常喝酒對身體很不好。特別是男性，傷害更大。東芬蘭大學最新研究發現，男性每星期喝酒次數若超過兩次以上，中風死亡率就會大大增加。無論喝酒量多寡，只要喝酒頻率超過兩次，就可能對身體造成危害。

這項研究近日已發表於「斯堪地納維亞神經病理學學報」。

許多研究顯示，過量飲酒可能造成多種疾病，舉例來說，酒精攝取量就與缺血性中風風險息息相關，兩者關係呈現「J」曲線，適度飲酒的人中風風險最低，而大量喝酒的人中風風險就會直線上升。大量喝酒，也會造成腦出血機率增加，喝酒喝越多，越容易腦出血。除了喝酒，中風其他危險因子還包括血壓升高、冠狀動脈疾病、心臟衰竭、心房顫動、糖尿病、抽菸、體重過重、有症狀頸動脈狹窄與高血脂。

研究顯示，一星期喝兩次酒的人中風死亡率是沒有喝酒習慣者的三倍之多。無論喝酒總量有沒有增加，只要一星期喝兩次酒，就會讓中風死亡率上升。

研究人員以「庫奧皮奧缺血性心臟病危險因素研究」為根據，以其中兩千六百零九名男性為研究對象，這些男性參與研究時為中年階段，研究追蹤二十年。研究人員以問卷詢問其飲酒量、飲酒頻率，然後再比對往後中風就醫紀錄。而得到上述結論。

美國梅約醫學中心提醒，要預防中風，平常就得控制好血壓、血糖、膽固醇指數，且要維持健康體重，養成規律運動習慣，不要抽菸，攝取充足蔬菜水果，少吃高油脂、飽和脂肪食物。

鄭醫師補充:

這項芬蘭研究追蹤長達20年，研究分析對象也不算少數，可信度極高，建議有喝酒習慣的人留意這方面的報導，適量喝酒或者不喝，相對來說安全許多。

參考文獻:

Rantakömi SH, Kurl S, Sivenius J, Kauhanen J, Laukkanen JA. The frequency of alcohol consumption is associated with the stroke mortality. Acta Neurol Scand. 2014 Mar 8.

http://www.uef.fi/en/-/alkoholin-juominen-useasti-viikossa-lisaa-aivohalvauskuoleman-vaaraa?redirect=http%3A%2F%2Fwww.uef.fi%2Fen%2Fhome%3Fp_p_id%3D101_INSTANCE_9vsFge3Ut5NJ%26p_p_lifecycle%3D0%26p_p_state%3Dnormal%26p_p_mode%3Dview%26p_p_col_id%3Dcolumn-