此外,如同安非他命一般,它也會導致心理及生理的依賴。過去我在醫學中心受訓時,也有其他科患者因為長期服用國外減肥藥而產生依賴的會診,病患主訴甚至出現幻覺的狀況,當時檢視其減肥藥成分,即含有芬他命成分。


如果麥可傑克森長期服用許多藥物,又合併芬他命的使用,的確是蠻危險的一件事,致命可能性的確存在。


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中國研究顯示優秀運動員四肢發達智商高


中央社 更新日期:2009/07/27 00:05



(中央社台北26日電)中國跳水皇后郭晶晶近日在2009羅馬世錦賽再創佳績,而中國科學院在「自然科學發展」雜誌發表一項研究結果顯示,郭晶晶的成功與她高智商有直接關係。



香港文匯報報導,運動員經常被形容為「頭腦簡單、四肢發達」,但中國科學院心理研究所專家魏高峽採用核磁共振技術,對中國極具金牌優勢的跳水運動員進行大腦結構的探索性研究,發現優秀運動員不僅四肢發達,頭腦還很複雜。



研究選取13至17歲間、大陸國家健將級、平均訓練年限達到10年以上的優秀跳水運動員12名,男女各6人,同時選取在性別、年齡、體重、人數等嚴格匹配的中學生進行對照研究。



經過3年的研究發現,優秀跳水運動員的大腦結構與普通人確有不同,他們在雙側丘腦和左側運動前區上的灰質密度顯著高於普通人。



這說明,運動訓練不僅改變肌肉和動作,還改變大腦結構,運動員由於多年的技能訓練比一般人更具優勢,在與運動有關的大腦組織和結構上,運動員的大腦更複雜,這兩個區域的灰質密度增強意味著具有更強的運動能力。



魏高峽說,「外國早有研究表明,優秀運動員的智商最少是中等偏上。」



另據大陸媒體報導,廣東專家以中國足球為例,指出中國足球之所以屢遭挫折可能與一些運動員空間智力低、定位能力和捕捉動作能力差有關。



遼寧體育官員說,「運動員如果頭腦簡單,根本不可能在殘酷的競爭中勝出。換言之,就是笨人登不上最高領獎台。」



金牌教練、有中國柔道教父之稱的劉永福表示,他在選才時最注重孩子聰不聰明。他說,「科學研究證明,如果一個人空間智能不發達,他就不可能在運動方面有突出的表現。所以,我們在選才時會充分考慮這個苗子的基礎智力。」980726



 


在運動改造大腦這本書的第一章,及針對一些中、小學的學生,提出運動可以改善學習能力的證據,在此舉出兩個明顯的統計研究提供大家參考:


在2001年,加州教育廳針對二十七萬九千名九年級學生作分析,他們發現,體能健康的學生考試的分數是體能不健康者的兩倍,在FitnessGram測驗(體適能測試)得滿分六分的人,在史丹佛成就測驗裡的數學百分位數是平均67,英文百分位數是平均是四十五;相對地,體適能測驗只得到一分的學生:他們的數學百分位數平均是35,英文百分位數平均是21。


2004年,一組由運動家、小兒科等領域十三位知名專家共同組成的團隊,針對八百五十件關於體能活動隊學童影響的研究報告進行大規模的回顧,這些研究大多針對每週三到五次,每天三十到四十五分鐘溫和到激烈程度的運動效果作了衡量,而且觸及層面相當廣,包含肥胖、心肺功能、血壓、憂鬱、自我認知、骨質密度和學業表現等,根據結果之持有規律運動的學童,各項分數都比較高,故他們公開建議學童每天應該作一個小時或者更多)的溫和或激烈運動;特別是學業方面,也與上述加州的研究報告相符。此外,運動能對記憶、專注力和教室行為產生正面的效果,所以,想幫助孩童學習更專注,不妨從平常規律的運動來著手。


最近中國針對運動員的以核磁共振掃瞄來研究,他們發現成績好的運動員,大腦絕對比一般人發達。所以身體動起來,大腦亦能跟著動起來,因此對一些停不下的過動兒,運動是不靠藥物改善的重要一環,而且在運動過程中,大腦會自行產生所需的神經傳導物質,這跟藥物治療來比,除了可以增加自信、人際互動以外,更重要是沒有副作用。當然,相關的潛在體質最好能配合功能性醫學檢測做瞭解,針對檢測結果,予以飲食及營養補充建議,兩者都做到的話,及等於在正面的幫助(運動)及負面的減害一起進行,效果更快更好。


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2件越南蚊香驗出戴奧辛 環署籲勿使用


中央社 更新日期:2009/07/25 16:59







(中央社記者林思宇台北25日電)環保署今天下午召開記者會表示,抽測5件市售蚊香檢驗分析,發現2件由越南產製輸入的蚊香遭受戴奧辛污染,呼籲民眾暫時不要使用越南產製的蚊香。



