阿茲海默症Alzheimer's disease (AD)在美國已成為死亡疾病的第六位,年逾65歲的長者每八位就有一人罹患此症,在臨床上目前無有效的治療或者預防藥物來防止疾病發生,但近年來的研究發現若是在發病前幾年調整人體的鐵、鋅及銅的量,應該有幫助。一項新的研究顯示減少血清的鐵離子濃度能夠保護大腦,避免失智症的發生。


這項由美國學者 Dr. Othman Ghribi領導的研究,透過給兔子高膽固醇飲食使牠們腦部產生一些稱之為beta-amyloid(失智症患者常見的腦部發現,對腦細胞具毒性且導致腦細胞退化)的班點累積,同時也出現tau protein(同樣是失智症患者腦部常見的變化,會導致神經傳導干擾及中斷)。此外也出現reactive oxygen species (ROS)反應性氧化類反應,這也會導致大腦細胞的傷害與退化。


接下來研究人員使用deferiprone(鐵的螯合劑,幫助排鐵)結果發現這種治療可以幫助高膽固醇飲食引起的腦部變化(包含beta-amyloid的製造以及減少tau protein的數量),在ROS上的改善沒有變化,但若能合併抗氧化物的治療,可以預防ROS產生,保護效果更佳。


這研究提醒我們透過鐵的螯合以及抗氧化物的補充,對於目前失智症的致病機轉能夠提供完整的保護效果,相關研究請參閱:


Jaya R.P. Prasanthi, Matthew Schrag, Bhanu Dasari, Gurdeep Marwarha, Wolff M. Kirsch and Othman Ghribi. Deferiprone Reduces Amyloid-ẞ and Tau Phosphorylation Levels but not Reactive Oxygen Species Generation in Hippocampus of Rabbits Fed a Cholesterol-Enriched Diet. Journal of Alzheimer’s Disease, May 2012 DOI: 10.3233/JAD-2012-111346


有一種氨基酸名為肌肽Carnosine,研究發現可以螯合金屬離子及清除自由基,同時可以達到降低beta-amyloid的製造以及清除ROS,動物實驗證實對神經細胞退化效果佳:


Min J, Senut MC, Rajanikant K, et al. (October 2008). "Differential Neuroprotective Effects of Carnosine, Anserine, and N-Acetyl Carnosine against Permanent Focal Ischemia". Journal of Neuroscience Research 86 (13): 2984–91. doi:10.1002/jnr.21744. PMC 2805719. PMID 18543335. http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pmcentrez&artid=2805719.


在自閉症的改善上也有研究證實:


Chez MG, Buchanan CP, Aimonovitch MC, et al. (November 2002). "Double-blind, placebo-controlled study of L-carnosine supplementation in children with autistic spectrum disorders". Journal of Child Neurology 17 (11): 833–7. doi:10.1177/08830738020170111501. PMID 12585724.


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


研究:台灣尿道癌 禍首馬兜鈴

法新社 – 2012年4月10日 下午1:05






馬兜鈴酸是種強性的人類致癌物,天然存在馬兜鈴植物中。馬兜鈴植物在亞洲草藥治療中相當常見,可用於減肥、紓緩關節不適以及改善胃部疾病。


這起最新研究指出,馬兜鈴會和人體DNA交互作用,產生獨特的暴露生物指標。它也會在腫瘤抑制基因內部留下記號,顯示人體有攝取這種致癌物。


先前已有研究指出,在台灣有1/3的人口近年來有攝取馬兜鈴酸。刊登在美國「國家科學院學報」(Proceeding of the National Academy of Sciences)中的這項研究顯示,台灣人罹患尿道癌和腎臟癌的病例,比不常食用馬兜鈴的西方國家高出4倍。


研究主筆葛羅曼(Arthur Grollman)說:「這是罕見的腫瘤,而台灣有全世界最多的病例。」


這項研究以151名尿道癌病患為對象,當中有60%出現和馬兜鈴相關的特定基因突變情形。


葛羅曼表示:「天然不一定安全,長期服用也未必沒有風險。」(譯者:中央社蕭倩芸)


鄭醫師補充:


尿道癌在癌症病例中並不常見,但根據統計,本地罹患尿道癌及腎臟癌的病例高出西方四倍,是全世界最高的,研究人員提醒應該與經常服用的中藥方裡面的馬兜鈴有關,在中藥方中,常用於減肥、紓緩關節不適以及改善胃部疾病。有經驗的中醫應該可以避開馬兜鈴的使用來治療,相關研究文章請參閱:


http://www.pnas.org/content/early/2012/04/03/1119920109.full.pdf+html


研究來源:


 doi: 10.1073/pnas.1119920109 PNAS April 9, 2012


 



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


肥胖症孕婦生自閉兒機率高

中央社 – 2012年4月10日 上午11:22






(中央社記者顏伶如波特蘭9日專電)最新醫學研究指出,懷孕期間有肥胖症的婦女,寶寶出生後患自閉症的機率,將比其他孕婦增加超過6成。


「小兒科期刊」(Pediatrics)網路版今天刊登加州大學戴維斯分校流行病學研究人員發表的醫學研究指出,婦女在懷孕期間如果有肥胖症的話,生出自閉症兒童的機率將比維持標準體重的孕婦高出大約67%。


