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口中巧克力苦不苦?決定關鍵可能在耳中音樂

 

【華人健康網文字提供/ELSEVIER全球醫藥新知】《Appetite》刊登英國牛津大學(University of Oxford)的最新發表,研究團隊指出,藉由讓受試者聽到不同的演奏聲音,有機會改變受試者感受到口中巧克力的口感。

口中巧克力苦不苦?決定關鍵可能在耳中音樂

研究中,作者讓受試者們分別進行2次實驗,使其在品嘗口中巧克力的同時,耳邊聽見不同的聲音。然而受試者不清楚的是,其實2次實驗自己吃下的皆是同一種巧克力。

實驗結果顯示,讓受試者於進食一塊黑巧克力的同時聽見一連串的長笛聲,受試者容易覺得口中的巧克力偏向濃稠;而若在受試者吃下同一塊黑巧克力的當下,聽見的是小提琴短而尖銳的撥弦聲,受試者所描述巧克力的口感則偏向較苦,口感較清晰。

研究刊登在《Appetite》第108卷 第383-390頁

鄭醫師補充:

開心的時候,食指大動,難過的時候,毫無食欲。我們的心情,會影響我們的味覺和食欲,同樣的東西在不同的時空和心情下,味道也會不太一樣,相信很多人都曾有這種感覺。我們的感知,簡單的像是聽覺、視覺、嗅覺、觸覺以及溫覺等等,會有交互作用,這篇有趣的研究就是很好的例子。照此結論來說,餐廳的音樂播放好不好,也會影響客人的味覺和食欲,不是嗎?

參考原文報導:

http://www.express.co.uk/life-style/life/734643/Chocolate-taste-changes-music-songs-sound

 

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工作狂容易生病 逾30%有過動症狀

【台灣醒報記者陳正健綜合報導】職場上,總有不少工作狂,寧可犧牲休閒時間,也要埋首工作。根據挪威的最新研究,過度埋首工作的人,可能罹患精神疾病,超過30%的工作狂具有「注意力不全過動症」(ADHD)的特質。另外,焦慮、憂鬱和強迫症等精神疾病,也與醉心工作有關。

挪威卑爾根大學調查了16,426 名挪威民眾,年齡在16至75歲之間,涵蓋各種社經階層。研究人員依據「卑爾根工作成癮量表」,檢視受測者工作成癮的程度。

研究發現,其中有7.8%的民眾屬於工作狂。他們埋首於工作,藉此壓抑焦慮、罪惡感等負面情緒,並且輕忽興趣和運動。另外,有32.7%的工作狂具有過動傾向。相較之下,一般人只有12.7%有此症狀。

對此,研究人員認為,工作狂與過動症確有關聯,推測是過動症患者因為衝動的傾向,所以他們總在思慮不周的情況下,承載過多的工作量,總是超過自己所能負荷

另外,研究也發現,沉迷工作可能與多項精神疾病有關。4分之1的工作狂中,具有強迫症傾向;另有3分之1的人較易感到焦慮;還有8.9%的工作狂已達憂鬱的標準

卑爾根大學心理學博士安德森指出,許多過動症患者富有創造力,才智也高於常人,但在工作上也更有可能偏執極端。歷史上,很多科學家、藝術家和商業領袖都有過動特質。

鄭醫師補充:

工作狂,英文是Workaholism,酒癮,是Alcohlism,如果酒癮是沒有喝酒會不舒服,工作狂則是沒有工作渾身不對勁。

還記得之前在住院醫師訓練時,有一位資深的前輩指出「正常」的定義:能夠工作、休閒以及愛(包含愛人和被愛)。

以此定義來看,工作狂當然不正常,而這篇研究報導更進一步指出,過度工作像毒品或者讓人依賴的物質一樣,可以壓抑自以原本的焦慮、不安或者其他精神困擾。

看來工作狂不只會影響生理健康,原本潛在可能已有心理疾患。供做最好適度,過與不及都可能有問題。

參考文獻:

  • Cecilie Schou Andreassen, Mark D. Griffiths, Rajita Sinha, Jørn Hetland, Ståle Pallesen. The Relationships between Workaholism and Symptoms of Psychiatric Disorders: A Large-Scale Cross-Sectional Study. PLOS ONE, 2016; 11 (5): e0152978 DOI: 10.1371/journal.pone.0152978

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測試對方有無同理心 試著朝他打哈欠

(中央社倫敦15日綜合外電報導)想知道一個人是不是精神變態的話,試著朝著他們打呵欠吧。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,如果對方跟著打呵欠,你可以繼續和他當朋友,如果對方無動於衷,很可能具有反社會人格。

科學家發現,一個人如果具有越多精神變態的特質,就越不容易受到「哈欠傳染」的影響,這種影響在哺乳類動物身上據說是難以抗拒的

美國德州貝勒大學(Baylor University)研究人員將這項研究發現刊登在期刊「人格與個別差異」(Personality and Individual Differences)。

研究人員找來135名學生測試自我中心主義(一種只關注個人需求的傾向)、無情和叛逆特立獨行等特徵。

眾所皆知,多數的人如果遇到身邊的人打呵欠並表現出疲憊跡象時,會忍不住跟著哈欠。研究人員讓受試學生觀看影片,影片中的人們使用不同的臉部表情,包括打哈欠。

結果發現,無情分數最高的人,越不容易跟著打哈欠

參與研究的博士生倫德爾(Brian Rundle)告訴「泰晤士報」(The Times):「其中最重要的跡象之一,就是哈欠傳染和同理心有相當程度的關聯。」

不過他說:「雖然這是一項很有趣的發現,不過如果你不受哈欠傳染影響,並不代表你有什麼毛病。」(譯者:中央社李佩珊)1040816

鄭醫師補充:

有一種說法,打哈欠會傳染,英文的原文就是傳染性的哈欠Contagious yawning。用這則研究報導來看,應該是大部分的人都有同理心。

大家不妨試試這個方式,看看是否無情或者缺乏同理心的人,比較不會跟著打哈欠。

參考文獻:

Contagious yawning and psychopathy

doi:10.1016/j.paid.2015.05.025

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886915003645

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蘋果日報:求醫癖 兒沒病 母鬧要住院 3年掛號600次

新北市一名單親媽媽常認為3名年幼子女生病嚴重,3年中帶他們四處看診,次數竟逾600次,甚至孩子沒病或流鼻涕、咳嗽,她都當成得了重病,要求住院,若醫師拒絕,就大吵大鬧,且「一人住院全家陪」。年初其子住院,在病床便溺無人理,社會局介入後發現事態嚴重,將3名小孩緊急安置,並診斷出這名母親罹患非常罕見、會杜撰孩子病症的「代理孟喬森氏症候群」,在治療情況未獲改善前,並不適照顧子女。

鄭醫師補充:

我把相關資料找出來給大家參考:

代理性孟喬森氏症候群或代理性佯病症正式的定義是照顧者捏造或誘發被照顧者的身心疾病,通常是母親對子女是一種最複雜也最致命的的虐待形式,在美國通常在案例被發現時可能子女當中有人死亡,當同一個家庭有第二.三個孩子時,專業人員才會警覺到母親的愛也可能扭曲成怪異的致病性虐待,且這種虐待不似毆打或性侵害那麼容歸類,孩子往往不是在父母親心中的遊樂場長大,而是不斷奔走於醫院,生活重心完全建立在虛構的疾病上,照顧者與醫師成了幫兇,醫師往往成為為不知情的幫兇他們往往相信家屬說的話,因此醫師必須在心態上有很大的調整才能看清事實,事實上家長的敘述都可能不正確,檢查結果是正常的,任何治療都沒有效,而且在多的檢查也不夠,因為家長就是加害者,最高明的謊言未必是真假參半,有些孩子的確會表現出若干症狀,但引發的症狀通常被加害者隱匿,在美國曾經有一案例一名小孩從三歲開始不斷生病,母親發現當別人稱讚她很辛苦.努力時從中獲得希望努力被人認同的感受時,開始不斷加害自己的女兒,像是給小孩吃不乾淨的食物讓小孩生病,這種情況持續將近十年,後來被醫護人員發現母親在餵食時是用餵食管打到胃,發現在餵食管中發現有病菌,後來才知道母親既然把糞便打到餵食管內,造成小孩無數次開刀檢查都查不出病因。

總而言之,母親讓小孩生病,一來可以控制小孩,藉由照顧小孩肯定自己的價值,或者藉由長期照顧小孩獲取別人的同情或者控制別人。這是典型的偏差錯亂。

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陳文茜:要學以致用 念錯系趕快轉

 

(中央社記者尹俊傑南通28日電)媒體人陳文茜今天表示,青年學子必須學以致用,要知道未來時代走向,若發現念錯科系,就趕快轉系,「讓你的翅膀受一點小傷,勇敢地讓自己歸零」。

中國大陸全國台灣同胞投資企業聯誼會(台企聯)下午在江蘇省南通主辦「南台兩地青年交流活動」主題講座,陳文茜以「當『學,不足以致用』」為題發表專題演講,作上述表示。

陳文茜說,中國社會多數孩子沒有尋找真正能力的機會,長輩又過度保護,讓年輕人沒有冒險的可能性。如此以「愛」為名的限制,使孩子即使出了社會,在父母眼中仍是永遠長不大的孩子。

她向台下青年表示,父母的話都是出於愛,但結論要自己思考,「因為父母的答案未必是屬於你個人個性的答案,父母認同的價值未必是你認同的價值,父母身處的時代也與你完全不一樣」。

陳文茜提到,自己大學念的是法律,卻沒有在法律界工作很久,變成學非致用的人。但她認為必須要學以致用,而且要清楚未來時代走向,要好好思考現在學的東西對不對。

她說,念錯科系沒什麼,趕快轉系就好,「醒得早一點,就要懂得讓自己歸零,愈早愈好」。

陳文茜指出,大多數人沒有勇氣讓自己歸零,深怕自己的翅膀會受傷,假使這樣想,就會變成永不再飛行的鳥。她說:「不要怕你的翅膀會受傷,一定要忠於自己去尋找價值。」

鄭醫師補充:

