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向女生搭訕 晴天成功機率最高

作者: 莊瑞萌 | 台灣醒報 – 2013年1月29日 下午4:04







法國南布列特尼大學研究者邀請五位20歲出頭外型俊俏的男生,向多位18歲到25歲的漂亮女生搭訕並索取電話號碼,實驗的地點位於法國海邊兩座城市,實驗的時間則挑選五月與六月,鎖定在早上9點到中午1點間進行,當時氣溫約介於攝氏18到22度之間,結果發現,女性在晴天時,較不排斥陌生男子接近,事後也較願意給對方電話號碼;陰天的時候,男性的成功比例則較低。


研究發現,晴天搭訕成功的比例為22.4%,陰天但未下雨的時候,男性搭訕成功機率則只有13.9%。研究者吉根認為,從研究結果看來,挑選晴天做事情顯然較易成功,也或許是當天的氣候讓男性較容易施展較高明的搭訕技巧。


研究者也認為,成功機率與國家不同有關係,因為實驗的地點的法國,正巧以浪漫著稱,當地女性早已對搭訕習以為常了。


稍早不同的實驗也發現,天氣其實會影響人類行為,在晴天時,人們較願意幫助陌生人或回答街頭問卷,享受美食後給予服務生小費的額度也較高。


本次研究結果刊登在《Social Influence》期刊。


鄭醫師補充:


以上資料提供給需要的人參考。參考文獻以及原文全文:



Weather and courtship behavior: A quasi-experiment with the flirty sunshine



DOI:10.1080/15534510.2012.752401

Nicolas Guéguen

http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15534510.2012.752401



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青少年偏頭痛 多數成人藥物沒用

作者: 【中央社紐約29日路透電】 | 台灣新生報 – 2013年1月30日 上午12:04






美國研究顯示,不含藥物的安慰劑也能避免兒童與青少年偏頭痛發作,效果和多數的頭痛藥一樣好。


根據這篇發表在「美國醫學會期刊小兒科」(JAMA Pediatrics)的研究,僅有2種成人偏頭痛藥物,降低兒童頭痛頻率的效果勝過安慰劑。


根據克里夫蘭醫院(Cleveland Clinic)提供的數據,約有2%幼童與7%至10%較大兒童以及最大為15歲的青少年,有偏頭痛症狀。


專家表示,在避免兒童偏頭痛上,尚未有藥物經嚴格檢驗與核可,因此醫師往往必須仰賴成人藥物。


研究領導人、威斯康辛醫學院(Medical College of Wisconsin)的傑克森(Jeffrey Jackson)寫道:「我們經分析發現,所有藥物都能解決成人的偏頭痛,但對兒童幾乎不起作用,這顯示兒童偏頭痛和成人偏頭痛在有些地方不一樣,或是兩者對治療的反應不太一樣。」


在這項研究,傑克森與研究團隊檢視21項臨床試驗。結果發現,對於有定期性偏頭痛的兒童與青少年來說,僅有topiramate(商品名「妥泰」Topamax)以及trazodone(商品名Oleptro與Desyrel)能明顯降低發作頻率。


密蘇里州堪薩斯市慈悲兒童醫院(Children's Mercy Hospital and Clinics)神經學家暨頭痛專家比克(Jennifer Bickel)說:「家長應該注意到,成人藥物對孩子的症狀治療效果並不如預期。」比克未參與這項研究。


比克表示,光是安慰劑,能使兒童頭痛頻率從每個月5至6次降至3次,原因可能是因為孩子看到醫師,以及被安撫這項疼痛並非源自嚴重疾病。充員額照顧國民心理健康,特定團體「不要吃人夠夠」。


鄭醫師補充:


上述報導的參考文獻來源:


Sun H, Bastings E, Temeck J, et al. Migraine Therapeutics in Adolescents: A Systematic Analysis and Historic Perspectives of Triptan Trials in Adolescents. JAMA Pediatr. 2013;():1-7. doi:10.1001/jamapediatrics.2013.872.


http://archpedi.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1558561


研究中提到的兩種藥物分別是非典型抗癲癇藥物妥泰(Topiramate)以及精神科常用抗憂鬱藥物Trazodone。成年人很少用Trazodone來治療偏頭痛。


十八歲以下若是和其他抗憂鬱劑並用Trazodone,可能會增加自殺的風險:


http://www.webmd.com/drugs/drug-11188-Trazodone+Oral.aspx?drugid=11188&drugname=Trazodone+Oral


服用抗癲癇藥物若是並用Trazodone,可能會引發癲癇:


http://www.mentalhealth.com/drug/p30-d03.html


妥泰藥物的相關資訊可以參閱部落格文章:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=37340


青少年的偏頭痛可能與過敏或者壓力引發的情緒反應有關,最好能經完整的評估找出身體功能失衡或者壓力的源頭,針對根源來處理。而藥物治療反應不佳,又擔心藥物副作用的人,對於自然的營養補充品改善偏頭痛的研究不妨參考應用:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=1823&next=1795&l=a&fid=23


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=18130&next=18114&l=f&fid=12&sc=1


 


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部分癲癇藥 恐影響胎兒智商

法新社 – 2013年1月23日 下午4:20




美國食品暨藥物管理局(FDA)2009年發布有關在孕期服用valproate的潛在風險警告,因為研究人員對一組3歲兒童進行測驗發現,這些兒童的認知能力低於平均值。


如今這項新研究待這群兒童6歲時追蹤調查。研究發表在「刺胳針神經學」(The Lancet Neurology)。


研究發現,相較於母親孕期服用其他3種癲癇藥物其一的兒童,母親服用valproate的兒童智商低了7至10分。


母親在懷孕期間服用valproate的劑量愈高,造成的智商差異度也愈大,此外,語言能力與記憶力也會受到影響。


然而,研究也顯示,對於這些接觸到癲癇藥物的胎兒來說,智商可能隨著年紀增長而改善。


研究人員還發現,孕婦補充葉酸可能有助提升胎兒智商。


對某些癲癇病患來說,valproate是唯一能控制病情的藥物,因此這項對藥物劑量的研究與發現補充葉酸的好處,對患者可能是有用資訊。


喬治亞州亞特蘭大艾莫瑞大學(Emory University)的研究人員梅多(Kimford Meador)說:「孕婦服用valproate,可能對胎兒智商和其他認知能力有顯著的負面影響。」(譯者:中央社陳怡君)


鄭醫師補充:


上述報導的參考文獻:



Fetal antiepileptic drug exposure and cognitive outcomes at age 6 years (NEAD study): a prospective observational study
Prof Kimford J Meador MD,Gus A Baker PhD,Nancy Browning PhD,Morris J Cohen EdD,Rebecca L Bromley PhD,Jill Clayton-Smith MD,Laura A Kalayjian MD,Andres Kanner MD,Joyce D Liporace MD,Page B Pennell MD,Michael Privitera MD,David W Loring PhD,for the NEAD Study Group
The Lancet Neurology - 23 January 2013
DOI: 10.1016/S1474-4422(12)70323-X

http://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(12)70323-X/abstract


報導提到的抗癲癇藥物Valproate ,中文的原廠商品名為帝拔顛,不僅在神經科常用來控制癲癇,精神科也經常會用於協助情緒穩定,在躁鬱症患者的藥單中常見。


已經發表的研究發現,若是孕婦服用這類藥物,胎兒出現生產缺陷的機率將高出三倍,主要是脊柱下裂(spina bifida)等等:


Ornoy A (2009). "Valproic acid in pregnancy: how much are we endangering the embryo and fetus?". Reprod Toxicol 28 (1): 1–10. doi:10.1016/j.reprotox.2009.02.014. PMID 19490988.


