鋅對於身體來說是一項非常重要的微量元素,牽涉到許多許多細胞的正常運作功能。例如免疫力、皮膚、消化、幫助傷口癒合、性功能甚至是幫助記憶力以及學習等等。在記憶力以及學習力上面,過去已發表不少相關研究,但實際的機轉並不清楚,最近有一項研究利用奈米電化學測量方式,發現鋅有助於訊息分子的釋放,鋅可以改變神經細胞釋放傳導分子的儲存的囊泡數目,動態增加釋放來達到增加神經傳導的效果。過去研究只能透過數字的統計,但這是首次透過實際的儀器測量瞭解實際運作機制。過去是知其然,這項研究進一步知其所以然。因此協助ADHD患者改善上,鋅是不可或缺的營養補充。

原文報導來源:

https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170321110326.htm3

寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式,讓你可以改善你的健康。

有興趣深究的人可連結參考文獻:

 

  1. Lin Ren, Masoumeh Dowlatshahi Pour, Soodabeh Majdi, Xianchan Li, Per Malmberg, Andrew G. Ewing. Zinc Regulates Chemical-Transmitter Storage in Nanometer Vesicles and Exocytosis Dynamics as Measured by Amperometry. Angewandte Chemie International Edition, 2017; DOI: 10.1002/anie.201700095

 

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