在這項獲得美國國家衛生研究院(NationalInstitutes of Health)贊助的研究中,研究人員以1000多名年齡在2歲至5歲之間的孩童做為研究對象,其中有517名兒童有自閉症,另外172名兒童有其他方面的發展障礙。


研究人員克拉柯瓦克(Paula Krakowiak)表示,目前全美屬於生育年齡的女性人口當中,高達1/3有肥胖症,使得這項研究結果令人感到憂心,也更加凸顯維持正常體重的重要性。


肥胖症醫學定義是指體重超過標準35磅(約15.9公斤)以上。


鄭醫師補充:


這篇研究非常重要,在自閉症預防上多了一項需要留心之處,尤其是美國研究統計發現自閉症的比率越來越高,而全美生育年齡的女性高達三分之一有肥胖症的風險,有興趣的人可以參閱研究全文:


http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2012/04/04/peds.2011-2583.full.pdf+html


研究引用來源:


doi: 10.1542/peds.2011-2583


 



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

男性用催產素噴劑 媲美威而鋼 【21:35】


〔中央社〕美國大學的研究員發現,催產素能有效改善男子性慾(libido)、增進男性在床上的功夫,產生不遜於威而鋼的效果。催產素也被稱為「擁抱荷爾蒙」,能協助母親與嬰兒連結。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,開發威而鋼的科學家之一對這項發現印象深刻,表示這種催產素處方擁有「風靡暢銷的潛力」。

男性和女性體內都會自然產生催產素荷爾蒙,這種荷爾蒙跟性、性吸引力、信任和信心有關。

孕婦分娩時,體內會分泌更多催產素進入血液,引發乳汁分泌,母親哺乳時,催產素則大量進入腦部,協助建立母親和嬰兒的紐帶。

近來研究顯示,催產素能使男性對他人感受更敏感、更協調,但是催產素對男性生理機能的效應至今始為人所知。

一位有三個子女的已婚父親深受注意力不足症所苦,在維持社交關係上遇到困難。加州研究人員讓他使用催產素藥劑,然後將治療效果發表在一篇論文上。

這位先生與太太的關係也有問題,一般藥物不是不適合,就是有惱人的副作用。

這篇刊登在「性醫學期刊」(Journal of Sexual Medicine)上的論文表示,一天從鼻子吸入催產素噴劑兩次,對他的社交恐懼症幫助甚微,卻對愛情生活產生奇效。

他的性慾從「非常弱」變成「有點強」,性衝動(sexual arousal)從「有點困難」變成「有點容易」,比較容易從事性行為,結果也比較滿意。

噴劑對情緒也有助益。這位男士表示,他發現較容易對太太深情款款,他太太則說,先生變得比較想親近,且觸覺感受較敏銳。

但是並非所有效應都受歡迎。

這名標示為B先生的男子,也以「非常不符性格的」方式擁抱一位工作夥伴。這篇論文撰寫時,B先生一天噴兩次催產素已噴了幾個月,並未產生其他副作用。

然而,一旦他停止使用噴劑,正面效果也就消失。

加州大學的研究人員表示,這種改善與威而鋼的效果類似。

他們的結論是,「這些發現支持進一步試驗,直接檢測用催產素來治療人體功能這個重要面相的問題,尤其是在穩定、愛情關係的脈絡中。」

 

鄭醫師補充:

根據研究,吸入性的催產素一般會用來幫助社交畏懼以及自閉症等等狀況,這份美國的個案報告原本要改善當事人的社交恐懼症,但當事人明顯對社交恐懼明顯無改善,反而幫助當事人性功能提升,相較於一般用來改善性功能的藥物,這可能是更安全的選擇。相關研究摘要請參閱:


引用來源:



Dramatic Improvement in Sexual Function Induced by Intranasal Oxytocin


Kai MacDonald MD*,David Feifel MD, PhD


Article first published online: 28 MAR 2012


DOI: 10.1111/j.1743-6109.2012.02703.x



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












過動兒一心多用…不是不專心
【記者彭芸芳╱新竹報導】
 
「他不是不專心,他是同時可以專心很多事。」署立新竹醫院小兒科醫師張寶玲常在門診勸慰過動兒的家長,不要太擔心,也不一定要服藥。她能如此感同身受,因為她本身就是個過動兒,且妥善運用「不專心」的能力,常能「順便」幫病人檢查出其他的毛病。

家長見張寶玲忙於聽診、詢問、開處方或做檢查,不知道其實她「一心多用」,即使家長只主訴「小孩不停咳嗽」,她早已把小病童從頭到腳、從皮膚到內臟都全部檢查一遍了。她說:,「我的眼睛好像是照相式的記憶,在看到人的一剎那間,就先拍起來,然後再像翻相片一樣打開來看。」連家長沒注意到的大小毛病,她都一眼瀏覽到了。

曾經有個小男孩常鬧肚子痛,看了多次腸胃科,連難過的胃鏡也照了,都檢查不出毛病,但張寶玲發揮過動精神,順便做多樣檢查,判斷男童的根本原因是氣喘,夜間喘到橫隔膜都痛了,也因此解決了他的腹痛問題。

