研究:使用臉書 可能越不快樂

中央社 – 2013年8月15日 下午4:46

(中央社華盛頓14日綜合外電報導)美國密西根大學研究顯示,使用臉書雖會增加網路社交能力,但是可能越不快樂。


研究發現,臉書上的朋友雖然較樂於給予所需的鼓勵跟慰問,然而,獲得一大堆熟悉的陌生人按讚,也比不過向好友訴苦時,獲得的真心回應與慰問。


針對年輕成年人的調查今天顯示,人們愈是使用臉書,隨後的心情愈差。


研究主要執筆者、密西根大學社會心理學家克羅斯(Ethan Kross)說:「表面上,臉書為實現人類社會連結基本需求,帶來寶貴資源。」


他說:「但我們發現,臉書不但無法讓人更快樂,反而減少幸福感。


研究人員找來有智慧手機和臉書帳號的82名年輕成年人,並在兩週時間中,每天隨機發5封簡訊,詢問他們的主觀幸福感。


研究人員說,他們認為這是第一份評估臉書對幸福和生活滿意度的研究報告。這份報告發表於「公共科學圖書館期刊」(PLOS)。


另一名作者、密西根大學認知神經科學家朱尼德斯(John Jonides)說:「報告結果非常重要,因為這在在證明社群網路可能影響人們生活。」


研究人員詢問受測者感受、是否煩惱或寂寞、使用臉書次數和時間,以及與其他人「直接」互動情況。


研究人員寫道:「受試者在某一時間點使用臉書後,在下一次回應研究人員簡訊時,心情愈糟糕。在兩週內愈頻繁使用臉書的使用者,生活滿意度也隨時間大幅降低。


研究人員說,相反地,親身互動讓人們心情更好。1020815




鄭醫師補充:


臉書這類社群網路工具,讓人拉近彼此之間的距離,但是仍無法取代人們真實的互動。上述研究說明一切。我在臨床上的觀察亦是如此,大體來說,經常使用臉書的當事人,其實在實際生活上,與親朋好友的互動其實並不多。


參考文獻:


Kross E, Verduyn P, Demiralp E, Park J, Lee DS, et al. (2013) Facebook Use Predicts Declines in Subjective Well-Being in Young Adults. PLoS ONE 8(8): e69841. doi:10.1371/journal.pone.0069841


http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0069841




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  • 林錫東
  • 這就不一定了,我現在也是很快樂!正準備上班(這次休禮拜一、二)我都在臉書上分享鄭醫師醫學報告,很棒的。
    [版主回覆08/18/2013 08:29:45]這項研究指的是使用量過大的人。