close
癌患倦怠疲勞 魚油可改善
路透社 – 2012年3月21日 下午3:39
癌患倦怠疲勞 魚油可改善
（路透紐約21日電）根據1項美國研究，乳癌存活者若攝取健康劑量的omega-3脂肪酸，會增加活力，減少治療帶來的倦怠、疲勞感。鮭魚、鮪魚和鯖魚等油脂高的魚類富含omega-3脂肪酸。
研究人員指出，許多病患甚至在接受癌症治療結束後數年仍無法消除疲勞、倦怠感。儘管有證據顯示，良好睡眠習慣以及規律運動有所助益，但還是需要其他方法協助。
美國國家癌症研究所（U.S. National CancerInstitute）的巴拉德巴巴斯（RachelBallard-Barbash）進行這項研究，她表示，造成癌症存活者長期疲勞的確切原因不明；但有證據顯示，體內的慢性發炎可能是因素。
巴拉德巴巴斯和研究團隊在報告中寫道：「攝取較多omega-3多元不飽和脂肪酸，能減少發炎反應，減輕生理方面的倦怠感。」
研究團隊檢視omega-3攝取量與疲勞之間的關聯，研究對象為633名乳癌存活者，成果發表在「臨床腫瘤學期刊」（Journal of Clinical Oncology）。中央社（翻譯）
研究人員指出，許多病患甚至在接受癌症治療結束後數年仍無法消除疲勞、倦怠感。儘管有證據顯示，良好睡眠習慣以及規律運動有所助益，但還是需要其他方法協助。
美國國家癌症研究所（U.S. National CancerInstitute）的巴拉德巴巴斯（RachelBallard-Barbash）進行這項研究，她表示，造成癌症存活者長期疲勞的確切原因不明；但有證據顯示，體內的慢性發炎可能是因素。
巴拉德巴巴斯和研究團隊在報告中寫道：「攝取較多omega-3多元不飽和脂肪酸，能減少發炎反應，減輕生理方面的倦怠感。」
研究團隊檢視omega-3攝取量與疲勞之間的關聯，研究對象為633名乳癌存活者，成果發表在「臨床腫瘤學期刊」（Journal of Clinical Oncology）。中央社（翻譯）
鄭醫師補充：
在臨床上可以觀察到一些乳癌患者治療後容易感到疲憊，甚至在治療後多年，仍不時會感到倦怠、疲勞，在醫療上一般醫師會建議培養量好的睡眠習慣及規律運動來改善，只是建議如無法根本消除這類不明原因的疲累感，其他患者本人能作的改善似乎非常有限。最近美國研究發現若是規律補充OMEGA-3脂肪酸，可以增加活力以及減少治療帶來的倦怠及疲勞感。興趣可以參閱原文研究摘要：
研究引用來源：
doi: 10.1200/JCO.2011.36.4109 JCO March 12, 2012 JCO.2011.36.4109
最後仍提醒大家魚油務必選購有獨立檢驗室純度背書無重金屬農藥殘留的產品比較安全，不會增加身體負擔。
全站熱搜
留言列表
