（路透芝加哥27日電）美國研究專家今天表示，對女性而言，絕望的感覺不僅是不幸，還是一種中風的風險。

他們又表示，長期感到絕望的女性，頸動脈容易出現斑塊增長。而這種情況可能引發中風。

明尼蘇達大學醫學院的艾佛森－蘿絲（Susan Everson-Rose）表示：「這些研究結果指出，有絕望感的女性，未來罹患心臟病和中風的風險較高。」她的研究報告發表在醫學期刊「中風」（Stroke）。

許多研究指出憂鬱與心臟病有關聯，最近多項研究報告指出，樂觀能保護女性免於罹患心臟病。中央社（翻譯）

如果是身體的抗壓系統來看，長期的壓力容易導致腎上腺的功能失衡，與心血關系統有關的部分在於脫氫異雄固酮（DHEA）的缺乏，根據一篇1986年的研究，DHEA可以增強血管內皮細胞的功能，降低血液中的Plasminogen activator inhibitor type 1 濃度，預防血管內皮粥狀動脈病變及不正常之血液凝結，有效預防心血管疾病。

有長期情緒低落的女性，除可以藉由功能性醫學檢測（例如腎上腺皮質壓力分析）來瞭解自己的身體功能失衡程度，透過相對應的營養品來減少疾病發生的可能性，此外在心理方面，也應該藉由有效的生活改善技術，找出壓抑的來源或者對生活的困惑，幫助自己對於生或更主導，真正走出絕望的感覺，這才是真正的預防解決辦法。

研究發現，「睪固酮」分泌比較高的女性，在投資上也比較敢於衝鋒陷陣，風險承受度比較高。

睪固酮是一種男性賀爾蒙，男性和女性體內都有這種賀爾蒙，只不過男性比較高。研究顯示，睪固酮和膽量、好鬥以及喜歡支配人的性格有關，它和賭博以及酗酒行為都有一定程度的關連。

一般而言，女性在投資上的風險承受度比男性低，以美國為例，企業管理系的學生，女性只有百分之36，在畢業後會選擇投資銀行之類的高風險金融行業，男性則有百分之57，這和男女先天性格差異有關，男性賀爾蒙又是造成這種差異的關鍵。

有趣的是，研究也發現，已婚男女體內睪固酮分泌，通常會比單身的人低。

讓我們先瞭解睾固酮對成人的影響，在男性上比在女性上較為明顯，但對兩者都同樣重要。這些影響包括：

• 維持肌肉強度及質量
  
• 維持骨質密度及強度
  
• 維持性慾及勃起次數
  
• 提神及提升體能

在功能性醫學的檢查上，不論是男性或女性，在作荷爾蒙的分析評估時，應該都要做到，也就是男性也得測女性荷爾蒙，女性也得測男性荷爾蒙，主要原因是在與體內合成男性或女性荷爾蒙的過程並非各自分開，而是先轉成男性荷爾蒙，再由男性荷爾蒙轉成女性荷爾蒙的。

之前我曾提出一篇國外研究：女性的體內若是男性荷爾蒙（睪固酮）濃度較高者，性慾也通常比較高。最近美國研究發現：女性的體內若是男性荷爾蒙濃度較高，對於投資比較勇往直前，也比較能承受更高的投資風險。

根據研究，睪丸酮與人類的認知功能有關，尤其是注意力、記憶力和空間能力其實與睪固酮濃度大有關係，過去有研究發現，睪固酮濃度的減低，與阿茲海默症有正相關。有興趣的人，不妨參考：

Hogervorst E, Bandelow S, Combrinck M, Smith AD (2004). "Low free testosterone is an independent risk factor for Alzheimer's disease". Exp. Gerontol. 39 (11-12): 1633–9.