另有個小女孩,媽媽帶她要看感冒,張寶玲同樣從頭到腳看一遍,懷疑小孩有生長遲緩的問題,檢查結果證實她的細胞確實有缺陷。

台大醫學系畢業的張寶玲說,從小就發現自己沒辦法只專心做一件事,但家長和老師都要求小孩專心,所以她就想辦法讓自己可以同時做很多事,才不會覺得無聊而搗蛋,例如邊聽課、邊抄筆記、邊偷看教室裡的蚊子,老師說中文時,就用英文做筆記,說英文就記成中文;在家常邊做數學題、邊聽音樂、邊畫畫還邊吃零食,「不是我厲害,是必須這樣才能專心」。

因為把不專心妥善運用,轉化成能同時專心很多事,她考進台大電機系後,畫複雜的電路圖如魚得水,後來為陪同學插班醫學系,自己竟也考上了,「等唸到小兒科才知道,原來我是過動兒」。

她和另位同樣成績優異的女生是好友,兩人都很過動,一起聊天時的跳躍式談話,因主題變來變去,常讓旁人霧煞煞;她雖眼睛看著對方,手上的筆卻不時寫寫畫畫,「我不是不注意,是通通都很注意」。



 


這篇報導很有趣,一個醫師以自己的狀況為例提醒自己是如何利用自己這項天賦,換個角度思考:無法專注在一件事上的小朋友,可以是著順應他們這項天分:讓很多事同時進行,這樣的處理方式而言對他們是比較合理的,其實很多成功的名人小的時候都有疑似過動及注意力缺乏的狀況, 例如安徒生、貝多芬、邱吉爾、華特‧迪士尼、富蘭克林、萊特兄弟及發明加愛迪生等等都是。在他們的年代並無藥物治療,到底他們是如何成長的?甚至是如何利用這些天賦?這都值得大家去探討。至少這是一個很有意思的例子可以讓大家參考。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


依家戶總所得開徵 葉金川:過於理想

作者: 張睿纖╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年4月9日 上午5:30






中國時報【張睿纖╱台北報導】


二代健保明年一月上路,外界對「補充保費」批評聲浪不斷。前衛生署長葉金川昨天表示,二代健保是漸進式改革,應先執行後,再進行修改。原先規畫的依家戶總所得開徵保費則是「老鼠幫貓掛鈴鐺」且過於理想,恐怕很難做到。


前衛生署長楊志良大力主張依家戶總所得開徵保費,面對葉金川有關過於理想的說法,楊志良只回應,「家戶總所得」是眾多財稅專家的集思廣益,可行與否,應該問財稅專家最清楚,「二代健保現在都到這個地步了,也只好先做做看再說。」


外界質疑二代健保補充保費收取的項目不公,且民眾對那些項目需加收補充保費也不了解。葉金川表示,項目不公平問題可以再討論,但先開徵、增加保費收入,解決健保財務壓力,總比不進行好。


他說,不管是依家戶總所得開徵或加徵補充保費,都有不足之處。如果補充保費有不公平,家戶總所得也有,不應衛生署提出要加微補充保費,就故意凸顯這個問題。


二代健保財務是否可以撐到民國一○五年?葉金川強調,他的意見很簡單,就是「做了再說,Just do it!」二代健保應是漸進式的,先看實際執行能夠收取多少保費,再規劃三代健保,「先試看看,才知道下一步該怎麼做!」


 


鄭醫師補充:


不管是二代健保或者是家戶所得,健保的支出仍無法節制一直增加,羊毛長在羊身上,當然要增加健保費。目前健保財務最大問題仍在於無法適當節制,這部分是人性使然。昨晚我和一位復健科專科醫師談到這部分,他提到加拿大的醫療保險作得很好,但當地居民就醫,每次還是得自掏腰包,相當於八百元台幣左右的費用,因此當事人在就醫時,會考慮部分負擔的增加而節制使用。真正的保險概念應該是保重大意外疾病,如果連小病都要保,當事人必須付出高額的保險費用,但本地的健保完全不是這回事。


提醒大家健保保費只會一直增加,醫療院所並未受益,因為健保局限制成長,除了利用各種方式來刪除健保費用,醫院的專業人員服務量越來越大(因未適當節制),醫療收入未隨之升高反而直直落,這部分反應在護理人力缺乏以及薪資不合理現象,更容易印證!


期待有魄力的為政者早日面對健保存續的關鍵因素,勇於提出改革,中止健保支出持續無休無止的成長,國庫負擔陳疴,民怨四起,專業人員亦難以平衡之現象能夠止息,實為萬民之幸!



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


《膽結石》蘋果汁+檸檬汁+橄欖油可化石?