如果調查一下,我們會發現許多人離開學校,從事的工作與自己原來所學完全不相干,真正能學以致用甚至樂在其中的人少之又少。 

我曾經遇到一位學生的家長,她提到自己的女兒念完生命科學研究所,畢業時,美國有好幾所的大學博士班願意提供全額獎學金給她,最後她選擇放棄,只[恩位她發現自己的興趣以及所長,與自己原來所學並不相符,若繼續下去,只會讓自己越來越辛苦,所以用短斷尾求生,改念MBA往商界發展。

如何發現自己念錯系了?除了自己念得很辛苦或者完全沒興趣外,其實還可以透過比較客觀的評估工具找到自己的所長到底為何。例如利用基因檢測找出自己的潛質或者一種名為天賦智能的分析套組,都可以讓當事人真正瞭解自己的長項以及弱項在哪,順強補弱,真正強化自己的競爭優勢,找到自己的立足點與一席之地。

 

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研究:與狗狗雙眼對望 會產生「愛的感覺」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)雙眼看著狗狗,竟然與看著嬰兒,所產生的生理反應差不多!根據日本的最新研究指出,之所以人類與狗,百年以來都能有良好的共處關係,是因兩者之間,若用雙眸相互凝視,將會使體內分泌所謂的「愛的荷爾蒙」進而出現愛、呵護感、溫暖等感覺

與狗狗相處 體內催產素會增加

此研究刊登於美國權威期刊「科學」。研究指出,當母親看著寶寶時,會激發體內催產素的分泌,進而讓母親能有愛、親切感等感覺,但研究人員進一步探討,若與狗狗深情對望,是否也有相同反應。

研究人員找來受測者,讓這些人與自己家中的狗狗,互相凝視,並記錄兩者間的互動模式達三十分鐘。互動過後,研究人員將狗狗與飼主的尿液,拿來檢測,意外發現,他們尿液中的催產素都一同增加,進而讓狗與人,相互有依偎、愛的感覺。

研究人員指出,這份研究明確找到狗與人之間,為什麼能長年相伴,並且成為家中最為忠誠的好夥伴。



鄭醫師補充:

為什麼許多狗主人或者愛狗人士,看到狗狗水汪汪的雙眼,總忍不住要抱狗甚至跟狗玩親親?

這項日本研究可以解釋狗狗凝視的雙眼,真的具有療癒效果,因為愛的賀爾蒙會讓人放鬆、感到信任。

參考文獻:

http://www.sciencemag.org/content/348/6232/333

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今天拿到才出版一周不到的文學巨擎米蘭‧ 昆德拉的最新小說 《無謂的盛宴》,迫不及待翻閱大師的文采。

開頭第一篇,便提到書中主角忍不住會去注意路上女孩的肚臍眼,他自己分析了半天,不像一般人是腿、胸部或者是臀部等等,因此感到不解。

這篇其實是一篇伏筆,答案在後面的文章才告訴讀者。原來,主角小時後遭到母親拋棄,最後一眼,主角注意到的就是母親的肚臍。

在心理學上,我們可以套用完型理論來解釋。

所謂完型,其實講的就是心理的缺口。我們的注意力總會在我們有負面情緒上的事件上,而一旦被再刺激,心中的缺口便會再度曝露,注意力又會被鎖在缺口上。

解決之道:再次忠實呈現當時缺口出現的狀況,釋放當時累積於心靈的負面能量,缺口不再因過去負面的心靈能量卡住,缺口才會真正消失,當事人才能真正解套。

 

 

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倚賴智慧手機 人腦恐用進廢退

 

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】過度倚賴手機,恐將造成思考能力衰退!加拿大滑鐵盧大學日前發表1篇研究報告指出,面對問題時容易以直覺式思考的人,倚賴手機程度也高,但若重度使用手機,恐怕會使解決問題能力變得更差。不過,美國哥大研究人員提醒,由於網路與智慧型手機問世不久,它們與人腦退化是否真有關聯,仍須進一步觀察證實。

【影響獨立思考力】滑鐵盧大學研究人員觀察660位受訪者後發現,愈聰明的人確實較不容易依賴手機,且較傾向以邏輯分析或思考問題。反之,較不聰明的人較常從智慧型手機裡尋求答案。研究人員納森尼耶‧巴爾指出,「過度倚賴從外部獲得訊息,而非自己去學習或解決的積極思考,這種發展具備破壞性。」

另1名研究人員高登‧潘尼庫克也認為,「有些問題Google也幫不了忙,過度仰賴網路尋找答案,使得人們無法知道其實自己擁有想出答案的能力。人們只上網查詢早已知道或學習過的資訊,但卻不願耗費心力實際思考。」

現今科技發達已是不爭的事實,在提升民眾生活便利之餘,學界也喜愛研究科技造成的副作用。2009年史丹佛大學研究人員納斯也發表1篇研究結果指出,民眾一次從事過多工作,例如發送E-mail、瀏覽網路與收看電視,最後通常很難專注在某單一工作上。

【需更多研究證實】不過,網路距今發明僅25年,蘋果iPhone手機問世也才短短不到10年,對此,哥倫比亞大學神經精神學家坎德爾則認為,目前要斷言倚賴智慧型手機是否造成思考能力受影響還言之過早,還需要其他研究加以證實。

