目前分類:抗衰老以及癌症防治怎麼作? (326)

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我們長大後,肌肉變得更弱,使衰老和身體殘疾的人步履蹣跚。但這不僅會影響個人,還會給公共醫療保健造成巨大負擔。然而,對定義肌肉衰老的生物學過程和生物標記物的研究工作尚未確定根本原因。

現在,來自EPFL生命科學學院Johan Auwerx實驗室的一組科學家從另一個角度審視了這個問題:肌肉衰老與退行性肌肉疾病之間的相似性。他們發現了自然衰老過程中沉積在骨骼肌中的蛋白質聚集體,阻止這種聚集可以防止肌肉衰老的有害特徵。該研究發表在《細胞報告》(Cell Reports)上

Auwerx解釋說:“在與年齡相關的肌肉疾病,例如包涵體肌炎( inclusion body myositis,IBM),我們的細胞努力維持正確的蛋白質折疊,導致這些錯誤折疊的蛋白質沉澱並在肌肉內形成有毒的蛋白質聚集體。” “這些蛋白質聚集物中最突出的成分是β-類澱粉蛋白,就像阿茲海默氏病患者大腦中的類澱粉蛋白斑一樣。”

在這項研究中,科學家們從線蟲線蟲一直到人類的不同物種中,識別出了不同物種的衰老肌肉中的類澱粉蛋白聚集體。此外,他們還發現這些聚集體也會損害線粒體功能。儘管已提出聚集蛋白可促進腦部衰老,但這是首次證明聚集蛋白可促進肌肉衰老並直接破壞線粒體。Auwerx說:“這些異常的蛋白毒性聚集體可以作為衰老過程的新生物標記,而不僅僅是大腦和肌肉。”

但是蛋白質聚集體的形成可以逆轉嗎?為了回答這個問題,研究人員給蠕蟲餵食了維生素煙酰胺核糖苷(nicotinamide riboside)和抗腫瘤藥Olaparib,它們都提高了煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD +)的濃度,後者是維持線粒體功能必不可少的生物分子,並且其濃度在衰老過程中會下降。

在蠕蟲中,即使在高齡期,這兩種化合物也能開啟線粒體的防禦系統。打開所謂的“線粒體質量控制系統”,可以減少與年齡相關的類澱粉蛋白聚集,並提高蠕蟲的適應性和壽命。

然後,科學家們研究了取自老年受試者和IBM患者的人體肌肉組織。開啟相同的線粒體質量控制系統,蛋白質和線粒體體內平衡得到了類似的改善。令人鼓舞的結果使研究人員測試了老年小鼠的煙酰胺核糖苷。該治療還活化了線粒體防禦系統,並減少了不同骨骼肌組織中類澱粉蛋白聚集體的數量和大小。

該研究的第一作者馬里奧·羅曼尼說:“因此,可以在臨床上測試可增強線粒體品質控制的藥物,以逆轉這些與年齡有關的蛋白毒性聚集體並使組織恢復活力。”

參考文獻:

  1. Mario Romani, Vincenzo Sorrentino, Chang-Myung Oh, Hao Li, Tanes Imamura de Lima, Hongbo Zhang, Minho Shong, Johan Auwerx. NAD+ boosting reduces age-associated amyloidosis and restores mitochondrial homeostasis in muscleCell Reports, 2021; 34 (3): 108660 DOI: 10.1016/j.celrep.2020.108660

鄭醫師補充:

可以提高可以提高粒線體的NAD +濃度,就能幫助粒線體產生更多的ATP,在抗老化及延緩身體機能衰退上,這是非常直接的改善方式,目前也有相關營養品補充強調可以延緩大腦衰退,甚至改善憂鬱的相關有興趣的人不妨參閱:

1.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14751458/

2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15134388/

 

 

 

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根據歐洲心臟病學會(ESC)的學術大會EACVI-Best of Imaging 2020提出的研究結果,在不到一分鐘的時間內爬上四層樓的樓梯可證明心臟健康。

研究作者,西班牙科魯尼亞大學醫院的心臟病專家JesúsPeteiro博士說:“階梯測試是檢查您心臟健康的一種簡便方法。“如果您爬上四層樓樓梯花費了超過一個半小時​​的時間,那麼您的健康狀況將不佳,因此諮詢醫生是個好主意。”

進行這項研究的目的是檢驗日常活動(即爬樓梯)與實驗室運動測試所得結果之間的關係。皮特羅博士說:“這個想法是找到一種簡單而廉價的評估心臟健康的方法。” “這可以幫助醫生對患者進行分類以進行更廣泛的檢查。”

該研究納入了165名有症狀的患者,這些患者因已知或疑似冠心病而接受運動測試。症狀包括勞累期間胸痛或呼吸急促。參與者在跑步機上行走或奔跑,逐漸增加強度,並持續到筋疲力盡。運動能力以代謝當量(METs)來衡量。休息15至20分鐘後,患者被要求快速爬上四層樓梯(60級樓梯),不停下來,也不要跑步,並記錄時間。

研究人員分析了運動測試期間獲得的MET與攀登四層樓梯所花費的時間之間的關係。在不到40-45秒的時間內爬樓梯的患者達到了9-10 MET以上。先前的研究表明,運動測試期間10 METs與低死亡率相關(每年1%或更少,或10年10%)。相比之下,花了1.5分鐘或更長時間爬樓梯的患者達到了不到8 MET,這意味著每年的死亡率為2-4%,十年內為30%。

在跑步機測試期間,研究人員還測量了心臟圖像,以評估運動過程中的心臟功能-如果心臟在運動過程中正常工作,則證實冠心病的可能性很小。然後,他們將這些發現與爬樓梯的結果進行了比較。在跑步機檢查期間,超過58%的患者超過1.5分鐘的時間內完成了爬樓梯過程,其心臟功能異常。相比之下,在跑步機檢查過程中不到一分鐘爬樓梯的人中只有32%的心臟功能異常。

Peteiro博士指出,爬樓梯時間與運動能力(即METs)之間的相關性在一般族群中是相似的。但是,與具有症狀,可疑或確診的冠狀動脈疾病的患者相比,影像學結果統計的死亡率和心臟功能將更為相符。

參考原文報導來源:

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/12/201211083104.htm

 

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麻省總醫院(MGH)的一項研究發現,短暫的體育鍛鍊會引起體內代謝物濃度的變化,這些變化與個體的心臟代謝,心血管和長期健康有關,並有助於衡量個體的代謝。在《循環》期刊上發表的一篇論文中,研究團隊描述了大約12分鐘的急性心肺運動如何影響超過80%的循環代謝物,包括與多種有利於健康的結果相關的途徑,從而確定了可能有助於改善健康狀況的潛在機制。了解運動對心臟代謝的益處。

“關於運動對人體心臟,血管和發炎系統的影響知之甚少,但我們的研究通過將特定的代謝途徑與運動反應變量和長期健康結果聯繫起來,全面研究了運動對代謝的影響。” MGH心臟衰竭部門負責人,該研究的資深作者,醫學博士Gregory Lewis說。“令我們驚訝的是,短暫的運動可以對代謝產物的循環濃度產生影響,這些代謝產物控制諸如胰島素抵抗,氧化壓力,血管反應性,發炎和長壽等關鍵身體功能。”

MGH研究利用Framingham心臟研究的數據,對411名中年男女進行劇烈運動12分鐘之前和之後,測量了588種循環代謝產物的濃度。該研究小組檢測到許多代謝物,這些過去已證明靜止狀態與心血管代謝疾病有關代謝物,發生了有利的變化。例如,谷氨酸( glutamate,一種與心臟病,糖尿病和壽命降低有關的關鍵代謝產物)下降了29%。與糖尿病和肝病風險增加相關的代謝產物DMGV下降了18%。該研究進一步發現,代謝反應可能受運動以外的因素調節,包括人的性別和體重指數,肥胖可能使人們對運動的益處產生部分抵抗。

“有趣的是,我們的研究發現,不同的代謝物對運動的生理反應不同,因此可能會在血液中提供獨特的特徵,從而很大程度上揭示一個人腎臟和肝臟功能的方式是否健康”,第一作者,醫學博士,醫學博士Matthew Nayor和MGH心臟病學部門的心臟衰竭和移植科指出。“例如,較低水平的DMGV可能意味著健康程度較高。”

弗雷明漢心臟研究始於1948年,現在已經包括三代參與者,這使MGH研究人員可以將當前研究人群所使用的相同簽名應用於從前幾代參與者那裡收集的血液。通過研究運動反應的代謝信號的長期影響,研究人員能夠預測個人健康的未來狀況以及他們可能活多久。

“我們開始更好地了解運動如何影響身體的分子基礎,並利用這些知識來了解運動反應模式周圍的代謝結構,”醫學博士第一作者Ravi Shah與《心臟衰竭和移植》雜誌共同說。 MGH心臟病科。“這種方法有可能針對那些對血壓有高血壓或許多其他代謝危險因素的人進行鍛鍊,並使他們在生命的早期就處於健康的軌道上。”

鄭醫師補充:

簡單來說,運動或者體能訓練程度如果充足,十二分鐘足以幫助身體提升代謝,降低跟代謝、心血管甚至是血糖調控的不利健康風險。如果不想出遠門,或者到健身方去跟別人擠,爬樓梯應該可以試試。每天爬12-15分鐘,即能幫助身體提高代謝,甚至改善心情。

參考文獻:

Matthew Nayor, Ravi V. Shah, Patricia E. Miller, Jasmine B. Blodgett, Melissa Tanguay, Alexander R. Pico, Venkatesh L. Murthy, Rajeev Malhotra, Nicholas E. Houstis, Amy Deik, Kerry A. Pierce, Kevin Bullock, Lucas Dailey, Raghava S. Velagaleti, Stephanie A. Moore, Jennifer E. Ho, Aaron L. Baggish, Clary B. Clish, Martin G. Larson, Ramachandran S. Vasan, Gregory D. Lewis. Metabolic Architecture of Acute Exercise Response in Middle-Aged Adults in the CommunityCirculation, 2020; DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.120.050281