作者: ◎記者蘇湘雲/專題報導 | 台灣新生報 – 2012年4月7日 上午12:08






網路傳言指出,運用食療可以排出膽結石,方法是先連續五天每天喝一千西西的蘋果汁,第六天先後食用瀉鹽、檸檬汁加橄欖油,然後晚上睡覺時朝右側睡,以熱水袋熱敷腹部就能幫助排出膽結石。馬偕醫院肝膽腸胃科主治醫師洪建源表示,這種說法沒有醫學根據,排出來的不是膽結石,可能只是比較硬的糞便。


國外研究則顯示,上述作法排出來的東西並非膽結石,而是「皂結石」(Soap Stones)。


紐西蘭研究人員曾在「刺胳針」醫學期刊(Lancet)發表研究指出,有一位四十歲女性因食用高脂食物出現膽絞痛,經檢查發現膽囊裡有數顆膽結石,大小約一、兩公厘。這位女性照類似上述食療法希望排出膽結石。她先飲用大量蘋果汁、蔬菜汁,然後食用六百毫升橄欖油加三百毫升檸檬汁。


隔天早上,她排出了許多綠色「石頭」。這位患者將排泄物收集起來,請醫師化驗,看看是否真的排出膽結石。


醫師運用顯微鏡觀察發現,這些「石頭」沒有任何晶體結構,當這些東西放置在攝氏四十度溫度環境十分鐘,便溶化成油性綠色液體,當中沒有任何膽固醇、膽紅素或鈣質成份。主要成份為油酸,橄欖油組成成份就是以油酸為主。


研究認為,橄欖油含有三酸甘油脂,胃部消化酵素與三酸甘油脂作用後,便產生長鏈羧酸。而檸檬汁含高濃度的鉀,羧酸與鉀相遇後會起皂化作用,形成羧酸鉀。羧酸鉀體積較大、不溶於水。也可以稱為「皂結石」。分析結果證明,坊間食療法排出來的並非膽結石,而是食物經消化後的產物。


後來這位患者還是接受膽囊切除術,才終於解決膽固醇結石所造成的困擾。


研究人員並表示,從實際觀察可知,排膽結石食療法是一種迷思、錯誤觀念。雙和醫院消化內科主治醫師劉柏均提醒,大量吃油脂會造成膽囊劇烈收縮,使膽結石組塞在膽囊出口,膽汁無法流出,就可能造成急性膽囊炎。若因膽結石發生不適症狀,找專業醫師治療才是正途。


鄭醫師補充:


這種方式能不能排膽結石,排過的人各有自己的經歷與說法,但排出許多顆粒是否就是膽結石,尤其是一顆一顆綠色的外觀到底是什麼內容?真的是膽結石嗎?


根據紐西蘭研究人員發現這些綠色的顆粒主要是皂結石,至於什麼是皂結石,研究分析認為這是橄欖油含有三酸甘油脂,胃部消化酵素與三酸甘油脂作用後,便產生長鏈羧酸。而檸檬汁含高濃度的鉀,羧酸與鉀相遇後會起皂化作用,形成羧酸鉀。羧酸鉀體積較大、不溶於水。也可以稱為「皂結石」。分析結果證明,坊間食療法排出來的並非膽結石,而是食物經消化後的產物。相關研究可以參閱2005年的原文研究內容:


http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(05)66373-8/fulltext




鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

孕婦吃藥,安全嗎?

 

懷孕的婦女應該和平常人一樣也會生病,但由於害怕吃藥影響胎兒安全,所以往往有病不敢服藥,因而延誤病情反而使母親及胎兒受到傷害。當然胎兒本身是比較脆弱,尤其是前三個月細胞正在分裂和增生,容易受到干擾而引起畸形產生,但實際上並不是所有藥物都會影響胎兒。


台東基督教醫院婦產科-徐文成醫師表示,目前醫藥學者根據藥物對胎兒影響程度嚴重與否而把藥物分為五類。


一、 A類藥物:一些藥物在有良好控制的情形下對婦女進行研究,證實對胎兒沒有危險性。


二、B類藥物:動物試驗的結果證實對胎兒不具危險性,但對婦女尚無充分的研究。或動物試驗顯示對動物胎兒有不良作用,但在良好控制的條件下,對孕婦的研究尚未證實對胎兒有不良反應。


三、C類藥物:動物試驗顯示對動物胎兒有致畸形或殺傷性,但對婦女尚無類似發現,因此危險性無法被排除。


四、D類藥物:對人類胎兒有明確的危險性存在,但在某種利多於害的情況下(如母體生命受威脅或罹患嚴重疾病,別無其他較安全和有效的藥物可資利用時),雖對胎兒有危險仍可使用。


五、X類藥物:動物或人體的研究都證實可發生畸胎,而且所產生的危險性明顯的大於服藥的好處,這類藥物孕婦忌用。


換言之,A、B兩類藥物都可以用,C類藥物必要時可以用,也不需要因吃了C類藥物而把胎兒拿掉,D類藥物在救命時仍可以用,但胎兒可能有畸形發生,但不是一定有,只有小部分有。


X類藥物就忌用,如果誤服此類藥物,有些醫師建議把胎兒拿掉,但在正常情況下包括沒吃藥沒生病的情況下,仍有百分之二的胎兒有或重或輕的畸形,這是一個自然的發生率,所以無論何種情況,醫師都不能保證胎兒百分之百的健康。