對於那些到了中年，容易生氣甚至會出現攻擊行為的人，其實他們體內的睪固酮是過低的，補充足夠，那些情緒不穩定及攻擊性為都會穩定下來，所以在功能性醫學的處理上，非常強調荷爾蒙的平衡，九月十日，由美國功能性醫學名醫馬克‧希曼所著的ULTRAMIND SOLUTION，中文書名為六星期大腦健康計畫，即將出版面世，屆時不妨找來瞭解功能性醫學如何不靠藥物，根本幫助人們恢復身心健康。

德國消費者雜誌調查發現，德國批准販售的3百多種口紅，超過半數含有毒物質，不慎吃進肚裡，將有害健康。

這份雜誌指出，他們調查德國市售的306種口紅，共有21個品牌與121種顏色，結果發現，超過半數口紅含有石蠟等有毒物質，如果使用者用舌頭舔嘴唇，把有毒物質吃進肚子裡，長期積累在人體，將危害健康。

報導還說，即便是相同品牌、不同顏色的口紅，檢驗發現它們內含的質量也不一樣，有些口紅毒性較高，有些毒性較低。

北縣抽檢冰品餡料 一成防腐劑過量

更新日期:2009/08/18 12:05

台北縣衛生局繼抽驗飲料店冰塊後，再針對冰店的冰品餡料像是愛玉，芋圓，紅豆等進行防腐劑抽檢，結果有一成的餡料遭檢出過量己二烯酸，衛生局除了要求業者立刻下架，也馬上開罰；並強調會持續針對冰品原料來源進行抽查，替消費者把關。（李書璇報導）

臺北縣衛生局為了提供縣民能安全食用消暑冰品和飲料，針對縣內連鎖飲料店、冰店等抽驗冰品餡料共20件，進行包括己二烯酸、苯甲酸、和去水醋酸的防腐劑檢驗，衛生局表示，這次檢驗的冰品餡料有粉條、草莓果醬、芒果醬、芋圓、地瓜圓、紅豆、綠豆，蒟蒻，以及愛玉和仙草；檢驗結果共有2件不合格，包括1件粉條1件愛玉遭檢出己二烯酸，共有一成餡料不合格。

衛生局藥物食品管理科科長王淑芬表示，針對2件不合格的冰品餡料，衛生局除了立即通知業者下架外，由於檢出的防腐劑可能對人體有立即危險，將依違反食品衛生管理法第12條規定，依同法第33條規定處新台幣3萬元以上15萬以下罰鍰。而因為這次檢出的是防腐劑，衛生局表示將針對原料廠商開罰；她也表示，己二烯酸過量使用會有肝變性，呼籲食品製造業者勿濫用食品添加物，如果需要使用，也應符合規定限量，並重視製作過程、環境衛生及工作人員衛生習慣。

	最近關於口紅及防腐劑的報導，提醒大家防毒的概念，在此提供些補充資料：

談到致癌物質，其實很多致癌物並不會有立即及明顯的症狀，但卻容易在十到二十年後引發，已經被證實的環境污染，包含無機物有鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵、及石綿等等。有機物像石臘、石油、瀝青、苯、聚氯乙烯等等，而放射線也是致癌物之一，包含過度的紫外線照射。己二烯酸，一般都稱為山梨酸又稱為清涼茶酸、2,4-己二烯酸、2-丙烯基丙烯酸。它是一種食品添加劑，對酵母、黴菌等許多真菌都具有抑制作用。還用於動物飼料、化妝品、藥品、包裝材料和橡膠助劑等。以下為其化學結構式：

一般而言，只要不過量，對身體的危害不大，但由於其毒性為毒性是安息酸（苯甲酸）的四份之一，故含量超過規定標準，仍會對身體造成負擔。

防毒重要，已經進入身體的毒素，有賴於身體正常的排毒功能來幫助減少身體負擔，對殘留於脂肪難排的殘留毒素，建議大家不妨參考高效率的排毒程式，像是清新身體‧清新心靈這本書提到的方法，可以在兩到三週左右的時間，幫助幫助身體將毒素排出，有效率地減少身體負擔，甚至預防相關系統功能退化及做到疾病預防的功效，建議大家不妨多瞭解。