環保署副署長張子敬表示,最新市售蚊香檢驗分析結果顯示,中台興工業股份有限公司自越南輸入的環境用藥「鱷魚無染料蚊香」(環署衛輸字第0661號,製造日期批號為98/03/14 01)與「新鱷魚淡煙蚊香-A」(環署衛輸字第0670號,製造日期批號為98/03/14 05),檢驗分析燃燒後,煙霧含有戴奧辛類有毒物質。



張子敬表示,進一步分析可能風險,發現民眾在密閉空間使用有逾越一般可接受程度,有影響健康之虞,已經要求廠商將上述2種蚊香由市場下架回收。980725


 


當我們談到戴奧辛,我們不是在談單一化學結構的污染物,所有的戴奧辛都是有毒物質,會積聚在人體及動物的體內。它是一種副產物,在工業上沒有用處,常見的化合物有四氯雙苯環二噁英(2,3,7,8-tetrachlorodibenzo-p-dioxin, TCDD)。大家可以參考它的化學結構式:



基本上有兩個苯環,中間有兩個氧鍵結起來的化學結構式,都是戴奧辛。


一般而言,最容易產生戴奧辛的地方就是焚化驢,主要的原因是因為有機物質在含有氯的環境下燃燒,會產生少量的戴奧辛,其中氯可以是有機氯化物或是以離子的方式存在。燃燒聚氯乙烯PVC時或者經過氯漂白的紙或布在生產過程中,都容易產生戴奧辛,吸煙也會,主要是吸煙的煙紙都經氯漂白。


近日環保署發現某品牌的蚊香(特定產地),燃燒時竟然產生過量的戴奧辛,實在令人意外,而且這些產品已經在是流通一段時間了,也就是在不知不覺之間,戴奧辛已經經由蚊香吸入人體了。


那麼,究竟戴奧辛對身體有什麼影響呢?眾所周知,這是會累積於脂肪組織的致癌物質,人體脂肪組織內只要每單位累積濃度超過一萬億分之一,即會使內分泌失調、免疫力下降及肝腎受損等症狀,這些早已經研究調查證實,所以說戴奧辛是一種劇毒,一點也不為過。


過去在越戰期間,惡名昭彰的落葉劑,也是戴奧辛的一種,當時不僅造成當地居民的健康嚴重受損,還影響到河川,造成魚類突變,還有許多母親因此生下畸形兒,實在令人遺憾。除了越南居民之外,許多越戰美軍自己也深受其害,累積於體內的戴奧辛,造成他們長期頭痛、肝功能受損,長氯痤瘡、記憶力不佳甚至不孕等等。


對這類戴奧辛中毒,在醫療上能改善的做法非常有限,曾有人針對這些在越戰期間受過落葉劑污染的退伍軍人,以排毒程式來幫助們去除身體殘留於脂肪的毒素,結果效果顯著,甚至有人因此恢復生育的能力,而更重要的是儘管當事人已經中毒多年,排毒程式依然可以幫助身體排除戴奧辛的影響而重啟身體正常功能。這個程式是由美國人道主義作家羅恩‧賀伯特先生所研發,主要是透過運動、烤箱及特殊營養補充的方式來幫助身體去除殘留毒素的危害,建議大家不妨多瞭解以及應用它來幫助排除環境污染所造成身體的負擔。


 


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兩次藥量一次吃 精神病患差點「藥」命


自由 更新日期:2009/07/22 04:09



記者余雪蘭/嘉市報導



一名48歲的女性精神疾患,服用醫師開給的抗精神病藥物,竟把一天上、下午各吃2顆(10毫克)的藥量一次吃完,引發「抗精神病藥物惡性症候群」,出現體溫升高、肌肉僵硬、意識不清等症狀,家人趕快把她送到署立嘉義醫院急診,差點「藥」命。



署立嘉義醫院加護病房主任林冠群表示,這名女性病患是精神分裂症患者,長期服用抗精神病藥,日前擅自把2次的用藥一次吃完,家人並未注意,直到3天後,患者突然體溫升高、肌肉僵硬、意識不清,家人送急診,才發現她亂吃藥,引發「抗精神病藥物惡性症候群」。



林冠群說,「抗精神病藥物惡性症候群」通常是因為服用抗精神病藥劑量過多,會造成患者體溫升高、肌肉僵硬、意識不清等症狀,若未及時送醫診治,會引發休克致命,治療方式是停藥,給予大量點滴,若有嚴重肌肉僵硬,則給予藥物緩解。



據臨床報告,較常引起「抗精神病藥物惡性症候群」的藥物成分是haloperidol(易寧優錠)及fluphenazine(氟芬那辛),這位女性病患藥物成分為trifluoperazine(三氟倍拉辛)則較少見,主要是用藥過量所致。


 


所謂的抗精神病藥物惡性症候群Neuroleptic malignant syndrome (NMS),最早案例發現在1956年(開始有抗精神藥物上市的時候),這是一種神經性的疾病,主要原因大都是來自於抗精神藥物的反作用,最常見到的現象就是患者會出現肌肉僵硬、發燒、自主系統失調及意識不清等等。一般治療就是停藥,以保守支持療法,等患者身體恢復正常。


