目前分類:未分類資料夾 (47)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

「傷口要乾才好」是錯的! 你要這樣保護才能快好不留疤

全民健康基金會
2017年8月17日 上午9:00
 

5歲的小明正是活潑好動的年紀,星期天跟爸媽去公園玩,跑著跑著,一個不小心跌倒,膝蓋擦傷流血,傷口上還有好多沙子和髒汙,看得爸媽好心疼。究竟該怎樣處理傷口,是否需要用到優碘消毒?是不是保持傷口乾燥才能幫助癒合?

對此案例,臺大醫院外科部整形外科主治醫師、臺大醫學院整形外科臨床副教授鄭乃禎醫師,接受《好健康》雜誌諮詢時指出,像是這類跌倒擦傷、有創面的表淺傷口,自行處理即可。自行處理傷口,首重注意傷口的清潔,最好使用生理食鹽水,如果無法取得,可先用乾淨的自來水沖洗傷口,務必掌握清潔後再進一步處理傷口的原則,否則容易感染

自行處理的方式則有以下三步驟:

一、 先用生理食鹽水沖洗掉髒汙。
二、 比較髒的傷口可擦優碘消毒殺菌。等優碘滲入傷口,把多餘的優碘擦掉。

三、蓋上人工皮。

另外,網路傳言「優碘會讓傷口顏色變深留疤」,對此鄭乃禎醫師表示,傷口使用悠碘是因為有殺菌消毒的作用,至於顏色較深是因為加入「碘」的關係。「但這種優碘並不會讓讓傷口顏色變深,就像很多人說喝咖啡、吃醬油也會讓傷口顏色變深一樣,是沒有科學根據的。」那為什麼有時傷口顏色會變深?鄭乃禎醫師透露是因為「傷口發炎」,如此一來就會刺激黑色素生成,導致傷口顏色加深、甚至留疤。

鄭乃禎醫師提醒,如果要避免這種情況發生,就要在傷口癒合的過程中「保持傷口濕潤」,讓傷口可以盡速癒合。

別迷信傷口要乾才好!保持稍微濕潤有利癒合

傷口護理的觀念應與時俱進,過去普遍認為「傷口要乾才好」,其實乾掉的傷口易結痂,結痂掉了以後也易留疤;現在已有很多研究證實,非感染性傷口或感染風險低的情況之下,傷口保持濕潤才好得快。因為傷口會好是靠表皮細胞或纖維母細胞的增生繁殖,乾乾的傷口表面不利於這些細胞增生。若傷口保持濕潤,不必經過結痂過程,表皮就會直接長好。除非是經手術縫合或已用美容膠貼起那樣的傷口,因表皮已經對合,才需要維持乾燥。

鄭醫師補充:

以前還在醫院的時候,對傷口的護理與照顧,就是一般人認為傷口乾,好得快的概念,但後來有一位護理同仁,因她之前曾經在整型外科工作一段時日,提到在燒傷病房的換藥,就是保持患處濕潤,皮膚癒合才不會留疤,後來在臨床上以此原則來護理傷口,果然是比較不會留疤且長得好又快,建議大家若是要用優碘,務必擦完再用生理食鹽水沖過,再蓋人工皮(包持濕潤)。

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

本周六2015/03/28 

飛碟電台  早上11:00-12:00 今日真美好
有鄭醫師的專訪,請大家多多收聽捧場!!!!


宜蘭 FM89.9 
竹苗 FM91.3
台中 FM89.9
南臺灣 FM103.9
台北 FM92.1
花蓮 FM91.3
台東 FM91.3
澎湖 FM89.7
雲嘉 FM90.5  

UFO APP~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

文章標籤

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

 

節目名稱:婆媳當家 (CH 29 三立都會台)

 

主 持 人:林書煒

 

節目主題:我要一覺到天亮    

 

 

 

 

(103/4/17 星期四 AM10:00首播  同日PM4:00重播)

 

         

節目大綱         

 

 

睡不飽、睡不好、小心沒命!!

 

 

一、睡不好、睡不著居然是一種病? 

 

 

二、是純粹失眠還是睡眠障礙?

 

 

三、打呼可能致命?救救枕邊人!

 

 

四、古人說「高枕無憂」全是錯?

 

 

 

  

 

跟大家談談 精神科醫師 除了開藥單 還能作什麼?

