LINE症候群「已讀」不回… 她焦慮

看了,怎麼不回?LINE「已讀標示」功能已成了不少戀人、朋友心中的包袱。精神科醫師表示,已有不少人出現LINE症候群,回與不回都很焦慮、不安或困擾,臨床發現以女性,或較具強迫性格者最易發生,日前收治20歲女性,情緒易不穩定,更因在意LINE上留言「已讀不回」,以及臉書上有多少人按讚,而出現失眠、緊張症狀。

近來日本新聞評論節目、媒體熱烈討論「LINE」衍生的人際問題,熱度不亞於安倍經濟學,而台灣近來綜藝節目上中也邀請藝人大談因為LINE的已讀標示,經常遭女友質疑為何沒立即回簡訊,顯示LINE的已讀標示跟不回等議題,困擾許多人。例如「收到訊息、怎沒回」、「不回簡訊,對方會不會以為我很大牌」。

  

鄭醫師補充:

症候群很簡單,就是把生活中難以面對或者解決的問題,重新定義為一種疾病。這在精神科的診斷中是最常被慣用的一種疾病定義方式。

LINE的使用產生的焦慮很簡單,就是自己原本的狀況,在LINE的使用過程中被引發出來了。

我們發了訊息,對方到了沒有馬上回甚至不回,我們大腦的雜訊馬上跑出來這是原本我們和人溝通就會產生的問題。至於為何會這麼在意,與自我觀感有絕大的關聯。在意別人對自己的看法,擔心自己沒有被重視(例如有多少人按讚),源自於自我的不安,若不處理這部分的核心問題,談論再多都沒有用。

因此,沒有LINE症候群,只有自我觀感須要了解和面對。當我們能和自己好好相處,就能談然面對其他人,使用LINE或者其他社群網站軟體使用,就不會出現任何困擾。

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