根據美國腎臟資料系統2009年報，台灣在洗腎人口發生率與盛行率都是世界第一，其中更以糖尿病、高血壓、亂吃藥引起的「腎絲球病症」為引發的元兇。

生活周遭有親友必須長期洗腎的消息時有所聞，而您知道嗎?台灣就是世界洗腎發生率最高的國家，依據美國腎臟資料系統2009年報指出，台灣每年每100萬人中就會增加415人洗腎，不只如此，每100萬人中就有2228人必須長期洗腎，盛行率也是居世界之冠。

國內20歲以上成人每10位就有一位罹患腎臟病，而其中更以糖尿病、高血壓或是因為亂吃藥引起的併發症為高危險族群，唯有生活中對健康多注意，建立正確的觀念，才能去除台灣洗腎王國的美名。

美科學家：人體有自然抵抗病毒蛋白質

更新日期:2009/12/18 10:12

（路透芝加哥17日電）美國科學家已經在人類細胞發現一種抗病毒蛋白質，會自然抵抗流感傳染。這項發現可能有助改進疫苗製造方法以及人類抵抗流感。

科學家在刊於今天「細胞」（Cell）期刊的研究報告指出，一組作為細胞哨兵的基因，保護細胞免於流感病毒入侵。

哈佛醫學院（Harvard Medical School）的艾勒吉（Stephen Elledge）說：「這使得病毒進不了細胞。」

他說：「你若除掉（這種蛋白質），病毒複製的速度會快上5至10倍。這也就是說，若有病毒入侵體內，你的細胞有個能夠阻擋80%至90%病毒的機制。」中央社（翻譯）

過去我有一段時間在對外演講時，常會提到台灣洗腎的高居世界的前三名這事實，想不到到了2009年，台灣的洗腎人口的發生率及盛行率都以高居世界第一。對於接受洗腎的人來說，這是非常不得已的決定，但背後的成因到底為何以及我們要如何才能避免呢？

目前主推的代謝症候群，就是在預防一些高血壓、心臟病、糖尿病甚至中風的日後風險，洗腎的病患有一部份是長期糖尿或者高血壓所產生的，因此，要減少洗腎的機會，必須在更上游的疾病作防治與預防。

洗腎這件事也不能全看負面，不可諱言，洗腎的醫療支付成本相當高，在過去健保還未實施之前，許多需要洗腎的人因為經濟不堪負荷，故在無以為繼之下而離世，因此洗腎比例不會太高。然而在健保開辦以後，健保會給付長期洗腎的費用，因此開始造成洗腎人口的增加。我們可以說健保的施行，拯救了許多必須長期洗腎的慢性病患。有醫師自豪地說，台灣的洗腎是全世界最便宜的，除了健保給付有價格的壓縮以外，量大也是一個因素。我們都知道量大，能夠把相關的耗材、人事支出減少。也許有人對台灣健保一年支付在洗腎的費用有興趣，在此提供給大家參考：目前每年健保花在洗腎的費用已超過380億元。

提醒大家用藥的正確概念務必要建立，我們的身體保健應該考慮在如何幫助及保護身體的自癒能力下來進行。能吃三天就穩定的藥物治療，就不要吃到五天，能吃到兩顆就穩定，不一定要吃到三顆，當然這部份也需醫師的專業協助與配合。保養身體上，儘量以不傷害或者沒負擔的方式來進行，是比較保險的作法，我經常推薦的功能性醫學，就是一個不錯的選擇，因為功能性醫學關注的焦點不在於疾病症狀的控制而已，而是身體功能的瞭解與根本恢復。相對於單純藥物治療來說，這是對肝腎比較無負擔的方式。

也許在醫療服務尚不普及的時候，有些人會因為身體的病痛到藥局不經醫師處方，拿成藥亂吃，長期下來，增加的腎臟功能負擔導致腎功能退化或敗壞而必須洗腎。但是，便利的醫療服務，難道就不會嗎？我們的健保醫療提供的藥物非常方便，無形之間，許多可能是過度醫療的藥物下肚，同樣造成腎臟負擔。

美國的醫師Harry G. Preuss曾與他在喬治城大學醫學中心的同事作研究，他們以自發性高血壓的大鼠來作研究，研究發現每天攝取5毫克的NADH（Nicotiamide Adenine Dinucleotide，簡稱NADH）可以讓這些實驗動物的血壓比對照組多降15mmHg（豪米汞柱）。研究人員的實驗結論：NADH可以抑制腎臟的脂質過氧化反應，進而延緩腎衰竭的惡化。有這方面身體困擾的人，在身體保健上建議不妨多參考這類療法來幫助腎臟的保健。

期待台灣早一日能在洗腎人口的盛行率的排名上能殿後！