父深深影響小孩健康

 

加拿大一項研究發現,父母在小孩健康行為發展上扮演很重要的角色,特別是父親,更是關鍵。研究人員希望透過這項研究成果,幫助下一代預防肥胖問題

加拿大貴湖大學研究團隊發現,年輕成年人如果生長於穩定家庭環境,與父母關係良好,飲食、睡眠、運動習慣就會比較健康,且較不會產生肥胖問題。研究人員進一步發現,想要了解年輕男性未來是否出現體重過重、肥胖等問題,觀察這人的父子關係好壞會比觀察其母子關係好壞更精準,這代表父親比母親更會影響男性健康生活習慣。

研究首席作者加拿大貴湖大學家庭關係與應用營養學系教授傑斯‧海尼斯表示,多數研究都在檢視父母對小孩的影響,或只研究母親對小孩的影響力。這項研究也分析父親對小孩的影響力大小,希望透過研究,可以找到方法鼓勵、支持父親,以幫助小孩養成良好健康習慣。

研究團隊以三千七百多名女性與兩千六百多名男性為研究對象,這些人年齡介於十四歲到二十四歲,這些人都在二○一一年參與第二次現代生長研究計畫。

研究顯示,如果家庭機能健全,小孩較不容易出現飲食失調,不只運動較為頻繁,睡眠也比較充足

女性若生長於家庭健全環境,不只速食攝取量較少,也較不會產生體重過重、肥胖等問題。

至於男性,男性與父親的關係更是重要體重健康與否關鍵。

上述研究成果已發表於〈行為營養學與體能活動期刊〉(Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)。

鄭醫師補充:

看到這篇報導,請父親們不要再把小孩教養、體重控制或者行為模式的問題都推給母親,其實父親對小孩身心發展的影響遠勝於母親,過去也有類似的研究發表過。

參考文獻:

  1. Jess Haines, Sheryl L. Rifas-Shiman, Nicholas J. Horton, Ken Kleinman, Katherine W. Bauer, Kirsten K. Davison, Kathryn Walton, S. Bryn Austin, Alison E. Field, Matthew W. Gillman. Family functioning and quality of parent-adolescent relationship: cross-sectional associations with adolescent weight-related behaviors and weight status. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2016; 13 (1) DOI: 10.1186/s12966-016-0393-7

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