美最新研究 抽菸加速大腦機能退化

文/柯俊銘



曾有朋友告訴我,抽菸不僅有提神醒腦的效果,還會激發靈感,活絡工作時的思緒,所以要他戒菸,根本不可能。對於這樣的說法,相信許多癮君子都會表示認同,有的人甚至三不五時就得「哈草」一下,否則便感覺腦筋不靈光,全身不對勁,但抽菸果真有如此功效嗎?答案恐怕是「NO」!



一份即將於今年12月發表在「美國公共衛生期刊」的報告提出警告,抽菸會加速大腦機能的退化,讓人變得越來越笨,值得喜歡吞雲吐霧的民眾們注意。



該研究係由荷蘭國家公共衛生及環境研究中心(RIVM)的科學家W.M. Monique Verschuren博士所主持,其針對1964位年齡介於43至70歲的男女進行長達5年的追蹤調查,目的在探討長期抽菸對於大腦心智功能造成的影響為何。



起初,所有參與者均需接受問卷訪談,當下除需提供基本資料,特別是有無抽菸習慣、使用頻率與平均用量外,還被安排做一系列的神經心理測驗,主要內容包括整體認知功能、認知靈活度與記憶能力等。5年後再重複施測一次。



結果發現,剛開始的心理測驗成績,抽菸者就比不抽菸者遜色許多,5年後的差距則更大,有無持續抽菸和個案本身腦力的退步似乎存在著顯著相關。



◎進一步的統計分析顯示如下:



抽菸者記憶能力下降的速度是不抽菸者的1.9倍。



●抽菸者的認知靈活度,意即迅速轉換思考事物的能力,下降的速度是不抽菸者的2.4倍。



●抽菸者整體認知功能衰退的速度是不抽菸者的1.7倍。



另外,中途戒菸者的上述能力仍較始終不抽菸者差,但比起仍在抽菸者好。



整體而言,隨著生活中使用的香菸越多,當事人事後認知功能衰退的程度就越大



由於以往文獻已證實,抽菸會提高老來罹患阿茲海默症等各類失智症的風險。建議有抽菸習慣的朋友們,不管年紀有多大,若不希望自己的腦筋提早短路,還是儘快尋求專業醫療,積極戒除菸癮吧!




抽煙對於老化及癌症的機率都是負向的影響,現在還有研究證實吸煙反而會讓記憶力及思考退化(以往都是認為尼古丁會穩定情緒進而幫助思考),顯然自由基的破壞性更勝一籌。建議大家趁著煙品的健康捐上漲,越來越嚴的煙害防制法推行之際,好好再考慮一下是否要繼續抽煙。當然,如果想用戒煙藥來戒煙,也要小心有些新上市的戒煙藥可能會導致自殺危險性。


arrow
arrow
    全站熱搜

    鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()