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根據西維尼亞大學的一項新的流行病學研究,葡萄糖胺補充劑可以降低總體死亡率,並且與常規運動一樣。

“這是否意味著如果您一天五點下班,您應該跳過健身房,服用葡萄糖胺丸,然後回家?” 主持這項研究的家庭醫學系教授兼主席達娜·金說。“這不是我們建議的。繼續鍛鍊,但是服用補充品也會有益的想法令人著迷。”

他和他的研究夥伴WVU健康數據分析師Jun Xiang評估了16686名成年人的數據,這些成年人從1999年到2010年完成了美國國家健康和營養檢查調查。所有參與者都至少40歲。Jun Xiang將這些數據與2015年死亡率數據合併整理。

在控制了各種因素(例如參與者的年齡,性別,吸煙狀況和活動狀況)之後,研究人員發現,每天服用葡萄糖胺/軟骨素一年或更長時間可以將全因死亡率降低39%。

這也與心血管相關死亡減少了65%有關。這是美國最大的殺手,死於中風,冠狀動脈疾病和心臟病。

Jun說:“一旦我們考慮了所有因素,其影響將是非常重大的。”

研究結果發表在《美國家庭醫學委員會雜誌》(American Board of Family Medicine)上

Jun本人服用葡萄糖胺/軟骨素,這是最常見的葡萄糖胺氨補充劑之一。

他說:“我在當地的自行車俱樂部,我們週末去兜風。” “有一天,我問其他騎自行車的人是否服用了葡萄糖胺,每個人都說有。我想,'好吧,我想知道這是否真的有用嗎?' 這就是我對此感到好奇的原因。”

他解釋說,由於這是一項流行病學研究,而不是臨床試驗,因此沒有提供明確的證據表明葡萄糖胺氨/軟骨素會使死亡的可能性降低。但是他確實稱結果“令人鼓舞”。

他說:“在我看來,人們了解這一點很重要,以便他們可以與醫生討論發現並做出明智的選擇。” 葡萄糖胺氨是非處方藥,因此很容易獲得。”

參考文獻:

Dana E. King, Jun Xiang. Glucosamine/Chondroitin and Mortality in a US NHANES CohortThe Journal of the American Board of Family Medicine, 2020; 33 (6): 842 DOI: 10.3122/jabfm.2020.06.200110

 

 
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哪種運動 CP 值最高?《刺胳針》給出答案:游泳只排在第二名

「運動有益身心健康」這個大家都知道,但各種運動的效果是不一樣的。同樣的運動時間、同樣的強度,有些運動能更好的降低死亡率,還能夠降低精神問題,有些運動把人累個半死,但作用有限。《刺胳針》(The Lancet)旗下的精神病學分刊發表了一篇由牛津大學、耶魯大學合作的120萬人研究,分析不同的運動對精神健康的影響程度,結合過去不同運動對全因死亡率和心血管風險效果的研究。團隊將這些運動分為8大類,分別是熱門的團隊運動、騎單車、有氧或者體操運動、跑步或慢跑、娛樂運動或其他、冬季項目或泳池類、散步、其他無法歸類的。

改善憂鬱問題可選擇「團隊合作」類型運動

研究團隊總共從2個方向出發:運動對於精神狀態的改善,以及運動對於鍛鍊肌肉的效果。結果指出,想要改善精神狀態,最有效的前三名運動是:團隊活動、騎單車、有氧體操。

此處的團隊活動,指的是需要團隊合作的運動類型,例如籃球、羽球或是排球類型活動。過去也有研究指出,「運動社交」是最能夠改善憂鬱的方式之一。

想要訓練身體,「揮拍運動」排行第一名

如果你運動的目的,是想要訓練體能、鍛鍊肌肉,研究團隊也給出了相關建議。2016年英國發了一項樣本量8萬人,追蹤時間10年的研究,主要是尋找不同種類體育鍛煉和全因死亡率的關係。結果第一名是揮拍運動,包含網球、羽毛球,其實也包括在《Lancet》研究的第一大類的團隊活動中。它的降低全因死亡率效果最顯著,達到47%的下降,直接甩開第二、第三名一大截。第二名是游泳,第三名是有氧運動。而該研究顯示,跑步這項運動對降低全因死亡率的貢獻度比較低,與完全不運動的人相比,跑步只能降13%。不過騎單車在這方面表現更低一些,只降了10%。另外,現代人的一大健康隱憂「心血管疾病」也可以透過運動改善,研究指出,揮拍運動、游泳以及有氧運動不只能夠顯著降低全因死亡率,在降低心血管疾病死亡風險方面,同樣也是成效最卓越的選擇。不難看出,揮拍類的球類運動和有氧體操是身心方面都受益最高的運動。游泳對身體好處很大,降低精神負擔和解決精神問題的能力相對較弱。騎單車反過來,對精神健康幫助很大,身體鍛煉方面,收益相對靠後。

動多久效果最好?每週3-5次,一次60分鐘

很多人認為鍛煉得越久越好,運動多多益善。《Lancet》的研究發現,這個想法是錯的。從時間長度來說,每次鍛煉的最佳時長應該在45-60分鐘之間,少於45分鐘,效果減弱,大於60分鐘,沒有更高收益,而且有氧體操、散步、跑步全在60分鐘之後,甚至會產生負效應。從頻次來說,也不用天天練,一週3-5天每天1次收益最高,和持續時間一樣,少於和超出都容易獲得負收益。所有運動裡只有散步的頻次可以稍高一點,最多一週6天。

參考資料:Domains of physical activity and all-cause mortality: systematic review and dose-response meta-analysis of cohort studies

鄭醫師補充:

經常透過網球雙打來鍛鍊身體的我,看來符合這篇研究報導的結論。不管如何,透過自己喜歡的運動方式,規律適度持續運動就對了。

 

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糖尿病人忽然變輕要小心!《JAMA》15萬人30年研究:胰臟癌風險增 6 倍

日期:2020-09-04 作者:林 以璿

2020 年 8 月 13 日,哈佛大學陳曾熙公共衛生學院團隊發表的一項分析顯示:新發糖尿病、有糖尿病史或是體重減輕,都與胰臟癌的發病風險上升有關。其中糖尿病史在 4 年之內,伴有體重減輕的新發糖尿病患者,胰臟癌的發病風險是正常人的 3.6 – 6.8 倍! 哈佛團隊的這項分析,是基於護士健康研究(NHS)和健康專業人員隨訪研究(HPFS)兩項大型研究中,超過 15 萬名參與者近 30 年的隨訪資料,從而發現了胰臟癌的一部分高危人群。這項研究發表在《JAMA Oncology》上。

無原因忽然體重掉 3 公斤以上,胰臟癌風險飆升 6 倍! 研究團隊根據新發糖尿病患者的體重減輕情況,劃分出了兩組:如果患者的體重在沒有外力干擾下,忽然下降在 1 – 8 磅,那麼與胰臟癌風險是正常人的 3.61 倍有關;如果體重下降超過 8 磅( 3.6 公斤),相關的風險就會飆升到 6.75 倍! 數據還顯示,即使是長期患有糖尿病的患者,體重下降超過 8 磅( 3.6 公斤)也與胰臟癌發病風險顯著上升有關。 研究團隊還針對糖尿病患者的病史,以及一生中的體重變化情況作了分析,發現長期糖尿病患者中的胰臟癌患者,一般是初始就相對偏胖,在患癌前後才體重下降;而新發糖尿病的胰腺癌患者,初始體重則相對偏瘦,呈現瘦-胖-瘦的變化。

「癌王」胰臟癌難早發現,研究到新的高風險族群 雖然早發現早治療是防治癌症的原則,但像胰臟癌這種起病不容易找,發病率也不算高的癌症,對每個人都篩查肯定是不合適的。美國預防服務工作組(USPSTF)的權威推薦中,就明確反對在無症狀人群中進行胰臟癌的常規篩查。 全人群篩查不行,那麼針對高危人群呢?目前比較明確的胰臟癌高危群體,包括有明確家族史、相關基因異常和胰臟囊腫的人群,對他們進行規律性的CT、MRI等檢查,能夠在早期就發現大多數胰臟癌,從而帶來非常明顯的獲益。 但是從已知高危人群中查出的胰臟癌患者,只佔全部患者的15-20%,所以還得繼續找胰臟癌的潛在危險群體。已經有很多研究發現,胰臟癌和2型糖尿病可能有所關聯,很多胰臟癌患者會出現短暫或持續的糖尿病症狀。 不過篩查每個糖尿病患者也不太現實。因為目前糖尿病人越來越多,因此還需要再增加一個條件。總而言之,本次發現的新發糖尿病、近期體重減輕人群,很有可能是一個數量不少、危險還高的胰臟癌高危群體,對未來指定篩檢規範,也有貢獻。

糖尿病人忽然變輕要小心!《JAMA》15萬人30年研究:胰臟癌風險增 6 倍 | Heho健康
https://heho.com.tw/archives/135818?utm_campaign=rss&utm_source=yahoo&utm_medium=cancer

鄭醫師補充:

胰臟癌因為治療及早期發現困難,除非非常早期被發現,直接切除病灶,否則發現時大多數患者的療效果都不理想,五年存活率是所有癌症數一數二的低,因此被稱為癌王。這篇研究報導提醒糖尿病患者若是出現體重突降,最好不要輕忽,胰臟相關的抽血及影像學檢查,最好能積極介入及規律密集追蹤,防患未然。當然健康生活型態的維持仍是防癌的緊要關鍵。

參考文獻:

Yuan C, Babic A, Khalaf N, et al. Diabetes, Weight Change, and Pancreatic Cancer Risk. JAMA Oncol. 2020;6(10):e202948. doi:10.1001/jamaoncol.2020.2948

https://jamanetwork.com/journals/jamaoncology/article-abstract/2769304

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特拉維夫大學(TAU)和以色列沙米爾醫學中心的一項新研究表明,健康衰老成年人進行高壓氧治療(HBOT)可以阻止血細胞衰老並逆轉衰老過程。從生物學的角度來看,隨著治療的進行,成年人的血液細胞實際上會變年輕。

研究人員發現,在壓力艙中用高壓氧氣進行治療的單一方案可以逆轉與衰老及其疾病相關的兩個主要過程:端粒的縮短(位於每個染色體兩端的保護區)和體內陳舊功能不佳細胞的積累。這項研究著眼於包含從參與者血液中獲取的DNA的免疫細胞,發現端粒最多可延長38%,而衰老細胞的數目最多可減少37%。

這項研究是由TAU薩克勒醫學院的Shai Efrati教授和薩格勒大學神經科學學院的Shai Efrati教授以及Shamir醫學中心的Sagol高壓醫學Sagol中心的創始人兼主任進行的。沙米爾醫學中心Sagol高壓醫學與研究中心首席醫學研究官Amir Hadanny博士。該臨床試驗是以色列全面研究計劃的一部分,該計劃的目標是將衰老視為可逆性疾病。

該論文於2020年11月18日發表在《衰老》(Aging )雜誌上。

Efrati教授解釋說:“多年來,我們的團隊一直從事高壓研究和治療-根據暴露於壓力艙內各種濃度的高壓氧氣的結果進行治療。” “多年來的成就包括改善了因年齡,中風或腦損傷而受損的腦功能。

“在當前的研究中,我們希望檢查HBOT對健康和獨立的衰老成年人的影響,並發現這種療法是否可以減慢,停止甚至逆轉細胞層級的正常衰老過程。”

研究人員在90天內對35位64歲或以上的健康個體進行了60次高壓療程。每個參與者在治療之前,期間和結束時以及一系列治療結束後的一段時間內提供血液樣本。然後,研究人員分析了血液中的各種免疫細胞並比較了結果。

研究結果發現,這種療法實際上主要在兩個方面逆轉了衰老過程:染色體末端的端粒增長而非變短,不同細胞類型的增長率為20%-38%。並且衰老細胞在整個細胞群體中的百分比顯著降低-降低了11%-37%,端視細胞類型而定。

埃弗拉蒂教授說:“如今,端粒縮短已被認為是衰老生物學的'聖杯'(黃金準則)。” “世界各地的研究人員正在嘗試開發能夠延長端粒的藥理和環境介入措施。我們的HBOT療法能夠實現這一目標,證明衰老過程實際上可以在基本的細胞分子層級上逆轉。”

Hadanny博士補充說:“直到現在,諸如生活方式改變和強度足夠的運動等介入措施對端粒縮短均具有一定的抑制作用。” “但是在我們的研究中,只有三個月的HBOT能夠以遠遠超出目前可用的介入措施或生活方式改變的速率延長端粒。透過這項開創性研究,我們為進一步研究HBOT的細胞影響及其潛力打開了逆轉老化過程一扇門。”

參考文獻:

Yafit Hachmo, Amir Hadanny, Ramzia Abu Hamed, Malka Daniel-Kotovsky, Merav Catalogna, Gregory Fishlev, Erez Lang, Nir Polak, Keren Doenyas, Mony Friedman, Yonatan Zemel, Yair Bechor, Shai Efrati. Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells: a prospective trialAging, 2020; DOI: 10.18632/aging.202188

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國衛院證實肌肉流失害人短命! 肌少、肌肉衰弱想延壽得靠「保暖」
2020年10月30日 匯流新聞網

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

肌肉流失、衰老,不只攸關無力、容易跌倒,更是直接害人「短命」的關鍵。國家衛生研究院今(30)日發表最新研究成果就發現,肌肉的產熱功能與壽命相關,一旦肌肉流失,就會導致產熱與代謝的失能,人體無法維持體溫恆定之下,直接影響各大器官,進而導致壽命縮短

國家衛生研究院生技與藥物研究所副研究員紀雅惠的研究團隊,是透過基因工程,將造成早衰症的突變基因「早衰蛋白(progerin)」導入小鼠肌肉細胞,藉此發現了肌肉功能與壽命之間的關聯性。

紀雅惠表示,早衰症(HGPS)是一種罕見的先天遺傳性疾病,造成早衰症的主因是由於核纖層蛋白A(lamin A)因為突變所產生的早衰蛋白而導致;早衰症患者身體的老化速度約為正常人的8倍,主要症狀就是肌肉減少、心血管疾病等

研究發現,早衰蛋白足以降低肌肉量,進而改變體溫恆定以及能量的代謝,最終縮短小鼠壽命而導致小鼠提早死亡。同時,研究也發現與肌肉產熱相關的肌脂蛋白(sarcolipin)在早衰小鼠的肌肉中會大量表現,特別的是,如果移除肌脂蛋白,將會加速早衰小鼠的死亡,這些研究證據顯示出肌肉的產熱功能與壽命相關

紀雅惠說,肌肉除了具有支撐身體的功能以外,也是人體最大的產熱、新陳代謝及內分泌器官,過去,大家熟知的肌少症、衰弱症等病症,共同特徵也是骨骼肌肉的質量和功能逐漸喪失,增加跌倒的可能風險和自主活動功能喪失。

更重要的是,紀雅惠強調,此次研究發現衰老的肌肉會過度利用肌肉顫慄來產生熱能以維持生理恆定,加速縮短壽命,因此,建議肌肉功能衰弱的患者,像是老人的肌少症、癌症病人的惡病質等,得格外注重保暖來達到一定的保護效果,同時由營養及肌力訓練下手,留住肌肉

鄭醫師補充:

肌肉是身體維持體溫及基礎代謝率的關鍵,肌肉流失,體溫及代謝率便會往下走,免疫力及循環功能都會下降,是身體衰老退化的最早訊號,千萬不要輕忽。及早透過營養及規律的阻力(重量)訓練來強化肌肉訓練,防止肌肉流失,一般人的快走、跑步或是騎自行車,在增肌部分效果並不明顯,如果訓練量大,甚至是會降低肌肉量,提醒大家留意。

參考文獻:

  1. Wang, W. P., Wang, J. Y., Lin, W. H., Kao, C. H., Hung, M. C., Teng, Y. C., Tsai, T. F. and Chi, Y. H. (2020) Progerin in muscle leads to thermogenic and metabolic defects via impaired calcium homeostasis. Aging Cell Feb;19(2):e13090.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6996945/

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延緩老年危「肌」防肌少症有一套!研究:維生素C有助減緩肌肉流失

 

華人健康網 記者洪辰竺/台北報導

2020年11月20日 週五 下午5:10 

 

【華人健康網記者洪辰竺/台北報導】小心危「肌」埋伏!肌少症是老年失能的元凶,成年人在50歲之後,每年肌肉的質量平均會減少0.5-1%。肌肉流失不只會使行動不便、生活品質下降,更可能會增加年長者跌倒的風險,嚴重甚至會骨折,導致失能,增加死亡風險。目前有一項研究新發現,從飲食中攝取適量維生素C,或許能減緩肌肉流失!

 

造成肌少症的原因有很多,包括內分泌失調、年齡漸長導致肌肉流失、因行動不便缺少肌肉活動、攝取蛋白質不足,或是因體內產生自由基破壞肌肉細胞等,都有可能造成肌少症的發生,且發生機率男性較女性來得大。

 

研究發現:血漿中及飲食中含較多維生素C者,骨骼肌質量相對也較高

 

為了暸解是否能藉由補充具抗氧化效果的食物,例如抗氧化力強的維生素C來對抗自由基,減緩肌肉細胞受到傷害,根據《每日科學》(Science Daily)報導,一項來自英國東英吉利大學諾里奇醫學院流行病學與公共衛生系(Department of Epidemiology and Public Health, Norwich Medical School, Faculty of Medicine and Health Sciences, University of East Anglia)的艾爾莎・韋爾奇博士Dr. Ailsa A Welch及劍橋大學(Cambridge University)合作研究的團隊所進行,並發表在《營養學期刊》(The Journal of Nutrition)上的研究指出,血漿中和攝取飲食中含有維生素C濃度較高者,其用於評估身體肌肉量的骨骼肌質量指數(appendicular skeletal muscle mass index,ASMI)似乎也較高。

 

實驗進行的方式,是以15000多名年齡介於42-82歲之間的男女為受試者,在1997-2000年間對受試者的身體進行健康檢查,先測受試者的去脂體重(free fat mass, FFM),為了暸解骨骼肌肉佔身體的比率,研究人員先後分別以總體重與BMI作為參數進行計算,得出骨骼肌質量的數值。

 

為了再研究受試者血漿中維生素C與骨骼肌含量是否有關聯性,研究人員接著在健康檢查中收集了受試者未空腹時的血液,血液樣本在抽出後進行避光措施,並立即分離出血漿,同時使用偏磷酸穩定血漿的狀態,使氧化的機會減到最小,再貯存在零下70℃,1週後透過螢光測定法測定血漿中的維生素C濃度。

由於歐洲食品安全局(EFSA)定義:血清中維生素C的濃度若<11.4μmol/ L為缺陷型,<50μmol/ L為不足,和≥50μmol/ L為足夠,因此,研究也以50μmol/ L界定血漿中維生素C的多與少,最後分析研究結果發現,血漿中維生素C足夠者,其最後經參考BMI值計算得出的骨骼肌質量比血漿中維生素C不足的男性及女性分別高了1.6%和3.4%。

研究:飲食中攝取維生素C的量,會影響血漿維生素C濃度

另外,研究團隊也分析了受試者7天的飲食日記中攝取維他命C的含量,並同樣分析血漿中的維生素C後發現,飲食中每少攝取1毫克(mg)的維生素C,在血漿中的維生素C濃度會跟著下降0.478μmol/ L。

究竟維生素跟我們的骨骼肌有什麼關聯呢?維生素C的學名又稱抗壞血酸(ascorbic acid),研究人員表示,維生素C可以幫助肉鹼(carnitine)以及膠原蛋白的形成,膠原蛋白是組成骨骼肌和肌腱結構的關鍵成分,而肉鹼則在身體活動時長鏈脂肪酸的代謝中擔任重要的角色。

當肉鹼缺乏時,便無法將脂肪酸帶進粒線體中產生能量,會導致肌肉無力、低血糖等症狀;另外,堆積在細胞內的脂肪酸也會使肌肉組織受損。所以當攝取的維生素C不足時,骨骼肌的型態可能也會因此改變。那麼,需不需要額外補充大量維生素C才能防止肌肉流失呢?

