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加州大學舊金山分校的研究人員領導的一項新研究發現,長期使用大麻——無論是吸食還是食用——都會帶來嚴重的心血管風險。
該報告於 5 月 28 日發表在《JAMA Cardiology》雜誌上,報告發現,經常使用或吸食大麻的人的血管功能下降程度與吸菸者相當。與不使用大麻的人相比,無論以何種方式使用大麻的人的血管功能大約降低了一半。
血管功能下降與心臟病發作、高血壓和其他心血管疾病的風險增加有關。
研究人員在 2021 年 10 月至 2024 年 8 月期間招募了 55 名外表健康的人,他們若非經常吸食大麻,不然就是食用含有四氫大麻酚 (THC) 的食物,四氫大麻酚是大麻中的主要精神活性化合物。
這些參與者均未使用任何形式的尼古丁,但每周至少吸食大麻三次,持續至少一年。吸菸者慢性吸菸平均長達 10 年,食用菸草製品者慢性吸菸平均長達 5 年。
除了血管功能下降之外,吸食大麻者的血清也會發生變化,對內皮細胞造成損害,而內皮細胞是所有血管和淋巴管的內壁。然而,食用含有 THC 的食物的人的血清並沒有出現這些變化。
目前還不清楚 THC 如何損害血管。但研究人員表示,這個過程一定是以不涉及血清變化的方式發生的。
第一作者 Leila Mohammadi 醫學博士和資深作者 Matthew L. Springer 博士表示,這些結果證明吸食大麻對血管功能產生負面影響的原因與攝取 THC 不同。
參考文獻:
根據日媒「25ans」報導,刊登在2025年《歐洲心臟期刊》(European Heart Journal)中的一篇最新研究顯示,咖啡的健康效益與飲用時間密切相關,尤其與人體的生理時鐘關係密切。咖啡雖被指出能對健康有多種益處,包括提升長壽、集中力及運動表現,但並非全天候都適合飲用。專家建議每日咖啡因攝取量不應超過400毫克,相當於約四杯咖啡,且飲用時間對人體健康也有不同的影響。
為了深入了解咖啡飲用時間與健康的關聯,研究團隊分析了參與「國家健康和營養調查」(National Health and Nutrition Examination Survey)的40,725名成人,以及參加男女生活型態驗證研究(Women's and Men's Lifestyle Validation Study)提供飲食紀錄的1,463名成人,並追蹤他們9年內的死亡率。結果顯示,早晨飲用咖啡者的心血管疾病及其他死亡風險顯著低於不喝咖啡者,即使每日喝三杯咖啡也有益健康;相反地,全天候持續飲用咖啡者的死亡率與不喝咖啡者無明顯差異。
此外,研究團隊強調咖啡的抗發炎特性,身體炎症指標呈現24小時周期,早晨達到高峰後逐漸下降,傍晚時最低。因此,集中在早晨攝取咖啡因,不僅避免打亂生理節奏,也能充分發揮抗發炎效果。咖啡雖然是健康的飲品,但為了健康的最大化效益和避免影響睡眠,建議在早晨適量飲用咖啡。
參考文獻:
Xuan Wang, Hao Ma, Qi Sun, Jun Li, Yoriko Heianza, Rob M Van Dam, Frank B Hu, Eric Rimm, JoAnn E Manson, Lu Qi, Coffee drinking timing and mortality in US adults, European Heart Journal, Volume 46, Issue 8, 21 February 2025, Pages 749–759, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehae871
研究人員發現,身體中心脂肪,尤其是腹部周圍的脂肪,與乾癬風險的關係比全身脂肪更為密切,尤其是女性。無論遺傳傾向如何,中心脂肪和乾癬之間的這種聯繫始終保持一致,說明腹部脂肪是一個獨立的風險因素。愛思唯爾發表的《研究皮膚病學雜誌》上的這項研究提供了有助於改善早期風險預測和指導個人化預防策略的見解。
乾癬是一種慢性發炎性皮膚病,會對生活品質產生嚴重影響。許多患有乾癬的人體內的脂肪含量也較高。雖然已充分證實,增加體內脂肪含量會增加乾癬的風險,但特定脂肪分佈和遺傳因素的影響仍不清楚。