對此,巴爾等人則指出,這次研究結果並非指控智慧型手機是讓人們懶惰思考的罪魁禍首,此次實驗其實是針對容易以直覺反應思考的人在解決問題的反應,最後確實發現,這些人較容易立即以網路搜索引擎或行動裝置來解決問題,而不是當下以思考解決問題。

本次研究結果已刊登在《Computers in Human Behavior》期刊。

鄭醫師補充:

最近正在讀一本書,講的正是這篇報導提到的議題,這本書《留段時間給自己》說的正是平板以及智慧型手機出現,人能獨處以及獨立思考的時間和空間被大量壓縮的省思 :

http://www.books.com.tw/products/0010666909?loc=005_short_007

上述研究報導參考文獻來源:

  1. Nathaniel Barr, Gordon Pennycook, Jennifer A. Stolz, Jonathan A. Fugelsang. The brain in your pocket: Evidence that Smartphones are used to supplant thinking. Computers in Human Behavior, 2015; 48: 473 DOI: 10.1016/j.chb.2015.02.029

 

 

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被說醜 4歲小女孩機智回應

哈芬頓郵報(Huffington Post)報導,有位母親問女兒今天在學校發生什麼事,並將過程拍攝成影片,4歲小女孩Cici告訴媽媽她面對同學的批評,不僅不跟對方惡言相向,反而選擇以另一種有智慧的方式回應。

影片中,Cici說她在學校被男同學笑說長得醜,但Cici反而很有自信的說「我來學校不是為了時尚,是來學習的,並不是為了看起來漂亮!」男同學又批評Cici看起來很糟,Cici則是回他一句「你最近有照過鏡子看看自己嗎?」

小女孩聰明的回答,想必讓對方啞口無言!

https://www.youtube.com/watch?v=nBhe8Ei8tnE&feature=player_embedded


鄭醫師補充:

這真是自信的最佳示範!許多人到了成年,還是無法處理別人對自己的非裔或者批評,這位小女孩則示範了何謂自信。真是太帥了!

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死亡是什麼感覺?死過2次的他告訴你

國際中心/綜合報導

「死亡是什麼感覺?」這是一個始終難解的問題,但國外一名宣稱死過2次的網友,在網路公開分享死亡感受,引起高度關注。

據英國《都會報》(Metro)報導,國外一名男子稱曾二次經歷死亡,一次是摩托車事故;另一次則是服藥過量。男子在網上表示,「死亡只是黑沉的空虛,沒有思想、沒有知覺,什麼都沒有」。

男子還形容「死亡」就像一場無夢的小睡,並說當醫護人員主動告知,他才知道自己死亡片刻。

而擁有死亡體驗後,男子強調「會更珍惜當下,並活得豐富快樂」,至於被問及若再發生一次會如何反應,他則逗趣回「按下重生按鈕!」

鄭醫師補充:

看到這則報導,就會知道,為什麼有人會喜歡被麻醉的感覺。

其實,睡個好覺,在沒有作夢的階段,跟這位男子所稱的死亡狀態一樣。所以有人稱睡眠就是小死,每天不好好小死一下,日子很難過,不是嗎?

但所有聲稱擁有死亡經驗的人,回到人世,選擇都是會更珍惜當下,好好活著,而不是一直想去死,這才是值得大家深思的。

我過一本書,作者的死亡經驗更久,結論仍是一樣,更珍惜人生的每一刻,即便死亡的經驗非常舒服以及曼妙:

http://www.books.com.tw/products/0010581446

參考原文報導:

http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/this-is-what-its-like-to-be-dead-according-to-a-guy-who-died-for-a-bit-10068959.html

 

 

 

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最近上檔的一部非主流電影,由許鞍華導演,講述民國四大才女(與張愛玲並列)蕭紅的生平,有興趣的人可以參閱她的介紹:

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%90%A7%E7%BA%A2

黃金時代,透過許多蕭紅本人的文章以及周邊的友人提供的資料,試圖還原蕭紅到底是怎樣的一個人。

這部三小時的電影,核心要說的就是蕭紅的個性,她是透過自己敏銳的感覺以及對文字敏感等天分,直接寫作。對文字感覺強的人,都能直接感受到,她渾然天成的筆觸以及情感。她的人也是一樣,她只跟隨自己的感覺去行事,在感情上,也就是這部點影的主軸,我們看得到,即使不符當時的社會要求與期待,她仍選擇勇敢去愛,因為她是個單純的人,寫作上也同樣呈現這樣的性格,她只想單純的寫東西,又因為敏感、怕寂寞,所以需要有人陪。

因為忠於自己感受,所以寫作跳脫當時的社會焦點(抗戰、戰亂等等),等戰亂過了,忠實呈現人的本質作品。她的小說會被一再拿出來討論,因為經得起時間的考驗,即使她只活了31歲。

了解這樣的主軸,看這部電影將會極其有趣,不覺得電影播放時間太久。

此外,我看過原本有一段預告,可能在這個版本上演時,被剪掉了,但我還記得是這樣說的:

我沒有辦法決定如何生,也沒有辦法決定如何死,但我能決定如何愛。

蕭紅的愛,源於忠於自己的感覺,就是生命的每一個此時此刻。

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前世死於火災 5歲男童指證歷歷

〔國際新聞中心/綜合報導〕美國俄亥俄州辛辛那提市五歲男童路克深信自己前世是個黑人女性,名叫「潘」(Pam),家住芝加哥,三十歲時死於火災;而男童母親求證後發現,一九九三年芝加哥確有同名女子葬身火場,對兒子的說法深信不疑。

路克的母親艾莉卡表示,兒子二歲大時,就曾提及另一個自己,起初她以為兒子只是把東西取名叫「潘」,但後來他開始提到自己前世是個女人,「他曾經說,『我是女孩的時候,頭髮是黑色的』;當她問誰是「潘」,兒子就會說,其實他就是「潘」,還說自己記得投胎時被推回地球,醒來就變成新生兒了。

路克說:「嗯,我以前是潘,但我死了,我上了天堂,見到了上帝,祂把我推回到下面,我醒來時變成了小寶寶,聽到妳叫我路克。」

艾莉卡說,雖然兒子現在不復記憶,但他的說法有事實根據,而那些事實,不可能是他自學而來,因為她聽路克自稱前世住在芝加哥之後翻尋舊報導,確實發現一九九三年有個女子潘蜜拉.羅賓森在芝加哥某旅館死於祝融。

追查超自然現象的電視節目「我兒子身體中的鬼」拿了許多三十歲左右的黑人女性相片,讓路克選出哪個是「潘」,路克指認無誤。

 

鄭醫師補充:

知名的作家司馬中原,也是類似的狀況,以下我擷取網路資料供大家參考:

司馬中原在中國的江蘇省淮陰縣出生,當地的鄉土誌裡頭,記載著這麼一段故事,他一出生就能夠說話,而且她對家人說,她原本是一名童養媳,因為犯錯被婆婆責罵,結果她就上吊輕生,當時家族不相信,還派人去查訪,才發現真有其事,他帶著前世記憶出生,也成為了轟動一時的鄉野傳奇。

 司馬中原透露自己是個記得前世的人,生下來就會講話,第一句話就說:「手怎麼變小了」

至於上面這則報導,原文報導可以對照參閱:

http://www.dailymail.co.uk/news/article-2943568/Five-year-old-boy-convinced-reincarnated-black-woman-Chicago-called-Pam-died-fire-1993.html

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美研究:男性越愛分享自拍越自戀

喜愛自拍的人真的比較自戀嗎?美國俄亥俄州立大學(Ohio State University)最新研究證實,著迷於在線上分享自拍照的男性比一般人自戀,而且易得精神病;喜歡修圖再上傳至社群網絡的男性則有自我物化傾向。

俄亥俄州立大學研究團隊調查800名男性,年齡層為18歲至40歲,受試者需描述分享照片的習慣並完成反社會態度問卷。研究關注男性在社群網絡的自我展演二個面向,一為觀察受試者多常自拍,二則是受試者是否先編輯照片再上傳至社群網絡。

研究結果顯示,喜愛在網路上分享自拍照的人,反社會特徵如自戀、精神病、自我物化的分數都比其他人高,即越愛分享自拍照的人則越自戀及有精神病傾向,喜愛修圖再上傳至社群網站的人較易自我物化和自戀。

此論文刊登於國際期刊《人格與個人差異》(Personality and Individual Differences Journal),由俄亥俄州立大學傳播學助理教授法珂絲(Jesse Fox)及其研究所學生魯妮(Margaret Rooney)共同完成,論文題目為〈從男性在社群網路的自我展演看黑暗三性格和自我物化〉(The Dark Triad and trait self-objectification as predictors of men’s use and self-presentation behaviors on social networking sites)。

研究團隊主持人法珂絲說:「毫不意外,越喜歡分享自拍照和花很多時間編輯照片的人越自戀,但這是第一次有研究佐證。」她表示,更有趣的是,這群人在反社會人格特質、精神病測驗也獲得比較高分,而且傾向容易自我物化。

有無編輯照片和使用濾鏡修圖顯然是個觀察有無精神病的指標,因為若有精神病是不會編輯照片的。法珂絲說:「因為精神病特質是衝動,他們才不想花時間編輯照片,拍完就會立刻放到網路上,看看自己的模樣。」
自我物化一般多套在女性身上,特徵為太過關注個人長相,然而,把自拍放上網路的男性似乎也慢慢加入這群體。法珂絲表示,隨著社群媒體的使用者增加,大眾更關心自己的外表,男性自我物化的問題也會越來越大。
法珂絲接下來的研究將聚焦在女性,她預期會有部分研究結果和男性類似,但是自拍上癮的女性仍會在自我物化拿到較高的分數。

 全文網址: 美研究:男性越愛分享自拍越自戀 http://www.stormmediagroup.com/opencms/news/detail/4f3e1bcd-9e2b-11e4-88cb-ef2804cba5a1/?uuid=4f3e1bcd-9e2b-11e4-88cb-ef2804cba5a1 Power By StormMediaGroup.com

 

鄭醫師補充:

最近有人和我討論什麼樣的人格屬性比較喜歡將自拍上網分享?我想這篇研究報導是一個很好的參考。自戀的人其實很需求別人的關注,一般而癌,他們的自信往往是建立在別人對他們的認同上,然而這樣的效果並不持久,故須持續作,才能不斷地維持外來的肯定效果。

對原始研究有興趣的人可以直接點及文章的連結。

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不僅放鬆!研究:薰衣草還能增加信任感

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)由於薰衣草本身含有一股淡淡清香,因此,在普遍民眾的觀念裡,有放鬆、鎮定的功效,但日前在荷蘭有項最新研究指出,薰衣草的香味,有助於增加雙方間的信任感,讓對方安心,進而拉近距離。

薰衣草可使人安心 進而降低警戒心

根據《每日郵報》指出,該研究主要是由Leiden University,將60名受測者分成3組,分別曝露於薰衣草、薄荷以及無氣味中,接著在請他們進行信任遊戲,每個人手中會有5元,只要受測者覺得對 方值得信任,就可以自由決定要給於他多少錢,結果發現,曝露於薰衣草中的人,比起其他組較容易把自己的錢給於他人。

對此,研究人員Sellaro博士表示,薰衣草的味道,可使人放鬆、鎮 定以及安心,進而降低了對他人的警戒心,而在運動心理學上,它也有助於增進信任和建立團隊精神等,雖然該研究結果感覺上沒什麼大不了,但對於銷售人員,若 能創造一個充滿薰衣草味道的環境下,其實是可更容易取得互相信任,以致於誘導消費者花更多的錢購買的產品,而目前此研究刊登於《Frontiers in Psychology》。

鄭醫師補充:

特殊氣味能提升人的信任感,這真是有趣的實驗。大家不妨試試看看效果是否真有如實驗所說那般有效。

參考文獻:

A question of scent: lavender aroma promotes interpersonal trust, Frontiers in Psychology , DOI: 10.3389/fpsyg.2014.01486

 

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研究:大眾臉 較易獲他人信賴

研究人員將隨機挑選的92張女性臉孔合成為1張「普通人的臉」,再將12張「美女圖」合成為1張「吸引人的臉」,最後依照不同比例,將這2張合成照混和為11張「吸引人」程度各不相同的臉孔。其中介於最吸引人與最不吸引人之間的臉孔,就是所謂的「大眾臉」。

受試者觀察11張合成臉孔後,依據「吸引人」及「可信賴」程度分別給分,結果顯示,大眾臉獲得的信賴度最高。奈梅根大學行為科學博士卡梅爾索佛表示,接下來將進行跨種族研究,例如不同國家的人「互看」時,常會有「他們長得都一樣」的感覺,很可能會影響人類對「可信賴」與否的主觀判斷。

「第1眼印象」影響信賴度,更可能左右彼此財務往來。英國華威大學及美國達特茅斯學院團隊發表於《公共科學圖書館》線上期刊的研究,透過虛擬投資遊戲發現,集合薄嘴唇、長人中、寬鼻翼、下垂的嘴角及眉骨較突出等特徵的臉孔,較容易引起不信任感,代表這類「特色臉」從事理財專員或投資顧問,可能得花更多力氣說服客戶。

 

鄭醫師補充:

大眾臉不必懷憂喪志,天生我材必有用,這項研究就是最好的例證!

參考文獻:

C. Sofer, R. Dotsch, D. H. J. Wigboldus, A. Todorov. What Is Typical Is Good: The Influence of Face Typicality on Perceived Trustworthiness. Psychological Science, 2014; DOI: 10.1177/0956797614554955

 

 

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【大紀元2014年11月15日訊】(大紀元記者鄭孝祺綜合報導)輪迴轉世是一個人類和科學一直未能掌握的領域。在西方,輪迴轉生已成為一個學術研究領域,記得自己前世生活的案例也屢見不鮮,特別是一些兒童,具有前世的記憶。1名居住於美國弗吉尼亞州的4歲男童安德魯(Andrew),有一天突然大叫「為甚麼讓我在大火中喪生」,並說自己住在喬治亞州,他還認識已死亡多年的美國海軍陸戰隊士兵。

據英國《每日郵報》報導,弗吉尼亞海灘的米歇爾•盧卡斯(Michele Lucas)表示,她的兒子安德魯知道一名美國海軍陸戰隊士兵瓦爾•劉易斯(Val Lewis)的故事,劉易斯喪生於1983年貝魯特軍營爆炸案。

你為甚麼讓我在那場大火死去?

盧卡斯告訴WTKR電視臺,有一天,安德魯突然開始談論他的年齡不可能知道的事情,而且安德魯說,他以前住在喬治亞州薩姆特的860大街。盧卡斯說:「安德魯開始歇斯底里地哭,我說『怎麼了安德魯?』他說,『你為甚麼讓我在那場大火中死去?』」

盧卡斯感到不知所措,只好尋求協助,她聯繫到美國真人秀系列節目「Ghost Inside My Child」的創辦人,這個節目走訪了很多擁有前世記憶的孩子及其家人。

這個系列節目對男孩進行了調查,發現男童所說的經歷,與1983年過世的海軍瓦爾•劉易斯相似,劉易斯是在黎巴嫩駐守時,遭到炸彈襲擊死亡。貝魯特軍營爆炸案致使300人死亡,包括241名美國軍人。

這個系列節目拿出劉易斯和同期軍人的照片給安德魯看,安德魯都認得出來。

盧卡斯決定帶安德魯到喬治亞州劉易斯下葬的地方,安德魯逕直走到劉易斯的墓碑前,撒上鮮花,而對旁邊的其他墓碑,安德魯說,「這是我的朋友」。

1983年10月23號,一輛滿載炸藥的卡車,衝進美國駐貝魯特的一個軍營,威力強大的爆炸,把營區建築夷為平地。這是美軍在海外遭受的最嚴重恐怖攻擊,它也促使國際和平部隊撤出黎巴嫩。

3歲男孩 911死者轉生?