平日攝取富含維生素C蔬果,有助減緩肌肉流失

艾爾莎醫師指出,補充維生素C不需要大劑量,每天在飲食中吃一些柑橘類食物如橘子,以及富含維生素C的蔬菜,對大多數人即有減緩肌肉流失的效果。

一旦肌肉流失小心造成肌少症,會影響行動,降低生活品質,若發生在老年人身上尤其危險,可能會造成跌倒摔傷骨折,甚至因失能增加死亡的風險。遠離肌少症可以從日常飲食、運動著手,以下是5點小提醒:

【遠離肌少症風險5要訣】

1.攝取足夠蛋白質:

蛋白質對合成肌肉有益,在腎臟功能正常的情況下,年長者的蛋白質攝取量建議吃到每天體重的1.2倍(克)蛋白質,可以在三餐平均攝取雞肉、魚肉等口感鮮嫩的肉類,有較高的適口性,年長者的接受度較高。

2.攝取富含維生素D的食物:

血液中有充足的維生素D,身體的骨骼才能有正常的表現,身體的活動力及平衡感也會較好。為避免血液中維生素D不足(小於30ng/mL),平時不妨多攝取富含維生素D的食物,例如深海魚類(鮭魚、鮪魚、沙丁魚)、菇類(香菇、黑木耳)、蛋黃與堅果種子類。若想透過保健食品補充維生素D,國健署建議每日最高攝取量是2000IU,多食無益,須避免盲目補充過多劑量。

 

 

 

3.適量補充綜合維生素B群:

維生素B群能幫助蛋白質吸收及肌肉生成,可適量攝取原型食物,例如全麥麵包、糙米、雞蛋、綠色蔬菜、雞肉、大豆製品等維生素B群含量豐富的食物。

4.以低強度運動加強肌力:

由於肌少症患者的肌力較不足,所以建議一開始進行能負荷的低強度有氧運動、肌力訓練、伸展運動或平衡協調運動,1週至少進行3次,每次至少運動30分鐘,漸漸延長運動時間,最後再依自己耐受狀況增加運動強度。

5.適度曬太陽

皮膚照到太陽中的紫外線後,可以將血液中的7-脫氫膽固醇(7-dehydrocholesterol)經由肝、腎轉化成維生素D,因此適度曬太陽可以幫助促進體內維生素D的生成。曬太陽的時間不用太久,在四肢都照到陽光的情況下,約10-15分鐘就足夠。

如何知道自己有肌少症的問題呢?根據亞洲肌少症工作小組(AWGS)在2019年年底的會議共識,可由以下方式初步篩檢有無肌少症:

1.量測小腿圍:男性<34公分、女性<33公分,就可能就有肌少症。(測量小腿圍時,膝蓋需呈90度,以小腿最粗的部位為準。)

另外,臨床上醫師也會利用握力儀、行走速度、起立坐下測試,進一步確認肌力狀況:

2.量測握力:

肌肉強度(肌力)則可以靠測試手的握力,若男性握力小於28公斤、女性握力小於18公斤,則需再進行肌肉質量檢測是否患有肌少症。

3.量測行走速度:

行動能力則可以靠計算行走速度及使用簡式生理表現評估量表(short physical performance battery, SPPB)進行評估,若65歲以上的長者行走速度小於每秒0.8公尺,則需進一步檢查是否患有肌少症。

鄭醫師補充:

肌少症非常普遍,但有相關認知、危機意識的人非常稀少,建議大家充足的營養及規律的運動務必雙管齊下,肌肉的增加、維持或是流失絕對是遵從用進廢退定律。

維生素C只是其中一環,千萬不要認為只要補充維生素C,不規律運動便能高枕無憂,不會出現肌少症。

參考文獻:

Lucy N Lewis, Richard P G Hayhoe, Angela A Mulligan, Robert N Luben, Kay-Tee Khaw, Ailsa A Welch. Lower Dietary and Circulating Vitamin C in Middle- and Older-Aged Men and Women Are Associated with Lower Estimated Skeletal Muscle MassThe Journal of Nutrition, 2020; DOI: 10.1093/jn/nxaa221

 

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哥本哈根大學營養,運動和體育系的一項新研究表明,停經後婦女的肌肉組織中小血管的形成受到損害。這項研究的發現突顯了女性在更年期之前和期間進行體育鍛煉的重要性,以此作為預防生命後期疾病發展的手段。

心血管疾病的罹患風險通常隨年齡增長而增加。女性一生中罹患心血管疾病的風險均低於男性,但隨著更年期的到來,情況發生了變化。確切的原因尚待充分了解。

飛輪運動未能刺激血管生長

一項新的研究證實,與年輕女性相比,停經後女性的肌肉形成稱為毛細血管的微小血管的能力明顯降低。這項研究證實,與以前在年輕男子和老年男子中表現出來的情況相比,在騎飛輪八週後,老年婦女無法增加骨骼肌組織中毛細血管的數量。

毛細血管對於健康很重要,因為它們需要吸收糖和脂肪到肌肉中。毛細血管的流失,也會對胰島素抵抗產生影響,並導致2型糖尿病的發展。

儘管沒有毛細血管的生長,但是在飛輪運動八週後,女性的健康狀況在許多其他方面得到了改善,包括整體健康狀況。

哥本哈根大學營養,運動和體育學系的博士學位學生Line Norregaard Olsen解釋說,在新的毛細血管生長方面缺乏改善的可能性很可能是由於停經後雌激素的永久喪失:

“這項研究支持這樣一種觀念,即女性在停經前可以通過參加體育鍛鍊而受益,而她們的雌激素濃度夠高。這為她們進入更年期提供了更好的身體起點-這一點很重要。儘管接受了八週的運動訓練,停經後婦女在某些參數上有顯著提升,對肌肉中的毛細血管形成沒有影響。肌肉中足夠的毛細血管對於肌肉功能很重要,並降低了罹患2型糖尿病的風險。”

UCPH營養,運動和體育學系的Ylva Hellsten教授兼首席研究員詳細闡述了這項研究的潛在意義:“重要的是要強調,無論一生中,無論男女,一生都可以通過運動來極大地幫助男性和女性,但是,當前的研究證實,在年齡和身體活動影響心血管系統的方式上,男女之間存在一些重要差異,因此,該研究提醒對女性的體能訓鍊進行應該調整在何種年齡區間。”

在未來的研究中,研究人員將評估哪種培訓最有效地促進停經後婦女的健康。

有關研究的事實

  • 兩組婦女參加了研究:12名59-70歲的婦女(停經後)和5名21-28歲的婦女(停經前)。兩組均從大腿肌肉進行肌肉切片檢查。此外,年齡較大的組在中高強度的飛輪上接受了為期八週,每週三次的訓練。
  • 停經後婦女在訓練之前和之後都參加了身體健康狀況測試以及其他一系列參數測試。在訓練之前和之後,這組參與者都從大腿肌肉中獲取了組織樣本,這些樣本被用於分析其肌肉中毛細血管的數量以及一些肌肉特異性蛋白質。
  • 經過8週的有氧運動後,以飛輪的形式,停經後婦女的健康狀況提高了15%。
  • 形成新毛細血管的過程稱為“血管生成”。毛細血管對於氧氣和營養物質向人體細胞的運輸至關重要。
  • 在該項目中,在實驗室中通過從參與研究的女性肌肉樣本中分離出毛細血管中的“內皮細胞”進行了研究。以前從未做到過。
  • 該研究“老年女性骨骼肌血管生成潛力的降低”已經發表在著名的科學期刊《生理學雜誌》上
  • 這項研究得到丹麥獨立研究基金會和丹麥文化部體育研究基金會的支持。

參考文獻:

L. N. Olsen, B. Hoier, C. V. Hansen, M. Leinum, H. H. Carter, T. S. Jorgensen, J. Bangsbo, Y. Hellsten. Angiogenic potential is reduced in skeletal muscle of aged womenThe Journal of Physiology, 2020; DOI: 10.1113/JP280189

 

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運動是保護大腦免受與年齡有關的認知下降最深入研究和最有效的方法之一。特別是對於那些有患阿茲海默氏症或其他相關失智症風險的人,它使大腦的功能得到不可或缺的提升。現在,加州大學舊金山分校記憶與衰老中心的科學家發現了一種“運動酶”,可以激發與六週的常規運動相同的大腦益處。研究人員可能會問,以其他方式向人體施用這種酶是有可能的:一天服用一顆是否可以提供至少與運動相同的認知益處?