 

感謝大家支持並給我一些意見!

 

 

 

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

止痛藥別吃多!FDA警告:恐肝衰竭

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)別再亂吃止痛藥了!美國食品藥物管理局(FDA)表示,止痛藥中所含的「乙醯氨酚」成分,服用過量恐導致嚴重肝臟損害,增加肝衰竭、甚至是死亡的風險。

FDA說明,乙醯氨酚成分常用於發燒、頭痛、或止痛的藥物中,市售感冒藥大多含有此成分,一次若服用超過325毫克以上的劑量,恐大幅增加肝損傷的風險,呼籲病人一次不要服用2種以上含此成分的止痛藥物,以免危害健康。

每年有1600起肝衰竭病例 原因為服用止痛藥

FDA統計,1998年至2003年間,服用過量止痛藥是導致病人肝衰竭的主要原因;此外,根據美國疾病控制中心2007年報告顯示,美國每年有1600起急性肝功能衰竭病例,病發主因也是服用過量止痛藥引起。

 

 

鄭醫師補充:

最近流行感冒,發燒的人多,感冒發燒常用藥物普拿疼來退燒以及止痛。上述報導提到的乙醯氨酚,就是大家熟悉的普拿疼。電視廣告一直強調普拿疼的安全性,然而服用劑量才是關鍵。普拿疼一般給成年人的服用劑量就是500毫克,但FDA最新警語提醒民眾一次服用不要超過325毫克,其中的劑量落差令人擔心。

 

若是發燒想退燒,高劑量的維生素C不妨考慮,往往服用到腹瀉狀態,發燒狀況很快便會獲得控制,甚至縮短感冒病程。

 

FDA官方網站原始資料參考連結:

 

http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm381650.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery

文章標籤

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

尿尿顏色看健康 棕色恐肝臟有問題

每天上完廁所,可曾低頭看看自己的尿液過?這可不是隨便說說的,人類排出的尿液雖然是雜質廢物,但也是觀察自身健康的一大徵兆,美國克里夫蘭診所醫生製作出一張簡易圖表,讓民眾可以自行檢驗尿液顏色,判斷健康哪裡出狀況,並給予建議以改善問題。

 

根據英國《每日郵報》報導指出,美國俄亥俄州克里夫蘭診所(Cleveland Clinic)製作了一張簡易的色塊圖表,標出各種不同顏色的尿液對應的身體健康狀況。人體排出的尿液大多呈現透明又帶點褐色,最明顯判斷方法即從顏色深淺看出有沒有水分攝取過多或過少的問題。

【尿液顏色分類表】

透明無色:水喝太多,常常跑廁所。

透明黃:身體正常、一切健康。

深黃色:水分嚴重攝取不足,平時要多注意水分攝取。

琥珀色/蜂蜜色:水分攝取稍嫌不夠。

深棕色:肝臟出現問題、嚴重脫水,也有可能是脾腎的問題。

粉色/紅色:如果不是剛吃完藍莓或甜菜根等食物,就有可能是腎臟、前列腺出現問題的癥兆,或有血尿症狀。

橘色:若非深色食物影響,可能是肝臟、膽管出現問題。



正常尿液特性

● 尿量:成人一天排出尿量約為1~2公升,有4/5在白天排出。

● 混濁度:正常情況應是清澈、淡黃色,如果尿尿泡沫多,可能與腎臟健康機能有關,過多的話可能須檢查看看是否有尿蛋白的現象。

● PH值:正常約為弱酸性,介於PH值5~7之間。

 

尿液與食物的關連

觀察尿液顏色時,也要先注意是否有攝取到某些顏色的食物,而影響到尿液短暫期間內的顏色?例如攝取甜菜、胡蘿蔔、黑莓等食物,尿液可能會呈現紅色或偏粉紅色;若吃了大量的蘆薈、蠶豆,有可能會使尿液顏色變深,呈現深褐色或茶色。補充維生素B、C營養補給錠或是紅蘿蔔素時,尿液顏色也會偏黃、橘色,而吃了過量的蘆筍,則有可能使尿液轉變為藍綠色,不過機率不大。

       

鄭醫師補充:

下面是原文報導提到的尿液顏色一覽表,請大家參閱。

原文報導連結:

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2518197/What-does-pee-say-health-New-diagram-shows-alarmed--suffering-from.html

