鄭醫師的部落格

這兩天我翻閱精神醫學通訊，其中有一篇文章，是國內教授級的醫師寫的文章，當中提到憂鬱症的發病與壓力的關係，與我一直強調的最後一根稻草的概念相同，因此一旦出現憂鬱症狀，在改善上若能考慮身體相關的荷爾蒙、免疫、營養、腸道、毒素、神經傳導的調控以及其他相關身體功能失衡出問題，而非單單只是心理壓力處理，相信效果更佳。換句話說，憂鬱症是身體功能失衡導致大腦衰弱不聽話，壓力往往只是壓垮當事人的最後幾根稻草。遺憾的是，當事人往往以為壓力就是憂鬱症的全部原因，或者憂鬱症就是單純的大腦功能失調所引發，其實還包含更多部分需要處理。

以下摘錄相關內容給大家參閱:

還記得1980 到1987 年，美國精神醫學會發出通告，想要探討壓力與憂鬱症的關係，只要有相關的研究，優先刊登在該學術期刊，但結果是找不到足夠的因果關係。

近年來的醫學，更發現對一個憂鬱症或躁鬱症的患者而言，在患者發病時往往其體內各種代賞功能

已全部失靈，包括腦中的各種傳導元素、體內

的賀爾蒙、免疫、各種保護機制等都出了問

題，才會出現這些精神疾病。換言之，發病不

是一朝一夕之故，而是需經數周數月甚至數年

長久的失調，才會造成各種精神疾病，因此壓

力及環境的改變，有好大一部份是先因為身體

的各種代賞功能逐漸失常，以致一段時間出現

情緒、行為的異常，但一般人表面上看起來感

受不到對方已經快要生病了，僅發現似乎各種

學習、工作、情緒、注意力等調適功能遠不如

前，自然可能學業退步、工作效果不佳、情緒

行為失控，而遭到補考、換工作或人際關係障

礙的後果，這些反被解釋成了造成憂鬱症或躁

鬱症的原因。