【記者楊舒婷綜合報導】英國國家科學研究院學報公佈最新的研究報告，指出聽音樂有助於恢復中風患者的視覺。中風患者往往深受「視覺忽略(visual neglect)」之擾，透過音樂，近60%患者視覺有明顯修復效果。

中風患者腦部處理視覺調和、視覺注意力與視覺運動的區域受創，因此會出現視覺忽略的現象，但視覺本身是沒有受損的。

有嚴重視覺忽略問題的患者只會注意到空間的右邊，有可能吃飯只吃右半邊、只刮一半鬍子。

最新的這份報告以三名患者進行實驗，並以三種情境作測試：聆聽自己喜歡的音樂、不喜歡的音樂、完全不聽。實驗結果發現，當患者在聆聽自己喜歡的音樂時，他們更能準確指出本來無法辨認的有色圖形與紅光。

不同音樂情境下的結果也大相逕庭。在喜歡的音樂背景下，患者能成功指出的機率占65%；若在不喜歡的音樂或安靜的情況下，機率只有15%。

研究者相信好聽的音樂可讓人產生正面情緒，也能較正確的傳達腦部指令、產生刺激。腦部掃描也證實，好聽的音樂和腦部處理情緒反應的區域是有關聯的。

過去關於音樂治療，一般都把焦點放在古典音樂的治療，不過由於並非每個患者都有聽古典音樂的習慣或愛好，因此古典音樂並不見得能幫助每個人放鬆。所以，音樂治療在音樂的選擇上，還是要先以自己喜歡聽的音樂為主。

我認為聽好聽的音樂，是幫助身體處於安全模式，也就是幫助自己的壓力荷爾蒙及抗壓力荷爾蒙重新平衡，同時讓交感神經放鬆，加強副交感神經的作用，自律神經平衡的結果，自癒力才能真正發揮，起動身體的自我修復能力。

除了音樂，大自然的聲音頻率，也有幫助身體放鬆的效果，根據德國柏林大學的醫學研究，瀑布的聲頻能夠有效幫助人體放鬆，透過特製的SPA器材上所鑽出來大小不同規格的特製水流沖擊，能夠複製出類似大自然天然瀑布的和諧正弦波，幫助身體更容易放鬆，起動身體自我修復機制。同樣的，太緊張或難以放鬆的人，因為身體一直處於危險模式，此時，身體會把大部分的資源留給危機應變，相對地，身體的自我修復功能會先關閉，在體內，受當其衝的當然就是心血管系統，這是為何最早身心性疾病的探討是從心臟科的候診室開始發現的。其他像免疫系統、消化或者生殖系統也影響不少。所以當我們談到壓力引發的疾病，這些系統的問題都蠻常被提出來討論的。