The Cleveland Clinic, in Ohio, has created a diagram which shows all of the different possible shades of urine colour and what they say about your health

The diagram shows that urine should be straw coloured or pale yellow. If it is darker, it suggests the person is dehydrated

文章標籤

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

研究:貓咪聽得懂 天生不理人

日本研究指出,貓會分辨主人的聲音,但聽見並不會像狗一樣熱情回應。(photo by Chris Erwin on Flickr - used under Creative Commons license)【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】貓咪能聽到你的聲音,只是牠不太想理你。根據日本東京大學最新研究指出,民眾在家中飼養的貓咪能分辨主人與陌生人的聲音,只不過由於貓咪天性使然,不會像狗一樣會對人類呼喚報以熱情的回應。但人類對於貓或是狗的倚賴,卻幾乎不分軒輊。

東京大學研究者齊藤敦子分別在20位不同民眾家中進行實驗,在貓咪看不見主人的時候,分別播放3位陌生人和主人呼叫貓咪名字的聲音,並觀察牠聽到後的反應,包括耳朵、尾巴是否會晃動、轉頭以及是否會出聲回應。結果發現,貓咪聽見聲音後會出現本能反應,例如耳朵或頭會轉向聲音的來源,而且貓咪對主人的聲音反應也較為明顯。不過,貓咪幾乎還是選擇停留在原地。

研究者齊藤敦子表示,「結果顯示,儘管貓能聽出主人的聲音,但是牠們對與人類之間的口語溝通方式不太感興趣,而且從歷史發展來看,貓有別於狗,不會被人類馴化而聽從命令;貓在與人類的互動上採取主動。」

貓咪態度冷冰冰的原因,可能跟演化有關。因為研究曾指出,現在最普遍的家貓,源於9千年前開始與人類接觸的斑貓(Felis silvestris)。當時老鼠已會偷吃農民辛苦收藏的穀物,貓遂以捕捉老鼠為食,也從此展開人類飼養貓的歷史,但在貓被馴化的過程中,並沒有發展出直接聽從人類指示的行為。

有別於人類與貓的互動,狗在過去數千年來已與人類發展出服從關係。人類對兩者的倚賴關係則沒有太大差別。

本次研究結果刊登在《 The Animal Cognition》期刊。

   

鄭醫師補充:

早在醫學院當學生的時候,曾經和神經解剖的講師討論過,為何神經解剖的動物,老是挑貓?他說,貓的腦神經比較接近人類,貓比狗聰明多了。

有此一說:貓認房子,狗認主人。然而上述研究告訴我們,牠們還是知道熟人是誰,至於貓認為誰是主人呢?我認為主人才可以不理人。

因此上述研究則可以看出,貓其實都知道周遭發生什麼事,只是牠不想理而已。

參考文獻:

Vocal recognition of owners by domestic cats (Felis catus)

 

Atsuko Saito, Kazutaka Shinozuka

Animal Cognition July 2013, Volume 16, Issue 4, pp 685-690

DOI10.1007/s10071-013-0620-4

http://link.springer.com/article/10.1007/s10071-013-0620-4

 

文章標籤

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 


 


10/10國慶佳節,光能診所休診一天,造成不便敬請見諒。周五以及周六正常看診,祝大家休假愉快!


 



YAHOO的部落格即將關閉,鄭醫師的部落格這幾年累積的瀏覽人次也突破200萬,感謝大家長期的支持,十月初,鄭醫師的部落格將於10/22痞客邦繼續運作(http://delightdetox1268.pixnet.net/blog ),這個平台不會消失,也請大家繼續指教。










QR Code


 


 


地址:市大安區忠孝東路四段15號8樓本號 (頂好大廈)


TEL:02-27214322 FAX:02-27314838 



 








光能身心診所門診時間表:



 


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

今天適逢中秋節,光能診所休診一天,造成不便敬請見諒。周五以及周六正常看診,祝大家中秋節平安快樂!