徐文成醫師強調,最好的防範方式,就是孕婦千萬不要在生病時自己隨便購買藥物服用,必須先就診經婦產科醫師判讀,畢竟A、B、C三類的藥物有很多種,醫師可以替你選擇適當及安全的藥物,在就診時必須先說出自己已懷孕或準備懷孕,讓醫師開處方時有所注意。此外無病時千萬不要隨便服用 “補“大人小孩或去“胎毒”的藥物,事實證明很多去“胎毒“的藥物無故服用一段時間後反而傷害胎兒。


目前台灣常用的藥物有上萬種,沒有一位醫師能把所有常用藥物的外觀及顏色能分清楚,所以每當孕婦服用任何藥物時必須把藥名記下來,以便請教醫師或藥師,最好不要只把藥品直接拿給他們看。總之,孕婦往往無法避免生病,生病時必須看醫師,有很多藥仍可使用,不致傷害胎兒。所有的準媽媽一定都能產下健康活潑的寶寶。


 


我接觸到個案,大都是懷孕的媽媽,之前有固定服用精神科藥物,但為了避免對小孩造成傷害或者致畸胎,很多準媽媽們土法煉鋼,或者只靠忍字訣硬撐,相當辛苦。提醒已在服用精神科藥物的準媽媽們,減藥停藥,其實不必那麼辛苦,當然,能在懷孕前把藥物減下來完全不吃,這是最皆大歡喜的。由於在臨床上累積了不少幫個案減藥斷藥的經驗,所以有這方面問題或疑慮的準媽媽們,歡迎和我討論。



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


台學者:糖尿病攸關老年癡呆

中央社 – 2012年4月7日 上午7:42





(中央社記者周永捷華盛頓6日專電)俗稱老人癡呆症的巴金森氏症研究又有新發現。多名台灣學者針對巴金森氏症進行的研究成果登上美國期刊及媒體,顯示糖尿病患者罹患巴金森氏症的風險較高。


由成功大學公共衛生學院教授李中一、護理系助理教授蘇英華、台北護理健康大學副教授蘇慧芳等多名台灣學者主導的「糖尿病患者罹患巴金森氏症的風險」研究,登上美國期刊「糖尿病照護」(Diabetes Care)及「福斯新聞」(Fox News)。


這項研究指出,糖尿病患者可能有較高風險罹患巴金森氏症,特別是在年輕族群身上。研究人員懷疑糖尿病和巴金森氏症間可能有某些共同的潛在原因。


研究團隊發現,超過9歲後患有糖尿病者,更有可能被診斷出患有巴金森氏症。以糖尿病組和對照組(未患糖尿病者)的巴金森氏症發病率分別約為3.6例(每年每萬人)和2.1例。


當研究團隊從年齡、性別和其他健康條件著手分析時發現,特別是年輕族群間,糖尿病與增加罹患巴金森氏症的風險間有相關性。


若以性別區分,40歲到50歲間患有糖尿病的女性,罹患巴金森氏症的風險是沒有糖尿病女性的2倍。同樣的情形也發生在20歲到30歲的男性間。


研究團隊指出,他們的發現傾向主張糖尿病和早發性巴金森氏症間有關聯。


此外,台灣學者這項研究也與美國的研究趨勢相呼應。


美國最近一項研究發現,過去15年來,在患有糖尿病的2萬1600人中,有0.8%被診斷出患有巴金森氏症;未患糖尿病的民眾裡,有0.5%被診斷出患有巴金森氏症。1010406


鄭醫師補充:


1.以功能性醫學的角度來說,關鍵是粒線體功能失衡的影響,不僅影響血糖的利用與代謝,也讓神經傳導出現狀況。欲知粒線體功能運作是否健全,可以透過功能性醫學的相關檢測來了解。重金屬也是干擾粒線體運作的重要因素之一,同樣也可以藉由檢測來了解。不管粒線體本身功能問題或者是重金屬累積過量,同樣都可以利用功能性醫學的治療方式來直接處理。


2.類似的研究發現,可參閱對照丹麥以及美國已經發表的文獻:


http://care.diabetesjournals.org/content/34/5/1102.full


研究引用來源:doi: 10.2337/dc10-1333 Diabetes Care May 2011 vol. 34 no. 5 1102-1108


http://care.diabetesjournals.org/content/34/12/2614.full


研究引用來源:doi: 10.2337/dc11-1584 Diabetes Care December 2011 vol. 34 no. 12 2614-2623



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()



甜甜圈油條驗出鋁 吃多恐傷腦

中央社 – 3小時前


 

(中央社記者楊淑閔台北6日電)消費者文教基金會今天表示,鋁食入過多,記憶力及智力會退化,也會導致缺鈣;經查驗24件食品,除發現16件含鋁,且吃2或4個以上甜甜圈就超過國際標準,呼籲少吃用膨脹劑食品。


消基會在今年2月間,在雙北市的大賣場、甜甜圈專賣店及豆漿店購得共24件樣品,包含6件甜甜圈、6件油條、6件饅頭、3件海帶及3件粉絲,進行含鋁的測試。


消基會說明,人體的鋁含量過高,會損害腦部組織和智力,主要表現是讓神經系統特有的神經纖維病變,引起精神與神經功能混亂,記憶力減退與智力退化;且鋁攝取過多,會降低飲食中磷的吸收,造成骨骼含鈣量減少,嚴重時可能容易發生骨折。