考慮到即使僅進行 十分鐘的體育鍛鍊也能促進大腦活動,這一發現意義重大:研究人員長期以來一直在尋找能夠在體育活動程度有限的人和那些缺乏體育鍛鍊的人身上轉化出某些有氧運動能力相同神經學益處的療法。攝取這種酶可能會給這個族群提供改善他們認知健康的機會,而這是他們以前所沒有的。 

根據近日發表在《科學》雜誌上的這項新研究,小鼠運動後,肝臟會向血液中分泌一種名為Gpld1的蛋白質。加州大學舊金山分校並且與加州大學舊金山分校記憶與衰老中心的合作發現的一份聲明解釋說:“血液中這種蛋白質的濃度對應於老年小鼠認知功能的改善,經常運動的老年人血液中的這種酶也升高。但是研究人員表明,簡單地增加小鼠肝臟產生的Gpld1的濃度可以帶來與常規鍛鍊相同的大腦益處。”

 在最新研究中,他們讓幼鼠和高齡鼠都間歇性地跑滾輪,時間為六週。接著,把有運動幼鼠和高齡鼠的血液,都輸給沒有運動的高齡老鼠。結果發現,接受輸血的高齡鼠,記憶力都優於沒接受輸血的老鼠。也就是說,造成不同的是供血者有沒有運動,而非供血者的年齡。 

研究人員抽絲剝繭發現,很少被探究的蛋白質Gpld1 蛋白質是關鍵,更特別的是這種蛋白質大部分由肝臟產生。一般來說,我們並不會把肝的健康與腦部表現做聯想。 

研究人員透過基因工程,增強活動力差高齡鼠的GPLD1分泌。結果,這些動物的學習和記憶力竟然可以與幼鼠相當,腦部也新生了許多神經元。也就是說,這些高齡鼠沒有運動,就獲得了運動的好處。 

為了確定這不只在老鼠身上成立,研究人員也測試了銀髮族。結果發現,經常走路與散步的爺爺奶奶們,血液裡的GPLD1濃度確實較高。 

截至目前,研究似乎顯示了,運動促使肝臟分泌更多的GPLD1。但不清楚的是,GPLD1如何改變腦部。但後續的研究比較傾向是,或許並不是GPLD1直接帶來腦部的改變,而是它促進了其他組織和細胞改變。 

這項研究的資深作者博士是UCSF解剖學和物理療法與復健學系的助理教授,他補充說:“如果有一種藥物能產生與鍛鍊相同的大腦益處,那麼每個人都可以服用。現在,我們的研究證實,這些好處中至少有一部分可能有一天會以藥丸的形式獲得。” 

他補充說:“來自肝臟的一種血液因子足以概括我們從運動中看到的那種好處。我認為我們需要確定很多因子才能發揮作用。” 

該實驗室現在正在努力更好地準確了解該酶如何與其他生化訊號系統相互作用,以產生其增強大腦的作用。他們希望,這將有助於確定治療方法的具體目標,這些目標可能賦予運動對衰老的大腦的保護作用。

Saul Villeda說:“我真的相信我們將能夠利用鍛鍊的好處,並以某種方式將其轉化為對大腦的治療。” 

即便可能對腦健康有好處,但它還是不能取代運動的整體益處。比方說,它不能幫你練出肌肉、燃燒脂肪或增進心血管健康。 

Saul Villeda說,這份研究結果只是讓人去思考,對於行動困難的人來說,或許有另外的替代方法去提升腦力和認知能力。

參考文獻:

https://science.sciencemag.org/content/369/6500/167

Blood factors transfer beneficial effects of exercise on neurogenesis and cognition to the aged brain

 
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全球女性乳腺癌的發病率正在上升,但是新的研究發現與年齡和您所居住的地區有關的趨勢,可以幫助制定預防措施以改善這種狀況。

Lancet Global Health》上發表的一項新研究包括來自41個國家的女性數據,發現在包括加拿大在內的高收入國家,停經前女性的乳腺癌發病率正在上升,而在低收入國家中,停經後乳腺癌的發病率正在迅速上升。

“據我們所知,這是第一個研究停經前和停經後乳腺癌全球發病率和趨勢的研究,”研究主要研究員,奧布萊恩公共衛生研究所成員Miranda Fidler-Benaoudia博士在卡明醫學院(CSM)的說明。

區分停經前和停經後乳腺癌使我們發現了不同的趨勢,這對於製定預防措施和減輕全球未來的乳腺癌負擔可能是重要的。”

腫瘤學和社區健康科學系兼職助理教授菲德勒-貝納烏迪亞(Fidler-Benaoudia)表示,儘管這項研究提供了所有年齡層女性乳腺癌發病率增加的證據,但在高收入國家停經前乳腺癌的增加尤其令人擔憂。停經前乳腺癌在44個人口中有20個顯著增加,每個人口代表一個國家或一個種族。

Fidler-Benaoudia說,隨著女性年齡的增長,患癌症的風險增加。絕經後乳腺癌的風險(例如肥胖和晚年生孩子)已經得到了很好的研究,但是,您年輕時罹患乳腺癌的風險因素卻鮮為人知。

Fidler-Benaoudia說:“當年輕人患上癌症時,對他們的影響是巨大的,並且可能在以後的生活中引起重大影響。” “例如,加拿大目前的預期壽命約為80歲,因此,當一個人被確診斷為30歲時,他們可以再活50年,與普通人群相比,他們更有可能經歷重大的健康,財務和職業等狀況影響他們治療的結果。”

在44個人口中,有24個人口停經後乳腺癌的發病率顯著增加,尤其是在那些正從低收入邁向高收入轉變的國家中。菲德勒-貝納迪亞(Fidler-Benaoudia)說,這可能是由於這些國家採用了更西方的生活方式,其中包括不健康的行為增加了患乳腺癌的風險,例如降低體力活動和增加飲酒量通過儘早發現更多病例,採用早期篩查程序(在高收入國家很普遍)也可以發揮作用。

該研究的合著者,美國癌症學會的癌症流行病學家Hyuna Sung博士說:“在低收入國家,停經後乳腺癌的發病率不斷上升,這凸顯了預防的機會。” “我們知道一些公認的危險因素是可以改變的,包括體重超重和缺乏運動,這對預防工作是鼓舞人心的。”

衡量全球乳腺癌負擔

據世界衛生組織(WHO)稱,儘管乳腺癌被認為是發達國家的一種疾病,但近50%的乳腺癌病例和58%的死亡發生在較不發達國家。

該研究突顯了全世界範圍內癌症死亡率的不平等現象,表明在未開發國家中約47%的被診斷為停經前乳腺癌的婦女會死亡,而在已開發國家中這一比例僅為11%。未開發國家停經後乳腺癌的死亡率為56%,而已開發國家為21%。

菲德勒-貝納迪亞(Fidler-Benaoudia)說,在低收入和中等收入國家中,早期診斷和獲得治療仍然是與乳腺癌作作戰的關鍵,而且必須在全球範圍內加大預防工作,以減少對該疾病已知風險因素的暴露。

“這項研究的結果表明,按年齡劃分的乳腺癌患病率存在​​重要差異,並指出需要採取預防措施,例如努力減少肥胖和飲酒,增加體育鍛鍊和母乳哺餵,所有這些措施都可以降低人們罹患乳腺癌的風險癌症”,Fidler-Benaoudia說。

Miranda Fidler-Benaoudia博士是艾伯塔省衛生服務局阿爾伯塔省癌症控制中心的流行病學家,同時也是卡爾加里大學卡明大學醫學院腫瘤學和社區衛生科學系的助理教授。她是O'Brien公共衛生研究所,Arnie Charbonneau癌症研究所和艾伯塔省兒童醫院研究所的成員。

參考文獻:

Emily Heer, Andrew Harper, Noah Escandor, Hyuna Sung, Valerie McCormack, Miranda M Fidler-Benaoudia. Global burden and trends in premenopausal and postmenopausal breast cancer: a population-based studyThe Lancet Global Health, 2020; 8 (8): e1027 DOI: 10.1016/S2214-109X(20)30215-1

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昆士蘭大學的一項新研究發現,更年期後出現熱潮紅和盜汗的女性,罹患心臟病,心絞痛和中風的可能性增加70%。

公共衛生學院的博士生朱東山博士發現,任何年齡的女性都有熱潮紅和盜汗現象,也稱為血管舒縮症狀或VMS(vasomotor symptoms),它們更有可能發生非致命性心血管事件。

朱博士說:“到目前為止,尚不清楚VMS是否與心血管疾病有關,但現在我們知道這是真的。”

“此外,更年期的VMS使女性發生心血管疾病的機會增加40%。”

朱博士還發現,發生心血管事件的風險與熱潮紅和盜汗的嚴重程度有關,而不是頻率或持續時間。

他說:“我們發現患有嚴重VMS的女性發生非致命性心血管事件的可能性是沒有症狀的女性的兩倍以上。”

朱博士使用了InterLACE的數據,該數據是對全球超過500,000名女性進行的25項研究的主要合作。

該研究的資深作者吉塔·米甚拉(Gita Mishra)教授說,這些發現可能具有重要的臨床意義。

Mishra教授說:“這項研究有助於確定罹患心血管事件風險較高的婦女,並且可能需要在臨床執業中進行密切監視。”

參考文獻:

Dongshan Zhu, Hsin-Fang Chung, Annette J. Dobson, Nirmala Pandeya, Debra J. Anderson, Diana Kuh, Rebecca Hardy, Eric J. Brunner, Nancy E. Avis, Ellen B. Gold, Samar R. El Khoudary, Sybil L. Crawford, Gita D. Mishra. Vasomotor Menopausal Symptoms and Risk of Cardiovascular Disease: A pooled analysis of six prospective studiesAmerican Journal of Obstetrics and Gynecology, 2020; DOI: 10.1016/j.ajog.2020.06.039

鄭醫師補充:

更年期的熱潮紅最好還是積極處理,熱潮紅與不只與心血管疾病風險提高有關,其他像骨質疏鬆以及心理健康等諸多健康風險,根據研究都有相關,切莫等閒視之

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不只養腸胃!研究:優格加一樣也能降低肺癌罹病風險

新聞中心余宗翰

2020年6月30日

【余宗翰報導】益生菌不僅有益腸道健康,它可能還可以幫你抵禦空汙!台灣空汙十分嚴重,秋冬兩季中國方面的沙塵也會飄洋過海、PM2.5指標時常面臨紅害、紫爆,威脅著民眾的健康。儘管大家都知道戴口罩的重要性,但處於高濃度的細懸浮微粒與有害氣體之中,呼吸道系統難免大受影響。