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

今天適逢颱風來襲,光能診所休診一天。若造成不便,敬請見諒。

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

甲狀腺機能亢進 主管易怒+暴瘦

 

 



景氣差,當主管壓力好大!中國醫藥大學附設醫院新陳代謝科主任張淳堆昨天指出,最近一連就有6名主管級人物,因壓力太大,引爆甲狀腺機能亢進,他們最明顯的症狀是暴躁、易怒、體重下降,預防之道是,要做好情緒管控,休閒時,要多與親朋好友互動,或是從事戶外活動紓壓



張淳堆昨天表示,最近他看到幾位甲狀腺機能亢進的患者,都是主管級人物,有的還是銀行高階主管,面對VIP客戶的怨聲連連,他們從上至下也承受了莫大的心理壓力。



剛開始發作時,他們覺得心煩氣躁,心跳得好快,接著三不五時大發脾氣,有人一下子瘦了8公斤,臉頰都凹下去,家人擔心他們的身體出問題,就醫檢查才知道,原來是甲狀腺機能亢進。



張淳堆指出,甲狀腺機能亢進和個人體質有關,壓力往往是引爆點,一旦發作,至少要吃藥一年半至兩年,不管有沒有這種體質,每個人最重要的是要學會情緒控制,因為「發脾氣」的行為,猶如在自己身上點火,火點多了,就易釀災,一旦釀成火災,一定要花一段時間才能善後。



他表示,運動可以紓解壓力,就連散步都好,有空就找親朋好友聊聊,也可以達到紓壓的效果,千萬不要悶在心裡,讓生理也出狀況。



台中醫院新陳代謝科醫師沈宜靜指出,其實甲狀腺機能亢進的患者在台灣並不少見,女多於男,生活壓力確實會誘發它發作,壓力也會使病症再復發。



但高碘食物,譬如太鹹的食物吃太多,或是因個人體質關係,打了含碘的顯影劑,或服用一些治療心律不整的藥物,有人也會因此誘發甲狀腺機能亢進。



甲狀腺主管身體的新陳代謝,當一個人承受較高的壓力時,相對來說,新陳代謝也會隨之增加,若長期處在壓力下,對於一些原本甲狀腺體質不佳的人而言,容易導致甲狀腺功能異常。最常見的即是甲狀腺機能亢進,這可以透過血液檢測來直接確診。


在急性期時,一般而言,以抑制甲狀腺功能藥物來處理最快,但是否需持續服藥個一年半載,在此提供功能性醫學的觀點供大家參考:


對功能性醫學而言,與壓力處理有關的主要荷爾蒙有三個:除了甲狀腺之外,還有腎上腺皮質及性荷爾蒙。功能性醫學在幫助一個人身體功能恢復時,會看整體,故當甲狀腺發生機能亢進,表示身體有關的抗壓荷爾蒙都可能出現問題,故建議有甲狀腺機能亢進的人,在接受功能性醫學評估時,應該把腎上腺及性荷爾蒙的評估也加進來,而且要一起調整,這不只是理論而已,事實上,以臨床表現而言,我們已經看到許多這樣調整成功的案例。所以,不想長期以抑制甲狀腺功能藥物來穩定症狀的人而言,功能性醫學的處理,是比較自然及直接調整身體異常功能的選擇。


當然,回到基本原點,這些壓力導致荷爾蒙失衡的原因,主要還是心理壓力,所以說甲狀腺機能亢進是一種身心性疾患,真是一點也不為過,真正預防及避免復發的作法,仍要藉由有效的心靈技術來幫忙處理。有效的心靈技術處理時,與一般跟朋友家人的抱怨方式不大相同,因為一般的抱怨只是增加自己心中的的不平與怨恨,更強化自己是受害者的角色,某種程度來說,生病是另一種受害者表現的形式,不是嗎?有效的心靈技術處理到最後,常會發現很多事件讓自己不舒服的起源在於自己,當然在處理過程中,必序要先處理當事人原本的不舒服,帶心靈負荷減少後,才有機會領悟自己就是關鍵人,自然也能脫離受害者的角色,減少生病的機會。歡喜做,甘願受的境界才可能真正達到。我覺得處理到最後,應該是甘願做、歡喜受才是。


我認為甲狀腺機能亢進,最好能身、心狀況都處理,才是根本解決問題的完整方式。


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

反式、飽和脂肪 增加憂鬱症風險

 

西班牙研究發現,反式脂肪、飽和脂肪會增加憂鬱症風險,讓人心情跌到谷底,而橄欖油則有助預防憂鬱症。



研究團隊過去曾進行一項長達6年的研究,共有12059位自願者參與研究計畫,研究人員分析、追蹤這些自願者的飲食、生活習慣,及疾病紀錄。這次研究發現,剛開始時沒有人有憂鬱症,但到研究結束的時候,共有657個憂鬱症新增病例。



