根據一項新研究的新證據，夢是一個經常結合多種生活經歷的片段並預知未來事件的過程。
結果顯示，53.5% 的夢境可追溯到記憶，近 50% 的帶有記憶源的報告與多個過去的經歷有關。研究還發現，25.7% 的夢境與特定的即將發生的事件有關，37.4% 的未來事件的夢境還與過去經歷的一個或多個特定記憶有關。以未來為導向的夢在更晚時會越來越多。
“數千年來，人類一直在努力理解夢的含義，”首席研究員 Erin Wamsley 說，他擁有認知神經科學博士學位，是南卡羅來納州格林維爾弗曼大學心理學和神經科學的副教授。“我們提供了新的證據，證明夢反映了記憶處理功能。雖然人們早就知道夢包含過去經驗的片段，但我們的數據發現，夢也預測了可能發生的未來事件。”
該研究涉及 48 名學生，他們在實驗室過夜，使用睡眠多項生理檢查進行夜間睡眠評估。在夜間，參與者被喚醒多達 13 次，以報告他們在入睡、快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠期間的經歷。第二天早上，參與者確定並描述了前一天晚上報告的每個夢境的清醒生命來源。共分析了 481 份報告。
“這是對夢如何同時從多個清醒生活來源中提取的新描述，利用過去的經驗片段來構建預測未來事件的新場景，”Wamsley 說。
根據瓦姆斯利的說法，晚上晚些時候面向未來的夢境的比例增加可能是由於與即將發生的事件在時間上的接近性。雖然這些夢很少真實地描繪未來事件，但與未來相關的記憶碎片的活化和重組可能仍然具有適應性功能。
該研究摘要最近發表在《睡眠》雜誌的在線增刊上，將於 6 月 9 日在 Virtual SLEEP 2021 期間作為海報展示。 SLEEP 是美國睡眠學會的合資企業 Associated Professional Sleep Societies 的年會醫學和睡眠研究協會。
鄭醫師補充:
這篇研究雖然提到未來的夢境對大多數人來說大多不是真的，但也有少數人不時會做到預言成真的夢，至少在我的門診就有碰到一些人會因此而苦惱，尤其是夢到某些親友鄰居即將發生的意外，常常讓當事人陷於要不要先知會當事人的兩難。
這裡有預知自己遭遇空難且真實發生而倖存的實際經歷的案例提出來給大家比對參考:
https://kknews.cc/news/rebyea4.html
參考文獻:
Erin Wamsley. 034 Dreaming as Constructive Episodic Future Simulation. Sleep, 2021; 44 (Supplement_2): A15 DOI: 10.1093/sleep/zsab072.033
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