聽音樂心情好 都因腦部多巴胺


法新社 更新日期:2011/01/10 10:05 戴雅真







(法新社巴黎9日電) 1份不尋常的報告表示,聽音樂讓人心情愉悅,是因為腦部釋放了化學物質多巴胺(dopamine),這種物質在獲得食物、精神藥物和金錢時也會產生。



加拿大蒙特婁馬吉爾大學(McGill University)學者貼出廣告,招募聽到音樂會感到「顫慄」(愉悅的極致表現)、年齡19到24歲的志願者,再從回應廣告的217人中選出8人。



仔細挑選後的志願者接受正子斷層造影(PET),這種檢查能夠觀察特定化學物質雷氯必利(Raclopride),這種物質在腦細胞裡扮演多巴胺受體的功能。



受試者被接上感應設備,監測心跳、呼吸、體溫和皮膚電傳導情形。



聽到最喜愛的音樂時,志願者會有身體動作的衝動,腦部紋狀體(Striatum)也開始釋放多巴胺,但是在聽自己沒什麼感覺的音樂時就不會如此。(譯者:中央社戴雅真)



聽自己喜歡的音樂為何會產生愉快的感覺?根據加拿大的學者研究,是因為大腦在聽音樂的過程中釋放了神經傳導物質多巴胺這種物質,透過正子斷層攝影(PET)觀察特定化學物質雷氯必利(Raclopride),這種物質在腦細胞裡扮演多巴胺受體的功能的影像表現,結果發現:


聽到最喜愛的音樂時,志願者會有身體動作的衝動,腦部紋狀體(Striatum)也開始釋放多巴胺,但是在聽自己沒什麼感覺的音樂時就不會如此。因此想要幫助自己抒壓,不妨透過聆聽自己喜歡的音樂,也可以達到提升大腦多巴胺的活性,增加愉悅感與專注能力。


不過這是觀察到的現象,到底是什麼原因啟動大腦釋放更多的多巴胺?研究結論中並未提及,大家也可以再思考一下,我們也許可以從PET這類檢查去看到一些腦細胞甚至是神經傳導物質的活動,然而導致腦細胞的神經傳導物質失衡的原因何在?這是我們在探討腦部活動甚至是精神疾病時,應該要留意的部分。換句話說,神經傳導物質失衡到底是精神疾病的根本原因?還是只是結果?如果不是原因,真正的原因何在?如果神經傳導物質失衡是真正原因,那麼能左右神經傳導物質作用的精神科藥物治療,應該可以根治目前的精神疾病才是,為何我們看到經過藥物治療的精神病患,常常變成慢性長期的精神病患而無法根治?種種問題都值得大家檢視及思考。功能性醫學為何可以幫助精神疾病改善?身體功能失衡會導致衰弱的大腦,經由功能性醫學的臨床實證發現:精神有狀況的人,往往合併有明顯的或者未發現的身體功能失衡,改善身體功能失衡往往幫助衰弱的大腦恢復健康,因此神經傳導物質失衡到底是原因還是結果,答案呼之欲出。對於被懷疑有精神疾病,想要根本改善的人,建議多瞭解功能性醫學相關的觀念及作法,相信會有很大的幫助。


最後補充:


多巴胺是愉悅及獎勵的神經傳導物質,負責注意力與專注,可以激勵我們投入生活。上癮的人、精神萎靡的的沮喪類型,可能都有多巴胺作用不足的情形,如果想要提升多巴胺,可以藉由一些特殊氨基酸的補充,例如酪胺酸及苯丙胺酸等等,有助於改善心情、活力與注意力。食物來源可以多考慮豆類、堅果、種籽、家禽瘦肉、魚或蛋等等。對多巴胺想要更瞭解的話,還可以參閱我部落格的相關文章:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=16963


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=17507


至於Raclopride ,這是一種合成性的物質,對大腦的第二型多巴胺受體(D2)而言就是一種擷抗劑,藉由C11這種同位素的輻射標記,可以利用PET去掃瞄多巴胺與D2受體結合的程度,察看特定大腦的腦細胞與神經傳導物質的互動情形。相關資料請參閱:


 C. Kohler, H. Hall, S. O. Ogren, L. Gawell (July 1985). "Specific in vitro and in vivo binding of 3H-raclopride. A potent substituted benzamide drug with high affinity for dopamine D-2 receptors in the rat brain". Biochemical Pharmacology 34 (13): 2251–2259. doi:10.1016/0006-2952(85)90778-6. PMID 4015674.



Raclopride的化學結構式


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