研究人員比對數據發現,罹患憂鬱症的人往往攝取較多反式脂肪,與沒攝取反式脂肪者相比,慣吃者風險上升了4成8;吃越多對身體越會造成傷害。



人工食品、糕點、速食等都可發現反式脂肪蹤跡,某些全乳類製品也含有天然反式脂肪。



研究團隊也分析多元不飽和脂肪、橄欖油和憂鬱症之間的關係,像魚類、蔬菜油等都含有豐富的多元不飽和脂肪,研究結果顯示,飲食越健康,並搭配橄欖油,比較不會得憂鬱症。



這項發表於「綜合公共科學圖書館」期刊網站(PLoSONE)的研究建議,憂鬱症和心血管疾病很類似,都會受到飲食的影響,或許器官得病機制也很像;反式脂肪不只會讓人得憂鬱症,也會增加心血管疾病風險,最好還是少碰為妙。



眾所周知,反式脂肪來自於加工食品、烘培商品、大部分的油炸食物、人造奶油,以及幾乎任何從工廠出來的產品。根據臨床研究,反式脂肪會損傷細胞、造成發炎、阻斷大腦功能,影響到每個人,包括ADHD(注意力不足過動症)的兒童到沮喪或失智症的成年人因此,要做好身心保健,反式脂肪的杜絕一定不可輕忽。


最近西班牙的研究也發現,常吃反式脂肪、飽和脂肪的人和那些經常吃魚、橄欖油(富含不飽和脂肪酸)的人相比較,罹患憂鬱症的風險上升了四成八。我想,西班牙的研究,是要強調地中海飲食的內容可以降低憂鬱症的風險,過去也有類似的研究報告。有興趣的人不妨參閱:http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=14082



很多人以為橄欖油可以取代魚油這類Omega-3脂肪酸的來源,其實這是錯誤的,橄欖油本身是Omega-6,雖然富含多元不飽和脂肪酸,然而魚本身含有的Omega-3是無法取代的必須脂肪酸來源,而且人本身無法製造,故務必從外面規律攝取,才能幫助身體有更好得資源來提升身心健康。在地中海飲食中,不適只有使用橄欖油而已,海鮮中的魚類所攝取的優質油脂也是重要的關鍵之一。



母奶,是公認豐富Omega-3的來源,茹素的人,不能吃魚,可以考慮亞麻仁籽油、海藻萃取的DHA、堅果核桃油以及蓖麻籽油(菜籽油)等等來源,亞麻籽油較不耐高溫,需要高溫調理的食物可以考慮蓖麻籽油。



野生魚類與特定堅果及亞麻籽等種籽的omega-3脂肪酸,對我們的認知發育與學習、視力發育、免疫與炎性功能、胎兒大腦發育、大腦健康、阿茲海默症與精神疾病,都具有關鍵性的影響,心臟病與癌症就更不用說了。



底下讓我們參考關於好油對身心健康改善的相關研究:



2002年刊登於英國心理學期刊(British Journal of Psychiatry)探討在補充omega-3脂肪之後,囚犯之間嚴重的暴力衝突減少。安慰劑對照組試驗提供其中一組日常建議量的維他命、礦物質與omega-3脂肪,另一組則維持一般的監獄飲食與生活型態。只是提供維他命與魚油補充,監獄的嚴重暴力犯罪減少了35%



這同時也顯示魚類攝取不足,普遍與沮喪息息相關。一份為期一年的研究,證明EPA有助於治療頑固的沮喪。



omega-3脂肪也有助於治療產後憂鬱症。魚油的DHA是母奶的重要成分,有助於胎兒的神經發育。體內含有較高omega-3脂肪的婦女,出現產後憂鬱的比率較低



若自覺魚吃得不夠多,想直接服用魚油來補充,建議魚油的選擇,儘量選購有純度認證(通過獨立檢驗室鑑定背書)的產品,確定沒有重金屬農藥殘留,服用起來較安心且安全。更多的資料請參閱六星期大腦健康計畫這本書的內容。


對最新的西班牙脂肪酸與憂鬱症的研究想深究的人可以連結到原文內容一探究竟:http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0016268


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

節目名稱:樂活在人間 (CH 7)


主 持 人:阿嬌


節目主題:憂鬱症 藥不藥大不同(5/8 18:00首播,5/9 00:00重播)


          過動兒不藥而癒     (5/9 18:00首播,5/10 00:00重播)





節目大綱(憂鬱症):一、憂鬱症用藥問題


                 二、用營養素對抗憂鬱,照需求複方或單方補


                      充,或從飲食攝取


                  三、不用藥的治療方式


         四、安頓身心的生活良方


 


節目大綱(過動兒):一、什麼是過動兒?要到怎樣的程度才是過動?


