西雅圖兒童研究所學者羅拉李察森指出，半數出現憂鬱症狀的青少年，即使沒有任何治療，六周內會改善。

研究人員觀察四百四十四名十三至十七歲青少年發現，半數出現憂鬱症狀的青少年可以自行好轉，但如果憂鬱症狀嚴重，持續時間逾六周，情況會較棘手。如果出現嚴重的生活功能困擾或有自殺意念時，必須儘快接受治療。

曾有研究指出，約八%青少年因憂鬱與焦慮等精神上的困擾而出現割傷、灼燒身體的自殘行為，但多數隨著年紀增長而停止自我傷害，到了二十九歲時，自殘比率降低到一%。不過，曾出現自殘行為的青少年常合病精神疾病。

鄭醫師補充:

我找到上述報導的原文，其研究重點要提醒青少年一旦罹患憂鬱症狀，其憂鬱症狀是否會復發，主要評估的兩個重要因子:

1.憂鬱的嚴重程度

2.症狀是否在六周內自行緩解消失

研究的主要作者受訪時，提到這項研究想探討青少年罹患憂鬱症狀過程中，如何能減少不必要的藥物治療。專業醫師都了解，大部分的人罹患憂鬱症，自己會好，即使不用藥也沒有關係，但對於少數可能會持續或者演變成更嚴重精神病的患者，可能需要積極尋求專業治療。

研究亦發現，不少被診斷有憂鬱症的青少年，被施以藥物治療，但事後證實不過是安慰劑效應，因為這些患者的症狀改善極為快速，不須服用藥物也能自行緩解。

實際的數字如下:

1.研究人員篩檢444位13-17歲的青少年其憂鬱症篩檢認定有憂鬱症狀，六周後，47%仍符合憂鬱症表現，六個月後，只剩35%的人。

2.在基層院所青少年憂鬱症篩檢發現，絕大多數的年輕人，即使被篩檢出有憂鬱症狀，在適當的支持與追蹤下，其症狀大多會自行消失，不須用藥。

相關原文報導可以參閱:

http://psychcentral.com/news/2012/11/24/severity-duration-of-teen-depression-help-predict-remission/48103.html

原文期刊引用來源:

Predictors of Persistence After a Positive Depression Screen Among Adolescents

Laura P. Richardson, Elizabeth McCauley, PhD,Carolyn A. McCarty,David C. Grossman,Mon Myaing,Chuan Zhou,Julie Richards,Carol Rockhill,Wayne Katon

Pediatrics Vol. 130 No. 6 December 1, 2012
pp. e1541 -e1548
(doi: 10.1542/peds.2012-0450)

http://pediatrics.aappublications.org/content/130/6/e1541.abstract