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最新刊登於神經學期刊的研究提醒我們，多發性患者若是學習減壓，有助於病情控制。
透過121位多發性硬化症的患者，半數讓他們接受壓力調適的課程，這項課程由一位治療師提供16堂個別課程，為期5-6個月的時間。患者學習問題解決技巧、放鬆、增加正向活動以及增加他們社交支持的等課程，此外，也有其他選項，諸如減少焦慮、疼痛處理以及失眠治療等等。上完這些課程，另外再追蹤五到六個月，其他參與者被當成控制組，十個月後，他們參與一個五小時的壓力調適工作坊課程。
結果發現，在治療期間，那些接受過減壓訓練的人，總共有77%的人未出現新的病兆，這是多發性硬化症病症是否活藥的重要指標。對照組只有55%未出現新的病兆。研究結果提醒我們減壓訓練對於多發性硬化症病情控制的確有幫助。壓力過大會導致免疫系統失衡的機率增加，這項研究再度提醒我們壓力調適對於自體免疫患者的控制重要性。相關研究可以連結參閱:
D. C. Mohr, J. Lovera, T. Brown, B. Cohen, T. Neylan, R. Henry, J. Siddique, L. Jin, D. Daikh, D. Pelletier. A randomized trial of stress management for the prevention of new brain lesions in MS. Neurology, 2012; DOI: 10.1212/WNL.0b013e3182616ff9
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