美研究:加班傷害女性 卻有益男性

【台灣醒報記者陳正健綜合報導】加班是工業社會的常態,但對男、女兩性的影響卻大不相同。根據美國的最新研究,女性長期加班較易過勞成疾,罹患癌症和心臟病的風險更是大為提升。令人意外的是,男性適度加班,身體反而更為健康

俄亥俄州立大學以近7500名男女為調查對象,分析他們32年來的工作習慣和就醫記錄,研究期間是1978年至2009年。研究發現,加班對女性是種傷害,但對男性卻是利多。

研究指出,女性一週工作超過40小時,等於開始將健康置於危險之中;一週工作超過50小時,身體急劇走下坡;一週工作超過60小時,罹患癌症、心臟病、關節炎和糖尿病的風險,都增加三倍

相反的,男性增加工時,確實會有關節炎的困擾,但其他慢性疾病卻不會因此找上門。只要適度地加班,一週大約工作41至50小時,相較一週工時40小時以下的男性而言,反而不易得到肺病、憂鬱症和心臟疾病

研究作者鄧比指出,女性較有家務壓力,身兼多種角色,一旦工時過長,家務與事業難以平衡,會比男性更容易生病。女性在20、30和40歲時加班損耗身體,晚年後常須付出代價。

本研究刊登於《職業及環境醫學期刊》(Journal of Occupational and Environmental Medicine)。

鄭醫師補充:

男性喜歡加班,加班讓男性覺得有衝勁。女性需要找人談談聊聊,幫助自己放鬆,所以喝下午茶的女性比例比較高。真是男女大不同啊!當然,女性加班之後,家務以及照顧小孩還是得親力親為,也會有壓力。

  1. Allard E. Dembe, Xiaoxi Yao. Chronic Disease Risks From Exposure to Long-Hour Work Schedules Over a 32-Year Period. Journal of Occupational and Environmental Medicine, 2016; 1 DOI: 10.1097/JOM.0000000000000810

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