（路透華盛頓17日電）美國研究人員今天指出，嚴重睡眠呼吸暫停將會升高早夭風險達46%，但較輕微的睡眠呼吸問題並不在此列。

巴爾的摩市（Baltimore）約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）專家蒲加比（NareshPunjabi）及研究同仁發現，有嚴重睡眠呼吸毛病的人，比起沒有睡眠呼吸問題者，較容易因各種不同原因死亡，這類風險在40至70歲男子當中尤其明顯。

睡眠呼吸暫停是因睡覺時上呼吸道鬆弛阻塞引發。大聲打鼾也是一種徵狀，但呼吸暫停不同的是，呼吸過程數度短暫中斷。

睡眠呼吸暫停與肥胖、高血壓、心臟衰竭及中風息息相關，但研究人員仍無法明確量化死亡機率到底會增加多高。中央社(翻譯)

讓我們先瞭解睡眠呼吸中止的相關資料：

睡眠時呼吸障礙可分成兩種：

• 無呼吸（Apnea）：口、鼻的氣流停止流動超過十秒
  
• 低呼吸（Hypopnea）：十秒以上的換氣量降低了50%或以上

「無呼吸．低呼吸指數」（Apnea-hyponea Index, AHI）是指平均一小時無呼吸及低呼吸事件的次數。在成人，普遍將AHI高於5診斷為患有睡眠呼吸暫停。在兒童，診斷數值未有定案，有人將AHI高於1.5定義為睡眠呼吸中止。

以上是在醫院作的多導程睡眠檢測（PSG），身上貼滿了偵測腦波、呼吸、脈搏及血氧濃度等等的貼片，對於睡眠呼吸中止的診斷，經過一晚在醫院睡眠檢查中心的睡眠，可得到精確的檢測結果，目前健保也有給付這種檢查，一般按流程來排，有些醫院得等幾週才排得上。

很多有失眠困擾的人也可以透過這種檢查，瞭解自己的睡眠品質到底好不好，然而，貼了一堆貼片在醫院睡覺，對容易失眠的人來說，不啻是項煎熬，現在其實有方便的居家睡眠檢測，一次費用不用上千元就能作，且不需貼一堆貼片（只有小小的一片），重點是能在家中熟悉的環境來做，檢測結果經詳細的比對，與PSG的結果九成都是相符的，建議中年以上，有肥胖、高血壓、心臟病甚至中風病史（或家族病史）的男士，可以多利用這類檢測來瞭解自己是否有睡眠呼吸中止的狀況，如果情形為中度以上，應儘早改善，也可以大幅降低因睡眠呼吸中止引發的死亡率，最近全美排名第一的醫學中心研究發現，因睡眠呼吸中止引發的死亡率高達46％。

法國國家健康製品衛生安全局表示，治療帕金森氏症，也就是老人癡呆症的藥物，會對某些患者造成一些副作用，其中最常見的是使人對賭博上癮。

他們指出，這些藥物引發的異常行為中，排在第一位的是「對賭博依賴」，也就是沉溺於賭錢或投機遊戲；其次是沒有目的地重複某一個動作；還有些患者會出現「暴露癖」或「購物狂」的傾向。

這個機構的官員納塔莉說，這些結論是根據監管部門和藥物實驗室平時匯總的情況所得到的，並沒有經過深入研究，因此還不足以對這些副作用作出準確定義。不過他們仍希望醫療機構要將這一情況告知患者及家屬，並密切關注那些使用帕金森氏症治療藥物的患者。

美國「神經病學」雜誌曾於２００６年刊登一項研究結果指出，經過藥物治療後，帕金森氏症患者當中迷戀賭博的比例有所上升。

治療巴金森氏症的主要藥物，就是L-DOPA，這是大腦多巴胺的前驅物質，由於多巴胺的病因是一種慢性的中樞神經系統失調。它的病因目前仍不明，推測和大腦底部基底核(basal ganglia)以及黑質(substantial nigra)腦細胞快速退化，無法製造足夠的神經引導物質多巴胺(Dopamine)和膽鹼作用增強有關。腦內需要多巴胺來指揮肌肉的活動；缺乏足夠的多巴胺就產生各種活動障礙。在1960年，有兩位研究人員（Enhringer及Horniewicz）從帕金森氏症患者的腦部解剖發現，在基底核的多巴胺濃度有減少的現象。靜止時顫抖(resting tremor)、僵直(rigidity)、運動不能（akinesia）和運動遲緩(bradykinesias)呈現面部表情獃滯，足部蜷縮等癥狀 是一般巴金森氏正常見的症狀。大腦黑質內之細胞喪失80%時，病徵才會出現，多巴分在腦的含量將不斷下降，使病情更嚴重。

L-DOPA最常見的副作用，其實是低血壓、噁心、掉髮、定向感不好、焦慮及性慾增加等等，還有些人容易出現精神方面的症狀，例如聽幻覺、視幻覺或者嗜睡等等。最近法國研究發現，有些人甚至出現病態賭博、暴露狂甚至過度消費的情形，原因可能與多巴胺過多有關。

在營養品的輔助上，不妨考慮菸鹼醯胺腺嘌呤二核甘酸(簡稱NADH），NADH是體內細胞代謝中驅動氧化還原反應的重要輔酶，同時也是最強校的抗氧化劑。分子於細胞中進行氧化反應產生能量的主要載體也是它，細胞有越多的NADH可用，能產生的能量就越多。在實驗室的研究發現，NADH可使多巴胺的製造量增加六倍，而且可以刺激製造多巴胺的主要酵素酪胺酸氫化酶的量增加70％。在德國大學附設醫院進行的雙忙比對研究發現，給予NADH的巴金森氏患者其血液的L-DOAP及多巴胺的濃度均增加，故NADH的確對於體內多巴胺濃度的提升有直接的效果。德國研究針對六十名患者，為期四週，且為隔天補充，服用NADH那組的效果，明顯地優於服用安慰劑的那一組，這是1996年刊登於知名期刊神經傳導物質的研究報告。

間質性膀胱炎容易合併膀胱過動症，症狀都會有頻尿、尿急等情形，高雄榮總泌尿外科醫師簡邦平表示，兩者發生原因不明，除了會經常上廁所外，兩者都會有無法控制或控制不住的情形發生。

青少年吸食K他命，也會造成間質性膀胱炎，高雄榮總泌尿外科醫師簡邦平表示，青少年拉K〈吸食K他命〉來助興，小心只要吸食1~2年的時間，就易造成膀胱發炎。

其主要症狀有膀胱的容量變小，大約只能容納50~100CC的尿液，就會覺得不舒服。簡醫師表示，大約每十分鐘就會有想上廁所的衝動，且因為不可逆的疾病，就算戒掉吸食K他命，也不易恢復到跟原本的一樣。

膀胱過動症是臨床上診斷因尿急、頻尿、200CC的尿液無法控制所使用的名詞，而間質性膀胱炎又稱作男性慢性攝護腺發炎，因為男女都可能有間質性膀胱炎，所以又統稱為慢性骨盆腔疼痛症候群。簡醫師表示，調查顯示，全台有8%的男性深受間質性膀胱癌之苦。

間質性膀胱炎與設護腺肥大外顯症狀是不一樣的，簡醫師表示，攝護腺肥大主要是在五十歲以上的男性較容易發生，而間質性膀胱炎是在各個年齡層都會發生，且愈年輕其症狀就會愈嚴重。

簡醫師表示，間質性膀胱炎其典型的特徵是，會造成外生殖器會疼痛，男性的話則是在射精時或陰莖根部會有疼痛感，而女性則是外陰部會有疼痛感。

治療方式，通常都會採用行為治療，以避免造成骨盆腔疼痛為主，在飲食上免責須避免辛辣、咖啡等；在生活型態上，則須避免坐久以免造成骨盆腔疼痛。此外，有些人可能連跑步都會覺得疼痛時，也須減少跑步，以避免因跑步所帶來的疼痛感。也可用藥物治療，簡醫師表示，通常要長期服用強力的止痛藥，且會造成成癮性，像是一般的普拿疼等，其效果都較不好。

