研究：長期值夜班婦女 易罹乳癌
作者： 莊瑞萌 | 台灣醒報 – 2013年7月5日 下午4:32【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】過去一項針對醫護人員的研究曾指出，長期值夜班容易讓護士增加罹患乳癌的風險；現在，加拿大皇后大學研究者進一步針對非護理人員研究後發現，長年從事夜班工作的婦女，同樣也會提高乳癌風險，30年持續值夜班，罹患乳癌的機率將提高2倍以上。
究其原因，研究者說，主要是睡眠時間被干擾，讓身體生理時鐘機制無法正常運作，包括能抵抗癌症的褪黑激素（melatonin）無法正常分泌，取而代之的是會誘發癌症的 雌激素，以及應攝取的維生素D不足所造成。
皇后大學調查1100位被診斷乳癌的病患，以及1100位沒有乳癌的加拿大女性，其中約有30％的婦女表示，過去曾從事夜班工作，包括護士、空服員或飯店服務生；當研究者再將夜班工作時間分成3組後，發現如果已經從事夜班工作30年以上者，罹患乳癌的機率將增加2倍，唯獨從事夜班工作14年以上或15年到29年之間，並沒有出現明顯罹癌風險。
研究者愛朗森表示，「長期在不同領域從事夜班工作，與出現乳癌風險有關。」
牛津大學疾病專家葛琳則質疑，「雖然研究結果與之前的結果幾乎一致，但是仍沒有足夠證據指出，就是從事夜班工作而導致出現癌症，更遑論能因此引起公眾討論值夜班的健康問題。」
不過，根據臨床與動物實驗結果，世界衛生組織旗下的「國際癌症研究機構」（IARC）目前已將值夜班列為可能引發癌症的可能因素。
本次研究結果刊登在《Occupational and Environmental Medicine》期刊。
鄭醫師補充：
生理時鐘顛倒或者混亂，對身體也是壓力，罹癌風險增加不難想像。褪黑激素不足，罹癌風險的確會提高：
Schernhammer E, Schulmeister K. Melatonin and cancer risk: does light at night compromise physiologic cancer protection by lowering serum melatonin levels? Br J Cancer 2004;90:941–943.
有癌症家族史的人建議在養生保健上，務必把生活作息的的規律性納入自己的備忘錄中，切實執行。參考文獻：
Original article: Increased risk of breast cancer associated with long-term shift work in Canada
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Occup Environ Med oemed-2013-101482Published Online First: 1 July 2013 doi:10.1136/oemed-2013-101482
http://oem.bmj.com/content/early/2013/06/11/oemed-2013-101482.short?g=w_oem_ahead_tab
之前類似研究可以參閱：
Megdal, S. P.; Kroenke, C. H.; Laden, F.; Pukkala, E.; Schernhammer, E. S. (2005). "Night work and breast cancer risk: A systematic review and meta-analysis". European Journal of Cancer 41 (13): 2023–2032. doi:10.1016/j.ejca.2005.05.010. PMID 16084719.
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