中國時報【黃文正╱綜合報導】

美國最新一項研究指出，想要緩解頸部疼痛 ，接受脊椎矯正師（chiropractor）治療或多進行頸部運動，會比服用止痛藥更具療效。據統計，約4分之3的美國人深受頸部疼痛之苦。

這篇發表於《內科醫學年鑑》的論文，係由美國明尼蘇達州西北健康科學大學布朗佛特（Gert Bronfort）教授領導的研究團隊所提出。布朗佛特的研究團隊共計招募272名志願者，他們都是深受頸部疼痛之苦，但又不知確切病因的成年人。這些參與者被分成3組，接受為期3個月的追蹤研究。

第1組在3個月時間內，接受15次為時20分鐘的脊椎矯正治療。第2組服用諸如乙醯胺酚（acetaminophen）之類的止痛藥，或是醫師開出的麻醉藥和肌肉鬆弛劑。第3組接受物理治療師兩個療程，教導他們在家中進行簡單的頸部運動。

3個月後，相對於接受藥物治療的小組，其它兩組的頸部疼痛症狀顯著減輕。接受脊椎矯正師治療的小組，約57%的頸部疼痛至少減輕75%，相較之下，進行頸部運動的小組約48%，接受藥物治療的小組只有33%。

一年之後，研究人員再次詢問這些參與者的狀況。結果顯示，接受脊椎矯正治療和頸部運動的兩組，仍有約53%的人感覺頸部疼痛至少減輕75%，相較之下，接受藥物治療的小組只有38％。更重要的是，接受藥物治療者必須持續服藥，很容易產生嚴重副作用。

鄭醫師補充：

脊椎是我們中樞神經的重要通過管道，如果有錯位（即便非常輕微），也會影響到相關肌肉及神經的控制進而造成局部僵硬及不適，一般治療只是止痛或者放鬆局部肌肉，如果是脊骨神經造成的，無法根本療癒，如能透過專業的整脊療法來幫助脊骨神經復位，局部疼痛的改善長期的效果必然比一般藥物（例如止痛藥或者肌肉鬆弛劑）效果要好。上述的研究就提供清楚的說明。

這篇研究的標題為：

Spinal Manipulation, Medication, or Home Exercise With Advice for Acute and Subacute Neck Pain: A Randomized Trial

引用來源：

Ann Intern Med January 3, 2012 156:1-10;

研究全文可以連結參考：

http://annals.org/content/156/1_Part_1/1.full.pdf+html