健康網》 腦子記憶體僅256Mb？研究：「忘記」讓生活更幸福
2022/02/01 18:31
〔健康頻道／綜合報導〕我們在生活中創造無數回憶，但有許多回憶被忘記了，大多數人認為，是因為時間流逝而導致，認為自己記性不好，甚至形容自己腦子記憶體容量僅有「256Mb」 。據外媒《每日科學》（Science daily）報導，科學家研究發現「忘記」並非壞事，反而代表大腦功能使我們與所接觸的環境有動態的互動，幫助人們有更靈活的決策與行為，進而促使生活更幸福。
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
經過數月的社會疏離命令，人們嚴重依賴技術來獲得社交聯繫。但是德克薩斯大學奧斯汀分校的一項新研究發現，跟發送電子郵件或短信相較，人們通常會在電話更容易產生他們渴望的連結感。
麥康布斯商學院市場營銷學助理教授，芝加哥大學的尼古拉斯·艾普利（Nicholas Epley）合著的阿米特·庫馬爾（Amit Kumar）說，在這項研究中，人們之所以選擇打字是因為他們相信打個電話會更尷尬-但他們錯了。 。
庫馬爾說：“人們通過基於語音的媒體感覺更加緊密地聯繫在一起，但他們對尷尬的恐懼正將他們推向基於文本的媒體。”
該研究已經在《實驗心理學雜誌》( Journal of Experimental Psychology)上提前在線發表。
在一個實驗中，研究人員讓200個人對通過電子郵件或電話與老朋友重新建立聯繫的感覺做出預測，然後他們隨機分配他們去做。即使參與者認為打個電話會使他們感到更緊密連結，但他們仍然表示希望通過電子郵件發送訊息，因為他們覺得打電話會很尷尬。
研究人員發現，但是電話比電子郵件要好得多。
庫馬爾說：“當涉及到實際體驗時，人們報告說他們確實比通過電話與電話上的老朋友建立了更牢固的聯繫，而且他們並沒有感到尷尬。”
在另一個實驗中，研究人員通過在即時聊天中發短訊息，通過視頻聊天進行交談或僅使用音頻進行交談，來隨機分配陌生人進行交流。參與者不得不提出並回答一系列個人問題，例如：“有沒有您夢想已久但遲遲未付諸行動的事嗎？您為什麼不這樣做呢？” 或“您能形容某次在別人面前哭泣的狀態嗎？”
參加者並不期望讓他們覺得正在進行交流的媒體的重要性，在這種情況下，他們還預測他們會感覺像通過短訊或者訊息與電話一樣與陌生人聯繫。
但是研究人員發現，當他們真正互動時，人們通過交談而不是打字來進行交流的感覺要明顯得多。而且，他們再次發現聽到對方的聲音也沒有那麼尷尬。
研究人員發現，實際上，聲音本身-即使沒有視覺提示-似乎也是不可或缺的一部分。
面對有關基於語音的媒體的另一個迷思，研究人員安排參與者重新與他們的老朋友聯繫。他們發現打電話所花費的時間與閱讀和回覆電子郵件所花費的時間相同。
研究人員說，在通過技術管理關係尤為重要的時候，這一結果揭示並挑戰了人們對通信媒體的假設。“我們被要求保持身體上的距離，但是我們仍然需要這些社會鏈結來維持我們的幸福，甚至為了我們的健康。
參考文獻:
Amit Kumar, Nicholas Epley. It’s surprisingly nice to hear you: Misunderstanding the impact of communication media can lead to suboptimal choices of how to connect with others.. Journal of Experimental Psychology: General, 2020; DOI: 10.1037/xge0000962
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
根據 Journal of Neuroscience(神經科學期刊)發表的最新研究，人們在嘗試避免傷害他人時會有更佳的學習和決策能力。
人們通常是出於自我利益。例如，參加一項研究的參與者在為自己賺錢而不是幫他人賺錢時，學習遊戲的速度更快。但是，當對別人身體傷害進入考量時，這種模式就會改變。
Lengersdorff等。調查了人們如何有效地學會避免對自己和他人造成傷害。參加者在fMRI掃描時玩同時玩電擊遊戲。他們在兩個抽象符號之間進行選擇：一組符號極有可能產生非痛苦的電擊，而另一個符號則極少機會產生痛苦的電擊。計算模型顯示，當參與者選擇另一個人承受最低程度的痛苦而不是自己時，他們會更好地做出最佳選擇。這可以說是一種選擇的價值比另一種選擇的價值更好。
最想避免休克的人表現出腹側前額葉皮層（ ventromedial prefrontal cortex，VMPFC）的活化增加，該區域涉及評估決策。選擇另一個人(降低傷害)還與VMPFC和顳頂接合部之間的同步活動有關，該區域與評估他人的情緒狀態有關。這意味著其他相關的學習和決策源於神經評估系統和社交大腦之間的協同作用。
參考文獻:
Lukas L. Lengersdorff, Isabella C. Wagner, Patricia L. Lockwood, Claus Lamm. When implicit prosociality trumps selfishness: the neural valuation system underpins more optimal choices when learning to avoid harm to others than to oneself. The Journal of Neuroscience, 2020; JN-RM-0842-20 DOI: 10.1523/JNEUROSCI.0842-20.2020
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
“終極實相”或“上帝”的經驗賦予心理健康持久的益處
無論是自發的還是由迷幻藥的引發的遭遇經歷，都會產生類似的正面影響
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
4/17 美妙山講堂 ~~開講囉!!!
這次主題是
{{{{{愛從接納不完美的自己開始~~!! }}}}
免費的課程! 名額有限儘早可以預約報名喔!
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
口中巧克力苦不苦？決定關鍵可能在耳中音樂
作者文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知 | 華人健康網 – 2016年12月14日 下午5:28
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
工作狂容易生病 逾30%有過動症狀
台灣醒報 – 2016年6月13日 下午6:16
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
測試對方有無同理心 試著朝他打哈欠
中央社 – 2015年8月16日 下午6:16
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
蘋果日報：求醫癖 兒沒病 母鬧要住院 3年掛號600次
新北市一名單親媽媽常認為3名年幼子女生病嚴重，3年中帶他們四處看診，次數竟逾600次，甚至孩子沒病或流鼻涕、咳嗽，她都當成得了重病，要求住院，若醫師拒絕，就大吵大鬧，且「一人住院全家陪」。年初其子住院，在病床便溺無人理，社會局介入後發現事態嚴重，將3名小孩緊急安置，並診斷出這名母親罹患非常罕見、會杜撰孩子病症的「代理孟喬森氏症候群」，在治療情況未獲改善前，並不適照顧子女。
鄭醫師補充:
我把相關資料找出來給大家參考:
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
陳文茜：要學以致用 念錯系趕快轉
中央社 – 2015年5月28日 下午5:53
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
研究：與狗狗雙眼對望 會產生「愛的感覺」
優活健康網 – 2015年4月18日 上午8:00
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
今天拿到才出版一周不到的文學巨擎米蘭‧ 昆德拉的最新小說 《無謂的盛宴》，迫不及待翻閱大師的文采。
開頭第一篇，便提到書中主角忍不住會去注意路上女孩的肚臍眼，他自己分析了半天，不像一般人是腿、胸部或者是臀部等等，因此感到不解。
這篇其實是一篇伏筆，答案在後面的文章才告訴讀者。原來，主角小時後遭到母親拋棄，最後一眼，主角注意到的就是母親的肚臍。
鄭醫師的部落格 發表在
痞客邦
留言(2)
人氣()
