【台灣醒報記者陳正健綜合報導】加班是工業社會的常態，但對男、女兩性的影響卻大不相同。根據美國的最新研究，女性長期加班較易過勞成疾，罹患癌症和心臟病的風險更是大為提升。令人意外的是，男性適度加班，身體反而更為健康。

俄亥俄州立大學以近7500名男女為調查對象，分析他們32年來的工作習慣和就醫記錄，研究期間是1978年至2009年。研究發現，加班對女性是種傷害，但對男性卻是利多。

研究指出，女性一週工作超過40小時，等於開始將健康置於危險之中；一週工作超過50小時，身體急劇走下坡；一週工作超過60小時，罹患癌症、心臟病、關節炎和糖尿病的風險，都增加三倍。

相反的，男性增加工時，確實會有關節炎的困擾，但其他慢性疾病卻不會因此找上門。只要適度地加班，一週大約工作41至50小時，相較一週工時40小時以下的男性而言，反而不易得到肺病、憂鬱症和心臟疾病。

研究作者鄧比指出，女性較有家務壓力，身兼多種角色，一旦工時過長，家務與事業難以平衡，會比男性更容易生病。女性在20、30和40歲時加班損耗身體，晚年後常須付出代價。

本研究刊登於《職業及環境醫學期刊》（Journal of Occupational and Environmental Medicine）。

鄭醫師補充:

男性喜歡加班，加班讓男性覺得有衝勁。女性需要找人談談聊聊，幫助自己放鬆，所以喝下午茶的女性比例比較高。真是男女大不同啊!當然，女性加班之後，家務以及照顧小孩還是得親力親為，也會有壓力。

1. Allard E. Dembe, Xiaoxi Yao. Chronic Disease Risks From Exposure to Long-Hour Work Schedules Over a 32-Year Period. Journal of Occupational and Environmental Medicine, 2016; 1 DOI: 10.1097/JOM.0000000000000810