最近,國外研究發現,顧好腸道菌叢有望做為對抗肺癌的利器,若搭配膳食纖維,甚至可能將罹患肺癌的機率降低30%以上。如果居家或工作環境的空汙相當嚴重,多多攝取益生菌食物與蔬果或許是個值得參考的抗癌方針。


益生菌的好處並不侷限在腸胃裡面



近年來,科學家對益生菌的功效有更多新的認知,益生菌能調整腸道菌叢、維護腸道健康,好處多多;而變得健康的腸道環境,對身體其他器官也發揮著正向作用,包括看似與腸胃系統毫不相干的呼吸道器官。比如,最近一項來自美國的研究就發現,腸道細菌參與了肺部發炎反應的過程,這是因為,部分腸道細菌的代謝物,比如短鏈脂肪酸,能抑制肺臟裡的發炎反應。

優格和膳食纖維讓肺癌罹患風險降30%



既然腸道旳菌叢能影響肺部的健康,那麼,用來促進腸道健康的益生菌與膳養纖維(膳食纖維是許多益生菌的食物)能否有效提升肺部健康呢?最近國際期刊《JAMA Oncology》上就發表了一篇論文,調查關於優格(含有益生菌的飲品)、膳食纖維與肺癌之間的關係。

研究團隊發起了一項調查對象來自美國、歐洲和亞洲、超過144萬人的匯總分析,研究中收集了每個人的飲食資訊,藉此計算每個人的優格、膳食纖維攝取量,並評估所有會導致罹患肺癌的因子,包括年紀、種族、教育程度、胖肥程度,以及有沒有抽菸。

調查後發現:

  • 攝入纖維最高的和最少的人相比,患肺癌的風險降低了17%
  • 吃優格最多的與不吃優格的人相比,患肺癌的風險降低了19%
  • 優格和纖維的攝入都最高的人與纖維攝入少、又不吃優格的人相比,患肺癌的風險降低了33%。


根據這個結果,研究人員表示:「優格或膳食纖維的攝取都與罹患肺癌的風險呈現負相關關係。」換句話說,攝取優格與膳食纖維能減少罹患肺癌的風險。


須注意的是,雖然數據上呈現明顯的對應關係,但仍需進一步的研究才能確實地證明優格與膳食纖維的預防肺癌功效。

你知道有哪些食物也可望對抗肺癌、促使癌細胞凋亡嗎?下一頁繼續看!


其實關於食物與肺癌之間的關聯性研究,《JAMA Oncology》上的調查研究並非頭一遭,根據美國內科醫師Lynne Eldridge 所著文章,以下食物可能有助於對抗已存在的癌細胞:

  • 梨子:觀察實驗室培養的非小細胞肺癌細胞的研究指出,梨子、蘋果裡的根皮素能促使癌細胞凋亡。

  • 綠茶:藉由觀察實驗室培養的人類肺癌細胞,以及動物實驗研究,發現綠茶中的成分EGCG能增強化療藥物的效果。


  • 薑:動物研究顯示,6-薑酚(6-shogaol)能預防肺癌,也能抑制癌細胞的擴散。

  • 莓果:覆盆莓、蔓越莓、藍莓等莓果含有一種名為「飛燕草素」(delphinidin)的花青素,發現能改善植入人類肺癌細胞的小鼠的病況。研究人員認為,攝取飛燕草素可能有助於避免腫瘤長出新生血管,引導癌細胞自我凋亡。

  • 紅蘿蔔:紅蘿蔔含有的綠原酸,可能會擾亂肺癌細胞的血管新生,可抑制腫瘤擴大。


想長保肺部健康,在攝取優格、蔬果等健康食品的同時,更要做好空汙防護、戒菸,並勤做肺部健檢(尤其是有家族病史的人須特別留心肺部狀況),才能將罹患肺癌的風險降到最低。

參考資料:

  1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/326798.php
  2. the team carried out a pooled analysis that included more than 1.44 million people from the United States, Europe, and Asia.The researchers collated information about each participant's diet. These data allowed them to calculate the amount of yogurt and fiber the participants consumed. They also took into account other factors that play a role in lung cancer, including age, ethnicity, education level, obesity, and smoking status.
  3. People who consumed the most fiber had a 17% lower risk of developing lung cancer than those who ate the least fiber.Similarly, people who consumed the most yogurt had a 19% lower risk of developing lung cancer than those who consumed no yogurt. Those who consumed the greatest quantities of fiber and yogurt had a 33% lower lung cancer risk than who consumed the least fiber and never ate yogurt.
  4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/326798.php
  5. https://www.edh.tw/article/17387

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南加州大學倫納德·戴維斯分校老年醫學學院的研究人員領導的一項新研究首次證明了一種微小的蛋白質(胜肽)對動物和人類的健康和長壽具有重大影響。

研究人員檢查了humanin,一種在線粒體(細胞發電廠)的基因組編碼的胜肽。從實驗動物的實驗到人類患者的測量,多點實測證明了humanin體內濃度越高的人與更長的壽命和更好的健康狀況相關聯。它也與患阿茲海默氏病等疾病的風險較低有關。

資深作者,老年醫學,醫學和生物科學教授Pinchas Cohen說:“humanin一直以來都有助於預防許多與年齡有關的疾病,這是首次證明它還可以延長壽命。”南加州大學倫納德·戴維斯分校。

有趣的進化史

不僅在人類線粒體中發現了humanin,而且在整個動物界也發現了humanin,這表明其相關基因在整個進化過程中都得到了維持或保守。這項研究於6月23日在線發表在《高齡》雜誌上,該研究檢查了包括蠕蟲和小鼠在內的幾種動物以及包括阿茲海默氏病患者和百歲人瑞的子女在內的的humanin

該結果突顯humanin和其他線粒體蛋白成為與年齡有關的疾病的治療方法的潛力。第一作者和南加州大學倫納德·戴維斯分校的研究助理教授凱爾文·顏(Kelvin Yen)說,它們還證實humanin,可能是古老的線粒體信號傳導機制,是調節人體健康和壽命的關鍵。

更人性化,壽命更長

以前已經觀察到許多物種中人類蛋白濃度會隨著年齡的增長而降低。在這項新研究中,科學家們觀察到容易長壽的生物體中的humanin濃度較高,其中包括著名的抗衰老動物裸鼴鼠,該物種在其30年壽命中體內循環的humanin濃度非常緩慢地下降。

相比之下,小鼠在生命的前18個月中會經歷humanin下降40%,而靈長類動物(如恒河猴)在19到25歲之間似乎也具有驚人的humanin下降。

在人類中,研究人員觀察到18個百歲人瑞的兒女humanin濃度更高,更持久的現象,而對照組中有19個非百歲人瑞的兒女。據統計,父母可活到100歲的人比其他人活到高齡的可能性更高。

在某些物種(包括蠕蟲和小鼠)中,對其基因進行修飾以在體內產生更高量的humanin就足以顯著延長壽命。但是這些壽命更長的動物的後代更少。科學家在長壽人類中觀察到了類似的模式。

顏說:“長壽和繁殖之間的這種折衷被認為是由於在利用能量產生更多後代或利用能量維持生物體以進行未來生殖工作之間取得了進化上保守的平衡。” “從進化上說,生命的目標是繁殖,然後就完成了,但如果不能繁殖,則應嘗試盡可能延長生命,而這樣做的邊際效應就是壽命。”

疾病指示和預防

更高的humanin濃度不僅與壽命的延長有關;較低的濃度可能會增加疾病的風險,並降低對毒性暴露的抵抗力。

研究人員分析了少數阿茲海默氏症患者和沒有失智症的對照個體的腦脊髓液樣本,並注意到在阿茲海默氏症患者中humanin濃度要低得多。在新生兒臍帶血樣本中,高濃度的humanin與高線粒體DNA(mtDNA)複製數或每個細胞內存在的線粒體基因組複製數相關。

顏說:“humanin濃度與線粒體DNA(mtDNA)複製數的減少呈負相關,而線粒體DNA的複製數本身與多種不同的疾病如癌症,腎臟疾病和心血管疾病有關。”

治療潛力

科恩的實驗室是獨立發現humanin並繼續釋放線粒體基因組秘密的三個小組之一。Cohen研究小組發現其他有希望的線粒體胜肽還包括MOTS-c,它在線粒體和細胞核之間的通訊中發揮作用,並且似乎模仿運動的作用。

Cohen說,這項新的廣泛研究突顯了humanin作為生命和健康的潛在強大調節者的重要性,並且利用它進行治療可以解決各種與年齡有關的疾病。

他說:“這項研究以及其他許多研究證實,humanin給藥將是對許多疾病的有效治療方法,並進一步鞏固了線粒體的重要性,超越了傳統的線粒體作為'細胞動力庫'的作用。” 。

參考文獻:

Kelvin Yen, Hemal H. Mehta, Su-Jeong Kim, YanHe Lue, James Hoang, Noel Guerrero, Jenna Port, Qiuli Bi, Gerardo Navarrete, Sebastian Brandhorst, Kaitlyn Noel Lewis, Junxiang Wan, Ronald Swerdloff, Julie A. Mattison, Rochelle Buffenstein, Carrie V. Breton, Christina Wang, Valter Longo, Gil Atzmon, Douglas Wallace, Nir Barzilai, Pinchas Cohen. The mitochondrial derived peptide humanin is a regulator of lifespan and healthspanAging, 2020; DOI: 10.18632/aging.103534

 

 