在隨後的評論中,賓州大學佩雷爾曼醫學院皮膚病學系和皮膚病學臨床科學中心的醫學博士、MSCE、FAAD Joel M. Gelfand 指出了腸促胰島素治療乾癬的潛力。腸促胰島素是腸道來源的激素,主要是類胰高血糖素胜肽-1(glucagon-like peptide-1,簡稱GLP-1)和葡萄糖依賴性胰島素促泌肽(glucose-dependent insulinotropic peptide ,GIP),可調節血糖、消化和食慾,並被批准用於治療糖尿病、肥胖症和肥胖相關的阻塞性睡眠呼吸中止症。
Gelfand博士評論道:「乾癬與肥胖之間的密切關係,以及類胰高血糖素胜肽-1受體致效劑(glucagon-like peptide-1 receptor agonists,簡稱GLP1RA)在降低乾癬與肥胖之間的密切關係,以及類胰高血糖素胜肽-1受體致效劑(GLP1RA)在降低乾癬發病率方面新出現的前景,呼籲開展GLP1RA單藥治療乾癬的大規模臨床試驗。在我們對乾癬、肥胖和心臟代謝疾病之間密切關係的理解不斷發展的背景下,我們目前僅關注皮膚和關節表現來治療乾癬的模式已經過時。
參考文獻:
今天發表在《自然通訊》上的一項新研究為 APOE 亞型如何對阿茲海默症中的人類小膠質細胞功能產生不同的影響提供了線索。這項研究由倫敦國王學院英國失智症研究所和基礎與臨床神經科學系的 Sarah Marzi 博士和 Kitty Murphy 博士領導,強調了根據 APOE 基因型採取新的針對性干預措施的必要性。
阿茲海默症是英國最常見的癡呆症原因,每 14 名 65 歲以上的人中就有 1 名患有此病。阿茲海默症的病理特徵是蛋白質以澱粉樣斑塊和 tau 纏結的形式累積。
載脂蛋白E(APOE)基因是阿茲海默症的主要遺傳風險因子。 APOE 蛋白有三種不同版本:APOE2、APOE3 和 APOE4。雖然 APOE4 會增加阿茲海默症的風險,但 APOE2 的風險較低。然而,這些亞型如何導致截然不同的風險狀況尚不清楚。
在這項研究中,研究人員觀察了小膠質細胞中的 APOE,小膠質細胞是大腦的免疫細胞,已知在阿茲海默症中發揮作用。由於 APOE 的三個版本在演化上是人類獨有的,因此無法在小鼠大腦中直接研究它們,這對在實驗室環境中研究它們構成了挑戰。
為了克服這個問題,研究人員開發了一種人類「異種移植模型」。在這裡,人類小膠質細胞由幹細胞培養而成,經過操控以表達不同的 APOE 版本,然後移植到已經出現澱粉樣斑塊堆積的小鼠大腦中。然後分離小膠質細胞並分析其基因表現(使用稱為轉錄組學的技術)和染色質可及性(DNA對於基因表現的可及性)。
研究人員發現小膠質細胞的轉錄組和染色質景觀發生了廣泛的變化,依賴所表達的 APOE 亞型。比較 APOE2 和 APOE4 小膠質細胞時觀察到最大的差異。
在 APOE4 小膠質細胞中,研究人員發現參與免疫調節的訊號分子細胞因子的產生增加。他們也觀察到小膠質細胞遷移和轉變為保護狀態的能力下降。此外,小膠質細胞的吞噬作用(消化和清除碎片和病原體等顆粒的過程)的效率也降低了。
相反,APOE2 小膠質細胞表現出增加小膠質細胞增殖和遷移的各種基因表現增加,以及發炎免疫反應降低。此外,APOE2 小膠質細胞表現出維生素 D 受體的 DNA 結合增加。維生素 D 含量低與阿茲海默症發生率較高有關。
研究強調,不同 APOE 版本的小膠質細胞對澱粉樣蛋白病理的反應有顯著差異。這項發現強調,考慮遺傳風險因子和小膠質細胞狀態之間的相互作用對於疾病進展至關重要。該研究還強調了維生素 D 受體的潛在作用,為治療探索提供了新的途徑。
倫敦國王學院神經科學高級講師、研究的主要作者莎拉·馬爾齊博士表示:「我們的研究結果強調,影響阿茲海默症小膠質細胞反應的遺傳、表觀遺傳和環境因素之間存在複雜的相互作用。我們在比較表達同一基因不同亞型的小膠質細胞時發現了顯著差異。 我們的研究發現,表達風險增加的APOE4變異型的小膠質細胞,在啟動保護性小膠質細胞功能方面,效果不如預期,這些功能包括細胞遷移、吞噬作用和抗發炎信號傳遞。 這突顯了基於 APOE 基因型的標靶干預措施之必要性。
鄭醫師補充:
在阿茲海默症基因檢測中,APOE的表型差異決定了日後罹患風險的高低,這篇研究藉由動物實驗的過程,清楚看到APOE2及APOE4基因表型的差異化,同時也提醒我們維生素D對於失智症預防為何有關的原因所在。
