傷心也傷身 童遭霸凌長大易過胖和心臟病
路透社 – 2015年5月20日 下午6:09路透社今天報導，研究人員發現，童年時偶爾或常常遭到霸凌的女性，45歲時略高於1/4會過胖，從未被霸凌者，過胖機率則為19%。
在倫敦國王學院精神病學、心理學和神經科學研究所（Institute of Psychiatry, Psychology &Neuroscience at King's College）進行此份研究的妲尼斯（Andrea Danese）表示：「霸凌對身體健康不好，不管你是男是女。」
領導研究的阿森諾特（Louise Arseneault）則說，這份研究提醒教師、家長和照護者，要多想想受害者，而不是只擔心如何停止霸凌。
阿森諾特今天在「心理醫學期刊」（Psychological Medicine）發表的報告，是根據「英國國家兒童發展研究」（British National ChildDevelopment Study）的數據，以1958年1個星期內，在英格蘭、蘇格蘭與威爾斯出生的所有孩童為樣本。
共7102名孩童的家長，提供小孩子在7到11歲被霸凌程度的資料。約28%偶爾被霸凌，15%常常被霸凌。研究持續追蹤樣本直到他們45歲，接著測量他們的血液發炎與肥胖程度。
結果顯示，除了肥胖，兒時遭霸凌者，45歲時血液發炎程度較高。
妲尼斯說，兒時遭霸凌，對成年後健康不佳的影響，相對而言小於抽菸、節食與運動等因子；但她強調，因為過胖與霸凌都很常見，若能解決這兩種現象，可能對健康有很大的助益。
鄭醫師補充:
過去關於霸凌的研究，都是指精神方面的影響，例如像憂鬱、焦慮或者自殺率的提升。
這篇報告則提醒我們霸凌對於當事人來說，不只是心理長期的創傷，身體易遭受長期的壓力影響導致發炎，可見霸凌如果不處理，對一個身體以及心理的殘害，會有多大。
遭受霸凌最好能透過相關技術來處理，降低身心的壓力，進一步降低身心性疾病的風險，才是上策。
處理霸凌的技術是有的，遭受過霸凌的人如果想處理和面對，其實都能處哩，除非自已一直執著受害者角色，不肯走出來。
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