壓力過大 白髮狂生

作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年6月13日 上午12:00

年紀輕輕,頭上卻突然出現很多白頭髮?說不定是你工作、學業壓力太大,導致白髮叢生。美國最新研究發現,壓力過大很容易讓頭髮由黑色轉為白色,想要頭髮烏黑亮麗,可以嘗試多放鬆、多排解壓力。


黑色素幹細胞負責控制頭髮、皮膚顏色,美國研究指出,壓力會讓頭髮黑色素幹細胞逃跑、消失,當黑色素幹細胞逃跑、消失,頭髮就會從黑色變成白色,在壓力摧殘下,頭髮可能永遠都黑不回來。


當身體承受壓力時,體內會出現壓力荷爾蒙。美國紐約大學皮膚科研究團隊進行動物實驗發現,如果皮膚上的壓力荷爾蒙濃度大量增加,毛囊中的黑色素幹細 胞就會剝落、離家出走,跑去皮膚上面,頭髮便會失去原本色澤,轉變成白色或灰色。不只壓力,皮膚、毛囊一旦受紫外線照射,黑色素幹細胞也會集體逃亡。


美國紐約大學朗格尼醫學中心皮膚科助理教授伊藤真由美表示,研究的結果顯示,壓力荷爾蒙可能會讓頭髮變白。研究成果已發表於「自然醫學」期刊。


一般人大約在二十五歲的時候就會開始出現白頭髮,過去研究顯示,遺傳基因、污染、飲食、抽菸等因素都可能讓頭髮提早變白。研究人員認為,未來也許可以透過研究,找出治療白髮新方法。




鄭醫師補充:


看到這項研究,我想到李白的詩:



白髮三千丈,緣愁似箇長;不知明鏡裏,何處得秋霜?
                   唐‧李白


語譯
攬鏡自照,纔發現自己的白髮越來越多,覺得簡直有三千丈那麼長似的。這些白髮大概是因為我的愁思太多太長的緣故而產生的吧?只是不知道明鏡裏原來是一頭黑髮的我,究竟是為了甚麼傷心煩惱而得到了一頭似秋霜樣的白髮呢?


以前學生時代看武俠小說,看到一夜白髮的情節。不要以為這是小說情節,上面提到的這篇研究就是很好的例證。


因此自覺壓力過大,白髮大量長出來的人,極可能是身體壓力系統失衡的徵兆,建議可以透過相關檢測以及了解壓力源頭的因應之道,藉由完整的改善,針對生理以及心理兩方面雙管齊下,才是根本解決之道。


參考文獻:



Direct migration of follicular melanocyte stem cells to the epidermis after wounding or UVB irradiation is dependent on Mc1r signaling

Nature Medicine (2013) doi:10.1038/nm.3194
              Published online 09 June 2013

http://www.nature.com/nm/journal/vaop/ncurrent/full/nm.3194.html


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