參考文獻:
根據加州大學洛杉磯分校的一項新研究,一種廣泛使用的抗憂鬱藥物可以幫助免疫系統對抗癌症。
這項發表在《細胞》雜誌上的研究發現,選擇性血清素再回收抑制劑(SSRI)顯著增強了 T 細胞對抗癌症的能力,並抑制了小鼠和人類腫瘤模型中多種癌症類型的腫瘤生長。
「事實證明,SSRI 不僅能讓我們的大腦更快樂,還能讓我們的 T 細胞更快樂——即使在對抗腫瘤的時候,」這項新研究的資深作者、加州大學洛杉磯分校 Eli and Edythe Broad 再生醫學和乾細胞研究中心成員楊莉莉博士說。 「幾十年來,這些藥物已被廣泛而安全地用於治療憂鬱症,因此,將它們重新用於治療癌症比開發一種全新的療法要容易得多。”
據美國疾病管制與預防中心稱,美國八分之一的成年人服用抗憂鬱藥,其中最常用的是 SSRI 類藥物。這些以百憂解和西酞普蘭等品牌出售的藥物透過阻斷一種名為血清素轉運蛋白(SERT)的蛋白質的活性來提高血清素(大腦的「快樂激素」)的濃度。
雖然血清素最出名的是它在大腦中的作用,但它也是整個身體過程中的關鍵參與者,包括消化、新陳代謝和免疫活動。
楊和她的團隊在註意到從腫瘤中分離的免疫細胞具有更高濃度的血清素調節分子後,首先開始研究血清素在抗癌中的作用。起初,他們專注於 MAO-A,一種分解血清素和其他神經傳導物質(包括去甲腎上腺素和多巴胺)的酵素。
2021年,他們報告稱,T細胞在識別腫瘤時會產生MAO-A,這使得它們更難對抗癌症。他們發現,使用 MAO 抑制劑(也稱為 MAOI,第一類被發明的抗憂鬱藥物)治療患有黑色素瘤和結腸癌的小鼠可以幫助 T 細胞更有效地攻擊腫瘤。
「與分解多種神經傳導物質的 MAO-A 不同,SERT 只有一項功能——運輸血清素,」該研究的第一作者、楊實驗室高級研究員李波博士解釋道。 “SERT 是一個特別有吸引力的目標,因為作用於它的藥物——SSRI——被廣泛使用,且副作用極小。”
研究人員在代表黑色素瘤、乳腺癌、前列腺癌、結腸癌和膀胱癌的小鼠和人類腫瘤模型中測試了 SSRI。他們發現,SSRI 治療可使腫瘤平均大小縮小 50% 以上,並使抗癌 T 細胞(即殺傷性 T 細胞)更有效地殺死癌細胞。
楊教授是微生物學、免疫學和分子遺傳學教授,也是加州大學洛杉磯分校健康瓊森綜合癌症中心的成員,他表示:“SSRI 類藥物通過增加殺傷性 T 細胞獲取血清素信號的機會,使它們在原本壓迫性的腫瘤環境中表現得更加活躍,重新激發它們對抗和殺死癌細胞。”
SSRI 如何增強癌症治療的有效性
該團隊還研究了將 SSRI 與現有的癌症療法相結合是否可以改善治療效果。他們在黑色素瘤和結腸癌小鼠模型中測試了 SSRI 和抗 PD-1 抗體(常見的免疫檢查點阻斷或 ICB 療法)的組合。 ICB 療法透過阻斷通常抑制免疫細胞活動的免疫檢查點分子發揮作用,從而使 T 細胞更有效地攻擊腫瘤。
結果令人震驚:這種組合顯著減少了所有接受治療的小鼠的腫瘤大小,甚至在某些情況下實現了完全緩解。
楊氏實驗室研究生、該研究的共同作者詹姆斯·埃爾斯滕-布朗 (James Elsten-Brown) 表示:“免疫檢查點阻斷對不到 25% 的患者有效。” “如果像 SSRI 這樣安全、廣泛使用的藥物可以使這些療法更有效,那麼影響將非常巨大。”
為了證實這些發現,研究小組將調查現實世界中服用 SSRI 的癌症患者是否有更好的結果,尤其是接受 ICB 療法的患者。
「由於大約 20% 的癌症患者服用抗憂鬱藥物 - 最常見的是 SSRI - 我們看到了一個獨特的機會來探索這些藥物如何改善癌症治療結果,」楊說,他也是古德曼-盧斯金微生物組中心和帕剋癌症免疫治療研究所的成員。 “我們的目標是設計一項臨床試驗,比較服用這些藥物的癌症患者和不服用這些藥物的癌症患者的治療結果。”
楊補充說,使用現有的 FDA 批准的藥物可以加快為患者帶來新的癌症治療方法的進程,這使得這項研究特別有前景。
她說:“研究估計,新型癌症療法從實驗室到臨床的研發過程平均耗資 15 億美元。” “如果將此成本與重新利用 FDA 批准藥物的預計 3 億美元成本進行比較,就會明白為什麼這種方法具有如此大的潛力。”
鄭醫師補充:
過去曾有研究統計,在動物實驗中有效的療法,真正能應用於人體臨床治療有效的的機率其實只有5%左右,因此這項療法還需人體實驗來證實,也提醒癌症患者切勿急於求成而嘗試任何未經人體臨床實驗證實安全有效的療法。
參考文獻:
VITAL 隨機對照試驗的結果顯示,維生素 D 補充劑有助於維持端粒,端粒是染色體末端的保護帽,它會在老化過程中縮短,並與某些疾病的發展有關。這份新報告發表在《美國臨床營養學雜誌》上,基於由麻省總醫院布萊根分校和佐治亞醫學院的研究人員共同領導的一項 VITAL 子研究的數據,並支持了其在減緩生物衰老途徑方面發揮的良好作用。
「VITAL 是第一個大規模、長期的隨機試驗,證實維生素 D 補充劑可以保護端粒並保持端粒長度,」共同作者、醫學博士 JoAnn Manson 說,她是 VITAL 的首席研究員,也是布萊根婦女醫院預防醫學部主任,該醫院是麻省總醫院布萊根醫療系統的創始成員之一。
「這一點尤其令人感興趣,因為 VITAL 還顯示維生素 D 有助於減少發炎和降低某些衰老慢性疾病(如晚期癌症和自體免疫疾病)的風險。”
端粒由重複的 DNA 序列或鹼基對組成,可防止染色體末端降解或與其他染色體融合。
端粒縮短是老化的自然過程,與各種與年齡相關的疾病的風險增加有關。
一些短期、小規模的研究發現,補充維生素 D 或 Omega 3 脂肪酸可能有助於支持端粒,但結果並不一致。
VITAL 是一項隨機、雙盲、安慰劑對照試驗,研究維生素 D3(2,000 IU/天)和 Omega 3 脂肪酸(1 克/天)補充劑,對美國 55 歲及以上的女性和 50 歲及以上的男性進行了五年的追蹤調查。
VITAL 端粒子研究包括 1,054 名參與者,他們在基線以及第 2 年和第 4 年評估了白血球中的端粒長度。
與服用安慰劑相比,服用維生素 D3 補充劑在四年內顯著減少了端粒縮短,與安慰劑相比,可防止相當於近三年的衰老。
在整個追蹤過程中,補充 Omega 3 脂肪酸對端粒長度沒有顯著影響。
「我們的研究結果證實,有針對性的補充維生素 D 可能是對抗生物老化過程的一種有希望的策略,儘管還需要進一步的研究,」該報告的第一作者、奧古斯塔大學佐治亞醫學院的分子遺傳學家朱海東博士說。
參考文獻:
路德維希癌症研究中心的一項研究發現了飲食、腸道微生物和癌症治療效果之間有令人驚訝的關聯。
這項研究由路德維希·普林斯頓大學的 Asael Roichman 和分部主任 Joshua Rabinowitz 領導,可能有助於解釋為什麼被稱為 PI3 激酶 (PI3K) 抑製劑的藥物(這種藥物可以破壞刺激癌細胞增殖的異常激活的生化信號通路)無法在實體瘤患者中實現持續、持久的癌症控制。
拉比諾維茲說:「許多抗癌藥物對不同患者的效果並不相同,而一種新出現的可能性是飲食在這種差異中發揮了作用。」「我們在這項研究中發現,飲食確實可以改變臨床前模型中的癌症治療結果,而且這種改變方式出乎意料,與其直接的營養效應生物分析,因此,植物性食物中的某些小分子在小鼠體內被激活分析物在小鼠體內會降低該化合物更快的化合物,雖然我們在這項研究中專注於 PI3K 抑制劑,但參與清除這些藥物的肝臟酵素也會分解許多其他藥物,」Rabinowitz 實驗室的博士後研究主要作者 Roichman 補充道。 “這證明我們的發現可能與治療癌症和其他疾病的多種藥物有關。”
這項研究發表在最新一期的《細胞》雜誌上,它始於一項實驗中獲得的令人驚訝的結果,該實驗從完全不同的角度研究了飲食和癌症治療之間的相互作用。
Rabinowitz 實驗室和其他研究小組已經證明,生酮飲食可以顯著增強臨床前癌症小鼠模型對抗癌藥物的反應。這種飲食富含脂肪,澱粉和糖等碳水化合物含量極低,其增強治療反應的作用被認為與其降低胰島素和血糖值的趨勢有關。因此,當實驗中餵食某些高碳水化合物飲食的小鼠(這些飲食應該會升高血糖並刺激胰島素分泌)對 PI3K 抑制劑反應良好時,研究人員感到驚訝。
深入研究這項意外結果後,他們發現生酮飲食對 PI3K 抑制劑的反應增強與碳水化合物、脂肪、血糖或胰島素幾乎沒有關係。相反,實驗發現,關鍵決定因素是飲食的分子複雜性——它是由「全食物」還是高度加工的食物組成。
臨床前研究中小鼠食用的生酮食物是高度加工的配方,缺乏標準食物中存在的植物衍生化學物質(植物化學物質),尤其是豆類和大豆中的植物衍生化學物質的複雜混合物。事實證明,腸道微生物會將植物化學物質(即來自大豆的大豆皂苷)分解成誘導解毒肝臟酵素細胞色素 P450 表達的分子。
