【記者蘇湘雲/綜合外電報導】美國最新研究發現,體重過重、肥胖的小孩、青少年體內維生素D濃度比正常體重的孩子來得低。維生素D一旦不足,可能影響骨頭發育。


這項研究已發表於「兒科」醫學期刊。研究人員指出,維生素D對兒童、青少年的骨頭健康與發育非常重要。如果兒童、青少年維生素D不足,最好盡快接受治療。維生素D不足除了影響骨頭生長,也會增加高血壓、第一型糖尿病與多發性硬化症等疾病風險。


研究作者表示,極度肥胖的孩子特別容易維生素D不足,建議這群孩子最好定期接受檢查,發現體內維生素D不足,就得盡快展開治療。


研究作者美國德州大學西南醫學中心兒科醫師克莉絲媞‧圖勒建議,維生素D不足的小孩在接受治療時,可以每周先服高劑量補充劑,經過八周後,若體內維生素D濃度恢復正常標準,就可以改成每個月服用一次。



這項研究提到的維生素D不足,指的是維生素D的血液檢測值 25-hydroxyvitamin-D 小於20 ng/mL。除了肥胖風險之外,維生素D可以協助生長發育、穩定免疫系統、幫助血糖穩定,甚至對於憂鬱症的風險降低都有不少研究證實有關,肥胖或者體重過重的小孩,一般來說,戶外活動時間不足,日曬時間不夠,維生素濃度不足不難理解。


研究中清楚揭示維生素D不足在健康與肥胖孩童的發生率有極大的差別。統計數字:


健康孩童維生素D缺乏只有21%,體重過重者(OVERWEIGHT)有29%,肥胖者(OBESE)有34%,極度肥胖者(SEVERELY OBESE)達49%。


補充維生素D是最直接的改善矯正之道,透過血液檢測的監控,更能清楚了解劑量補充是否足夠?何時需要調降?何時該停止補充。研究原文摘要可以連結參閱:


Prevalence of Vitamin D Deficiency Among Overweight and Obese US Children


Christy B. Turer,Hua Lin,Glenn Flores




(doi: 10.1542/peds.2012-1711)


http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2012/12/19/peds.2012-1711.abstract


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