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由香港浸會大學(HKBU)領導的研究小組開發了一種新型抗Epstein-Barr病毒(EBV)藥物,該藥物可選擇性破壞EBV產生的病毒蛋白,從而導致該病毒引起的腫瘤縮小。它是第一種成功靶向病毒並以此方式干擾其在腫瘤細胞中潛伏期的試劑。

從潛伏期重新活化EBV的策略是鼻咽癌(NPC)治療的新趨勢,一些非特異性抗病毒藥物最近已進入一期或二期臨床試驗。我們的新藥代表了第一種特異性靶向藥物,可破壞單個病毒蛋白並有效地從其潛伏期重新活化EBV。這些研究結果發表在《美國國家科學院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences)上

EBV感染可導致癌症

EBV是一種人類皰疹病毒,可通過人與人之間的密切接觸傳播。它已經感染了全世界90%以上的人口。

人類的免疫系統通常可以有效地抑制EBV活性,但是在某些人中,病毒繼續存在於人體中,並成為許多癌症的危險因素,例如移植後的淋巴增生性疾病,霍奇金淋巴瘤,伯基特淋巴瘤,T 細胞/ 自然殺細胞淋巴瘤,一些胃癌和鼻咽癌-在香港和華南地區非常流行。

為尋找與EBV相關的癌症的新療法,由香港浸會大學化學系主任黃家良教授組成的研究小組;浸大生物系教授麥乃琪教授 香港浸會大學化學系助理教授龍康樂博士 香港理工大學應用生物學與化學技術系研究助理教授姜立軍博士開發了一種在動物模型中顯示出令人鼓舞成果的新型藥物。

新藥結合併破壞重要的EBV蛋白

EBNA1是在所有與EBV相關的腫瘤細胞中表達的病毒蛋白。EBNA1在維持病毒基因組和EBV感染的腫瘤細胞增殖中扮演至關重要的作用。

該研究小組構建了對EBNA1蛋白具有更高親和力的新型肽藥物,從而導致EBNA1的結構和功能受到破壞。因此,腫瘤細胞將停止增殖並最終死亡。

此外,研究還發現,一旦與EBNA1或其金屬輔因子結合,該新藥就會發出獨特的響應性螢光信號。影像結果發現,該藥物可以進入EBNA1所在的EBV感染細胞的細胞核,以抑制其生長和分裂。它也有可能應用於人體腫瘤細胞成像

重新激活EBV

EBV感染後,病毒可以建立潛伏感染,隱藏在被感染的細胞中,並促進腫瘤細胞的致病性發展破壞EBV潛伏性和誘導EBV裂解週期是控制EBV相關惡性腫瘤的當前策略之一結果,被EBV感染的細胞將死亡,並被免疫系統清除。研究小組發現,該新藥可以通過破壞EBNA1來重新活化EBV裂解週期,並為治療NPC提供了新的思路

在小鼠模型中測試新藥

該研究小組通過將這種新藥注射到患有EBV陽性鼻咽腫瘤的高度腫瘤負荷的小鼠體內,在動物模型中對其進行了測試。這種新藥可以使治療組小鼠的體重恢復到健康水平,並且可以在70天內完全縮小腫瘤。治療組的存活率也顯著提高至86%,而未經任何治療的對照組的存活率僅為6%。

黃家良教授說:“這一發現為開發用於治療與EBV相關疾病(例如鼻咽癌)的療法奠定了良好的基礎。”

參考原文報導來源:

https://www.biospectrumasia.com/news/26/15957/hkbu-discovers-new-treatment-for-nasopharyngeal-cancer.html

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研究發現低血壓與較高的死亡率之間存在聯繫。

由埃克塞特大學領導的一項大規模研究在《年齡與衰老》上發表,並由美國國立衛生研究院資助。該研究分析了英格蘭415,980名老年人的電子病歷。

該研究是在一些國家更改了血壓指南以鼓勵臨床醫生採取降低血壓的措施以改善健康結果之後進行的。英國的血壓指南在所有人的安全參數範圍內。但是,以前的研究並未考慮對年老體弱的成年人的影響,而老年人通常被試驗忽略。

研究小組發現,與正常血壓的人相比,年齡在75歲或以上且血壓低(低於130/80)的人的死亡率更高。這在“脆弱”的個體中尤其明顯,他們在十年的隨訪中死亡風險增加了62%。

儘管高血壓會增加心臟病發作等心血管事件的風險,但這與75歲以上到85歲的體弱成年人的死亡率增加沒有關係。與血壓較低的成年人相比,血壓較高的老年人的死亡率實際上有所降低,不管他們虛弱與否。

老年醫學和NIHR博士研究研究員Jane Masoli曾在埃克塞特大學攻讀博士學位,她是該研究的負責人。她說:“國際上,指南正在朝著嚴格的血壓目標邁進,但是我們的發現表明,這可能不合適在脆弱的老年人中,我們需要更多的研究以確定積極的血壓控制在老年人中是否安全,然後對哪些患者組可能會有益處,因此我們可以朝著老年人的個人化血壓管理邁進。”

她補充說:“我們知道治療血壓有助於預防中風和心臟病發作,除非有醫生指導,否則我們不建議任何人停止服藥。”

參考文獻:

David Melzer, David Strain, Luke Pilling, Joao Delgado, Jane A H Masoli. Blood pressure in frail older adults: associations with cardiovascular outcomes and all-cause mortalityAge and Ageing, 2020; DOI: 10.1093/ageing/afaa028

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Loma Linda University Health研究人員進行的一項新研究顯示,攝取乳製品與女性罹患乳腺癌的風險更高相關。

乳製品,大豆和乳腺癌的風險:發表在《國際流行病學雜誌》上的那些乳製品發現,即使食用相對少量的乳製品,也會增加女性患乳腺癌的風險-高達80%(取決於所攝入的乳製品的量)。

該論文的第一作者,MBChB,PhD的Gary E. Fraser說,觀察性研究“相當有力的證據表明,乳製品或與飲用牛奶密切相關的其他因素是導致女性乳腺癌的原因。

弗雷澤說:“每天只喝1/4至1/3杯牛乳,患乳腺癌的風險就會增加30%。” “每天喝一杯,相關的風險上升到50%,而每天喝兩到三杯的人,風險會進一步上升到70%到80%。”

當前的美國飲食指南建議每天三杯牛奶。弗雷澤說:“這項研究的證據表明,人們應該謹慎對待這一建議。”

該研究評估了近53,000名北美女性的飲食攝入量,所有這些女性最初都沒有癌症,並且隨訪了將近8年。飲食攝入量是通過食物頻率問卷(FFQ)估算得出的,並且還會24小時回想重複,而基礎問卷則涉及人口統計學,乳腺癌家族史,體力活動,飲酒,激素和其他藥物使用,乳腺癌篩查以及生殖和婦科病史。

截至研究期末,隨訪期間共有1,057例新乳腺癌病例。沒有發現大豆製品與乳腺癌之間的明確關聯,明顯與乳製品不同。但是,與低牛奶攝入量或不消耗牛奶相比,乳製品卡路里和牛乳攝入量增加與乳腺癌風險相關,而與大豆攝取量無關。弗雷澤指出,比較全脂牛奶與低脂或脫脂牛奶的攝取量時,結果差異很小。奶酪和酸奶之間沒有重要的關聯。

“但是,”他說,“乳製品,尤其是牛奶,與增加風險有關,並且數據預測,用豆漿代替乳製牛奶的風險顯著降低。這增加了豆漿製品替代牛奶可能是最佳選擇的可能性。”

乳製品的有害作用與最近的AHS-2報告一致,該報告證明素食主義者而不是蛋奶-素食主義者比非素食主義者發生的乳腺癌更少。

弗雷澤說,乳腺癌和牛乳之間存在這種關聯的可能原因可能是牛乳中的性激素含量,因為母牛在泌乳時,通常約有75%的乳牛已懷孕。女性乳腺癌是一種激素反應性癌症。此外,在一些報告中,攝入乳製品和其他動物蛋白還與血中激素類胰島素生長因子-1(IGF-1)的濃度升高有關,該激素被認為可促進某些癌症。

弗雷澤說:“牛奶確實具有一些正向的營養品質,但需要與其他可能的,有益作用較小的功效相平衡。這項工作需要進一步的研究來確認。”

參考文獻:

Synnove Knutsen, Rawiwan Sirirat, Andrew Mashchak, Michael Orlich, Karen Jaceldo-Siegl, Gary E Fraser. Dairy, soy, and risk of breast cancer: those confounded milksInternational Journal of Epidemiology, 2020; DOI: 10.1093/ije/dyaa007

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有時建議使用胃食道逆流藥物緩解癌症治療期間的胃部疾病,可能會產生意想不到的副作用:損害乳腺癌倖存者的記憶力和注意力。

俄亥俄州立大學的新研究發現,乳腺癌倖存者對質子幫浦抑製劑(PPI)的使用與注意力和記憶力問題的報告之間存在關聯。平均而言,PPI服用者報告的認知問題比非PPI服用者報告的問題嚴重20%至29%。PPI以Nexium,Prevacid和Prilosec等商標名稱出售。

這項研究是第一個研究乳腺癌倖存者中PPI使用情況的研究,它使用了之前俄亥俄州俄亥俄州三項臨床試驗中的數據,這些試驗研究了乳腺癌患者和倖存者的疲勞,瑜伽介入和疫苗反應。在每項研究中,參與者均報告了他們使用處方藥和非處方藥的情況,並對他們在常規數據收集過程中出現的任何認知症狀進行了評分。

在控制了可能影響認知的各種因素(例如憂鬱症或其他疾病,癌症治療的類型,年齡和教育程度)後,研究人員發現PPI的使用可預測更嚴重的注意力和記憶症狀以及較低的生活品質與認知障礙有關。

這項研究的主要作者,俄亥俄州立大學臨床心理學研究生安妮莉絲絲·麥迪遜說:“這項研究中PPI服用者報告的認知問題的嚴重程度與大型觀察性研究中接受化療的患者所報告的嚴重程度相當。” “非PPI服用者也報告了問題,但肯定會好轉。根據我們所看到的,我們不知道PPI服用者在化療後是否可能無法完全恢復認知。這是需要進一步研究的領域。”