一般的理論認為,過量的抗精神藥物引發大腦某區域的多巴胺DOPAMINE受體被阻斷,因為這個區域corpus striatum與肌肉收縮有關,故會讓肌肉過度收縮而僵硬、產熱甚至發燒。影響區域,也伴隨大腦下地溫度調節中心,所以才會高燒不退。


在短時間內給予越大量的抗精神藥物,越有機會造成。對接受抗精神藥的人言,有千分之二的機會發生,對服用藥物來說,傳統的抗精神藥物機會較大,像是butyrophenones [尤其是 haloperidol], phenothiazines, thioxanthenes等等,治療時間大約要一個月左右。儘管發生率不高,而致死率一般估計約在10-15%左右,不過某些研究統計發現致死率高達76%,所以還是不能輕忽這種因為過量服用抗精神藥物可能引發的致命危險。


 關於多巴胺在體內的作用可以參考附圖:



圖上半部,主要在說明多巴胺的合成,經過細胞間隙(SYNAPSE)後和多巴胺受體結合,之後讓訊息傳遞到目標細胞。


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線上諮詢若涉招攬 醫院將遭重罰


公視 更新日期:2009/07/23 22:15



不少民眾喜歡上網諮詢醫療問題,許多醫療院所也特地在網站開譬QA問答專區,幫助解惑,不過從八月開始,網路上問答區的內容只能提供一般健康諮詢,如果被查到有涉及宣傳或招攬顧客之嫌,像是保證最佳療效,歡迎前來體驗等字眼,衛生署就要開罰。



石崇良說,除了醫療院所網站上的廣告將會被規範,和醫療院所有相連的部落格,也包括在內。但如果醫療院所提供電子郵件,以一對一不公開的方式,回答民眾問題,就不在規範之內。不過本身自行開業,也經營網站的醫生認為,這反而讓醫生耗費更多心力在回覆一對一的信件。



這項針對醫療院所的醫療廣告管理辦法草案,衛生署將在下個月公告實施,如果被查到違規的醫療院所,最高可處25萬罰鍰,情節重大甚至可以勒令停業,吊銷執照。


 


因應未來法令限制,今後回答大家問題時,不管是以公開或者私密形式來提問,我的回覆都會以私密來回應。造成不便之處,敬請見諒!但是大家有相關問題,還是可以儘量提問,不必擔心,因為只要問答不公開,不讓第三者看到,就沒有觸法問題。


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竹市榜首 過動化為漫畫創造力


  • 2009-07-22
  • 中國時報
  • 【李坤建/竹市報導】


     從小愛塗鴉,甚至把課本、筆記本、家裡地板、天花板到處畫得滿滿的新竹市育賢國中畢業生朱正凝,二次基測以四一一高分成為新竹市榜首。雖然他曾被認為有過動傾向,但充沛的創造力,連導師張稚鑫都珍藏一本被他畫滿漫畫的聯絡簿。


     朱正凝小時候被家人懷疑是過動兒,只有閱讀時才靜得下來。他也愛看卡通,經常拿著筆到處塗鴉,家裡天花板、地板都被他畫得不成樣。但父母沒因此責備他,反而鼓勵他繼續畫。


     升上育賢國中後,愛畫漫畫的習慣沒變,不但課本、筆記本畫滿,連家庭聯絡簿也成為創作天地。


     班導老師張稚鑫發覺其作品很特別,沒責罵他,還把他的作品當成連環漫畫在閱讀、欣賞,有時還會和他討論創作過程。


     受父母、老師鼓勵的朱正凝曾二度參加新竹美展漫畫組創作比賽,雖然只獲佳作,但信心倍增。他渴望專心創作,長大後當上漫畫家。朱正凝在「我曾那樣追尋」的基測作文裡,抒發想當漫畫家的夢想,真情流露的感人描述,讓他獲滿級分,連自己都不敢置信。


     朱正凝國中三年有六本家庭聯絡簿,張稚鑫特別將他國一下那本收藏起來,朱正凝根本不知道。張稚鑫說:「或許有一天,你成了有名的漫畫家,這本聯絡簿就成我最珍貴的收藏之一。」讓朱正凝好感動。


最近新竹地區出現一個從小被懷疑過動,但在二次基測考到新竹地區榜首的新聞,真讓人高興,也不免想瞭解背後的歷程到底為何?


