運動改善大腦，不只是憂鬱症、注意力不足過動症或者失智症等等疾病而已，精神分裂症患者服用目前的新一代抗精神病藥物最常出現的副作用就是體重增加以及代謝症候群等等後遺症。除了藥物本身會遭成胰島素抗性，增加食慾，形成肥胖困擾之外，此外，有不少患者藥物鎮靜效果太強，連走路都不太穩，遑論運動。因此，想要透過運動來改善精神症狀，先要確保藥物不要服用太多，否則全身癱軟無力，運動免談。
最近日本的研究人員透過觀察與追蹤運動與不運動的精神分裂症患者三個月，結果發現不僅在體重控制上有幫助，連精神分裂症的正性症狀(妄想、幻聽等)與負性症狀(缺乏表情變化、沒興趣、不想與人互動，認知思考貧乏等)都有明顯改善，腦部影像檢查也確認因為主管運動的區域body-selective extrastriate body area (EBA)活絡而改善精神症狀，這是少數由腦部影像學檢測結果來確認運動幫助精神分裂症患者改善的臨床研究。
相關研究原文全文可以參閱:
http://www.nature.com/tp/journal/v2/n3/full/tp201222a.html
研究引用來源:
Translational Psychiatry (2012) 2, e96; doi:10.1038/tp.2012.22
Published online 20 March 2012
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