消基會說,1989年,世界衛生組織(WHO)正式將鋁定為食品污染物,並要求嚴加控制;聯合國糧農組織(UNFAO)及世界衛生組織聯合的食品添加物專家委員會(JECFA)2011年的報告,將鋁的每週可容許攝取量暫定每人每公斤為2毫克,歐盟則訂為1毫克。


例如50公斤體重的人,依聯合國糧農組織及世界衛生組織的標準,每週可容忍量為100毫克,歐盟的標準則為50毫克。


消基會強調,本次檢驗的24件樣品裡,共有16件樣品含鋁。


消基會指出,其中所驗6件甜甜圈中有3件含鋁,含量介於200至300ppm(百萬分之一)之間。所驗6件油條樣品都含鋁,含量介於400至600ppm之間;所驗6件饅頭有2件鋁含量介於30至130ppm。


所驗3件海帶有2件含鋁,含量介於300至400ppm之間;驗3件粉絲都含鋁,含量介於30至130ppm之間。


消基會並試算,若以UNFAO及JECFA的2011年報告,將鋁每週可容許攝取量暫定每人每公斤體重為2mg來看,一位30公斤的兒童若一週食用超過4個鋁含量平均250ppm的甜甜圈(以一個重60公克計算),已達到標準上限。


又依歐盟訂定的標準1mg計算,則不可吃超過2個甜甜圈。


消基會建議,包含甜甜圈、麵包、油條等含鋁膨脹劑、發粉類的加工食品還是避免食用,並建議業者使用不含鋁的配方製作,以保障消費者的健康。1010406


(中央社記者鄭傑文攝 101年4月6日)


鄭醫師補充:


您常吃油條或者甜甜圈嗎?這次消基會抽測,知名的早餐豆漿店以及甜甜圈連鎖店的商品都赫然在列,當心這些使用膨鬆劑的加工食品含過量的鋁,對成年人來說,失智風險增加,對兒童來說,注意力不足過動症的罹患風險也會增加,提醒大家留意:


http://www.adhdawareness.com/adhd-and-aluminum-capri-sun-drinks-coffee-cups-immunization-shots-cookware.html



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


男多吃含黃酮食物 降巴金森氏症風險

作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月6日 上午12:32






男人定時、規律地食用莓果類水果、蘋果等食物,或喝紅酒、喝茶,都可幫助預防巴金森氏症。美國哈佛大學、英國東英格蘭大學研究發現,男人多吃含類黃酮食物可明顯降低巴金森氏症風險,而上述食物都含有豐富的類黃酮成分。


越來越多研究證據顯示,常食用含類黃酮食物可促進身體健康,這篇發表於「神經學」期刊(Neurology)的研究報告更證實這點。最近研究發現,有些類黃酮化合物可預防心臟病、高血壓、失智症、部份癌症等疾病。這次所發表的研究第一次顯示,類黃酮可保護人類大腦神經元,進而預防巴金森氏症等神經退化性疾病。


共有大約十三萬名男女參與這項研究,其中有八百多人在研究二十年期間出現巴金森氏症。經過分析發現,男人若多吃含類黃酮食物,得巴金森氏症的風險會下降四成左右,女性則沒有這種關聯性。


研究計畫主持人為美國哈佛大學公共衛生學院高翔教授,他與英國東英格蘭大學營養學教授艾丁、卡西迪共同進行這項研究。


卡西迪教授表示,這篇研究第一次分析食物中的類黃酮成分與巴金森氏症有無關聯。研究結果顯示,類黃酮當中的花青素似乎對神經有保護作用。


高教授指出,像莓果類食物就含有豐富的花青素,花青素似乎可以降低罹患巴金森氏症風險。一個人一周吃一份以上莓果類水果出現巴金森氏症的機率就會減少約百分之二十五。此外,莓果類食物也可降低高血壓風險。


鄭醫師補充:


生物類黃酮,本身就是超強抗氧化物,對於自由基的清除有莫大的助益,然而在巴金森氏症的預防(甚至改善)上,到底扮演何種功能。當我們談到生物類黃酮,經常被提起的不外乎是葡萄籽、松樹皮、綠茶以及紅酒萃取物等等,其中不管是松樹皮或者是綠茶,過去研究都發現可以延緩多巴胺的代謝,進而提升多巴胺的濃度與作用,不僅在巴金森氏症可以考慮食用,連注意力不足過動症(ADHD)的患者也不妨試試,這都是功能性醫學專家的建議配套營養品之一。上述研究請參閱:


X. Gao, A. Cassidy, M.A. Schwarzschild, E.B. Rimm and A. Ascherio. Habitual intake of dietary flavonoids and risk of Parkinson’s disease. Neurology, 2012 DOI: 10.1212/WNL.0b013e31824f7fc4


 



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


129萬戶自來水含超標鋁 易痴呆

作者: 侯俐安╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年4月5日 上午5:30






中國時報【侯俐安╱台北報導】


台灣自來水公司委託成功大學調查發現,全台多達十八所淨水場清水含鋁超出警戒值,大多集中雲嘉南地區,台南楠玉淨水場其中一次抽驗更超過國際標準七倍。十八家淨水場總供水用戶高達一二九萬戶,都暴露在慢性中毒的危機下!