首先,我認為這是一個讓天賦自由的好例子,而老師與家長在這過程中,扮演的角色相當關鍵,他們願意接納及鼓勵主角發展他的特長,在發展特長中,主角沒有被壓抑,同時,也兼顧了自己原本的學業,考到當地的榜首,在此謹向他的老師父母致意,因為他們真正為大家示範一個成功幫助過動的小孩,勇敢實踐他自己的興趣與專長,而非吃藥讓他安靜下來,不去塗鴉。


當然,許多注意力不足過動的小孩,不像主角一般,拿到書會安靜下來,相反的,他們拿到書,反而會讓他們躁動與不安或者難以集中注意力,在面對這樣的孩子,父母及家長能作的是:找出他們的興趣及專長,並接納他們,在我們的想法中,不妨擴大榜單的範圍,除了學測、基測以外,應該可以在列出運動、音樂、舞蹈、武術、棋藝、廚藝、寫作或者繪畫等等的榜單,我相信每個小孩都能在適合他的榜單上,找到名列前茅的位置,關鍵是:大人心裡面,願不願意同意有這樣的榜單?


我曾聽到一位專門看兒童青少年心理門診的精神科醫師,跟我私底下抱怨:「我真不知道我兒子在想什麼?整天抱著吉他也不唸書,真不知他以後能作什麼?」所以看似簡單的觀念,連所謂的專家也不一定在主觀上有這樣的認知啊!我得承認對許多人來說,的確不容易。但在門診過程中,我常發現,小孩的問題,往往與大人的狀況有關,要幫助小孩改善,往往得從父母開始。


我也曾經幫助一個母親,她懷疑小孩有過動的傾向,之後,與媽媽詳細的會談後,我們給媽媽關於她個人的改善建議,媽媽照作以後,很快她發現小孩其實很可愛,真正問題的關鍵是她自己原本狀況的影響。所以,在兒童(由知名教育學家羅恩‧賀伯特先生所著)這本書提到:一個心中有愛和寬恕,善良而穩重的成年人,大概是小孩所能擁有的最好療法。


我認為,身為家長或老師,如果可以做到一點:我們願意承認小孩在承認在學測、基測以外的榜單,有一個他們的位置。這等於為孩子準備一個遼闊的天空,讓他們天賦自由,也幫助夢想起飛。真正的接納,是幫助孩子成為他們自己,愛孩子不妨從這個角度去思考及做起。


今天中午,我有幸聆聽天下雜誌數位總編輯官小姐的演講:搖滾到泰國。她講到自己為何喜歡泰國的原因,其中重要的原因是她發現泰國本身的人文非常令人可親,而這些可親的特質,我認為來自於她採訪或接觸的對象給她的印象:這些人也許是國際知名的設計師或者只是名不見經傳的美術老師或旅館老闆,據我的觀察,他們的共通點在於:他們找到自己有興趣及專長的部分去發展,結果就是一個充滿自信及自我品牌的產品,這些自我接納的人,在與其他人接觸時,其他人也會感受到他們對生命的熱情、自信及包容。所以,泰國之所以迷人,我認為是因為在那片土地的人,強調自我個人特色的展現。


對一個孩子而言,自我的接納,常始於生命早期,來自父母或親密的家人對他們的接納,唯有接納,才能讓孩子成為他自己。


對泰國人文有興趣的人不妨參閱搖滾到泰國這本書,在人妖、佛寺及皇宮之外,還有不少令人驚豔的特質帶我們去挖掘。



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習慣66天養成


中廣 更新日期:2009/07/19 15:35



英國研究人員說,養成一個習慣,要六十六天。



倫敦大學的心理教授沃迪說,不論是要早起運動,節食減肥,只要能撐過六十六天多半就成功了。他說,養成一個習慣,需要的時間因人而異,但是平均是六十六天。



沃迪說,要做一件事以前,大家都會計劃。接著就是實行。實行過六十六天,這件事就成了日常生活的一部份,到時候就會做,也就成了習慣了。



在他的實驗裡,他請受試的人選擇午餐時候吃水果,或是喝一瓶水。同時要求他們每天都得做。他每天會給受試的人一個測驗,看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。結果發現,大約到第六十六天,多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶。



不過,比較需要毅力的習慣,譬如,每天跑步十五分鐘,養成的時間會長一點。


 


這篇研究報告提到的,應該是好習慣的養成,不知壞習慣養成,是否要這麼久?


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醫師:婦女過胖易不孕


中央社 更新日期:2009/07/17 14:44



(中央社記者陳守國高雄縣17日電)台灣肥胖人口愈來愈多,高雄縣義大醫院婦產部醫師李世隆今天表示,依美國生殖醫學會研究報告,肥胖與不孕有關,想懷孕的婦女應控制體重



李世隆指出,過去,肥胖與心臟疾病、高血壓、糖尿病有關,通常不會想到肥胖與不孕有關。但依據美國生殖醫學會一份研究報告指出,很多不孕的婦女經醫師診察排卵、輸卵管正常,男性精蟲也正常,這在以前被視為比較好懷孕,但研究報告指出並不是如此。



他表示,婦女體重公斤除以身高公尺平方的BMI值如超過25,即使排卵正常,懷孕機率也會降低。婦女體重過重,引發荷爾蒙變化,受孕機率因此降低,主要是子宮內膜對胚胎接受性不好,容易流產。