嚴重的生殖缺陷被稱之為Valproate 症候群,導致胎兒的前囟門提早癒合,影響到頭型發育(三角頭),前額變高,臉部發育也會變型,造成內側眉毛長不出來,鼻子太塌,鼻樑變寬、人中變淺以及上唇過長等等狀況:


Kulkarni ML, Zaheeruddin M, Shenoy N, Vani HN (October 2006). "Fetal valproate syndrome". Indian J Pediatr 73 (10): 937–9. doi:10.1007/BF02859291. PMID 17090909. http://medind.nic.in/icb/t06/i10/icbt06i10p937.pdf.


儘管目前唯一獲得核准於懷孕時使用的就是這種藥物,但鑒於生產缺陷的危險性仍然存在,因此建議若是孕婦服用這種藥物,務必補充高單位的葉酸來減少相關風險:


British National Formulary (March 2003) 45


因為這種藥物本身就是葉酸的結抗劑,葉酸不足的結果容易導致胎兒神經管缺陷,因此額外高劑量葉酸補充變得相當重要。而近年的研究顯示孕婦服用帝拔顛,小孩的智商容易受損:


Cassels, Caroline (December 8, 2006). "NEAD: In Utero Exposure To Valproate Linked to Poor Cognitive Outcomes in Kids". Medscape. http://www.medscape.com/viewarticle/549073. Retrieved 2007-05-23.


Meador KJ, Baker GA, Finnell RH, et al. (2006). "In utero antiepileptic drug exposure: Fetal death and malformations". Neurology 67 (3): 407–12. doi:10.1212/01.wnl.0000227919.81208.b2. PMC 1986655. PMID 16894099. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1986655/.


此外,孕婦服用帝拔顛,罹患自閉症風險也會增加:


Arndt TL, Stodgell CJ, Rodier PM (2005). "The teratology of autism". Int J Dev Neurosci 23 (2–3): 189–99. doi:10.1016/j.ijdevneu.2004.11.001. PMID 15749245.


Rinaldi T, Silberberg G, Markram H (2007). "Hyperconnectivity of local neocortical microcircuitry induced by prenatal exposure to valproic acid". Cereb Cortex 18 (4): 763–70. doi:10.1093/cercor/bhm117. PMID 17638926.


FDA根據已經發表的研究,在2009年發出警語,孕婦服用這類藥物,小孩智商平均下降九點:


http://www.drugs.com/fda/valproate-products-safety-communication-risk-impaired-cognitive-development-children-exposed-utero-12994.html


建議孕婦若是必須服用這種藥物來控制癲癇,務必另外補充葉酸,同時若能藉由相關營養補充品來協助穩定癲癇症狀,減少地拔顛的使用劑量,對小朋友的生殖缺陷以及智商影響可能性會更低。




    一旦出現Valproate症候群,寶寶的臉部會出現的缺陷外表。

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    • Jan 29 Tue 2013 09:54

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    強迫症算是的精神官能症的一種疾病,過去研究發現,跟一般常用的精神科藥物相較,有些天然草藥對於精神疾病改善不僅有效果,副作用也相對少很多。纈草根在醫療的應用已經有非常長的歷史,最為人所知的就是作用於GABA(抗焦慮)受體上,而且其安全性也高。一般纈草根多用於協助入眠,這也是FDA核准的適應症。


    2011年十月發表的一篇研究,透過31位被診斷強迫症的門診患者,透過雙盲實驗,隨機給予每天纈草根萃取物765毫克或者是安慰劑,追蹤八周發現,服用纈草根萃取物的患者比服用安慰劑的受試者,症狀有明顯改善,唯一出現的副作用就是嗜睡,不過這原本就是纈草根原本的臨床功效。


    研究人員建議,強迫症患者想避免藥物副作用,可以考慮透過纈草根補充來改善。相關研究原文摘要可以參閱:


    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22718671


    參考文獻:


    J Complement Integr Med. 2011 Oct 11;8. pii: /j/jcim.2011.8.issue-1/1553-3840.1465/1553-3840.1465.xml. doi: 10.2202/1553-3840.1465.

    Extract of valerian root (Valeriana officinalis L.) vs. placebo in treatment of obsessive-compulsive disorder: a randomized double-blind study.


    Pakseresht S, Boostani H, Sayyah M.

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    洗澡鋁盆當鍋具 吃了易癡呆?

    自由時報記者游明金、魏怡嘉、鍾麗華/綜合報導〕網路流傳,鋁加熱會釋出鋁離子,長期累積體內有導致老年癡呆症可能,宜蘭縣政府消保官王雅琳卻發現國內很多餐廳與外燴市場,為了應付大宗煮食便利性,竟以鋁製洗澡、洗菜用的盆子充當鍋具,要求相關單位重視全國性飲食危機。

    消保官舉發飲食危機王雅琳擔心說,如果鋁加熱會釋出鋁離子,用非專業的烹煮鍋具,是不是會釋出危害人體物質?她到市場查訪,直徑六十三公分洗澡、洗菜用的鋁製盆,售價三百元;直徑三十二公分烹調用的專用鋁鍋三百三十元。業者表示,鋁製專用鍋具與洗澡用的鋁盆,製程、用途與價格都有差異,一般的鋁桶或鋁盆,不適合煮食物。

    王雅琳稽查宜蘭縣多家知名餐廳,發現都使用洗澡盆當鍋具,燉雞熬湯、油炸肋排、快炒三鮮,鍋具甚至凹凸變形。但餐廳業者指出,他們一直都這樣烹調煮食,沒發生過問題。

    王雅琳說,市售鍋具,國內有無檢驗標準?有無法令規範?一般鋁製器皿可否作為烹調鍋具,對健康有無影響,事涉全國消費者飲食安全,她發函消保會、衛生署,盼邀相關單位討論、把關。