林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示,民眾長期喝含鋁的水,會加速腦部退化,恐增加罹患老年痴呆症風險,呼籲環保署應盡速依世界衛生組織(WHO)規範,訂出飲用水含鋁標準。


台水公司委託成大水質研究中心調查全台五十九座淨水處理場,歷時兩年、每座淨水場採樣六次,發現超過建議警戒值(○.一五ppm)五次以上共十八所。其中,台南市有六所淨水場超標,雲林、嘉義合計六所超過警戒值,建議列為第一波改善名單;台中、南投合計也有三所超標。


若將六次採樣數值平均,超標最嚴重的是台東成功淨水場,達○.四五四ppm,其中一次採樣達○.九ppm。其次是台南楠玉淨水場,六次平均○.三九六ppm,其中有一次高達一.一ppm,超過警戒值七倍。嘉義蘭潭淨水場也有○.三三三ppm,排第三。


林杰樑表示,台灣水土保持不好、水質不佳,只要水混濁就會添加鋁混凝劑幫助雜質沉澱;颱風天影響水質,鋁混凝劑就加更多。鋁在動物實驗中會造成神經毒性,人體攝取鋁過多,增加罹患老人癡呆症或失智症的風險。


他說,含鋁的清水就算煮沸也沒用,民眾要自保,只能將水盛裝後沉澱一天,再舀上層的水飲用。


林杰樑指出,先進國家對飲用水含鋁量都有訂標準,歐盟規定飲用水每公升鋁含量不得超過○.一毫克(○.一ppm)。但環保署至今未定標準,令人憂心,呼籲政府應儘速訂定容許量規定。


台水公司則表示,淨水處理加入含鋁混擬劑是分離泥砂等汙物的必要過程,但再將水過濾消毒後,供民眾使用。一般飲用水含鋁含量相當低,通常每人每天飲用攝取鋁量,占總攝入一至二%,含量甚低。目前大多數國家還是用鋁混凝劑進行淨水處理,水公司會注意淨水處理操作,盡量降低使用量,並持續抽驗。


鄭醫師補充:


處理污水會用的明礬含鋁,過去國內曾有食品營養研究學者發現的海蜇皮含過量的鋁,也是因為處理過程用到明礬。建議大家利用一些淨水系統來過濾,淨水系統過濾最好不要把微量元素都濾掉,以免屆時得不償失。


再次提醒,體內是否有重金屬殘留累積過量,可以藉由功能性醫學檢測來直接了解,過高也有相對應的解決之道。不必擔心。



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


基因突變導致自閉 父親較易遺傳

路透社 – 2012年4月5日 上午




(路透芝加哥4日電)研究人員今天說,針對數百個有自閉症患者家庭的大型研究發現,父母精、卵細胞的自然突變,會增加下一代自閉症風險,父親遺傳的機率,是母親的4倍。


發表在「自然」(Nature)期刊的3篇研究報告指出,轉譯exome蛋白質的基因發生突變,是自閉症的元兇。


遺傳密碼突變並不罕見,大多對人體無害,不過一旦發生在腦部發展所需的基因組,情況就相當嚴重。3個研究團隊之一發現,這些突變或許會讓自閉症風險升高5至20倍。


根據美國疾病管制暨預防中心(CDC),美國1/88兒童患有自閉症,科學家雖然相信有8、9成是由於基因問題,不過大多無法從已知遺傳原因中找出凶手。中央社(翻譯)

 

鄭醫師補充:

基因突變,是導致許多遺傳性疾病以及許多棘手問題的主因,主要影響是因為基因序列的一些決定身體生化反應的氨基酸調控的合成,若是基因有變異甚至突變,原本可以的氨基酸序列改變,因此無法正常作用,導致身體功能失衡,以功能性醫學觀點來說,自閉症患者基因已經決定,但仍可以透過一些營養調整來改變基因表現,達到治療及改善的目的。

上述研究可以參閱:

 


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

長期睡眠不足 會讓人喪命

有些人經常熬夜甚至不睡覺,以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示,長期睡眠不足不但有害健康,還會讓人喪命。


據路透社報導,英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示,如果一個人把每天七小時的睡眠縮短到五小時甚至更短,他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人,高出一點七倍;其中心血管疾病的死亡機率,會比正常睡眠的人高出一倍。


這份報告目的是提醒人們,繁忙的現代化生活方式隱藏危險,長期睡眠不足危害健康。


 


很多人長期失眠或睡眠品質不佳,面對這種狀況有不同的處理與認知:有些人覺得習慣就好,所以長期下來 每天即便如此,也不以為意。而其實大家都瞭解,睡眠時數不夠或品質差,白天注意力較難集中,思考也會差些,打瞌睡,易怒,工作效率差更不在話下。所以有人 為了好睡,自力救濟的方法從運動,作瑜珈,泡澡,製造負離子環境(包括衣服,負離子產生器,負離子床),整脊,拔罐針灸,服用助眠營養品,進而服用安眠藥 或喝酒,甚至有些人會藉毒品來強迫入眠,顯然睡眠真的很重要,不然我們也不會把人生三分之一的時間用來作這件事。


