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女性須知:抗皺勿忘壯骨


法新社 更新日期:2011/06/07 06:50 張佑之







(法新社華盛頓6日電) 美國今天發表的研究報告指出,女性臉上的皺紋也許是預測骨折機率的依據。



耶魯大學研究人員說,這是因為人體皮膚與骨骼的蛋白質含量息息相關,因此1位女性的臉部和頸部若是皺紋多,那麼她因骨質密度流失而致骨折的機率就會較高。



研究人員對114名停經後初期、也就是距最後1次來經不足3年的婦女進行檢查,以配合美國許多機構目前所進行的臨床試驗。



他們使用目測和硬度計(durometer)對這些女性臉部和頸部11個部位的皮膚進行測定,而硬度計是用以評估額頭和臉頰的皮膚硬度。



至於測量骨質與密度的方法,是透過攜帶式超音波機和X光機。



耶魯大學醫學院產科、婦科及生殖學系副教授巴爾(Lubna Pal)說:「我們發現,研究對象的皮膚皺紋日益加深和增多與骨質密度降低有關。」



「皺紋愈多,骨質密度愈低,這種關係與年齡和已知會影響骨質的因素無關。」



在內分泌學會(Endocrine Society)於麻州波士頓所召開會議上發表的這項研究報告指出,皮膚彈性較佳與骨質密度較高有關。(譯者:中央社張佑之)1



我認識一位可敬的長者,他已經七十餘歲了,每天還可以跑一、二十公里,參加長青運動會也都是金牌的常勝軍,深入瞭解後,才知道他之前是馬拉松選手,但他是三十幾歲以後才開始練馬拉松,一度練到膝關節嚴重發炎,劇烈疼痛,當時他的教練警告他不能再練,否則雙膝一定廢掉,但是他對馬拉松的憧憬及意志力都教他無法放棄,後來有人建議他可以多補充膠原蛋白與膠質,於是他從中藥的膠質配方下手,之後膝關節完全痊癒,還拿了國際馬拉松比賽當時分齡的冠軍。


現在大家在聽到退化性關節炎時,大多只瞭解要補充葡萄糖胺(因為廣告的宣傳效果太好了),然而葡萄糖胺只能幫助關節的軟骨退化減緩,對骨質疏鬆的幫助則幫助不大。骨質疏鬆除了要補充相關的礦物質,例如鈣、鎂、磷、鋅、銅、錳甚至是硼等之外,骨質重要的構成原料還有膠原蛋白,過去,我也曾讀過國內的醫學中心,對膝關節退化的患者以膠原蛋白補充來改善,療效卓著。


最近美國的耶魯大學的研究也提醒大家:女性的臉部和頸部若是皺紋多,那麼她因骨質密度流失而致骨折的機率就會較高。皺紋的產生就是臉部皮膚膠原蛋白的流失,所謂見微知著,因此身上其他部位的膠原蛋白必然不足,骨質的膠原蛋白不足,結果就是骨質疏鬆。所以研究的主要領導人耶魯大學醫學院產科、婦科及生殖學系副教授巴爾(Lubna Pal)說:「我們發現,研究對象的皮膚皺紋日益加深和增多與骨質密度降低有關。」



「皺紋愈多,骨質密度愈低,這種關係與年齡和已知會影響骨質的因素無關。」


在此提醒愛美有注意保健的女性,臉上皺紋多,千萬不要只是去打玻尿酸或者肉毒桿菌除皺而已,應該也關心自己的骨質是否也有因為膠原蛋白流失而產生骨質疏鬆的現象。


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