空污愈嚴重 大腦萎縮愈明顯

 
空污愈嚴重,大腦老化愈明顯。哈佛大學附設「貝斯以色列女執事醫療中心」(BethIsrael Deaconess Medical Center)研究指出,細懸浮微粒與大腦萎縮、老化相關

貝斯以色列女執事醫療中心心血管流行病學艾麗莎˙威克研究團隊指出,空氣中細懸浮微粒的平均值每立方公尺增加兩微克,大腦容量就會萎縮百分之零點三二,大約等同一年的大腦老化程度。

艾麗莎˙威克研究團隊調查新英格蘭地區九百四十三名六十歲以上的民眾,藉由核磁共振掃描分析他們的大腦容量,並對照居住地的空污平均值。研究人員表示,的確觀察到空污與大腦萎縮的相關性。該研究已發表在《中風》期刊。

研究人員表示,大腦萎縮是神經元減少與老化的表癥之一。居住在空氣污染嚴重的地區也會增加認知功能下降及失智的風險。認知功能顯住的下降近年來被稱為「寧靜的中風」,患者雖無肢體偏癱,行動不便的症狀,但實際上生活品質與家庭生活受到明顯的影響。

研究人員說明,細懸浮微粒造成體內發炎反應,過去研究顯示發炎與大腦萎縮息息相關。

「細懸浮微粒」(PM2.5)是空氣中粒徑等於或小於二點五微米的粒狀污染物,約為頭髮直徑的二十五分之一,容易進入體內,隨血液循環至各器官沉積。細懸浮微粒前趨物主要以碳、硫氧化物、氮氧化物、氨及有機揮發氣體等構成。交通工具及工廠所排放的廢氣為主要來源

鄭醫師補充:

空汙會增加身體細胞能量代謝的負擔,過去有不少研究證實,這次的研究只是再度證實空汙傷腦,所言不虛。

如何避開汙染源(尤其是PM2.5),增加身體排毒能力,減少空汙對身體的殘害,是預防保健不能忽略的重要環節。

一般的運動排汗對於目前高汙染的環境已經不足,如何透過適當的營養補充配合運動來協助身體排毒,最好經由有經驗專業來監督執行,比較保險。

參考文獻:

  1. Elissa H. Wilker, Sarah R. Preis, Alexa S. Beiser, Philip A. Wolf, Rhoda Au, Itai Kloog, Wenyuan Li, Joel Schwartz, Petros Koutrakis, Charles DeCarli, Sudha Seshadri, and Murray A. Mittleman. Long-Term Exposure to Fine Particulate Matter, Residential Proximity to Major Roads and Measures of Brain Structure. Stroke, 2015 DOI: 10.1161/STROKEAHA.114.008348

 

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