他表示,婦女BMI超過25,比正常女孩子多出1/4的機會不會懷孕;超過40,不會懷孕機會多出正常人1/2。980717




 


補充一下,BMI的算法:體重除以身高(公尺)的平方。舉例來說,體重50公斤,身高160公分,BMI值為50/(1.6*1.6)=19.53。根據美國最新研究,體重過重將導致受孕困難,所以想懷孕的準媽媽們,若有體重過重的問題,可以先算BMI值,BMI若超過25,表示過重,不妨先把體重控制下來,增加受孕機會,尤其是現在高齡產婦越來越多,若超過四十歲且有體重過重情形,受孕會更加困難(不孕機會1/4增加到1/2)。


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對基層醫療的醫師而言,其實有不少機會看到一些到處逛醫院診所的患者,這些患者的主訴,常是身體會出現不明原因的不適。典型的個案,他們的疼痛症狀還會變換,但就是找不出真正的病因。有經驗的醫師在診療這類的患者,往往會發現這些患者都有些長期壓力難以紓解或者自我要求比較高而容易焦慮。


最近國內有案例發現本以為找不出原因的腹痛,竟然癲癇所引發,這樣的案例雖然極為罕見,但這提醒被懷疑有精神困擾,到精神科看診的人在被診斷有精神科疾患時,最好先做完整的身體檢測,務必先排除任何器質性因素所引發的精神症狀或身體不適。詳細的身體檢查,自然是包含中樞、內分泌、心血管系統、消化腸道功能評估等等。腦波的檢查,就是神經系統的篩檢之一。


癲癇的確定診斷不難,經過腦波檢測,找出大腦不正常放電的腦波,即可確立診斷。不過,腦波對癲癇之外的大腦病兆的診斷,往往不具特異性,若懷疑有腦瘤或其他問題,通常需安排其他影像學檢測。大部分的腦波檢查是在神經科做檢查,在精神科看診時,很少會建議患者需要做腦波檢查,主因是大部分的精神科診斷都是依據觀察到的精神症狀來找出符合的診斷標準,不需實驗室或任何影像學甚至腦波或超音波的檢查來成立診斷。


熟悉醫療的專業人士都清楚:查不出原因的病痛,往往是一種身心性疾病,也就是心裡有困擾,導致身體不適或疼痛反應。但在下身心性疾病之前,仍須先排除任何生理異常所引發。這類生理異常若能找出來,精神症狀或之前難以解釋的身體反應,很快會隨之消失,並不需要任何精神藥物治療, 精神症狀也會隨之消失。長期心理壓力引發的身體問題,往往會影響到腎上腺皮質功能,功能性醫學建議若能針對這個部分以以作調整,恢復身體抗壓的能力,對於身心性疾病的改善,往往能幫助患者症狀的消除。


自由 更新日期:2009/07/19 04:09







記者徐夏蓮/台中報導



台中市一位40多歲的婦人,從小到大幾乎每天都會腹痛幾小時,也一直找不出病因她因失眠而看精神科,沒想到原來她是大腦顳葉不自主放電引起的「腹痛式癲癇」,腸胃真的沒問題!



台中市維新精神專科醫院院長許景琦指出,這位婦人就醫時表示,她從小到大,有時白天,有時深夜,會腹痛如絞到彷彿要拉肚子,但卻拉不出來,每次持續3至4小時,即會自動緩解。



她看遍中西醫腸胃科,都說她的腸胃沒問題,但她的肚子還是常絞痛,每次就醫,醫師於是建議她去看精神科,認為她可能是精神方面有問題而造成的。



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缺乏依據 中國禁止以電擊治療網癮


路透 更新日期:2009/07/15 18:40







(路透北京14日電)中國在媒體批評後,現已禁止對沈迷上網者施以電擊療法,理由在這種療法安全性和有效性並不確定。



在中國衛生部作出相關宣布之前,媒體近來報導,山東省臨沂市1名具爭議性的精神科醫生已對將近3000名青少年進行電療,以助其擺脫沈迷上網的問題。



衛生部網站張貼的通知中說:「電刺激(或電休克)治療網癮技術的安全性、有效性尚不確切,國內外並無相關臨床研究和循證醫學依據,暫不宜應用於臨床。」中央社(翻譯)


 


精神科的電擊或電痙攣治療是什麼?簡言之,就是把電流通過腦部,引發出癲癇的效果,在標準治療流程中,必須先讓患者接受麻醉,待患者失去意識以後,之後再讓電流通過腦部,引發抽筋或痙攣的反應,謂之電痙攣治療。


講到電擊治療,讓我們先瞭解電擊治療的歷史:


關於電擊療法的發明,其前身的具體作法源自於一個匈牙利的神經精神科醫師Ladislas J. Meuduna的錯誤認知:他誤信精神分裂症與癲癇兩者疾病是互相拮抗的疾病,因此要治療精神分裂,一定要引發癲癇才能治療,但當時他是以兩種東西來引發癲癇,而非電擊,這兩種東西是camphor 和 metrazoll。而電痙攣療法於1938年由義大利神經科醫師Ugo Cerletti所發明,他經由屠宰場中殺豬前會先將豬電昏而得到靈感。Cerletti將它用在有強迫症和頑固難治的精神病患身上,而發現了極佳的療效(短期)。 當電療法開始被使用時,它是直接用在清醒的病患身上,而沒有麻醉或經由肌肉鬆弛,病患經由電流的作用和陷入昏迷,而且會經歷強大的肌肉收縮力量。因此大部份的病患害怕接受這項治療,也因而它常被當時的精神科用來懲罰不合作的精神病患。 近半世紀以來,因為抗精神藥物的一一發明問世,電痙孿療法的需求因而降低,但它並沒有消失。它仍被保留給藥物治療無效的病患。


電擊治療在精神科藥物尚未發展出來之前,曾在精神科治療中,扮演重要的角色,愛看電影的人,若看過美麗境界(A Beautiful Mind) 這部電影,也有描述這種療法的片段。知名的加拿大精神科醫師ABRAM HOFFER,同時也是營養學博士,之所以倡導以分子矯正的營養療法來幫助精神分裂症患者,正是因為他看到當時在療養院住院的患者,在接受電療或者胰島素休克療法治療後,不是無效,就是復發率極高,故才與其他研究人員合作,發展出以菸鹼酸治療為主的精神分裂症營養輔助療法。此外,基於人道考量,故不少醫師也不願採用此種電擊療法,但仍有少數的精神科醫師會建議患者接受此種治療,尤其是在精神科藥物治療效果不彰時,特別有機會。


儘管許多專業人員宣稱電擊治療極為安全,不會對大腦造成任何傷害,然而,我們在臨床上看到的,最直接的就是造成當事人意識的模糊(CONFUSION)及對記憶力的損害,很多人以為這是暫時的現象,殊不知有不少個案的臨床追蹤發現不少人的記憶力慢性缺損的確存在,有興趣深究的人不妨參考相關臨床研究:


http://www.nature.com/npp/journal/v32/n1/abs/1301180a.html


儘管教科書上寫道:沒有絕對禁忌症,但回顧過往,的確有因未發現之腦瘤患者,接受電擊治療後而導致腦壓增高而致死的醫療糾紛,還是提醒大家留意。其他諸如腦出血或有過腦部病兆的患者,最好不要接受電擊治療,因為不確定的危險性實在太高了。


就我臨床觀察,一些經過電擊治療的患者,其本身的精神狀況,長期下來,並未真正獲得改善,而且因為電擊導致精神狀況持續不佳的人,也屢見不鮮。我還記得有一位曾接受過電療的門診患者,有長期失眠的痛苦,當她接受一些營養療法的建議,一週後回診,她感激地告訴我:我的孩子叫我一定要回診,因為電療完,十幾年來,我一直無法好好睡覺,但接受營養療法後,我孩子很高興看到我可以沈睡,謝謝你。


建議在接到任何醫師提出電擊治療建議時,務必審慎,建議先瞭解相關資料(不應侷限於治療者的單一資料來源),不要貿然接受電擊治療後,不但效果不彰,外加長期後遺症纏身才後悔莫及。


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研究:身高183公分每年多賺近千美元


中廣 更新日期:2009/07/14 11:35



身高比常人高的人,在賺錢方面也是「高人」一等。澳洲一項最新研究顯示,如果一個身高達183公分的人,他每年就能多掙1000美元左右。



據報導,這項研究由澳洲國立大學經濟學家(安德魯)主持,研究結果已經發表在最近一期的(經濟紀錄雜誌)上。



之前,美國和英國關於身高和薪資方面的調查也顯示,高個子的人賺錢更多。



美國作家(科恩)說,身材高大的人往往從小時候就擔任(領導者)的角色,由於身材的關係,同年齡的人都把他看成哥哥姐姐來依附。身材高大的人在辦公室裡不自覺地就擔任(領導者)的角色。



心理學家分析認為,長得高會增加人的自信,而自信會讓他們在與人溝通時佔有優勢


 


先開個玩笑:我要是賣增高器材或者轉骨產品,就把這種研究報告結果放在文宣或廣告上,以醒目的字眼來鼓勵家長消費,一定具有不錯的效果。


不過,話說回來,身高決定的因素很多,有時真的不能靠一廂情願的方法就能增高,因為遺傳的確佔了很大的因素。但也有不少成功人士,身高並不高,不過這是一個統計值,仍值得去探究背後原因,儘管身高容易受人矚目甚至可能增加自信,然而,如果小孩從小在被接納的環境及態度下成長,必然比較有自信,此時身高就不是那麼重要了。