    衛署︰安全上尚無問題

    衛生署食品衛生管理局食品組長蔡淑貞表示,目前並沒有對食品容器的鋁成分進行規範,拿洗澡盆當油炸鍋,安全上沒問題,只是觀感不佳。

    蔡淑貞說,目前對於鋁與老年癡呆症相關性還在研究中,不過,已有研究指出,鋁鍋溶出的鋁危險性很低,不致導致老年癡呆症。

    宜蘭縣衛生局表示,衛生署並未禁止鋁製鍋具使用,但學術界曾提出疑慮,衛生署曾要求衛生局勸導業者,儘量使用不鏽鋼鍋具。

    專家︰建議用不鏽鋼鍋具

    北榮毒物科主治醫師楊振昌表示,國外有研究指出,用鋁製鍋具煮一份酸性食物番茄會溶出三到五毫克的鋁,美國環保署對人體吸收鋁的限量規定為一天一公斤一毫克,以一個六十公斤的人來說,一天的鋁吸收限量為六十毫克,所以整體看來,用鋁製鍋具烹煮對人體會造成的影響,並不是那麼明顯,也因此迄今尚無定論。

    國立陽明大學附設醫院神經內科醫師劉芳則建議用不鏽鋼或鋁合金鍋具,相對安全。

     

    寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式,讓你可以改善你的健康。

    鋁會影響體內的生化代謝,導致氨的毒性難以排除,鋁也會和DNA本身的磷酸基結合,阻斷蛋白質的的合成與分解。在臨床研究上,鋁過高常與老年失智症(老年癡呆)與成年或小孩的注意力不足過動症有關,鋁過高,常常合併鋅過低,一般洗腎患者也容易發現有此問題。過去,一般認為制酸劑(大家胃痛常吃的胃乳或者胃藥)、鋁鍋及乳酪製造過程等,常會讓我們接觸過量的的鋁,當然礦業製造產物也是一個職業風險。關於鋁的累積過量與失智症的關係有興趣的人請參考原文研究結果:Shcherbatykh I, Carpenter DO (May 2007). "The role of metals in the etiology of Alzheimer's disease". J Alzheimers Dis 11 (2): 191–205. PMID 17522444.Rondeau V, Commenges D, Jacqmin-Gadda H, Dartigues JF (July 2000). "Relation between aluminum concentrations in drinking water and Alzheimer's disease: an 8-year follow-up study". Am J Epidemiol 152 (1): 59–66. doi:10.1093/aje/152.1.59. PMC 2215380. PMID 10901330. http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pmcentrez&artid=2215380.

    少量累積並不會馬上造成不適,早期的鋁過多會產生疲勞、頭痛及磷流失的症狀。鋁在體內是否過量,可以透過血液、尿液或者頭髮作定量分析,一般醫院的檢測只是血液或者尿液直接檢測,除非近期大量瀑量,否則難以偵測身體的殘留累積量有多少。頭髮的檢測是看累積殘留量很好的方式,如果透過尿液,最好是作挑戰性的測試,也就是先服用一定劑量的螯合劑,收取接下來6-8小時(有些建議24小時)的尿液作取樣分析,如此會比較能直接瞭解體內的累積重金屬是否過量。

    與其爭辯使用鋁鍋對身體是否有負面的影響,不如直接透過客觀的實驗室檢測直接來瞭解。因為每個人接觸重金屬的來源的種類及量都不盡相同,再加上每個人排除重金屬的能力也不一樣,因此即使進入體內的量屬微量,但身體因為先天體質或者其他功能障礙,導致身體排除重金屬能力變差,長期下來累積量仍可能較常人為多,因此導致相關精神困擾或者中樞退化性疾病將難以避免,提醒大家留意。

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    食物來源與每天情緒反應有關嗎?這兩天發表於英國心理學期刊發表一項有趣的研究,研究人員招募281位平均20歲的年輕人,連續21天,利用網路完成的問卷去做分析。


    在研究期間,請參與者每天晚上登錄他們當天的飲食內容,同時請他們利用一些正向或者負向的形容詞給自己的心情評分,研究人員同時利用五個問題,請參與者列出當天攝取的食物內容,特別的是,參與者還須報告他們攝取水果的數量(不含果汁和乾燥水果)、蔬菜量(不含蔬菜汁)以及吃了哪些不健康的東西,例如像餅乾、洋芋片或者蛋糕等等。


    分析結果發現,蔬果攝取量越高的人,當天心情越好,其他食物都沒有效果。只要是當天服用更多的蔬果,參與者就會發現跟平常日比起來,心情會更正向、更快樂也更有活力。研究人願透過這些資料分析,確定只要前一天多吃蔬果,隔天心情也會比較正向,因此建議透過健康的飲食來提升心情。


    實際的數量,研究人員發現年輕人一天攝取大約七到八分的蔬果,心情明顯容易提升,一份蔬果大概是一個手掌的容積,或者半杯(食譜上常用,有特殊規格)的量。研究人員因此建議,一天半數的飲食,最好都是蔬果,或者把盤子裝肉或者甜點的另外半邊都用水果替代,像是蘋果等等。


    看來多吃蔬果,還能有益身心健康,而且增加幸福感。建議大家不妨落實到生活中,幫助自己也幫助周遭的人更愉快。相關內容參考文獻:


    White, B. A., Horwath, C. C. and Conner, T. S. (2013), Many apples a day keep the blues away – Daily experiences of negative and positive affect and food consumption in young adults. British Journal of Health Psychology. doi: 10.1111/bjhp.12021


    http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjhp.12021/abstract


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    喝綠茶防憂鬱? 日研究:每天4杯降低老年抑鬱症

     
     

    喝綠茶除能去油解膩之外,還有助於舒緩情緒,根據日本東北大學最新研究報告顯示,因為綠茶含的茶氨酸能對大腦產生鎮靜作用,因此每天飲用4杯以上的綠茶,可有效降低老人憂鬱的機率。



    綠茶中的維他命B1、維他命C與咖啡因能促進胃液分泌,能有助於消化與消脂,根據日本的研究發現,其中富含的茶氨酸能促進大腦中樞神經系統釋放多巴胺,具有放鬆身體、舒緩疲勞等功效。



    此外,經證實利用茶氨酸製成的功能性食品可促進大腦的記憶力與學習能力,也能有效預防帕金森氏症與老年癡呆症、傳導神經功能紊亂,目前茶氨酸則被廣泛運用於治療抑鬱症。



    據了解,長期憂鬱症將導致抑鬱症的產生,根據日本東京大學研究員在《美國臨床營養學雜誌》中發表的報告,指稱茶氨酸對於腦部有鎮定與舒緩效果,若能每天持續喝數杯綠茶,可降低出現憂鬱症的風險。



    由日本東北大學研究所教授牛凱軍組成的研究團隊,以70歲以上的健康老人為研究對象,結果發現每天喝4杯以上的綠茶不但能將老人憂鬱機率降低44%,也能有效緩解老年抑鬱症。


     




    最近日本研究發現:多喝綠茶,能夠預防及減少憂鬱對老年人而言,其憂鬱發生的機率可減少達44%。


    到底綠茶中有那些成分可以達到這樣的效果?一般我們說到綠茶,很多人就會想到綠茶可以預防癌症,例如乳癌、皮膚癌、胃癌、肺癌、結腸癌、攝護腺癌、皮膚癌、食道癌等等,在預防心血管疾病、關節炎的惡化、保護肝臟減少尿酸形成等等,也都有相關的研究可以參考。這些疾病的預防功效,主要與綠茶的重要成分EGCG(epigallocatechin-3 gallat) 有關,這個成分佔了綠茶中兒茶素(綠茶的的抗氧化多元酚)的50-60%。茶也有咖啡因,大約是咖啡的40-50%。一般而言要達到疾病預防效果的量, 每天約需喝四到五杯。


    除此之外,綠茶中的茶胺酸對中樞神經而言,有些奇特的功效,值得我們多瞭解。茶胺酸(又稱茶氨酸)其實是有趣的氨基酸,這種物質幾乎無法從食物攝取,除了綠茶以外。茶胺酸可以簡單地通過血腦屏障直接影響腦波活動及神經傳導物質,例如多巴胺、血清素及GABA等等。因此,對有失眠、恐慌、壓力、焦慮及憂鬱困擾的人,茶胺酸可以改善相關的狀況。由於茶胺酸能抵消咖啡因的興奮作用,這可以解釋喝了綠茶,不僅不會因為咖啡因而感到更興奮,而且會讓人感到放鬆。由於茶胺酸會刺激多巴胺的產生,因此對記憶力、學習甚至巴金森氏症的預防都有成效。


    日本的研究也發現,對一些有經前症候群的婦女,每天攝取茶胺酸200毫克,與服用安慰劑的對照組相比較能有效的減緩經前症候群。除此之外,有些研究也發現,茶胺酸能夠調節加強免疫能力,加強人類Vγ2Vδ2 T cells 的活性,幫助身體對抗細菌的能力,相關的研究不妨參考:


    http://www.pnas.org/content/100/10/6009.full


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    在門診時,有時會碰到求診的人提問:精神分裂症是否可以預防?


    過去,我無法給予直接的答案,但這個月發表的最新研究結果提供了解答,研究人員蒐集93位健康的孕婦,半數在懷孕的後三分之二時間給予補充營養補充品膽鹼(choline),新生兒一在出生之後也補充膽鹼,結果發現日後罹患精神分裂症的風險明顯降低。膽鹼可以幫助身體合成乙醯膽鹼,這是大腦記憶的神經傳導物質,同時也是幫助陣境的重要物質,對孕婦以及對新生兒而言,都是安全的補充品。


    過去的研究顯示,精神分裂症的危險因子包含胎兒期,母親膽鹼攝取不足,進而導致胎兒得膽鹼濃度而不足。1989年研究顯示慢性精神分裂症患者,膽鹼較為缺乏:


    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2570429


    因此,孕婦建議最好多攝取富含膽鹼的食物,包含肉類和蛋等等,素食者的選擇可以考慮卵磷脂。之前研究發現孕婦攝取膽鹼,有助於小孩的認知功能提升。


    這項研究在懷孕三個月後,隨機選取46位孕婦分別在早上以及晚上攝取3600毫克以及2700毫克的磷脂醯膽鹼(phosphatidylcholine),對照組則有47位攝取安慰劑。實驗組的寶寶出生後,則每天提供100毫克的膽鹼補充品達13周,追蹤發現,健康寶寶對於第一次的點擊聲有完全的反應,但對緊接下的第二次點擊聲則有更多抑制的反應,但是精神分裂症患者通常缺乏抑制反應。


    出生後5周追蹤發現,實驗組有76%,對照組只有43%。此外,容易罹患精神分裂症體質的基因型CHRNA7的寶寶,膽鹼仍能幫助產生抑制效應。研究人員與相關醫療專業都認為這是一個值得推廣的精神疾病預防方式。相關參考文獻:


    Perinatal Choline Effects on Neonatal Pathophysiology Related to Later Schizophrenia Risk


    Randal G. Ross, M.D.; Sharon K. Hunter, Ph.D.; Lizbeth McCarthy, M.D.; Julie Beuler, B.S.; Amanda K. Hutchison, M.D.; Brandie D. Wagner, Ph.D.; Sherry Leonard, Ph.D.; Karen E. Stevens, Ph.D.; Robert Freedman, M.D.

    Am J Psychiatry 2013;:. 10.1176/appi.ajp.2012.12070940

     


     

    除了精神分裂症之外,躁鬱症以及失智症都可以藉由膽鹼幫助改善:

     


    1. Van Beek AH, Claassen JA (January 2010). "The cerebrovascular role of the cholinergic neural system in Alzheimer's disease". Behavioural Brain Research 221 (2): 537–542. doi:10.1016/j.bbr.2009.12.047. PMID 20060023.
    2.  Ongür D, Prescot AP, Jensen JE et al. (January 2010). "T2 relaxation time abnormalities in bipolar disorder and schizophrenia". Magnetic Resonance in Medicine 63 (1): 1–8. doi:10.1002/mrm.22148. PMID 19918902.

    膽鹼對於肝臟疾病也可以協助治療:


     Behari J, Yeh TH, Krauland L et al. (February 2010). "Liver-specific beta-catenin knockout mice exhibit defective bile acid and cholesterol homeostasis and increased susceptibility to diet-induced steatohepatitis". The American Journal of Pathology 176 (2): 744–53. doi:10.2353/ajpath.2010.090667. PMC 2808081. PMID 20019186. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2808081/.


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    專業醫師在臨床上,經常看到自閉症患者到了精神分裂症的發病年齡,也跟著出現相關精神病的症狀,這到底是兩種分開的症狀表現或者是同一種病,只是到了發病年紀,呈現不同現象?


    最新發表的基因研究發現,自閉症患者與精神分裂症患者的基因,兩者之間的基因變異有多項重疊,這項研究解開了為何有些自閉症患者到了精神分裂症發病年齡,也會發病的原因,相關參考文獻:


    Diverse types of genetic variation converge on functional gene networks involved in schizophrenia


    Sarah R Gilman,Jonathan Chang, Bin Xu, Tejdeep S Bawa,Joseph A Gogos,Maria Karayiorgou & Dennis Vitkup


    Nature Neuroscience



    Volume:15,Pages:1723–1728

    Year published:(2012)DOI:10.1038/nn.3261

    Received 21 September 2012
    Accepted 16 October 2012

    Published online 11 November 2012

    在功能性醫學的研究中,自閉症與精神分裂症的身體發炎頗為類似,飲食禁忌也是相同的,藉由這項研究清楚告訴我們兩者基因的變異有諸多重疊,根本是同樣的疾病,只是不同時間出現的不同症狀而已。



    相關主題去年也有研究發表,有興趣的人可以連結參閱:



    Cecilia Magnusson. Family History of Schizophrenia and Bipolar Disorder as Risk Factors for Autism Family History of Psychosis as Risk Factor for ASD . Archives of General Psychiatry, 2012; : 1 DOI: 10.1001/archgenpsychiatry.2012.730



     

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    最近有網友問到一個問題:聽說鋰鹽不能和止痛藥一起服用,為什麼?


    如果對藥物之間的交互作用了解,就會明瞭所謂藥物之間的交互作用往往源自於藥物分解或排除時,會在身體競爭同樣的分解酶或者排除路徑。


    以鋰鹽而言,若和非類固醇止痛藥(NSAID)類的藥物一起服用,止痛藥會減少鋰鹽在腎臟的排除作用,增加血液鋰鹽的濃度,由於鋰鹽的治療濃度與重毒濃度相距甚近,因此容易造成鋰鹽中毒。鋰鹽中毒絕對不能小覷,緊急的話,甚至需要洗腎,嚴重的話,會直接危及性命!


    研究人員建議止痛藥最好避免NSAID類的藥物,若是不得以兩者都必須服用,必須再服用NSAID之前先測鋰鹽濃度, 萬一鋰鹽濃度升高,最好減少鋰鹽的服用劑量,在止痛藥服用過程中,務必監測鋰鹽毒性。


    相關參考文獻:


    Clinical Pharmacology [database online]. www.clinicalpharmacology-ip.com. Accessed July 12, 2012.







     


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    身體有好菌 預防糖尿病

    作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年1月21日 上午12:34






    人體下消化道住著許多細菌與其他微生物,人體體內細菌數量比人體細胞數多了約十倍之多,這些小小過客在維持身體健康上扮演舉足輕重的角色,不但有助消化、營養素吸收,也會阻止沙門氏桿菌等壞菌作亂。加拿大、美國、瑞士、德國最新研究發現,腸道好菌似乎還能幫助預防糖尿病。


    當腸道細菌失去平衡,身體很容易出現發炎反應,身體組織也會受到損害,腸道細菌出錯,就可能引起克隆氏症、潰瘍性大腸炎等疾病,肝臟也可能受到波及。


    加拿大多倫多大學兒童醫院的傑恩‧丹斯卡教授與瑞士伯恩大學安德魯‧麥克佛森教授為研究計畫主持人,研究團隊進行動物實驗發現,腸道細菌對身體的影響更為深遠,甚至會影響得糖尿病的機率。研究成果已發表於「科學」期刊。


    兒童、年輕人通常是得第一型糖尿病,原因在於體內免疫細胞傷害胰臟製造胰島素細胞,因而造成第一型糖尿病。這次動物實驗顯示,老鼠體內腸道細菌似乎會製造生化物質、荷爾蒙等,抑制糖尿病發生。


    研究人員表示,越來越多年輕人得糖尿病,這種趨勢已持續約四十年,當年輕患者人數增多時,民眾居住、生活環境也越來越乾淨。一旦小孩得到糖尿病,終其一生都得接受治療。


    安德魯‧麥克佛森教授表示,希望這項發現可以幫助兒童預防糖尿病,也希望未來能研發新的治療方法以減少第一型糖尿病發生機率。


    鄭醫師補充:


    上述研究報導的文獻引用來源:


    Sex Differences in the Gut Microbiome Drive Hormone-Dependent Regulation of Autoimmunity



    • Janet G. M. Markle,
    • Daniel N. Frank,
    • Steven Mortin-Toth,
    • Charles E. Robertson,
    • Leah M. Feazel,
    • Ulrike Rolle-Kampczyk,
    • Martin von Bergen,
    • Kathy D. McCoy,
    • Andrew J. Macpherson,
    • and Jayne S. Danska

    Science 1233521Published online 17 January 2013 [DOI:10.1126/science.1233521]


    http://www.sciencemag.org/content/early/2013/01/16/science.1233521.abstract


    益生菌補充可以預防糖尿病的發生,不只是第一型糖尿病而已,去年底有一篇類似的研究,提到益生菌的補充可以預防妊娠糖尿病的發生:


    Acta Diabetol. 2012 Dec;49 Suppl 1:1-13. doi: 10.1007/s00592-012-0444-8. Epub 2012 Nov 21.

    Probiotics: a potential role in the prevention of gestational diabetes?



     


     

    此外,腸道菌叢失衡可能導致糖尿病的發生,也有研究證實:

     

     Junjie Qin, et al. A metagenome-wide association study of gut microbiota in type 2 diabetes. Nature, 2012; DOI:10.1038/nature11450

    因此腸道菌叢失衡,導致免疫失衡進而引發糖尿病已經廣為學界認同,提醒大家留意。腸道菌叢失衡也可以透過相關功能性醫學檢測來直接了解,不須猜謎。


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    除皺肉毒桿菌可治膀胱過動症

    作者: 【中央社紐約十八日路透電】 | 台灣新生報 – 2013年1月19日 下午11:16






    美國食品暨藥物管理局今天表示,愛力根製藥公司生產的超夯除皺用藥肉毒桿菌「保妥適」(Botox),已獲准用於治療成人膀胱過動症。


    但病患須在無法使用其他用藥,或其他藥物治療無效情況下,才能採取施打肉毒桿菌的治療途徑。


    在膀胱肌肉注射保妥適,會使膀胱放鬆,增加儲尿量,減少尿失禁發作或漏尿的情況。保妥適之前已獲准用於非整型用途,諸如治療偏頭痛、嚴重腋下出汗及膀胱失控。


    鄭醫師補充:


    醫美診所經常使用的玻尿酸已經核准於治療膀胱過動症,現在,再加上肉毒桿菌,有興趣的人可以參考FDA官方網站的原文核准公告:


    http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm336101.htm


    非藥物治療選擇上,去年有研究發現人參皂苷能有效紓緩膀胱過動症:


    The Relaxant Effect of Ginseng Saponin on the Bladder and Prostatic Urethra: An in vitro and in vivo Study
    H.A. Jang, S. Cho, S.G. Kang, Y.H. Ko, S.H. Kang, J.H. Bae, J. Cheon, J.J. Kim, J.G. Lee

    Urol Int 2012;88:463-469 (DOI: 10.1159/000337206)


    http://content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?Doi=337206


    2004年,義大利研究發現聖約翰草有幫助:


    Urology. 2004 Jul;64(1):168-72.

    Inhibitory effect of the antidepressant St. John's wort (hypericum perforatum) on rat bladder contractility in vitro.


    Capasso R, Borrelli F, Capasso F, Mascolo N, Izzo AA.


     

    此外,綠茶萃取物、莓類以及鋸棕櫚也都有研究發現可以協助改善。

     


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    林芳郁:健保吃到飽醫療糾紛擾

    作者: 【中央社台北十九日電】 | 台灣新生報 – 2013年1月19日 下午11:16






    消基會前董事長謝天仁表示,醫療環境的現況是由於全民健保支付標準制度出了問題,以衝量、衝業績的醫院讓醫護人員過勞並影響醫療品質,而發生醫療糾紛是醫病關係出了問題,包括沒有良好溝通與告知醫療風險。


    台北榮民總醫院院長林芳郁表示,全民健保制度受多國稱讚,不過卻沒有國家仿效,主要是因為健保的「吃到飽」制度,形成血汗醫院、帶來醫療糾紛;健保制度有必要重新檢討。


    鄭醫師補充:


    簡短幾句話,道盡台灣健保的核心問題。


     


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    抗憂鬱症藥物可增加孕婦流產的機率




    美國食品及藥物管理局 (FDA) 在 2005 年的時候即曾提出警告,表示在懷孕初期三個月使用抗憂鬱症藥物 Paroxetine (商品名稱 Paxil、Paxil CR 及 Pexeva) 可能會增加胎兒先天缺陷的風險,特別是心臟方面的問題;但是卻無法遏止孕婦使用 Paroxetine 等抗憂鬱症藥物。



    根據刊載於《加拿大醫學協會雜誌》的研究資料指出,將近 4% 的孕婦都會在第一孕期的某個時間點服用這些藥物,以致於造成許多悲劇。新的研究顯示,在懷孕期間服用抗憂鬱症藥物,即會增加準媽媽流產的機率達 68%。


    先前有關在懷孕期間使用這些藥物的研究大部分都很小型,而且是否會造成流產也不是主要的探究目標。但是這次由蒙特婁大學及聖賈斯汀大學附設醫學中心的研究人員所進行的大型研究,對於在懷孕期間使用抗憂鬱症藥物的影響做了詳盡的分析,包括藥物的種類及劑量,以及流產的風險等。


    研究中,科學家以 5124 名懷孕 20 週流產的魁北克女性,與當地另外一群順利生產的女性進行比較。結果顯示,流產的女性當中即有 284 名曾經在懷孕期間服用過抗憂鬱症藥物。


    SSRI 藥物皆會增加流產的機率

    研究很早就已經證實選擇性血清素再吸收抑制劑 (SSRI) 會增加流產的風險,特別是 Paroxetine。Venlafaxine (商品名稱有 Effexor、Alventa、Argofan 及 Trevilor) (美國第 6 普遍的抗憂鬱症藥物) 則是屬於另外一種稱作 Arylalkanolamine SNRI (血清素及正腎上腺素再吸收抑制劑) 的 SSRI,和 Paroxetine 一樣特別容易造成流產。此外,每天服用大量的抗憂鬱症藥物並伴隨其它藥物,也會大幅增加流產的機率。


    「由於這次的研究對象眾多,因此有關 SSRI 的影響的研究結果很有說服力」,蒙特婁大學暨聖賈斯汀大學附設醫學中心醫療及孕產研究小組組長,艾尼克貝拉爾在研究報告中寫道。


    總體來說,美國現在大約就有 2700 萬人正在服用 SSRI。但是就如同 NaturalNews 先前的報導,此種藥物衍生而出的新風險不斷被揭露。例如,艾伯特愛因斯坦醫學院的研究人員在去年 12 月所發表的研究即顯示,服用 SSRI 藥物會大幅增加女性更年期後中風及死亡的機率。


    鄭醫師補充:


    最近有網友詢問懷孕時服用抗憂鬱劑是否會增加流產的風險,我把上述報導找出來給大家參考,相關參考文獻:


    Hamid Reza Nakhai-Pour, Perrine Broy,and Anick Bérard



    Use of antidepressants during pregnancy and the risk of spontaneous abortion CMAJ July 13, 2010 182:1031-1037; published ahead of print May 31, 2010, doi:10.1503/cmaj.091208



    http://www.cmaj.ca/content/182/10/1031



    此外,根據2011年,一項 61 個獨立研究的綜合分析指出,服用選擇性血清素再吸收抑制劑 (SSRI) 抗憂鬱症藥物的女性罹患乳癌的風險較高:


    http://www.ahrp.org/cms/content/view/795/67/


    http://cht.naturalnews.com/?p=8112


    以上資料,是一般人鮮有機會了解以及接觸相關資訊,提供給大家參考!

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    研究:印度恆河聖浴有益健康

    法新社 – 2013年1月19日 上午3:20







    印度和英國研究人員進行的一項研究指出,儘管面對寒冷天氣,無間斷的噪音,貧乏的飲食以及染病的風險,參與這類大型活動的印度教信眾,呈現了較高程度的心理和肉體健康。


    這項名為「瞭解朝聖經驗」的研究報告說:「有些人可能真的因而生病,感覺變糟,但對大多數參與大壺節的群眾而言,這對他們的健康有益。」


    每12年舉行一次的大壺節,14日起在印度北部阿拉哈巴德(Allahabad)展開,為期55天。當局說,約800萬人相互推擠,要浸入所謂神聖的恆河水中,據稱可以洗淨個人的罪孽。


    印度每年也另外舉辦較小型的類似活動。


    聯合4所英國大學和5所印度大學的社會科學家結論指出,忍受艱苦的共同團體經驗,以及分享同樣的活動,超過肉體上的不適。


    研究報告說:「身為印度教朝聖團體的緊密一分子,以及感受其他朝聖者的支持,可以強化一個人更全面的感覺成為社群的一部分。」


    這項結論是在2010和2011年進行的兩項調查結果,針對416名朝聖者,及127名沒有參加壺節民眾採樣所做的研究。研究報告刊登在科學期刊「公共科學圖書館期刊」(PLoS One)。


    鄭醫師補充:


    恆河的水很髒,沒錯,但信仰力量的幫助早已超越這些可能造成健康負面的效應。報導的研究引用文獻:


    Tewari S, Khan S, Hopkins N, Srinivasan N, Reicher S (2012) Participation in Mass Gatherings Can Benefit Well-Being: Longitudinal and Control Data from a North Indian Hindu Pilgrimage Event. PLoS ONE 7(10): e47291. doi:10.1371/journal.pone.0047291


    http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0047291


    我曾聽過一位參與過媽祖遶境的女士,分享她遶境的經驗,即使很累很疲倦,腳都種了,但整個心靈卻很富足,回想起來,還是希望能夠有機會再去參與。


    透過宗教適當的幫助,能幫助人們更健康,生活更有目標以及感覺更幸福,相關研究很多,有興趣的人可以參閱相關文獻:


    Daniel E. Hall, MD, MDiv. Religious Attendance: More Cost-Effective Than Lipitor? The Journal of the American Board of Family Medicine 19:103-109 (2006).

    Eliezer Schnall; Sylvia Wassertheil-Smoller; Charles Swencionis; Vance Zemon; Lesley Tinker; Mary Jo O'Sullivan; Linda Van Horn; Mimi Goodwin. The relationship between religion and cardiovascular outcomes and all-cause mortality in the women's health initiative observational study. Psychology and Health. 17 November 2008


    http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0047291


     


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    鼻塞失眠 小四童白天嗜睡

    溫差大 過敏性鼻炎激增5成


    早、晚氣溫較低,過敏性鼻炎病童出門時最好戴上口罩。林啟弘攝 圖片: 1 / 1

    【高麗玲╱台北報導】一名就讀小學四年級的男童,白天出現嚴重 嗜睡情況,短短幾分鐘內就會睡著,家長原以為孩子得了怪病,就醫檢查才發現,原來是男童罹患過敏性鼻炎,晚上鼻塞睡不好,白天才會嗜睡。醫師提醒,近來溫 差大,門診中過敏性鼻炎惡化病童已激增五成,家長應適時帶孩子回診、調整用藥。


    對症下藥
    收治病例的台北長庚醫院中醫部主任楊賢鴻表示,男童上月就診時精神不濟,問診的幾分鐘內居然就睡著。檢查發現男童有鼻塞、鼻涕倒流、黑眼圈等過敏性鼻炎的特徵,是過敏性鼻炎患者。


    黑眼圈常感冒須留意
    經安排男童進行睡眠檢查,楊賢鴻發現男童晚上雖然躺在床上,但因鼻塞很難受,大多數時間都沒有辦法入眠,睡眠品質極差,才會出現白天嗜睡的情況,所幸經藥物治療後,嗜睡及過敏症狀都已大幅改善。
    楊賢鴻指出,近期門診中因過敏性鼻炎病況惡化的病童,已增加五成左右。多 數人以為過敏性鼻炎患者,會有打噴嚏、流鼻水等症狀,但其實有三分之一的患者,會和這名男童一樣僅以鼻塞、鼻涕倒流來表現,導致家長不知孩子早已罹患過敏 性鼻炎。他提醒,孩子若是經常感冒、每次感冒都拖很久、鼻子不舒服、出現黑眼圈等有可能不是罹患感冒,而是過敏性鼻炎。
    台北馬偕醫院小兒過敏免疫科主治醫師黃立心昨說,近來天氣不穩定,過敏性鼻炎病童激增,其中四成患者合併有氣喘,也較易出現睡眠呼吸中止症、注意力不集中等情況。


    端午節前為好發季節
    台灣兒科醫學會常務監事、兒科醫師林應然也說,每年端午節前一個多月,氣候尚不穩定期間,都是過敏性鼻炎好發季節,家長應注意孩子的保暖,並適時帶孩子回診追蹤。


    過敏性鼻炎防治注意事項
    ◎患者早、晚出門時,最好戴上口罩,以防冷空氣刺激呼吸道
    ◎溫差大易使病情不穩定,最好回診,看是否須調整用藥
    ◎保持室內空氣流通,以減少室內塵量,降低發病機率
    ◎少吃偏寒食物,如橘子、柳橙、葡萄、白菜、金針等


     


    仔細觀察現代的小朋友,過敏的比例非常高,其中過敏性鼻炎發生的機率頗高。之前台大醫院與警察大學的研究人員發現,過敏性鼻炎引發的雄貓眼比一般沒有過敏的小朋友的顏色來得更深(與過敏成正比),因此,看到有雄貓眼的小朋友,十之八九都有過敏性鼻炎的問題。


    一般兒童心智科的醫師不認為過敏性鼻炎與注意力不集中或過動是有關連的,然而有經驗的資深醫師、耳鼻 喉科醫師、免疫科醫師或者小兒科醫師,都能細心地觀察到許多注意力不集中的小朋友都合併有過敏的問題,改善過敏同時也能幫助專注力提升,我要強調,不是過 敏,就一定會引發注意力不足,然而兩者同時存在時,改善過敏性鼻炎,對於提升注意力的改善的比例不低,不想靠中樞神經興奮劑提升小朋友專注力的家長建議先 從過敏體質改善開始。


    過敏性鼻炎的會影響到睡眠品質,絕不只是鼻腔充血鼻塞而已,而是呼吸道必經的扁桃腺,因為過敏的關係 而腫大,加上若還有肥胖、脖子短的問題,種種的解剖結構配合下,容易導致睡眠呼吸中止,所以小小年紀就會鼾聲大作,要提防是否有因呼吸道阻塞,引發身體在 睡眠時腦部的缺氧,造成白天的嗜睡、注意力難集中甚至易怒等狀況。


    建議藥物控制只能當成短期的急性症狀控制,根本解決之道,仍在於找出過敏原(不管急性或慢性最好都 作),一般醫院診所只能提供急性過敏原檢測(發生比率只有1.5%),因而不是找不到過敏原,就是完全忽略慢性食物過敏原的影響,以致於治療效果不彰。慢 性食物過敏原的來源又是一般小朋友會接觸的蛋、奶甚至麵粉類的食物,與一般急性過敏原完全不同。所以,建議有過敏問題的人,務必接受完整的過敏原檢測,隔 離過敏原及執行寡抗原飲食,讓身體的免疫系統減少刺激,獲得喘息調整的機會,同時配合運動及營養品的補充(諸如益生菌、魚油及OPC等等),減少甜食及食 物添加物的攝取,過敏性鼻炎經一到兩個月左右時間調整,大都可獲得長足的改善。

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    研究:自閉症可隨年齡成長漸改善


    作者: 謝豪 | 台灣醒報 – 2013年1月17日 下午4:28

     







    美國康乃狄克大學的芬恩博士與其研究團隊,將34位已確診為自閉症患者的孩童,與另外34位正常的孩童安排在同一個班上,在收集家長與老師對這些孩童所做的報告後,也對這些孩童進行認知與觀察測驗。測驗結果顯示,這34位自閉症孩童與其他同儕的表現差不多,對於語言、臉部辨識、溝通以及社交互動上並沒有任何困難。


    研究人員調閱這些孩童過往被判為自閉症的診斷書,並未發現有誤診的跡象。研究人員表示,這樣的結果有幾種可能,首先就是部份孩童的症狀隨著年齡成長而消失,又或者是部份孩童可以自行克服自閉症的症狀。


    美國國家心理健康機構的湯瑪斯醫生表示,雖然過往認為,自閉症的症狀並不會隨著時間消失,但這項研究指出了許多的可能性。後續的研究應該可以讓我們更了解自閉症的本質以及治療的方法。


    然而,英國國家自閉症協會所屬羅納文中心的茱迪絲醫師反對太過樂觀。她表示,自閉症是一種終身影響與他人互動能力的疾病,這項研究僅採取了少數的樣本,因此呼籲不要太快做出結論。


    鄭醫師補充:


    這裡提到的自閉症,應該是亞斯伯格症,也就是高功能自閉的患者,去年三月也有一篇類似的研究發表,同樣是透過高功能自閉症的患者追蹤研究三年,20%的患者不再出現自閉症的症狀,對某些患者而言,其自閉症的症狀可能會隨年齡而消失,有興趣的人可以參閱:



    Do Autistic Symptoms Persist Across Time? Evidence of Substantial Change in Symptomatology Over a 3-year Period in Cognitively Able Children With Autism
    Elizabeth Pellicano

    doi: http://dx.doi.org/10.1352/1944-7558-117.2.156

     

    去年初權威期刊《兒科》的研究追蹤對象高達1366個自閉症兒童,長大後有453位未再出現自閉症症狀:

     


    Co-occurring Conditions and Change in Diagnosis in Autism Spectrum Disorders


    Heather A. Close,Li-Ching Lee, Christopher N. Kaufmann, and Andrew W. Zimmerman,

    (doi: 10.1542/peds.2011-1717)


    http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2012/01/18/peds.2011-1717


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    反果為「因」 掌握憂鬱症致病基因

    作者: 華人健康網 記者黃子倫/台北報導 | 華人健康網 – 2013年1月17日 下午3:16







    精神科醫師鄭光男表示,有國外學者研究表示,憂鬱症肇因於大腦左右兩邊的「前扣帶回大腦灰質」血流供應,或營養輸導不足,將其歸類於大腦缺損,但實際狀況是醫師在診斷憂鬱患者時,多數沒有依據大腦影像檢查,而是僅以憂鬱量表作為症狀評估。其實,應該將憂鬱症視為身體不堪負荷的結果,而壓力只是「壓垮駱駝的最後一根稻草」,真正原因則來自於身體機能不佳、先天基因變異等眾多因素加乘所致。


    【及早掌握關鍵基因TPH1】


    鄭光男醫師強調,近年隨基因研究盛行,揭露出催化人體內神經傳導物質、血清素生成的關鍵基因TPH1,其實與憂鬱症有密不可分的關係。研究顯示,若TPH1基因所在位點產生變異,將可能降低血清素濃度,增加精神性疾病如憂鬱症、躁鬱症的罹患風險。


    而華人中基因潛在變異的機率約為20~25%,代表著多數人有罹患憂鬱症的風險。但正因為我們總對自己吃苦耐勞的能力過度自信,當面對倦怠、失眠等初期症狀不以為意,等到身體機能逐漸變差,壓力便成為壓垮身體的最後一根稻草,罹患憂鬱症還不自知。


    【憂鬱症的預防與警訊】


    鄭光男醫師建議,其實透過基因檢測,便能早一步找到致病基因TPH1是否有變異,若檢查結果呈現為高風險,代表自己需要正視罹患憂鬱症的機率高於其他人,透過後天的努力如完善飲食、良好作息、杜絕壓力來源等,便能幫助自己遠離精神疾病的威脅。


    另外,若一般民眾真的感覺身心狀況疲乏,超過兩周出現憂鬱情緒、對事物提不起勁、體重突然增加或降低、失眠或嗜睡、喪失精力、無法專注、時刻感覺罪惡感,或喪失價值評斷能力,且嚴重反覆出現死亡念頭,就相當有可能罹患憂鬱症,還是要儘快就醫,只要接受完善治療,仍有相當大的比例能夠治癒。


    受訪影片:
    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uJtzUx38JDk


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    退化性自閉症男童 腦面積較大

    作者: 【中央社華盛頓28日法新電】 | 台灣新生報2011年11月29日 下午11:59


    根據今天發表的美國研究,退化性自閉症嬰兒4個月大時,腦部會發生不正常發育,喪生原有的語言與社交技能。


    相較於一般發育的同儕及幼兒期就顯現自閉症徵兆的早發自閉症幼童,退化性自閉症的男童大腦大了6%。研究同時發現,自閉症女童腦部沒有突然增大的情形。這項研究網羅180名研究對象,是「學齡前自閉兒腦部發展迄今最大型研究」。


    加州大學戴維斯分校「神經發展障礙醫學研究中心」研究主任阿瑪拉(DavidAmaral)說:「這項研究更添證據顯示,自閉症有多重生物亞型,擁有不同神經生物學基礎。」


    這項研究是首次將退化性與早發性的自閉症男童做比較。研究顯示,退化自閉症男童最早從4個月大開始,頭圍會「顯著增加」,並持續到19個月大;但是無論是退化還是早發自閉症女童,都沒有腦部不正常發育的情形。



    鄭醫師補充:


    1.退化性自閉症的男童頭圍早在四個月大頭圍就會開始變大,並持續到十九個月,女童比較看不到這種現象。提醒我們,男性患者的腦部不正常發育可能很早就開始。


    上述研究的引用出處為:PNAS November 28, 2011


    研究全文:


    http://www.pnas.org/content/early/2011/11/14/1107560108.full.pdf+html?sid=9b980d35-c210-4d25-b64b-2c53e5ffd9da



    2.以下提供六星期大腦健康計畫這本書的相關內容給大家參閱,也提醒大家自閉症的大腦腫脹問題,往往是身體其他部分的問題引發,包含過敏原、毒素、感染與營養素不足,這些都會導致身體的發炎反應,當然也包含大腦的發炎腫脹,要幫助自閉症根本改善,最好透過功能性醫學檢測,針對身體功能做完整的評估,針對有問題的結果直接調整:




    哈佛大學的神經科教授瑪莎 賀伯特 博士(Martha Herbert, MD, PhD)蒐集了令人讚嘆的自閉症資料,那就像全像術一樣,讓我們可以看到大部分疾病的生理本質。她的指標性論文自閉症:是大腦疾病,還是大腦的失調?(自閉症: A Brain Disorder, or A Disorder of Brain?2將永遠改變我們對於精神與大腦疾病的思維。



    賀伯特博士非常仔細地從MRI掃瞄檢視自閉症兒童的大腦。她注意到他們的大腦比非自閉症兒童還大3。問題是「為什麼會比較大?



    黛安娜 瓦格斯醫生(Dr. Diana Vargas)與她在約翰霍普金(Johns Hopkins)大學團隊在就是從這裡切入研究的。他們在解剖11位自閉症兒童的遺體時,檢查了他們的大腦。4他們也檢查自閉症兒童的脊髓液。在檢驗與比較這些因素時,他們證明了這些兒童的大腦發炎腫脹,就像腫脹的腳踝一樣



    這引出了另一個問題:他們腦部的發炎是從哪裡開始的?



    簡短的答案是過敏原、毒素、感染與營養素不足。



    但是,這些問題是源自於何方,還有是如何影響大腦的?發炎是從大腦本身開始的嗎?其實,很多時候並非如此。



    長久以來,大家已經知道的是自閉症兒童,不只是他們的腦無法正常運作,而且95%以上的自閉症兒童,都有腸胃問題與腫脹的肚子。我們也注意到自閉症兒童經常感染、過敏,且經常進行多重的抗生素治療。根據加州戴維斯(Davis)大學MIND學院的研究,70%以上的自閉症兒童有免疫功能失調的現象。



    大部分的醫生認為這些是令人困擾但是屬於次要的問題,表示它們與自閉症兒童的大腦無法正常運作,或是他們的腦部腫脹與發炎的情況,這之間並沒有關連。



    但是根據 賀伯特 博士的研究,相反的想法似乎才是真的,而且通常是引發相關症狀的主因。這些腸胃、免疫及中毒的問題,與大腦的情況息息相關。事實上,她指出自閉症確實是生理新陳代謝失調,進而改變大腦運作的情況。大腦與身體的功能是一個整體的系統。多重慢性潛伏的觸發因子,會讓大腦陷入一團混亂。


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