                  二、過動兒是否一定要用藥?


                  三、不吃藥?如何治療過動兒?從成因來處理


                  四、如何與過動兒和平共處?


 


 


 



跟大家談談 精神科醫師 除了開藥單 還能作什麼?


感謝大家支持並給我一些意見!

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 


休診公告:102年4月4日(星期四)
           
      


          102年4月5日(星期五)開始正常看診 





       





 地址:市大安區忠孝東路四段15號8樓本號 (頂好大廈)


TEL:02-27214322










光能身心診所門診時間表:



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

節目名稱:健康兩點靈(TVBS CH56)



主 持 人:陳月卿



節目主題:好腦力、好記憶


 


 



邀訪來賓: 精神科 鄭光男醫師



           臨床心理師 郭穎樺



           市立聯合醫院神經科主任 甄瑞興 醫師



           營養師 劉怡里





節目大綱:一、大腦過勞



          二、開發右腦



          三、「飲食」健腦



四、健腦記憶術







3/23()22:00首播



3/30()08:00重播



4/6 ()14:00重播






感謝大家支持並給我一些意見!


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

 
由哈佛醫學院的傳染與免疫中心(Center for Infection and Immunity)發表的研究顯示:

自閉症患者合併腸胃症狀的患者會改變跟消化有關的基因表現,這樣的變化可能跟小腸細菌的改變有關。


自閉症,在臨床上表現最明顯的症狀就是語言與非語言溝通、社交互動、重複及制式性行為的障礙,發生率大約是1%(和精神分裂症相近)。在臨床上許多自閉症患者合併有腸道問題,不管臨床表現及行為干擾都可能相關。對某些患者而言,特定的飲食改變及抗菌治療對於社交、認知以及腸道功能都能明顯改善。


研究人員發現這些自閉症患者合併腸道症狀的小孩,在分解糖份的酶的基因以及把分子從小腸運送到血液過程中有程度上的異常,這樣的變化也進一步導致小腸的菌叢生態轉變。


研究人員檢視22位患者的切片,15位確診以及7位症狀表現典型的孩童們,研究人員使用即時定位PCR(real-time PCR)來測量基因的表現及基因序列,去分別標出每個孩童小腸的細菌種類。


研究第一作者Brent Williams博士提到:「儘管其他人已經檢視過排泄物的菌叢組成,我們的研究是第一個把小腸黏膜菌叢標出來而且跟碳水化合物代謝及運送有關重要的基因有關提出來的研究。」


另一位研究人員Ian Lipkin醫師提到:「儘管目前研究規模不大,但我們的研究提供了一個關於自閉症與相關疾病是由吸收不良以及微生物有關的問題引起,提供新的檢測方法的架構。」


原文研究全文可以連結參考:


http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0024585


最後提醒,自閉症患者的腸道功能的異常,可以透過功能性醫學的相關檢測,找出是否有菌叢失衡(包含黴菌及酵母菌增生)狀況,直接改善及處理。

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()



高鹽分 攻擊免疫系統

作者: 【記者陳敬哲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年3月11日 上午12:20





過量鹽分攝取,可能打亂自體免疫系統。一項刊載於醫學期刊「Nature」的研究報告,鹽分可能讓免疫系統反過來攻打身體本身,這項防禦系統的失誤,可能導致多項疾病,例如類風濕性關節炎,或者多發性硬化症,這類疾病已被證實與遺傳有關,但是隨著研究增加,證實外界影響也很大,吸菸或者維他命D缺乏,都可能讓病情加劇。


研究團隊的組成,來自布裡格姆、哈佛大學、以及麻省理工學院,他們想更進一步知道,免疫系統與免疫疾病的關連,尤其與發炎反應有關的T-helper17細胞,研究團隊經過動物實驗中得知,高鹽飲食可能讓普通細胞轉變為上述細胞,讓免疫系統誤判身體有發炎反應,而攻擊身體正常細胞,多項研究都證實,過多的鹽分,對身體健康確實有傷害。