其實睡的好不好,是一種身體或心靈的健康指標,我們不會無緣無故睡不好,睡不好代表我們的身體或心靈或二者間而有之有狀況,不去處理根本問題,一昧地依賴酒精或藥物只會造成更複雜的狀況。


以身體而言,睡眠直接牽涉到身體的修補,所以大家若有陣子睡不好,精力必定差,當然免疫力也不好,也 有研究顯示睡不好與老年失智也有明顯的相關,年輕人或小朋友與生長激素的分泌直接關係,俗語說一眠大一吋就是這個道理。而睡的不好也常與內分泌不平衡有 關,這又是老化與抗老化很重要的關鍵。


以前我曾接觸一個個案,他是個二十來歲的年輕人,因為工作需要,有半年日夜顛倒,結果血糖從正常值飆到5百多(正常參考值是70-110),所以提醒大家睡眠的時間點也很重要,因為我們都有自己的生理時鐘,常常顛倒打亂也容易出狀況。


針對失眠,我在光能身心診所提供了一系列的處理對策,主要就是希望大家遠離酒精藥物,針對根本問題作直接處理。長期依賴這些物質,弊多於利,類似的討論請大家參考我部落格裡的討論,祝大家每天都能安安穩穩一夜到天明。



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


懷孕末期 醫師:慎選感冒止痛藥

作者: 陳珮瑜 | 台灣醒報 – 2012年4月3日 下午4:54






台灣醒報記者陳珮瑜台北報導】針對日前有孕婦因誤用感冒藥,造成新生兒罹患持續性新生兒肺高壓一事,新光醫院婦產科醫師蕭國明表示,感冒時醫師常開的非類固醇類消炎藥,雖可有止痛、消炎作用,但孕婦如果服用之後,腹內胎兒恐會有腎臟功能損害、肺高壓等後遺症。他提醒孕婦,如果感冒發燒,可以服用普拿疼一類的藥,或就醫尋求專業協助,不要自行購買成藥,增添懷孕風險。


一名孕婦上個月在懷孕39週時,因為感冒喉嚨痛就醫,醫生在診斷後開感冒止痛藥治療,情況大有改善;之後又因為陣痛再度就醫,才發現胎兒患有「持續性新生兒肺高壓」。經過緊急插管、呼吸器治療等等,終於在2週後病情改善,順利出院;而罹患肺高壓的原因,經檢驗後也證實是因為孕婦產前服用的感冒止痛藥(NSAID)所致。


新光醫院婦產科醫師蕭國明說,感冒時醫師常開的非類固醇類消炎藥(NSAID)具有止痛、消炎、退燒作用,多用於關節炎、感冒、發燒、喉嚨腫脹等症狀,非一般抗生素,但懷孕32週以上的孕婦不宜使用,因為其會造成胎兒肺動脈導管提早關閉、腎臟功能損害、肺高壓等後遺症。


至於什麼是持續性新生兒肺高壓,新光醫院小兒科醫師劉明發解釋說,在懷孕期間,胎兒的肺並不會交換氧氣和二氧化碳;但當嬰兒開始自行呼吸時,如因胎內缺氧、先天性肺疾病、藥物或其他因素,使得肺壓無法下降,造成新生兒持續缺氧,就稱為持續性新生兒肺高壓,死亡率高達30%。


「孕婦如果真的出現感冒症狀,建議可服用普拿疼,避免藥物產生的副作用。」蕭國明提醒孕婦,身體如果出現痠痛症狀,可用熱敷、按摩代替含有NSAID成分的藥膏;如果感冒發燒,也可以服用普拿疼。


另外,劉明發也呼籲孕婦,如果出現身體不適症狀應先找婦產科醫師,避免服用到不合適的藥物,也不要自行購買成藥,增添懷孕期的風險。


鄭醫師補充:


NSAID這類止痛藥與SSRI(選擇性血清回收抑製劑,例如百憂解、客憂果或者樂復得等等)抗憂鬱劑副作用有些雷同,例如持續服用NSAID,腸胃道出血的風險增加,SSRI也會:


Serebruany VL (February 2006). "Selective serotonin reuptake inhibitors and increased bleeding risk: are we missing something?". The American Journal of Medicine 119 (2): 113–6. doi:10.1016/j.amjmed.2005.03.044. PMID 16443409.


Halperin D, Reber G (2007). "Influence of antidepressants on hemostasis". Dialogues in Clinical Neuroscience 9 (1): 47–59. PMID 17506225.


在SSRI的藥物中,百憂解及克憂果已被證實會增加胃酸分泌而導致胃潰瘍,尤其是和止痛藥合併服用更容易發生:


Abdel Salam OM (September 2004). "Fluoxetine and sertraline stimulate gastric acid secretion via a vagal pathway in anaesthetised rats". Pharmacological Research 50 (3): 309–16. doi:10.1016/j.phrs.2004.01.010. PMID 15225675.


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=28700&prev=28730&next=28150&l=f&fid=33


至於上述報導提到的新生兒肺高壓的風險,SSRI也會,內容請參閱部落格相關文章:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=28700&prev=28730&next=28150&l=f&fid=33



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()