因間質性膀胱炎又稱慢性骨盆腔疼痛症候群，所以女性罹患有間質性膀胱炎時，嚴重的話，可能連整個膀胱都要拿掉，簡醫師表示，膀胱會愈來愈小，愈來愈不舒服，但目前比例較少。

另如以強迫灌水的方式，來將膀胱撐大以增加其容量，簡醫師也表示，雖然是治療間質性膀胱癌的方式之ㄧ，但在灌水前需要上麻醉，其效果也不好，所以不建議使用此種治療方式。

說到K他命引起的泌尿系統失衡。不禁讓我想到兩位門診的個案：

第一位是一位年約三十歲的男性，他是由友人介紹到診所作K他命成癮的評估，事實上，他K他命的濫用問題以持續三、四年了，但因為來看診這段時間，K他命用量越來越多，甚至有泌尿系統的失禁問題。由於他的身體還有其他問題，我建議他先作個體檢，也請他到洗手間蒐集尿液，但在他起身到洗手間去收集尿液時，我和他的友人一起看到他原本的位置上的座椅留下一攤尿，但他渾然不知，友人看到後，連聲道歉，但最叫人難過的是，他對自己的尿失禁，渾然不覺。

第二位，是女性的個案，不到三十歲，有家人介紹，也是到診所作戒毒的評估及建議，她自述自從之前拉K拉到尿完全無法排出來，經泌尿科評估，必須在肚臍旁插上一根尿管後，就變得不愛出門，或者應該說是不敢出門。因為她很怕別人發現她年紀輕輕，就必須隨身提著尿袋才能上街或出門.....

我要在此提醒大家，K他命對泌尿系統的危害，不只是膀胱而已，甚至可能會導致慢性腎衰竭，我曾在門診個案看到一位多次因為長期吸食K他命的個案，導致他的泌尿系統嚴重失調，甚至多次入院治療，檢查的數據，幾近洗腎的程度，而他才二十多歲。

K他命的作用，其實類似天使塵（PCP）及右美沙芬（Dextromethorphan，止咳藥）的作用。但其解離反應不像PCP及右美沙芬作用時間那麼久，通常在吸食六分鐘後，就可能開始產生幻覺，一般可能會持續到兩小時，但都不會太久，許多吸食K他命的人，會把這些解離的經驗稱為K世界。很多人以為K他命不會上癮，其實這是錯誤資料，許多上癮的人，到最後身體也搞壞了，就是被這個錯誤資料害的。我在門診實在看到悲慘的個案，奉勸大家，毒品只能敬而遠之，真正有心理的困擾的話，還是透過有效的心靈技術來幫忙處理，才是根本解決之道。已經使用一段時間的人，一定要從身體排毒及增加個人面對能力來著手，毒品的戒除才有機會。

K他命的相關副作用及根本解決之道，歡迎參考我部落格的另一篇文章：

http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=12255&prev=12753&next=10174&l=f&fid=39

（中央社記者郭傳信新德里15日專電）印度草醫學家在利用黎豆種子治療巴金森氏症，並發現對治療糖尿病具有潛在作用後，現在又證實可以有效治療男性不育症。

別名虎豆、狸豆、巴山虎豆、鼠豆的黎豆（Mucuna pruriens，又稱velvet bean），是印度傳統醫藥「印度草醫學」（Ayurveda）中常用的一種植物，最早是作為蛇毒解藥，因為黎豆具有能夠延緩血液凝固的特性。在印度，黎豆是一種近似野生的植物，甚少人種植，但在貧瘠的荒地可見到它的蹤跡。

據設在印度北方省（Uttar Pradesh）堪坡（Kanpur）的國立Chhatrapati Shahu Ji Maharaj醫學大學生物化學系研究小組成員馬蒂（Abbas Mahdi）今天向媒體發表成果表示，研究小組在6個月的時間裡，對400 名年齡在25-40歲的不育症男性，分階段給予黎豆子萃取物治療，得到了令人鼓舞的結果。

馬蒂說：「我們發現患者的精子數量和活動量都呈顯著增加，精液品質大幅改善，精漿中攸關精子發育營養和代謝的脂質、抗氧化劑、維他命和果糖，由於氧化程度減少，也都逐漸恢復正常。」