真正的自信,不是身高或者整型就可以轉變的。


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日研究:藍光照射 可修復受損脊髓神經


中廣 更新日期:2009/07/13 15:35



日本醫學專家研究發現,用藍色光線照射脊髓神經受損的小白鼠,能夠促進受損部分的恢復。這一發現對於未來期待用以治療人類運動癱瘓及認知障礙,具有積極意義。



共同社報導,名古屋市立大學研究生院,專研血液學的岡嵨研二教授研究發現,用藍色光照射小白鼠受損的脊髓神經,能夠增加促進細胞成長的蛋白質,從而讓受損部分恢復。



他的研究實驗對象是10隻脊髓受損的小白鼠,他們對其中5隻小白鼠每天施以波長470納米的藍色光照射20分鐘,3個星期之後發現,他們恢復到可以步行的程度。而沒有接受此一光照的小白鼠,則仍舊處於癱瘓狀態。



  



兩組相比,受過光照小白鼠的神經細胞變大,促進成長的蛋白質,也就是胰島素生長因子(IGF1)增加了約1.7倍。他們得出結論,藍色光刺激,一方面抑制了細胞死亡,另一方面促進了幹細胞的分化與新細胞的成長。他們認為這種促進身體本身細胞生長的方法,有可能發展成比移植更為安全的治療方法。



  



這項研究發現,9月份將在名古屋市召開的日本神經科學大會上發表。


 


最近日本研究發現:給予脊椎受傷照射波長470納米的藍光,可以幫助受損的脊椎功能回復,恢復到可以步行的程度。主要原理是受過藍光照射的小白鼠,其神經細胞變大,促進成長的蛋白質(胰島素生長因子IGF-1)增加了1.7倍。所以結論是藍色光刺激,一方面抑制細胞死亡,另一方面促進了幹細胞的分化與新細胞的成長,故這種療法,有可能發展成比移植更為安全的療法。


很多人並不知道,幫助睡眠改善及心情提升的照光治療,除了有類似全光譜的光盒子(LIGHT BOX)以外,也有隨身攜帶的治療裝備,而它的波長就是470納米的藍光。根據研究顯示,藍光照光的效果,效果不亞於全光譜的光盒子。有興趣的人可以參考相關研究:




Wright HR, Lack LC, Kennaway DJ (March 2004). "Differential effects of light wavelength in phase advancing the melatonin rhythm". J. Pineal Res. 36 (2): 140–4

 

想不到這樣原本為了要做為個人照光方便的器材,也可能幫助神經細胞修復及促進幹細胞分化,因此失眠或憂鬱的患者,如果以藍光照光來治療,不僅可改善原本精神的狀況,還有預防及抗衰老的效果,我認為算是經濟效益很高的健康改善及促進的投資。不過提醒大家,想照藍光,最好先填妥相關睡眠調查問卷,因為照光也會影響生理時鐘,亂照反而會造成生理時鐘打亂,故應留意這方面的效應才是。

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※生活規劃/生命教育系列演講※


成功之鑰-學習如何學習





當你知道如何學習時,學習是很有趣的,對你而言,所有的知識都將變成有用的,


肯定的是不管你有興趣的領域是什麼,你將擁有更多成功的機會與成就。


人生是個學習的過程。如果你不知道如何學習,你如何過你的生活呢?


來了解學習方面的技巧,讓學習更有樂趣!






有人教過你如何去學習嗎?


你知道學習有三種障礙嗎?


它們會產生哪些生理現象呢?


要如何處理這三種學習障礙呢?


你知道學習障礙有可能產生品格不端的後果嗎?


你要如何知道一個人只是死讀書而不會應用呢?


怎麼樣可以學以致用呢?






如果你想知道以上的答案,那一定要來聽這場有意義的演講,幫助自己的孩子、學生以及自己拿到通往成功之門的鑰匙-學習如何學習-在所有的教育體系中普遍被忽略但卻是最基本也最重要的開端!







講師介紹:


逢甲大學畢業,現為專職教師,曾遠赴澳洲及美國進修相關主題,在各機關團體給予上百場相關主題之研習及演講,頗獲好評。 陳 老師教學認真細心,擅長應用學習技術做引導式的教學,經過 陳 老師一段時間的指導後,學生均能有長足的進步及水準以上的表現。







講題:成功之鑰-學習如何學習


講師:陳恩曾


日期:731(週五)晚上7點~8點半


預約電話:02-27214322


地點:光能身心診所 台北市忠孝東路四段211樓之3(電子地圖)


                  東方大廈(搭捷運可至忠孝復興站2號出口)



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澳洲研究:光靠愛情無法白頭偕老


路透 更新日期:2009/07/14 23:05



(路透雪梨14日電)與心愛的人結為連理後,從此過著幸福快樂的生活,不必然只是童話故事的情節。澳洲研究人員已經發現了讓一對愛侶能白頭偕老的因素。重要的是,除了愛情以外,還需要很多。



澳洲國立大學(Australian National University)的研究報告指出,配偶的年齡、之前的關係,甚至是否抽菸,都是影響婚姻能否長長久久的因素。



