壓力太大？氣得快抓狂？恨不能抓起什麼東西砸得稀巴爛？卅八歲的美國創業家莎拉．蕾佛莉說，來她的「莎拉的砸砸屋」（Sarah’s Smash Shack），保證讓你砸得痛快！

曾任職獸醫的莎拉，自承自小每當情緒失控，便會亂砸東西。去年某日清晨醒來，她決定將壞癖好化為商機。去年十一月，莎拉找上朋友金恩，準備合夥創業。今年兩人在加州聖地牙哥市最熱鬧的「瓦斯燈街區」（Gaslamp Quarter）租下一間兩層樓的店面。

之後，她擔任職業攝影師的丈夫胡席格也跳下來幫忙，規劃出幾間獨立的「砸室」，裝設隔音設備、不鏽鋼牆壁，並測試不同材質的杯盤砸到鋼牆上的不同爆破效果和安全距離等。為保護客人安全，她們也準備連身防護衣、靴子、手套和安全帽。

花了廿萬美元後，「莎拉的砸砸屋」終於在八月一日正式開幕，不論你想砸餐盤、紅酒杯、小碟子、花瓶或高腳杯，統統一應俱全。店內有各式「套餐」可供選擇。最貴的「家庭特餐」，十五分鐘內可丟十五只盤子，索價四十五美元；「壺瘋子」丟兩只大水壺，要價十二美元。

最近美國油價高漲、房價崩跌、失業率創新高，大家無不縮衣節食，不過大環境不好，對莎拉似好消息。她說開幕一個多月來生意蒸蒸日上，不僅有中年熟女前往慶生，還有洛杉磯客人打算組團前來一砸。

這個新聞，提醒大家能量不滅，也些事情不愉快，讓人抓狂，比較健康的解決方式絕不是壓抑，也不是把東西砸道別人身上，而是要讓負面能量發出來，砸東西或許是另一種出口，但得花錢，有一種比較經濟實惠的方式提出來供大家參考：把雙手雙腳的肌肉用力收縮，再放鬆，如此重複，自然能把一些能量發散掉。所以，易怒的人，常去運動或者參加一些抗議活動，多多少少都可以減少一些心靈的負面能量。

然而根本的解決問題方式，在於用有效的心靈技術去處理發生在當事人身上的事件，不僅能有效把心靈的負面能量拿掉，還能讓當事人對原來事件有新的看法或正面的認知，建議大家有氣不要只是憋，EQ是一個結果，原因沒處理，EQ不可能會變好。

用藥去壓抑，也不是根本解決之道，應該想辦法正本清源，否則除了藥物可能沒完沒了之外，還得忍受許多副作用，結果更慘。