鄭醫師的部落格

這不衹是代謝症候群的問題

    很多人對於男性腰圍漸粗，衹是單純視為代謝變慢或變差，所以重點會擺在體重、血糖、血脂肪或膽固醇的控制。然而，這些異常數值的背後，隱藏另一種系統的警訊：即男性荷爾蒙失衡。

    很多男性在中年開始發福，而且容易感到衰弱、疲倦，甚至也會影響到心情，性能力的衰退就更不在話下。老實說，不衹女性有更年期，男性也有更年期的困擾，主要有睪固酮不均衡的問題。睪固酮除了可以剌激肌肉、骨骼、皮膚、性器官及其他男性身體特微的發展與維持，同時，像頭髮的生長，加強視覺與知覺的技巧來增進智力也都有關。抽煙與壓力都會使睪固酮劇烈下降。對一個男士來說，他如果開始心情容易沮喪、疲憊、性能力低落、暴躁易怒、臉上與身上的毛髮逐漸稀疏、皮膚變皺變薄、體重增加、骨骼與肌肉組織退化等，甚至性器官組織萎縮變小，鮮少人了解，睪固酮不均衡最終會使人染患某些更嚴重的疾病，不只擾亂身體血糖的新陳代謝，造成肥胖與糖尿病，長期不足，則可能使人提早罹患骨質疏鬆症與心臟疾病。

    當然，睪固酮不均衡不能單單補充睪固酮，因為過多的睪固酮會引發不好的副作用，其中包括罹患攝護腺癌的危險性。所以完整的男性荷爾蒙分泌量基準檢測有其必要，然後針對檢測結果配合量身訂作的男性荷爾蒙補充，才能有效率地平衡男性荷爾蒙。

    當一般人把焦點一逕地放在「後段」的症狀或數值控制，建議您如果有這方面的困擾，不妨從男性荷爾蒙的源頭先作個檢測。以下是一些問卷，提供給需要的人參考：

請回答下列問題：

˙你超過35歲嗎？

˙你有性能力低落或無勃起的問題嗎？

˙你常心情沮喪嗎？

˙你常覺得衰弱疲倦嗎？

˙你曾注意過自己有腿部、手臂或臉上的毛髮掉落的問題嗎？

˙你的膚色是否愈來愈淺？

˙你曾注意過自己皮膚上出現細皺紋嗎？

˙最近幾年你曾否體重增加？

˙你注意到自己的肌肉線條已消失無蹤嗎？

˙你的家庭中有無攝護腺癌或睪丸癌的病例？

˙你沒有生殖能力嗎？

˙你常煩躁易怒嗎？

˙與年輕時相比，你的攝護腺或睪丸的尺寸有縮減嗎？

˙你在空間的知覺或學習上有困難嗎？

假如你的答覆有一個或一個以上是〝肯定的〞，你可能有睪固酮不均衡的問題。請詢問你的醫師或健康諮詢單位查詢男性荷爾蒙分析是否有所助益。 

你的醫師可能會決定讓你接受一整套的分析，包括：男性荷爾蒙分析、腎上腺皮質壓力分析及褪黑激素分析。這些重要的荷爾蒙程度高低能提供一幅完整的評估，讓你了解荷爾蒙如何影響你的健康。