該研究在線發表在《癌症倖存者雜誌》上

麥迪遜基於她對PPI已知的繞過血腦屏障的潛力的了解進行了這項研究,並且先前的研究表明,在癌症患者中超標使用PPI可能會增加腫瘤對化學療法的反應能力,並保護消化系統免遭癌症的破壞。化學藥物。

她說:“我認為服用PPI可能會有認知作用,尤其是在這個人群中,因為乳腺癌倖存者已經處於認知衰退的風險中。” “ PPI是非處方藥,通常被認為是安全的,因此沒有太多的長期試驗,尤其是認知結果的研究,因為沒有人真正想到這將對後續產生影響。”

作為研究生計劃的一部分,麥迪遜在Janice Kiecolt-Glaser實驗室工作,她是精神病學和心理學教授,俄亥俄州立大學行為醫學研究所所長。對於這項工作,麥迪遜對Kiecolt-Glaser的三項早期研究進行了次要分析,研究了發炎與乳腺癌治療和生存的關係。

麥迪遜的分析中使用了這些早期研究中的551名婦女的數據,其中88名報告服用了PPI。先前研究中的女性根據不同研究的設計,在不同的時間段內多次提供了PPI服用和認知症狀的自我報告。

研究中的女性關注新診斷患者的疲勞並調查瑜伽對倖存者的發炎和疲勞的影響,他們已完成了一份問卷調查,在過去五天中以0到10的等級對他們的記憶力和注意力集中程度進行了評估。Madison的分析發現,疲勞研究中的PPI服用者平均注意力問題比非PPI服用者報告的問題嚴重20%。在瑜伽研究中,PPI服用者的注意力集中問題比非PPI服用者嚴重的問題高出29%。記憶問題方面兩者沒有差異。

在第三項研究中,來自傷寒疫苗試驗的安慰劑訪問數據顯示,PPI服用者的記憶力問題比非服用者高出28%,而有關濃度問題的報導也沒有差異。這項研究中的乳腺癌倖存者還完成了另一份問卷,以測量其認知障礙的功能含義。PPI服用者分數低於非服用者分數,在此評估中,PPI用戶報告的生活品質較非用戶低,認知障礙和認知能力較差。

該論文的資深作者,俄亥俄州立大學的綜合癌症中心一名研究人員說:“這項研究在處於癌症生存期不同階段的三組不同患者身上發現了相似的作用,這一事實使我們所看到的結果具有一定的分量。”。“如果只進行一項研究,那可能是偶然的結果。”

美國食品藥品監督管理局(FDA)已批准PPI短期用於治療常見的胃酸疾患,長期用於胃潰瘍和涉及過多酸分泌的疾病。麥迪遜指出,在癌症患者中對PPI的非常規維持使用可能會持續很長時間:她的分析表明,服用PPI的乳腺癌倖存者中至少有三分之二服用了6個月至兩年。

麥迪遜強調說,該研究表明乳腺癌倖存者中PPI的服用與認知問題之間存在相關性,並且需要通過臨床試驗來控制PPI劑量並獲得客觀的認知數據,以確定任何因果關係。

這項工作得到了美國國立衛生研究院的資助。

鄭醫師提醒:

長期使用質子幫浦抑制劑原本就會增加認知功能障礙的風險,甚至是失智的風險也可能提高,抑制胃酸可能影響胺基酸的消化與吸收、甚至導致礦物質及B12吸收降低,長期服用導致的營養缺失,對於認知功能的確容易造成負面效應,有興趣的人不妨參閱本地2017年的研究:

Tai S-Y, Chien C-Y, Wu D-C, Lin K-D, Ho B-L, Chang Y-H, et al. (2017) Risk of dementia from proton pump inhibitor use in Asian population: A nationwide cohort study in Taiwan. PLoS ONE 12(2): e0171006. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0171006

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199356/

參考文獻:

Annelise A. Madison, Alex Woody, Brittney Bailey, Maryam B. Lustberg, Bhuvaneswari Ramaswamy, Robert Wesolowski, Nicole Williams, Raquel Reinbolt, Jeffrey B. VanDeusen, Sagar Sardesai, William B. Malarkey, Janice K. Kiecolt-Glaser. Cognitive problems of breast cancer survivors on proton pump inhibitorsJournal of Cancer Survivorship, 2020; DOI: 10.1007/s11764-019-00815-4

 

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線粒體是大多數細胞中存在的微小結構,以其產生能量的機制而聞名。現在,索爾克(Salk)研究人員發現了線粒體的新功能:當細胞暴露於壓力或可能破壞DNA的化學物質(例如化學療法)下時,它們會發出分子警報。該結果於2019年12月9日在線發表在《自然新陳代謝Nature Metabolism)上,可能會導致新的癌症治療方法,從而防止腫瘤對化療產生耐藥性。

Salk分子與生物學教授Gerald Shadel說:“線粒體是感知DNA壓力的第一道防線。線粒體告訴細胞的其餘部分,'嘿,我受到攻擊,您可以更好地保護自己。'細胞生物學實驗室和奧黛麗·蓋瑟(Audrey Geisel)生物醫學科學系主任。

細胞所需功能的大多數DNA都位於細胞核內,包裝在染色體中並從父母雙方那裡繼承。但是線粒體各自包含自己的小DNA圈(稱為線粒體DNA或mtDNA),僅從母親傳給其後代。大多數細胞包含數百甚至數千個線粒體。

Shadel的實驗室小組先前表明,細胞對不適當摺疊的mtDNA的反應類似於它們對入侵病毒的反應-透過將其從線粒體中釋放出來並發起免疫反應來增強細胞的防禦能力。

在這項新的研究中,Shadel和他的同事著手更詳細地研究通過將受損的mtDNA釋放到細胞內部來活化哪些分子途徑。他們寄居於稱為干擾素刺激基因(interferon-stimulated genes)或ISG的基因群組,這些基因通常被病毒激活。但是,在這種情況下,研究小組發現,基因是病毒打開的ISG的特定群組。而且,經常發現這種ISG的相同群組在對DNA破壞劑,如doxyrubicin這類化療藥物會在耐藥性的癌細胞中被活化。

為了消滅癌症,doxyrubicin化療藥瞄準細胞核DNA。但是這項新研究發現,這種藥物還會引起mtDNA的破壞和釋放,進而活化ISG。該小組發現,這部分ISG有助於保護細胞核DNA免受損害-從而導致對化療藥物的抵抗力增強。當Shadel和他的同事在黑素瘤癌細胞中誘導線粒體活化時,當它們在培養皿中甚至在小鼠中生長時,這些細胞對doxyrubicin的抵抗力就會增強,因為更高濃度的ISG可以保護細胞的DNA。

Shadel說:“也許線粒體DNA存在於每個細胞中的數目如此之多,而其自身的DNA修復途徑卻較少,這一事實使它成為一種非常有效的DNA壓力感測器。”

他指出,在大多數情況下,mtDNA更容易受到損害可能是一件好事-它像煤礦中的金絲雀一樣保護健康的細胞但是在癌細胞中,這意味著doxyrubicin(首先破壞mtDNA並引起分子警鐘作用)在破壞癌細胞核DNA方面可能不太有效。

沙德爾說:“它告訴我,如果可以預防線粒體DNA的損傷或在癌症治療期間釋放它,那麼就可以預防這種形式的化療耐藥性。”

他的小組正在計劃未來的研究,確切地研究mtDNA如何被破壞和釋放,以及細胞核中的ISG激活了哪些DNA修復途徑來抵禦損傷。

該研究的其他作者是鄭武,凱拉什·曼加拉拉,阿爾瓦·塞恩茨,勞拉·紐曼,維多利亞·特普普爾和索爾克的蘇珊·凱奇。耶魯大學醫學院的塞巴斯蒂安·歐克(Sebastian Oeck),吳麗珍,秦勤,馬庫斯·博森伯格(Marcus Bosenberg),劉彥峰,帕克·蘇爾科夫斯基(Peter Parker)和彼得·格拉澤(Peter Glazer);得克薩斯州A&M醫學院的Phillip West; 和馬薩諸塞大學醫學院的張曉歐。

這項工作和涉及的研究人員得到了美國國立衛生研究院,德克薩斯州癌症預防和研究所,衛生事務助理國防部長辦公室,中國獎學金顧問,Salk Excellerators博士後研究基金的資助。喬治·休伊特醫學研究基金會博士後獎學金。

金絲雀對於氧氣不足的反應,遠遠比人類敏感,因此以前礦工帶金絲雀下礦坑,如果開始聽不到金絲雀的叫聲,代表環境已經缺氧,要儘速離開避免缺氧的相關風險。mtDNA更容易受到損害可能是一件好事-它像煤礦中的金絲雀一樣保護健康的細胞

粒線體對於病毒的入侵或者是化療藥物的反應。遠遠比細胞DNA敏感,這也可以解釋為何許多接受化療患者,細胞能量系統受到壓抑而衍生化療後的嚴重疲憊感。許多患者並非死於癌症細胞,而是接受癌症相關療法導致細胞能量系統的失調,提醒大家留意。

參考文獻:

Zheng Wu, Sebastian Oeck, A. Phillip West, Kailash C. Mangalhara, Alva G. Sainz, Laura E. Newman, Xiao-Ou Zhang, Lizhen Wu, Qin Yan, Marcus Bosenberg, Yanfeng Liu, Parker L. Sulkowski, Victoria Tripple, Susan M. Kaech, Peter M. Glazer, Gerald S. Shadel. Mitochondrial DNA stress signalling protects the nuclear genomeNature Metabolism, 2019; 1 (12): 1209 DOI: 10.1038/s42255-019-0150-8

 

 
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