保健加油站 甲狀腺功能低者 易長壽



2009年06月14日蘋果日報



根據路透昨報導,美國紐約愛因斯坦醫學院等單位分析數百人健康資料,發現長壽者的甲狀腺促進素分泌較多。甲促素分泌較多代表甲狀腺功能較低,新陳代謝會變得較慢,研判這可間接促使他們長壽。




研究人員並以大象、老鼠為例,大象新陳代謝比老鼠慢,壽命即比老鼠長。對此,三軍總醫院新陳代謝科主治醫師洪乙仁表示,甲狀腺功能低易使體內沈積膽固醇,建議若有此症狀,仍應就醫治療,且長壽原因很多,包括基因、飲食習慣等,應非單一因素可導致。■記者栗筱雯、沈能元



 


我們要談甲狀腺功能,必須先瞭解甲狀腺是如何分泌的。簡而言之,身體的內分泌由腦下垂體總管,甲狀腺素要分泌,必須由腦下垂體分泌甲狀腺促進素來刺激甲狀腺分泌甲狀腺素,而甲狀腺促進素與甲狀腺之間,彼此會互相調控,也就是甲狀腺素高,會抑制甲狀腺刺激素的產生,導致甲狀腺刺激素濃度下降。相反的,甲狀腺濃度低,會讓甲狀腺刺激素濃度上升,試圖幫助甲狀腺濃度上升。


最近美國愛因斯坦醫學院等研究單位,分析數百人的健康狀況,發現長壽者,甲狀腺刺激素濃度高者較長壽,因此推估甲狀腺功能低者較長壽。但我認為這裡甲狀腺功能低,應該不至於到一般甲狀腺功能低下的病態狀況,否則,心腸代謝太慢,的確可能會因為代謝太慢,產生其他身體的併發症,要長壽,反而比較難。


我建議,有機會,可以再做進一步研究,看看他們的活性甲狀腺素是否仍偏低,因為,這是真正能代表當事人甲狀腺功能的指標,此外,若有甲狀腺功能偏高的壽命研究,也能更清楚這樣的立論是否正確。我認為需求少、代謝慢,只要整體狀況OK,細水長流,仍可能是長壽秘訣之一。此外,情緒及壓力容易影響到甲狀腺的功能,其他飲食、運動、生活形態、基因甚至職業或生活環境的影響,也要加以考慮。甲狀腺功能稍低,最好不要視其為單一結果,仍應從多方面去探討與瞭解才是。


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