名為「與愛情有何相干」(What's Love Got toDo With It)的這項研究,從2001年至2007年追蹤了將近2500對伴侶,包括結婚或同居在內,找出相較於已離婚或分居伴侶,到底是那些因素讓伴侶維持在一起。



研究發現,丈夫年齡大於妻子9歲以上,離婚機率達兩倍,丈夫於不到25歲之前結婚也是如此。



子女也會影響婚姻或同居關係能否維繫長久,婚前擁有小孩的配偶中,1/5離異,不論子女是之前的關係所生或目前關係所生,而婚前沒有有小孩的配偶只有9%分手。



較她們的父母更想要小孩的婦女,也更容易離婚。中央社


 


最近澳洲發表有趣的研究,研究人員分析了一些會影響婚姻的可變因子,其中比較令人感到新鮮的不外乎:丈夫年齡大妻子九歲,離婚率是一般的兩倍。或者婚前擁有子女,有20%的人會離婚,婚前沒有子女的人,只有9%(比兩倍還高)。看來如果已經發現懷孕,最好趕緊把婚結掉,可以減少一半以上的離婚率。但我認為這些關於婚姻的研究,絕不能拿來當作婚姻不幸福或離婚的藉口,因為真正婚姻的經營基礎,仍取決於夫妻的溝通以及是否對婚姻忠實與否。兩方溝通很糟,不停對婚姻作越軌,再多好的婚姻條件也枉然。。


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長期服用類固醇藥物 可能導致關節骨壞死


中央社 更新日期:2009/07/14 14:59







(中央社記者趙宏進台中縣14日電)從事機械業的廖先生,長年服用含類固醇的抗過敏性鼻炎藥,導致關節骨頭壞死,不到30歲就得換人工髖關節,台中慈濟醫院骨科醫師羅揚斌今天呼籲大眾謹慎用藥,以免終生遺憾。



  廖先生的左腿感到痠痛已有一年時間,原本走一天才痛,今年變本加厲,只要走路就痛,他最初當做一般的筋骨痠痛,中西醫都看過,就是不見好轉。



  台中慈濟醫院檢查發現,患者的髖關節已出現骰骨頭缺血性壞死,得置換人工關節。那麼年輕就要換人工關節,令人不解。羅揚斌發現,原因是廖先生長期服用含類固醇的抗過敏性鼻炎藥物。



  廖先生說,國中開始就常因鼻水成天流不停影響上課,連出了社會都無法擺脫,他為貪圖方便與便宜,都到小診所跟藥房拿「抗鼻子過敏的藥」,因為吃了藥兩、三個小時就可以好,從13歲起,一吃15年。



  廖先生表示,他並沒有警覺,不知不覺掉入類固醇藥物濫用的夢魘中,藥愈吃愈重,當一天藥量最高達30粒之多時,自己都被嚇到。



  羅揚斌指出,類固醇藥物之所以會導致關節的嚴重傷害,原因是類固醇排不出來,屯積在人體內的脂肪細胞,作用在血管上皮,讓血管供應減少,造成局部組織壞死,對骨頭破壞的作用無法反轉,而骰骨頭血液供應從遠端往近端供應,只要血液供應被阻斷,又沒有其它側肢可以供應,就會造成骰骨頭缺血性壞死。



  羅揚斌很驚訝會有那麼年輕就要換人工關節的案例,廖先生左側下肢的不適,經置換人工髖關節,現在已逐漸改善,狀況愈來愈好。980714


 


最近台中有案例發現,三十歲不到男性因為長期服用類固醇而導致關節壞死,需要作關節置換術,以三十歲之齡就需作關節置換術的案例,實為罕見。這則醫藥新聞提到當事人長期服用含類固醇的藥物的主因,是為了要抑制過敏性鼻炎的症狀,若他能瞭解過敏性鼻炎的改善,可以從隔離急性及慢性過敏原來改善,相信他可以減少大部分的藥物服用而避免走上換關節手術的狀況。


此外,他的主治醫師,羅性骨科醫師也提到類固醇導致關節的嚴重傷害,原因是:類固醇排不出來,囤積在人體內的脂肪細胞,作用在血管上皮,讓血管供應減少,造成局部組織壞死,對骨頭的造成不可逆的傷害,而骰骨頭血液供應被阻斷,亦無其他側支循環可以供血,自然造成骰骨頭壞死。


過去我在提到藥物可能會殘留於脂肪組織時,許多人對此不甚瞭解,亦不明白可以把身體毒素從脂肪組織排出體外的排毒程式對人們有何重要性,很高興有其他專科醫師在新聞媒體上提醒民眾,藥物殘留對身體的影響。


總之,身體有症狀,最好找出根源來處理,長期靠藥物來抑制症狀,除了藥物本身本身的副作用帶來的影響,亦可能造成脂肪組織累積毒素,造成身體另一層的負擔,提醒大家注意。已經長期服用藥物,擔心身體殘留毒素影響健康的人們,不妨多瞭解排毒程式的原理及作法來幫助身體清新,讓身心更健康。


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