據馬蒂表示，黎豆子萃取物能治療男性不育症，在於黎豆子中含有多種活性化學成份，尤其富含天然左旋多巴胺（L-Dopamine）。他表示，左旋多巴胺的主結構多巴胺（Dopamine）是一種腦內分泌，主要幫助大腦的情慾、感覺，傳遞興奮及開心的信息，分泌多寡可以影響一個人的情緒。

馬蒂說，多巴胺作用於腦中的下視丘和腦下垂體前葉，產生「促性腺激素釋放激素」（GnRH）、「促黃體激素」和「促濾泡激素」，能控制精子的生成，換言之，腦中的多巴胺濃度愈高，愈能增加睪丸酮（即所謂的男性荷爾蒙或雄性素），進而主導男性的性行為。

研究同時顯示，黎豆具有抗氧化作用，能減輕不育男的心理緊張壓力。

這顯然與黎豆治療巴金森氏症的效果類似。由於巴金森氏症患者腦中的神經遞質多巴胺偏低，必須藉補充左旋多巴胺來提高，因此人工合成的左旋多巴胺是治療巴金森氏症的臨床藥物，而人工種植的黎豆中所含天然左旋多巴胺的濃度很高。

1995年印度一個巴金森氏症研究小組發現，給病人連續12周補充黎豆中提取的天然左旋多巴胺萃取物，與補充人工合成的左旋多巴胺藥劑相比，患者的震顫和僵直症狀可得到更好的控制。研究還發現，黎豆中的左旋多巴胺可改善老人的失眠障礙。

Mucuna pruriens seeds of two different colors

上圖是兩種不同黎豆顏色的種子。

黎豆是在熱帶非常常見的植物，用途很多，其葉子與種子，甚至可以拿來給動物當飼料。不過若要拿來給人們食用，至少須經三十分鐘到到四十八小時的處理，否則容易產生毒性。由於黎豆含有類似Levodopa這種物質，因此在臨床應用上有不少地方值得大家注意的地方。

在討論臨床應用前，讓我們先瞭解相關的生化反應。多巴胺的合成，最初的源頭是酪胺酸，酪氨酸Tyrosine簡寫Tyr或Y，是一種芳香族氨基酸，亦是20種用來合成蛋白質的必須氨基酸之一。它不能由動物的身體製造，必須要透過進食來攝取。十九世紀初被德國化學家首先在起司中發現，「Tyro」在希臘文中的意思是起司。酪胺酸要變成多巴胺Dopamine之前，必須先變成L-Dopa，也就是Levodopa。所以，想要增加體內多巴胺的濃度，可以從增加L-Dopa開始，在缺乏多巴胺這種神經傳導物質的疾病巴金森氏症治療上，早已行之有年。

過去，黎豆一直被印度草藥學拿來當作增加男性及女性性慾的物質，這也是多巴胺的影響，傳統給男性的治療劑量，是以十五克磨碎的黎豆和牛奶相混。

此外，也有研究顯示，黎豆有抗憂鬱的效果，有興趣的人，不妨參閱這本書：Medicinal Plants:Chemistry and Properties ，作者為M. Daniel。不過提醒大家，黎豆不能過量服用，因為過量的多巴胺及黎豆含有的一些類似神經傳導物質的物質，例如血清素、5-HTP、尼古丁等等的物質，容易引發服用的人產生幻覺或者類似藥物濫用的感知扭曲，故黎豆有一個別名就叫瘋豆（Mad Bean)。若以成熟的豆子，本身只含3.1-6.1%劑量的L-Dopa，也包含其他微量的血清素或者尼古丁成分等等，有一個針對三十六個實驗對象的結果發現，並不會有任何幻覺產生。相關詳細的研究資料，不妨參考：http://www.idrc.ca/en/ev-31916-201-1-DO_TOPIC.html

結論：若經安全的萃取程序得到的安全成品，以安全劑量來使用，不必太擔心黎豆的副作用。

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