實驗證實,以飼料餵養的小鼠體內這些肝臟酵素的產生增加導致 PI3K 抑制劑的快速清除,從而降低了該方案的抗癌功效。根據這些發現,研究人員證明,高碳水化合物但低植物化學物質的飲食以及抑制腸道微生物群的抗生素增強了小鼠的 PI3K 抑制劑活性。
羅伊奇曼說:“這些發現說明,一些植物性飲食通過與腸道微生物的相互作用,可以增強人體的藥物清除系統,從而降低抗癌藥物的暴露量。” “雖然在人類身上發揮這種影響的具體分子可能有所不同,但我們的研究強調飲食和微生物群是影響抗癌藥物在體內如何發揮作用的關鍵因素。”
此外,這些發現為制定新的癌症治療策略提供了機會,該策略將考慮患者的飲食、微生物組成和近期使用抗生素等因素,這些因素會改變共生細菌的生態系統。根據進一步的研究,這些策略可以包括分析患者的微生物組以及改變飲食和藥物干預來調節癌症治療的代謝。
參考文獻:
《自然人類行為》雜誌發表的一項新分析發現,對中低收入國家 (LMIC) 的兒童進行體罰只會導致負面後果,包括健康狀況不佳、學業成績下降和社會情緒發展受損,這與富裕國家的研究結果類似。 2006年,聯合國秘書長呼籲禁止對兒童實施體罰,即使用暴力對兒童施加痛苦的行為,包括打耳光、搖晃和打屁股。迄今為止,全球已有 65 個國家全面或部分禁止這種做法。大多數禁令都是在高收入國家(人均國民總收入至少為 14,000 美元)制定的,這得益於聯合國的呼籲以及研究發現富裕國家會面臨有害後果。
「一些學者認為,體罰在體罰更為普遍或社會規範的國家可能會產生不同的影響,這種觀點被稱為文化規範性假說,」紐約大學斯坦哈特文化、教育和人類發展學院應用心理學助理教授、主要作者豪爾赫·誇塔斯 (Jorge Cuartas) 說。 “然而,由於缺乏來自中低收入國家的數據,我們很難充分了解兒童時期體罰的普遍危害和特定情況下的危害之間的平衡。”
研究人員分析了 2002 年至 2024 年間發表的 195 項與體罰相關的研究。這些研究涵蓋了 92 個中低收入國家和 19 個與親子關係、身心健康、暴力行為、對暴力的態度、物質使用、認知功能、社會情緒技能、睡眠、運動技能和成為童工的可能性相關的結果。
他們發現,體罰與 19 種結果中的 16 種負面後果有顯著相關:親子關係惡化、成為暴力的受害者、實施暴力(包括成年後的親密伴侶暴力)、認可暴力、身體健康問題、心理健康問題、藥物濫用、學習成績差、語言技能受損、執行功能受損、社會情感技能受損、整體行為問題、內化行為問題(例如睡眠行為障礙)。
他們發現認知技能、運動技能和童工沒有受到影響。值得注意的是,研究發現體罰並未帶來任何正面結果。
「這些研究結果的一致性和強度說明,體罰對兒童和青少年普遍有害。展望未來,需要進行更多研究,以確定在全球範圍內預防體罰的有效策略,並確保兒童免受一切形式的暴力侵害,以促進其健康成長,」Cuartas 表示。
這項研究由德州大學奧斯汀分校的 Elizabeth T. Gershoff、加州大學歐文分校的 Drew H. Bailey、耶魯大學的 Maria Alejandra Gutiérrez 和哈佛大學的 Dana C. McCoy 共同撰寫。
參考文獻:
根據塔夫茨大學讓邁耶美國農業部人類營養老化研究中心 (HNRCA) 和哈佛大學陳曾熙公共衛生學院研究人員的一項新研究,中年時期膳食纖維、高品質碳水化合物和總碳水化合物的攝取與老年女性的健康老化和其他積極的健康結果之間存在著積極的關聯。該研究於 5 月 16 日發表在《JAMA Network Open》雜誌上。
「我們都聽說過,不同的碳水化合物對健康的影響不同,無論是體重、能量還是血糖濃度。但我們不僅僅關注這些巨量營養素的直接影響,更想了解它們在30年後對健康可能意味著什麼,」HNRCA 的科學家、該研究的主要作者 Andres Ardisson Korat 說。 “我們的研究結果發現,碳水化合物的品質可能是健康老化的一個重要因素。”
