【台灣醒報記者劉運綜合報導】看太多電視，恐傷害孩子腦部的發展！研究員發現，孩子看電視的時間愈長，他們腦部發生的變化就愈大。日本的研究指出，看電視時間長的孩子，大腦裡的灰質成分較高，而「語言智商」（verbal intelligence）較低。研究員說，看太多電視占用了閱讀、運動、與人互動的時間，也可能間接造成腦部結構的變化。

日本東北大學研究276名年齡介於5到18歲的孩子，男生與女生的比例相當，他們一天看電視時間介於0到4小時，但平均時數是2小時。

經過大腦斷層掃描發現，看電視時間最長的孩子，在「前頭極皮質」的灰質成分較多，研究員說，灰質多的人「語言智商」較低，而這些灰質有礙大腦的有效運作，最好在孩童時期就能逐漸退去，因為智商愈高的人，大腦皮質就愈薄。

研究員強調，看電視不像學習樂器，不能讓大腦發展至一個更高的層次、增快大腦的反應速度。因此，看電視時間的增加，並無法提升認知的功能。

這是第一個連結看電視與大腦「結構發展」的研究。研究員的結論是，「觀看電視會直接或間接地影響孩子們的神經認知發展。」研究員說，所觀察到的關聯性對孩子不是有利的，如果孩子觀看電視時間過久，他們的監護人應當考慮可能造成的影響。

「此研究只發現關聯性，並沒有證實看電視就會造成大腦結構的改變。」研究員指出，看太多電視可能占用了閱讀、運動、與人互動的時間，因此間接造成大腦的改變。

此研究發表在「大腦皮質」期刊。

鄭醫師補充:

小孩不乖或者會吵?讓小孩看電視，小孩會安靜下來，但如果仔細觀察一下，竟會發現小孩看電視的眼神呆滯，面無表情，和平常在玩時，或者和大人說話的表情完全不同。因為大腦真的被電視影響了。

最好讓小孩多跟其他人互動，而非給小孩看電視或者滑平板電腦，上述研究報告又是一個清楚的例證。看電視過長不好，但學樂器的效果，在研究上來看對小孩智商或者語言溝通的提升都是正面的。運動、陪讀或者鼓勵閱讀也是另外不錯的選項。

參考文獻:

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The Impact of Television Viewing on Brain Structures: Cross-Sectional and Longitudinal Analyses Cereb. Cortex bht315 first published online November 20, 2013 doi:10.1093/cercor/bht315

http://cercor.oxfordjournals.org/content/early/2013/11/18/cercor.bht315.abstract