耶魯大學免疫生物學教授表示,這次實驗讓人更瞭解,鹽分對於人體影響如何深遠,過量鹽分攝取,不但容易引起高血壓,更可能有免疫系統疾病的風險,而適當、低鹽的飲食,對於身體造成傷害的機率不大,這也讓醫事人員多了一項建議民眾低鹽飲食的憑據,也希望能夠讓少鹽攝取能夠更加落實。


劍橋大學阿拉斯泰爾博士表示,這項研究的結果可信且意外,之前類似的研究從沒往免疫系統疾病方面著手,就像吸煙一般,鹽分可能也是引起疾病的因素,雖然相關的實驗還必須著手進行,才能夠找到更直接有力的證據,但是政府更應該建議民眾均衡與低鹽的飲食,來保護自己的身體健康。


鄭醫師補充:


相當重要而且清楚的重要健康資訊,請大家在生活中務必節制鹽的攝取,口味重的人,健康狀況往往不佳,這項研究就是清楚的說明。對過敏的小孩而言,口味太重,吃太多鹽也會讓免疫系統失衡更加重,提醒大家留意。


報導的原文網站報導連結:


http://www.nature.com/news/salt-linked-to-autoimmune-diseases-1.12555


上述報導引用的相關參考文獻:





  1. Yosef, N. et al. Nature Advance online publication, http://dx.doi.org/10.1038/nature11981 (2013).


    Show context

  2. Wu, C. et al. Nature Advance online publication, http://dx.doi.org/10.1038/nature11984 (2013).


    Show context

  3. Kleinewietfeld, M. et al. Nature Advance online publication, http://dx.doi.org/10.1038/nature11868 (2013).


    Show context

  4. Shalek, A. K. et al. Nano Lett. 12, 64986504 (2012).


    Show context


鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

節目名稱:樂活在人間 (CH 7)



主 持 人:阿嬌



節目主題:用營養與運動,脫離憂鬱症的魔掌



 





節目大綱:一、什麼是憂鬱症?憂鬱症的症狀及成因



          二、營養的補充;哪些常見的營養素,我們一旦缺乏就會導致憂鬱症?



          三、不用藥物治療的方式



四、安頓身心的生活良方





3/14(四)18:00 首播


3/15(五)11:00 重播



 





跟大家談談 精神科醫師 除了開藥單 還能作什麼?


感謝大家支持並給我一些意見!

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

過年休診公告:102年2月9日(除夕,星期六)
              至102年2月14日(年初四,星期四)




102年2月15日開始正常看診









地址:市大安區忠孝東路四段15號8樓本號 (頂好大廈)


TEL:02-27214322










光能身心診所門診時間表:



鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

 


節目名稱:健康兩點靈(TVBS CH56)



主 持 人:陳月卿



節目主題:我家也有過動兒


 



邀訪來賓: 精神科 鄭光男醫師



           昆蟲老師   吳沁婕老師



           台北市議員 楊實秋先生



           中醫師     曾綺華醫師


 




節目大綱:一、家有搗蛋鬼~~~我的孩子是不是過動兒



          二、好動?過動?傻傻分不清楚!為什麼會過動?



          三、懷疑孩子是ADHD,該怎麼做?



四、塞給他藥丸,不如從根本著手!!


 


 





2/23()22:00首播



3/2()08:00重播



3/16()14:00重播


 





感謝大家支持並給我一些意見!


 

鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()





節目名稱:健康兩點靈(TVBS 
CH56)




主 持 人:陳月卿




節目主題:正向心理




邀訪來賓: 精神科 鄭光男醫師           




           台灣國立政治大學教育學系  鄭石岩教授




           名演員 / 芳療師
陸小芬老師




           整體造型師 朱馥瑜JUDY老師


 


 




節目大綱:一、基因決定你快不快樂?




          二、正向心理助你扭轉人生?




          三、如何得到正向能量?




四、利他!發揮正向心理的影響力




 




1/6()22:00首播




1/13()08:00重播




1/20()14:00重播




 




感謝大家支持並給我一些意見!


 






鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

1 23
找更多相關文章與討論