研究人員分析了 1984 年至 2016 年間每四年收集一次的護理健康研究問卷數據,以了解 2016 年年齡在 70 至 93 歲之間的 47,000 多名女性的中年飲食和最終健康結果。總碳水化合物、精製碳水化合物、高品質(未精製)碳水化合物、全穀物、水果、蔬菜和豆類中的碳水化合物、膳食纖維的攝取量以及膳食血糖指數和血糖負荷均來自經過驗證的食物頻率問卷。研究人員將健康老化定義為沒有 11 種主要慢性疾病、沒有認知和身體功能障礙、心理健康良好,如護理師健康研究問卷中的自我報告所示。在新的研究中,3,706 名參與者符合健康老化的定義。
分析顯示,中年時期攝取總碳水化合物、全穀類、水果、蔬菜和豆類中的優質碳水化合物以及總膳食纖維,與健康老化的可能性增加 6% 至 37%,並在多個方面保持積極的心理和身體健康。另一方面,攝取精製碳水化合物(來自添加糖、精製穀物和馬鈴薯的碳水化合物)和澱粉類蔬菜與健康老化的機率降低 13% 相關。
哈佛陳曾熙公共衛生學院營養與流行病學系副教授、資深作者孫琪表示:“我們的研究結果與其他證據一致,這些證據證實,食用水果、蔬菜、全穀物和豆類可以降低患慢性病的風險,現在我們又看到了它們與身體和認知功能結果之間的聯繫。”
作者指出,研究的限制在於,研究對象主要由白人健康專業人士組成;未來的研究將需要在更多樣化的群體中複製這些發現。
Ardisson Korat 也指出,還需要進行更多研究來了解膳食纖維和高品質碳水化合物與健康老化之間的潛在連結機制。
「研究開始發現中年時期的飲食選擇與晚年生活品質之間存在關聯。我們對健康老化的了解越多,科學就越能幫助人們更健康地生活更長久,」阿迪森·科拉特補充道。
參考文獻:
麥基爾大學心理學家卡洛琳·帕爾默共同撰寫的一項國際研究表明,我們的大腦和身體不僅能理解音樂,還能與音樂產生生理共鳴。這些基於神經科學、音樂和心理學發現的發現支持神經共振理論 (NRT)。
NRT 認為,音樂經驗並不依賴學習到的期望或預測,而是源自於大腦與節奏、旋律和和聲同步的自然振盪。
這種共鳴塑造了我們的節奏感、音樂享受感以及隨著節拍律動的本能。
麥吉爾大學心理學系教授兼序列製作實驗室主任帕爾默說:“該理論說明,音樂之所以強大,不僅是因為我們聽到了它,還因為我們的大腦和身體變成了它。”
「這對治療、教育和技術有重大影響。」她說,這項研究發表在《自然評論神經科學》上,標誌著整個 NRT 首次以一篇論文的形式發表。
該理論認為,脈衝和和聲等結構反映了大腦中穩定的共振模式,並且不受音樂背景限制,人們之間共享這種模式。
根據 NRT,我們如何聆聽和產生音樂可以透過從耳朵一直到脊髓和肢體運動的人類大腦機制的基本動力學原理來解釋。
研究人員表示,該理論的潛在應用包括:
治療中風、巴金森氏症和憂鬱症等疾病的工具
具有情感智慧的人工智慧,可以像人類一樣對音樂做出反應或創作音樂
支持節奏和音調教育的新學習技術
這項研究由康乃狄克大學的 Edward Large 領導,Caroline Palmer 共同撰寫。
參考文獻:
一項研究發現,患有多種長期身體健康問題的人患憂鬱症的風險顯著增加。
研究人員發現,某些疾病的組合——尤其是糖尿病和心臟病等心臟代謝疾病——可能會使未來罹患憂鬱症的可能性增加一倍以上。
多重疾病(患者同時患有兩種或兩種以上的慢性疾病)持續對本已捉襟見肘的醫療保健系統帶來壓力,專家表示,研究結果凸顯了同時解決心理健康和身體健康的綜合護理模式的必要性。
愛丁堡大學的研究人員利用英國生物銀行研究中超過 142,000 人的數據來研究身體疾病如何相互作用以影響憂鬱症的風險——憂鬱症是長期患有身體疾病的人群中經常被低估的疾病。
參與者的年齡為 37-73 歲,患有至少一種慢性身體疾病,但沒有憂鬱症病史。
科學家使用統計聚類技術根據個體的身體疾病特徵進行分組,並追蹤這些聚類與後來憂鬱症診斷之間的關係。
其中一組患有身體疾病比例最高的人也表現出罹患憂鬱症的風險最高。該組患者沒有單一的主要疾病,而是多種複雜的疾病。
研究也發現,同時患有心臟病和糖尿病的人風險較高,患有氣喘或慢性阻塞性肺病(COPD)等慢性肺病的人風險也較高。肝臟和腸道疾病也與男性和女性的憂鬱症有明顯的關聯。
患有關節炎等關節和骨骼問題的女性尤其受到影響,但這種模式在男性中並不那麼明顯。
在最高風險族群中,大約每 12 人中就有 1 人在未來 10 年內患有憂鬱症,而沒有身體疾病的人中大約每 25 人中就有 1 人患有憂鬱症。
雖然疾病的生物學負擔可能發揮了一定作用,但研究人員表示,社會和系統因素也可能有助於解釋為什麼身體多重疾病會導致更糟糕的心理健康結果。