輪迴專家認為,很多兒童對前世的回憶是發生在噩夢中。在「Ghost Inside My Child」系列節目中,美國人莫莉‧庫爾納特(Molly Curnutte)的兒子凱德(Cade)就是其中一例。

庫爾納特說:「凱德很小的時候,是個很好的寶寶,他會長時間平和寧靜地睡覺。當凱德3歲時,他會醒過來後尖叫說『掉下來了,自由女神像,以及有關他的腿被折斷的詞句』。」

凱德出生於2004年,1歲半時,即可和大人談話。庫爾納特表示,凱德說,從他的辦公室,可以看見自由女神像。他還記得自己掉了下來。

庫爾納特猜測,凱德前世可能死於 9•11恐怖襲擊。她表示:「凱德談到閃電、兩棟樓,一個人掉下來。這時,我開始覺得他在描述 9•11。作為一個母親,我很擔心,他這麼小,就如此關心死亡和死亡經歷。但他總是告訴我,我們不會死。他告訴我,他選擇了我。他告訴我,他年紀比我大。 」

經過調查,庫爾納特已經知道那個曾經在世貿大樓工作、死於 9•11的人士,但她並沒有打算聯繫死者的家人。

具有前生記憶的孩童並非罕見

美國弗吉尼亞大學心理學家塔克(Jim B. Tucker)研究前生和輪迴轉世多年,有《回歸生命》(Return to Life)和《生命之前的生命》(Life Before Life)等論著。

據美國廣播公司新聞網報導,塔克說具有前生記憶的孩童並非罕見:「在弗吉尼亞大學,我們研究了超過2,500例關於孩童前生記憶的案例。通常這些記憶會在他們兩三歲時出現,到六七歲時就會忘記。」70%的小孩透露的都是非正常的死亡情況。

塔克說,通常這些小孩都會說出一些可被核實的細節,這些細節都和另一個人的人生吻合,「這是一個值得我們去挖掘的領域」。

他表示:「他們前生死亡的經歷會影響到他們,很多會產生恐懼。例如前世溺死的會非常害怕水。塔克曾經看過一個孩子掐住一個陌生人的脖子,說前世是被他殺死的。」

開始也懷疑輪迴轉世之說的塔克,在接觸了他的導師、也是研究前生記憶的權威專家史蒂文生(Ian Stevenson)的研究後產生好奇。接手了導師的研究方向並從事大量研究之後,塔克說:「我確信,除了我們看到的物理宇宙之外,還有一些未知的現象存在。」**

責任編輯:李曉清

鄭醫師補充:

小男孩記得前世的報導,以科學角度來說,完全無從解釋,提供給需要的人參考,尤其是給對死亡有恐懼的人來說,值得參考。

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昨晚去看一部電影,有興趣的人可以撥時間去觀賞:

http://www.catchplay.com/Movies/locke

內容簡介在預告以及電影公司的網站上都很清楚:

建築商經理伊凡洛克在面臨職場生涯最大挑戰的前夕,於開車下班途中接通了電話,導致了一連串難以想像的後果,徹底改變了他井然有序的生活…

今晚的這段車程 將徹底撞擊你生活中看似美好的一切。

伊凡洛克(湯姆哈迪 飾)是一名顧家的好男人,有一個愛他的妻子與兩個可愛的兒子。在一個月黑風高的晚上,他下班開車離去,準備迎接明天他職業生涯中的重大挑戰。但他今晚卻決定不先返家,而是急速趕往倫敦。在路上,他陸續接到了同事、老婆、上司與一夜情對象的電話,藉著車上僅有的一支電話,伊凡洛克下定決心,試圖在這段車程中挽回他生命裡已逐漸分崩離析的各種關係…

就心理動力的角度來說,我想提一個問題給大家思考:

為何這男主角所構築的完美世界會像幻象一般,在一夕之間完全崩毀?

提示:

越怕失控,越會失控。

他所建構的世界,完全是想避免他內心最深沉的恐懼與創傷,然而一夕間,所有完美的幻象完全崩解。深埋的恐懼,反而成為控制他唯一的真實。

有興趣的人歡迎和我交換意見以及討論。

英倫型男湯姆哈迪【失控】上路 偷吃真帶種 九十分鐘新作震撼名導史匹柏 成奧斯卡影帝大黑馬

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愈運動、愈抑鬱 心理壓力釀疾病

【台灣醒報記者陳彥驊綜合報導】不當運動竟然會造成心理疾病!德國心理學家分析,適度運動有助自我肯定及身心發展,但如果是有目的從事運動項目,如職業運動員對賽績的壓力常對身心造成影響,或一般民眾運動目的是為減肥、穩定身形,都有可能因心理壓力對健康產生負面影響。

大部分民眾都是為了更健康,活得更久的目的而從事體育活動,卻容易忽略心理的感受。如辛苦運動減重10公斤,但心情卻依然抑鬱,即便身體健康了,仍可能有心理問題。

曾效力於德甲漢諾瓦96隊的足球員羅伯特恩克,在2009年11月10日因為重度憂鬱症而臥軌自殺。羅伯特的妻子表示,他在效力巴塞隆納隊的時候就患上了憂鬱症,害怕自己無法有傑出表現,此情況在2007年他的女兒夭折後更為嚴重。羅伯特因為害怕自己表現不佳,擔心斷送體育生涯的壓力,使他走上絕路。

德國體育心理學家堅斯克萊納表示,當運動員感到力不從心時,從事體育活動將弊大於利,且當失去信心時,內心就會產生恐懼感,強烈的恐懼感長時間持續的話,將會引發心理問題。

透過運動讓自己的體形更滿意的民眾,可能會產生害怕身材走樣的「體形障礙症」。而患有「暴食症」的人們,傾向參加極限耐力運動消耗大量熱量,平衡飲食習慣,但長久下來容易患有「運動成癮症」。在心理壓力的長期作用下,運動者的心情將會抑鬱,並造成心理問題。

克萊納補充說,如果是外在因素促使自己去運動的,那就該換個運動項目,或乾脆看場電影、讀本書來放鬆身心。要想透過運動獲得健康的身心,就必須聽從自己內心真實的感受,用發自內心的熱情促進自己積極鍛煉。從事運動項目時應感受它所帶來的樂趣,用享受的態度去從事,身心才會感到滿足。

鄭醫師補充:

這則報導的重點在於當事人本身就是運動員,當他從事運動時,就是持續在做與他工作有關的事情,因此更難放鬆。

一般人的工作與運動是兩回事。就像我曾和一位從小學網球的體育老師討論過,他們從小被逼著去訓練網球,長大以後,不會像一般的網球愛好者這麼愛打,因為打網球會激起他們過去被逼的負面記憶,反而更容易有壓力。

過去曾高居世界第一的網球明星阿格西也有類似的經歷,他從小被父親高壓訓練,雖然年少得志,但其實他恨網球,有離不開網球,因為這是他唯一擅長的事情,直到後來,他了解了如何對自己寬容,才開始愛上網球,享受網球,躍升為一代網壇名將。

只是轉移注意力對某些人來說還是不夠,必須透過專業協助,正視心中真正的脆弱與恐懼,與自己的陰暗面相處,沉澱之後才能真正走出陰影,讓自己成為光。

祝福大家!

 

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今天抽空去看了一部最近很賣座的電影《控制》,有興趣了解的人可以先參考電影介紹:

http://www.atmovies.com.tw/movie/fgen52267998/

片名的控制,最是我們心理學常用的名詞:操控。

一般來說,操控是藉由某些行為去控制對方,達到自己想要的結果,操控的手法越高明,越不帶情緒,因此往往難以被發現,這部電影是講解操控手法絕佳的示範教材。

一般來說,慣用操控的人,觀察都很敏銳,但也很恐懼,他們只想達到他們的目的,躲避他們不想出現的狀況。

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10大常見惡夢 解析你的恐懼

夢境學家表示,惡夢是一種潛意識的情緒規畫,可以在夜晚驅趕緊張與惶恐。影音網站All Time 10's整理讓最常見的10種惡夢,解析它們傳遞的訊息。

10.夢見考試>>缺乏自信或覺得自己被監視、覺得自己沒有準備好、沒有發揮潛力。
9.伴侶背叛你>>最近伴侶比較少注意你,或許你們該多花點一點時間好好相處。
8.飛翔>>如果你可以控制飛翔,代表自由與解放;如果你無法控制,代表你無法控制自己的生活。
7.死亡>>有些研究認為死亡代表生活中正向的改變,如果夢見頻死的話,代表你害怕失敗。
6. 蜘蛛>>夢見蜘蛛代表你沒有自主權,被別人操弄,或是你正操弄他人。
5.在公眾前裸體>>代表你沒有安全感、無法融入人群,或是某些私事被公開取笑。
4.被追逐>>代表你在逃避現實。
3.掉牙齒、掉髮>>你可能對自己的外表沒有信心,或是人際關係受挫、感到無助。
2.迷路>>可能代表你在現實中迷失人生方向,也可能代表無法融入環境。
1.墜落>>潛意識在警告你,生命中的某件事物將失控,也可能預告了親密友人的背叛。

 
 
鄭醫師補充:
 這些夢大家多少夢得到,內容實用,是治療者在解夢時,常用引用的內容,值得參考。在心理治療的時候,治療者也不時會透過夢境的內容提醒當事人夢的暗示是什麼。
建議大家如果經歷到類似的夢,不妨和生活發生的情境相對照,看看是否如夢所提示的那般。
了解潛意義是認識自己的一到門,而夢則是那把金鑰匙。
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