洪小弟最近鼻涕老是流個不行，早上剛起床的時候更是厲害，而且不時有咳嗽的情況發生，學校老師也反應洪小弟上課不專心，鼻子常發出聲音，洪媽媽於是帶洪小弟來院治療。洪小弟的症狀是因為鼻子過敏所造成的，經治療後已經緩解許多，上課更能專心了。

過敏疾病一直是困擾著父母親的疾病之一，當小朋友過敏的症狀發生時，常讓全家人無法正常的作息，嚴重影響生活品質。過敏性疾病一開始的症狀跟感冒很類似，所以家長們如果沒有馬上察覺小朋友的過敏已經發作了，往往會等到症狀嚴重時才就醫，甚至產生更嚴重的問題。常見的過敏疾病有三大種，簡單來說出現在皮膚上稱為異位性皮膚炎，而發生於鼻子則稱之為過敏性鼻炎，發生於支氣管則為氣喘病，這三種症狀常常會相互伴隨發生。

■ 過敏性鼻炎

過敏性鼻炎典型四大症狀為「鼻塞」、「流鼻水」、「鼻子癢」、「打噴嚏」，這些症狀跟感冒都很類似，但是如果小朋友常在清晨起床後打噴嚏流鼻水，時常鼻子眼睛癢以及習慣性的倒吸鼻涕，這可能不是單純的感冒而是過敏性鼻炎！慢性過敏性鼻炎常會讓會讓小朋友產生注意力不集中、無法專心，小孩的學習能力也會因此大受影響。

■ 氣喘

氣喘與感冒常常同時發生，氣喘病的發作也常因感冒或其他感染而引發。小朋友如果久咳不癒或是經常有感冒的狀況發生，或者特別在夜間及清晨咳嗽且有胸悶的症狀，若還有喘鳴及呼吸急促等情況發生且持續兩週以上，就有可能是氣喘病發作而不是單純的感冒症狀了。

■ 異位性皮膚炎
異位性皮膚炎為一種慢性、反覆發作的皮膚炎，皮膚會乾燥、易有搔癢感且敏感易受刺激。常見得症狀有（1）皮膚乾燥且有紅疹或脫屑的疹子（2）臉上、手腕、手或膝蓋的皺折處有搔癢感或疹子（3）身上長疹子的皮膚變厚。如果有以上的任何一個狀況，可能是異位性皮膚炎的徵兆。

這是一篇衛教性質的報導，提醒為人父母者，許多看似經常性的感冒，其實是過敏導致的結果，為人父母 者，若沒有警覺這極可能是過敏所引發（其實醫療人員更應有所警覺），可能讓自己的小孩，不但多服用的許多感冒症狀控制藥物，進而影響他們的腸胃健康與學習 的專注力力一直無法提升，殊為可惜。

提醒大家，許多小朋友的注意力缺乏，其實導因於他們的過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的源頭，除了一般熟知的 急性過敏原，以IgE的免疫球蛋白反應為主，像是塵蟎、霉菌、花粉、動物毛等等，當然有些食物也有可能，不過因為急性過敏原發生的機率不高，大約只有 1.5％，所以作此檢測常空手而回，無計可施。其實，大部分的人的過敏反應，是由慢性食物過敏原所引發，發生比例大約是35％到45％，一般醫師對此比較 缺乏實際經驗與調整的的概念，的確，慢性食物過敏原，大多是當事人常吃或愛吃的食物，然而，有些常吃的食物，在檢測的結果上，並不會呈現明顯的過敏指數高 的狀況，因而，常吃的食物，並不一定是過敏原，但慢性食物過敏原一定是當事人常接觸的食物來源。此外，更有意義的一點：當我們把慢性食物過敏原停下來，執 行寡抗原飲食的食物輪替法，我們發現超過九成以上，過敏反應都有明顯的改善，足見慢性食物過敏反應對於過敏的人來說，在治療與改善上，有其更積極的意義。

有過敏性鼻炎的小朋友，不一定會有注意力缺乏或過動，但不少醫療人員發現，過動或注意力缺乏的小朋 友，常合併有過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的症狀，可以參考文章提到的：「鼻塞」、「流鼻水」、「鼻子癢」、「打噴嚏」，這些症狀跟感冒都很類似;鼻子眼睛癢以 及習慣性的倒吸鼻涕;此外黑眼圈或者眼睛癢也常見，這些透過慢性食物過敏原檢測，對於當事人的過敏體質一目了然，重點是：當我們透過飲食調整改善了當事人 的過敏性鼻炎，他們的過動或注意力缺乏狀況也隨之改善，所以我比較建議小朋友，被懷疑有過動或注意力缺乏時，應作詳細的身體檢測並加以改善相關的身體狀 況，藥物的使用務必小心謹慎。