少量喝酒仍有害健康 

The Central News Agency 中央通訊社

2018年8月24日 下午3:54

(中央社巴黎24日綜合外電報導)一項橫跨全球195個國家的大型研究指出,即使民眾偶爾小酌一杯紅酒或啤酒,還是會增加健康問題和死亡的風險。研究還將全球每年280萬人早死歸咎於過量飲酒。

美國華盛頓大學健康計量評估研究中心(IHME)研究員葛里斯沃德(Max Griswold)表示:「安全的酒精含量範圍並不存在。」

儘管最近有研究顯示,輕度到中度飲酒可減少心臟疾病,但新研究發現,攝入酒精更有可能傷害健康

這項研究今天發表在醫學期刊「刺胳針」(The Lancet),葛里斯沃德向媒體概述研究結果:「酒精的保護作用被風險抵銷。」

研究人員指出,和不喝酒的人相比,每天喝下「標準飲酒單位」10公克酒精的民眾,在20多種健康問題中,至少發生一種問題的可能性將提升大約0.5%。10公克酒精相當於一小杯啤酒、一杯紅酒或少量烈酒。

單方面來看,數字看似微幅增長,10萬名滴酒不沾的民眾,會有914人出現這些健康問題,相較之下,一週飲酒7次的人們,則有918人出現健康問題

華盛頓大學教授兼IHME主任加基多(Emmanuela Gakidou)指出,「但就全球範圍來看,(每天一次)飲酒者增加的0.5%風險,相當於每年額外增加近10萬人死亡。」

研究還顯示,跟沒有飲酒的人相比,每天平均喝2杯酒,疾病和受傷的風險增加7%,若每天攝入5個標準飲酒單位,健康嚴重損害的可能性則飆升37%。(譯者:陳彥鈞/核稿:陳昱婷)1070824

鄭醫師補充:

有些研究結果,認為少量喝酒有益健康長壽,但都不算是大規模的追蹤研究基本上,研究對象越多,追蹤時間越久,可信度越高。這份大規模的研究報告持相反的看法,關鍵在於酒精產生的健康風險大於保護作用。

參考文獻:

Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016

DOI:https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31310-2

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext

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