最新研究:壓力使老鼠變成習慣性動物

更新日期:2009/07/31 19:35 簡長盛

(法新社芝加哥30日電) 今天發表的最新研究顯示,長期壓力會使老鼠大腦重組,而成為習慣性動物。牠們承受壓力時,會不斷重覆行為,卻不願改變行為,以求獲得獎賞。



長期壓力已顯示會藉著釋出足以影響大腦的荷爾蒙,來左右老鼠的行為和記憶。



葡萄牙的研究人員將老鼠分成不同組別,然後進行一連串實驗,來研究壓力究竟如何影響行為之前的種種決定。其中一項實驗是,老鼠被教導必須壓下槓桿,才能獲得糖果或其他獎品。



結果發現,承受壓力的老鼠,就算不再能得到獎品,還是會繼續壓下同一個槓桿。這與對照組的正常老鼠,是不同的。



研究人員曾在21天期間內,對實驗組老鼠施以不可預測的壓力誘導因素。檢視這些老鼠的大腦時,發現大腦中影響決定過程的2個區域已經萎縮,也就是邊緣皮質和背側紋狀體。



而大腦中左右習慣養成的第3個區域,則出現擴大現象。(譯者:中央社簡長盛)


 


最近葡萄牙的研究人員,針對老鼠做了項壓力與習慣是否相關的實驗。他們發現:長期壓力,會影響老鼠的大腦荷爾蒙,讓老鼠大腦習慣養成的第三區域擴大,相對地,影響決定的第二區域則萎縮,也就是邊緣皮質和背側紋狀體的區域功能退化。


結果就是當它們再度承受壓力時,會不斷重複行為,以獲得獎賞,但不管獎賞是否會出現,它們仍會繼續原來的行為模式,與那些沒有承受壓力的對照組老鼠表現,完全不同。


我發現在精神科門診時,許多人因為壓力導致的失眠,開始服用安眠藥物來助眠,導致類似上述實驗的結果,也就是他們會養成睡前服用安眠藥才能睡的狀況,即便是藥效越來越差,或者減藥的劑量,以減到不具療效的劑量,他們仍堅持非藥不可。


解決辦法:除了瞭解壓力來源,知道如何因應與面對,同時考慮以取代性的營養品,來幫助他們身心不適狀況穩定以外,還可以利用運動來刺激腦幹,幫助避開大腦的消極因應中心,重啟新的大腦迴路,也改變大腦的神經傳導物質的濃度,建立新而健康的平衡,重建自信,不再為原本的壓力模式的制式行為反應所控制。


arrow
arrow
    全站熱搜

    鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()