論文第一作者、愛丁堡大學資訊學院博士生勞倫·德隆表示:“我們發現身體健康狀況與憂鬱症發展之間存在明顯的關聯,但這項研究僅僅是個開始。我們希望我們的研究結果能夠激勵其他研究人員去探究並理清身體健康狀況與心理健康狀況之間的聯繫。”
愛丁堡大學高級護理研究中心全科醫學教授布魯斯·格思裡表示:“醫療保健通常將身體健康和心理健康視為完全不同的事情,但這項研究提醒,我們需要更好地預測和管理患有身體疾病的人的憂鬱症。”
NIHR 創新科學總監 Mike Lewis 教授表示:“利用數據的力量來了解慢性病的影響,將徹底改變我們未來治療患者的方式。NIHR 在該領域的研究有助於全面了解患者的病情,而不是僅僅關注某一特定健康狀況。”
參考文獻:
新研究證明,氯胺酮(KETAMINE,本地稱K他命)成癮與嚴重的身體健康問題和心理後果有關,近一半的患者沒有尋求支持或治療。
這項研究由埃克塞特大學和倫敦大學學院 (UCL) 牽頭,是迄今為止最大規模的深入探究氯胺酮成癮者經歷的研究。這項研究得到了國家衛生研究院 (NIHR) 的支持,其中包括對氯胺酮使用者的採訪,其中許多人表示,直到氯胺酮的使用失控後,他們才意識到成癮的風險,其中一人稱氯胺酮為「一代人的海洛因」。
研究人員對 274 名被確診患有氯胺酮使用障礙的人進行了研究,發現了先前未被充分報告的症狀。其中,60%的人曾經出現過膀胱或鼻腔問題。研究還發現,56% 的人報告出現 K 型痙攣,這是一種與過量使用氯胺酮有關的痛苦器官痙攣,這種症狀常常迫使人們重新使用這種藥物來緩解這種症狀的疼痛。膀胱問題可能需要切除整個膀胱,並需要使用尿袋收集尿液。
心理症狀包括渴望、情緒低落、焦慮和煩躁。這項發表在《成癮》雜誌上的研究發現,只有 56% 的參與者尋求治療,其中只有 36% 的人對他們的治療感到滿意。
研究作者、埃克塞特大學的西莉亞摩根教授表示:「我們知道氯胺酮的使用量正在上升,許多備受矚目的悲劇都與氯胺酮成癮有關。同時,越來越多的臨床試驗發現,在嚴格控制的環境下,結合心理治療,氯胺酮具有治療益處。
英國政府數據顯示,自 2016 年以來,氯胺酮的使用量增加了一倍多,25 歲的使用量增加了三倍。
為了調查對氯胺酮成癮者的影響,研究採用了問卷調查和訪談的方式。在研究中,59% 的參與者表示,教育和同儕團體對氯胺酮相關風險的認識“肯定不夠”,許多人表示他們不知道這種藥物可能會上癮。許多人表示感到羞於尋求治療。
在採訪中,一位參與者說:“人們知道海洛因和可古柯鹼的風險,但不知道氯胺酮的成癮性會比海洛因或古柯鹼成癮更強烈。”
另一位研究人員則表示:
「我覺得這是一代人的海洛因,隨著時間的推移,越來越多的同齡人開始遭受濫用的嚴重影響,以至於無法再隱藏,更多的資訊將被公開。
參與者也描述了醫療專業人員缺乏理解的情況。其中一人說:“他們只是給我一些止痛藥,然後就讓我走了。”而另一人則表示,“全科醫生並不認為氯胺酮會讓人上癮,只是叫我停用,一點頭緒都沒有。”
倫敦大學學院博士生、該研究的共同作者麗貝卡·哈丁表示:「我們的研究強調,無論是醫護人員還是普通公眾,都需要更多地認識到氯胺酮相關的重大生理和心理風險。我們需要改進治療方案,同時提高人們對氯胺酮使用的認識,以便更好地支持尋求治療的患者。
參考文獻:
改善眼睛新陳代謝的維生素補充劑似乎可以減緩青光眼對視神經的傷害。《細胞報告醫學》雜誌發表了令人鼓舞的研究成果。這項研究的研究人員目前已開始對患者進行臨床試驗。
患有青光眼時,視神經會逐漸受損,導致視力喪失,在最嚴重的情況下甚至失明。眼壓高會導致這種疾病,因此需要使用眼藥水、雷射治療或手術來降低眼壓,從而減緩疾病的發展。但不幸的是,效果各不相同。
青光眼研究人員長期以來一直認為同型半胱胺酸這種物質與了解這種疾病有某種關聯。目前,卡羅林斯卡醫學院的研究人員已經透過多種方式研究了同型半胱氨酸的作用。在目前的研究中,研究人員發現,當患有青光眼的老鼠被注射高濃度的同型半胱氨酸時,它們的病情並沒有惡化。
研究人員也發現,青光眼患者血液中高濃度的同型半胱氨酸與疾病進展的速度並不相關,而且在遺傳上易形成高濃度同型半胱氨酸的族群中,青光眼的發生率並不更高。根據這些發現,研究人員得出結論:同型半胱氨酸不是導致這種疾病的因素,而是疾病的結果。
由於同型半胱胺酸是人體新陳代謝的自然組成部分,研究人員希望研究囓齒動物和患有青光眼的人體中涉及同型半胱胺酸的代謝途徑。然後他們發現了幾種異常,其中最重要的是與視網膜利用某些維生素的能力相關的代謝變化。這種變化意味著視網膜局部的新陳代謝減慢——這對疾病的發展起了一定作用。
「我們的結論是,同型半胱氨酸是疾病過程中的旁觀者,而不是參與者。同型半胱氨酸濃度的變化可能說明視網膜已經失去了利用維持健康新陳代謝所必需的某些維生素的能力。這就是為什麼我們想研究這些維生素的補充劑是否可以保護視網膜,」該論文的共同負責人、卡羅琳斯卡醫學院臨床神經科學系研究員兼助理教授詹姆斯·特里布爾說。
在對患有青光眼的小鼠和大鼠進行實驗時,研究人員為他們補充了 B 群維生素 B6、B9(葉酸) 和 B12,以及膽鹼。這產生了正面的影響。對於青光眼發展較慢的小鼠來說,視神經損傷完全停止了。在患有更具侵襲性且進展更快的疾病的老鼠身上,病情發展得到了減緩。
在這些實驗中,眼壓未得到治療,研究人員強調這一點特別有趣——這證明維生素混合物對疾病的影響方式與降低眼壓不同。
詹姆斯·特里布爾表示:“研究結果非常有希望,我們已經開始了臨床試驗,斯德哥爾摩的 S:t Eriks 眼科醫院已經在招募患者。”
包括原發性開角型青光眼(進展較慢)和假性剝離性青光眼(進展較快)患者。
參考文獻:
一項由亞利桑那大學健康科學學院的研究人員參與的研究發表在《暴露科學與環境流行病學雜誌》上,研究發現,與其他必要工作人員相比,消防員血液中某些全氟和多氟烷基物質(PFAS)的濃度較高,醫護人員血液中 PFAS 的濃度中等升高,且兩種特定 PFAS 的濃度跟其他一線工作人員相比,明顯提高。
「我們的研究強化了先前的研究,說明消防員體內的 PFAS 濃度較高,並證明醫護人員也可能有獨特的 PFAS 暴露來源,」資深作者、梅爾和伊妮德扎克曼公共衛生學院副教授 Kate Ellingson 博士說。 “我們的研究結果強調了了解不同類型工人職業接觸 PFAS 途徑的必要性。”
PFAS 是一類合成化學品,因其防污、防水和阻燃特性而被廣泛應用於各種產品。 PFAS 不會隨著時間的推移而輕易降解,並且在環境中高度穩定,因此它們能夠污染我們的食物、水和材料產品。
該研究旨在評估亞利桑那州一系列第一線工作人員血液中 PFAS 濃度的差異。這是首次對醫療保健工作者體內的 PFAS 濃度進行評估。
在醫護人員中,研究人員發現某些 PFAS(PFHpS 和 PFUnA)含量中等偏高,且與其他職業相比,檢測到 Sb-PFOA 和 PFDoA 的機率明顯更高。
消防員血液樣本中的 PFAS 濃度最高,具體為 PFHxS、Sm-PFOS、n-PFOS 和 PFHpS 濃度。這與先前的研究一致,這意味著亞利桑那州的消防員仍然存在不同的職業 PFAS 暴露來源。
在三年的研究期間,其他必要工作人員的血清 PFAS 水平每年下降 6% 至 17%;然而,他們的血液樣本中仍然含有顯著濃度的 PFAS。
「幾乎所有美國成年人體內都檢測到了某些 PFAS 濃度,而從事更頻繁接觸含 PFAS 物質的職業的人,其血清中某些 PFAS 的濃度更高,」合著者 Jeff Burgess 醫學博士、公共衛生碩士、教授、扎克曼公共衛生學院消防員健康合作研究中心主任兼 BIO5 研究所成員說道。 「研究職業暴露於 PFAS 對於降低與 PFAS 相關的健康風險至關重要,包括但不限於某些癌症發病率的增加、膽固醇濃度的升高、對某些免疫接種的抗體反應的降低以及某些不良生殖結果發生率的增加。”
消防員是研究最廣泛的人群之一,因為他們經常接觸 PFAS 來源,包括滅火時穿戴的防護裝備和用於滅火的泡沫。其他第一線工作人員,例如醫護人員,的研究還不夠廣泛。
埃林森說:「到目前為止,醫療保健環境中的 PFAS 暴露尚未得到廣泛研究,潛在的暴露源仍不清楚。」他指出,一次性手術口罩、手術服和 X 光膠片可能是 PFAS 暴露的潛在來源。 “因此,進一步研究消防員和醫護人員的具體接觸途徑和健康後果非常重要。”
該研究使用了亞利桑那州立大學健康科學學院從 2020 年 7 月至 2023 年 4 月透過亞利桑那州醫療保健、緊急回應和其他基本工作人員監測研究(AZ HEROES)收集的數據。
參考文獻: