研究顯示，每天看電視或是玩電玩超過兩個小時，會增加兒童發生心理障礙的機率，即使對那些在看電視之餘生活型態相對健康的小孩，也是如此。

英國(布里斯托)大學的研究團隊追蹤一千多個10歲和11歲小孩的作息，透過問卷，了解他們每天在看電視、玩電玩時的心理狀態。分析顯示，每天看電視或是玩電玩超過兩個小時的小孩，產生心理障礙的機率，比少看電視或是玩電玩的小孩高了六成，即使日常體能活動比較多的小孩，也難以擺脫電視對心理的不良影響；體能活動少的小孩，因為電視而阻礙心理健康的機率更大。

這個結果不會因為性別、家庭教育程度以及經濟狀況而有產生差異。

關心小孩的父母們，是否曾注意過您的小孩每天看電視及玩電玩的時間總共多少時間？最近英國的布裡斯托大學的研究團隊，追蹤超過一千個十歲及十一歲小孩的作息，想瞭解其看電視及玩電玩時的心理狀態，分析結果顯示，每天看電視或是玩電玩超過兩個小時的小孩，產生心理障礙的機率，比看電視或者玩電玩少的小孩高了六成，即使平常體能活動較多的小孩，也難以擺脫這樣的狀況，當然，體能運動不足的人，因此發生心理障礙的機會更大，這樣的危險性與性別、家庭教育及經濟狀況無關，因此關心小孩，務必要控制小孩看電視及玩電玩的時間，父母在和小孩討論適當的看電視及打電動的時間，不是只有限制而已，還可以和他們討論，除了看電視及玩電玩以外，他們還可以做什麼，當然如果從小可以鼓勵他們多學習不同的才藝或者培養各式各樣的嗜好，相對來說，比較不會淪為電視及電玩的俘虜，增加日後心理障礙的風險。