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文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知

2017年9月2日 上午10:30

【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】許多工作需要動腦，不論是企劃構想、作品創作、活動規劃，沒有創造力做出來的成果就容易失去識別度。然而有時候就是會遇到靈感的瓶頸，這時有甚麼方法可以協助改善嗎？《Consciousness and Cognition》日前刊登奧地利卡爾．弗朗岑斯格拉茨大學(University of Graz)的最新發表，研究團隊指出酒精飲料可能有機會增進創造力，並刺激生產力的提升。

研究中，受試者被分為兩組，其中一組被給予一瓶正常、含有酒精的啤酒，另一組則被給予無酒精啤酒，而受試者並不清楚自己飲用的是哪一種。接著受試者被要求進行一系列單詞關聯試驗(word association tasks)。舉例來說，作者會告訴受試者瑞士、藍色、蛋糕，而受試者必須猜測這些字詞的關聯名詞，例如起司。

實驗結果顯示，與飲用無酒精啤酒的組別相比，男性飲用1品脫(約等於473ml)的含酒精啤酒，或女性飲用350ml的含酒精啤酒，與較高的創意試驗測試分數有關。

研究刊登在《Consciousness and Cognition》的網頁

鄭醫師補充:

大部分的人會認為酒精是中樞神經抑制劑，鮮少人知道其實在低劑量飲用時，其實酒精是興奮劑，這也是為何這篇研究的領導人在接受訪問時，提醒大家，若要增加靈感以及聯想力，最好是一品脫(一杯)而不是三品脫(杯)以上。因為三杯黃湯下肚，往往就過量了，興奮大腦效果不再反而會昏昏欲睡，降低創造力。

這個方式適合對酒精自制力佳的人。

參考文獻: