研究：握緊右手 有助增進記憶

中央社 – 2013年4月29日 上午2:01

（中央社台北26日電）新研究發現，緊握右手可能有助加強記憶一樁事件或行動，緊握左手則有助稍後想起這段記憶。

「今日醫學新聞」（Medical News Today）網站報導，普洛柏（Ruth Propper）帶領蒙克來州立大學（Montclair State University）一群專家展開這項研究，結果刊載於「公共科學圖書館」（PLOS ONE）期刊。

美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）先前所作研究證實，刺激腦部關鍵區域能改善記憶。

新研究執筆人指出：「緊握單邊手掌能增加額葉的神經元活動，這個動作也與增加大腦半球『處理模式』有所關連。」

研究結果顯示，受試對象在背單字列表時握緊右手以及在回想這些單字時握緊左手的情況下，表現勝過其他緊握手掌的組別。

普洛柏表示：「結果顯示，部分簡單的肢體動作短暫改變了腦部運作方式，有助改善記憶力。至於這是否也能改善言語或空間等其他認知能力，則有待進一步研究。」

根據先前研究，研究人員總結：「握緊手掌有助增進記憶力，原因可能在於這麼做能啟動腦部與記憶形成有關的特殊區域。」（譯者：中央社蔡佳伶）1020426

鄭醫師補充:

很有趣的研究報告，對學生唸書應該有幫助，提供給大家參考。

參考文獻:

Citation: Propper RE, McGraw SE, Brunyé TT, Weiss M (2013) Getting a Grip on Memory: Unilateral Hand Clenching Alters Episodic Recall. PLoS ONE 8(4): e62474. doi:10.1371/journal.pone.0062474

http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0062474