目前分類:有壓力怎麼辦?如何健康減重? (442)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
發表時間 文章標題 人氣 留言
2015-10-27 皮質醇(壓力荷爾蒙)亂掉 可能會累到睡不著 或者怎麼睡都睡不飽 (1130) (0)
2015-10-26 兒時常用抗生素 長大肥胖風險提高 (21) (0)
2015-10-25 公主病(纖維肌痛症)與維生素D缺乏有關 (1568) (0)
2015-10-19 到底是地中海飲食還是睡眠一杯紅酒幫助代謝更好? (213) (0)
2015-10-18 親近綠地可以降低壓力、反覆思考以及憂鬱症罹患風險! (120) (0)
2015-10-15 哪種工作壓力最大? (192) (1)
2015-10-13 下班後洗碗可減壓 提升正面能量! (259) (3)
2015-10-12 為何春天是自殺的高峰期? (1293) (0)
2015-10-09 減重手術增加50%的自殺風險? (95) (1)
2015-10-03 比咖啡更好的提神飲品:柳橙汁 (620) (1)
2015-09-29 曬太陽也可以幫助減重 係金ㄟ (80) (0)
2015-09-09 認為自己胖的人易胖 (63) (0)
2015-09-08 英國研究:三餐飯前喝杯水 三個月可減重4.3公斤 (143) (1)
2015-09-08 長期工作壓力等同二手菸危害 (54) (0)
2015-09-01 每天午睡15分幫助降血壓 (162) (0)
2015-08-21 工時過長 中風及冠狀動脈疾病風險增加 (29) (0)
2015-08-16 嗜吃油炸物甜食者心血管疾病增56% (136) (0)
2015-08-03 連呼吸也會胖有研究支持? (117) (0)
2015-07-31 英國研究:看魚油可紓壓 (155) (0)
2015-07-11 三酸甘油脂與高密度膽固醇比值可知心血管疾病以及糖尿病風險 (3574) (0)
2015-07-09 食物氣味記憶力佳者易胖 (30) (0)
2015-07-06 美酒配佳餚食欲大開 (11) (0)
2015-06-25 本地研究:改善腸道菌叢可以幫助減重! (165) (0)
2015-06-18 女性長期壓力大易減壽 (75) (0)
2015-06-10 聆聽某些古典音樂有助於降低血壓! (227) (0)
2015-06-05 吃飯時滑手機或平板者易增加熱量攝取 提高肥胖風險 (61) (1)
2015-05-30 噪音也會導致肥胖 (38) (0)
2015-05-25 中藥的雷公藤紅素有助於提升瘦體素幫助減重 (85) (0)
2015-05-20 童年遭霸凌 成年的肥胖以及心臟病風險增加 (43) (0)
2015-05-13 想減重 腸道菌叢失衡不能忽略 (48) (0)
2015-05-01 奧地利研究:快走15分鐘 降低零食舒壓衝動 (115) (0)
2015-04-28 要減重嗎?你的另一半是最好的Trainer(訓練師) (59) (0)
2015-04-25 減重以忌吃為要 運動為輔 (54) (0)
2015-04-23 從事興趣 減緩心律 降低心血管疾病風險 (68) (1)
2015-04-22 本地研究證實綠色治療確有療效 (274) (0)
2015-04-21 吃什麼東西可以緩解壓力抗焦慮? (12638) (4)
2015-04-20 喝含糖飲料真的有助於降低壓力 但值得嗎? (3115) (0)
2015-04-16 感恩的心 健康的心 (55) (0)
2015-04-09 澳洲研究:運動可以幫助改善脂肪肝 (92) (0)
2015-04-01 女性心臟病死亡率高於男性 (22) (0)
2015-03-22 這裡痠那裏痛、疲勞倦怠、怎麼睡都睡不飽 當心慢性疲勞症上身 (275) (0)
2015-03-20 男性自殺的四大徵兆是什麼? (451) (0)
2015-03-17 什麼時間運動既能幫助血糖控制又能降血脂? (328) (0)
2015-03-10 愛的賀爾蒙可以幫助男性瘦身! (120) (0)
2015-02-22 空氣污染增加憂鬱以及焦慮風險,自殺機率提升! (284) (0)
2015-02-17 長期失業,增加憂鬱症以及自殺風險! (1805) (0)
2015-02-12 荷蘭研究:焦慮加速老化,減損壽命! (195) (1)
2015-02-10 血壓(收縮壓)高過150毫米‧汞柱 須積極治療 (1545) (0)
2015-02-06 椰子油富含中鏈脂肪酸,有助於減重! (1989) (0)
2015-02-05 接觸大自然,為何有助於降低發炎反應? (171) (0)