有長期服用安眠藥的患者要特別注意，新竹一名27歲的李姓女子，因為長期失眠服用安眠藥史蒂諾斯(Stilnox)，沒想到服藥後精神恍惚，出現夢遊情況，跑到賣場偷東西，被警方逮捕後，對於自己偷竊的行為竟然完全不記得。

李姓女子行竊的賣場人員表示，當時李姓女子走路搖搖晃晃，雙眼無神，沒想到趁著店員不注意，偷走除毛刀和假睫毛。但女子被警方逮捕後，卻完全沒有印象。

到底為什麼會這樣？原來這名女子因為失眠，長期服用一種安眠藥史蒂諾斯，這種安眠藥助眠效果強，只要服用過量，敏感體質的患者會出現夢遊現象，嚴重的話，連自己所做過什麼事情都會全部忘記。

精神科醫生陳能清指出，「有些人甚至會跑到外面去，買了很多宵夜，可是第二天完全不記得這件事情，甚至會看到桌上說『這宵夜誰買的，怎麼不吃？』等等……狀況。」

回憶起案發當時，員警表示，當時李姓女子被帶回警局時，非常懊悔自己的行為，更哭著向員警求情。新竹市二分局副分局長曾憲明說，「她有提示她有輕度精神障礙卡，她自己也有說她有長期服用安眠藥的習慣。」

雖然這種安眠藥史蒂諾斯在台灣屬於第四類管製藥品，需要醫生處方籤，患著才可以配藥，但由於助眠效果佳，受到許多失眠患著的青睞，不過，醫生也提醒，敏感體質的人，用藥時最好躺在床上，或是有家人陪同，以免出現越矩的行為，到時後悔就來不及了。

這是真的，對很多人來講，這類似一種去抑制作用，也就是會把我們習以為常的矜持或社會道德規範拿掉，大部分的人士發生在酒後，所謂酒後吐真言就是如此。之前也有一些名人自述，自己服用了STILNOX後的狀況：她說她的一位朋友有一次問她前一天晚上是不是服藥了？她承認並反問對方如何知悉？對方告訴她前一天晚上她撥電話過來，在電話中的語氣變的很溫柔，還會撒嬌，這跟她平時一貫的作風完全不同。

其實我提醒大家，對某些人來說不只是失憶而已，有些人還會產生幻覺，這是我實際接觸的真實個案，長久以來，我一直提醒大家失眠只是一種狀況，提醒大家身體或心靈上有狀況需要處理，如果只是一味的尋求神奇的小丸子來試圖解決，除了記憶力、判斷力或專注力可能或日漸受損，同時，還可能造成藥物依賴或成癮，雖說史蒂諾斯已號稱是成癮性最低的藥，但我也曾遇過每天晚上非得吃十幾顆才睡得著甚至也睡不著的也不在少數。

我曾幫助很多人將他們的安眠藥物停下來，過渡期可以搭配一些助眠的營養品，例如鈣鎂液或是特殊的牛奶十生肽，都可以減少藥量甚至完全取代。詳細的內容請大家參考我部落格的相關文章，當然找到睡不著的原因加以處理這是最重要的，不管身體或心靈方面，其實都有現成的工具或檢測可以協助我們真正去瞭解。

服用史蒂諾斯已有失憶或幻覺的人，應設法減少或停止此藥的使用，但建議一般已在服用的人，儘量不要單純只是斷藥，否則仍有可能造成反彈性或戒斷性的失眠（雖然這藥已算是較不易引發，但我們臨床還是看到很多有戒斷反應的個案）。