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過去不只一個研究發現使用雙語的人不容易得老年失智症，澳洲研究人員針對超過13000位年長者，分析時間超過十年（從1991年開始），在研究過程中有329位研究對象捐出大腦幫助研究分析，大腦研究比較基於當事人往生前的失智狀態與否，認知生活形態分數（cognitive lifestyle score，簡稱CLS）的低得分、中度得分或者高分。基本上CLS無法去區分阿茲海默症的原因，所以對於阿茲海默症腦部變化沒有區別效果。
不過在男性若是採取積極的認知生活方式（active cognitive lifestyle） ，相對來說腦血管風險疾病風險大幅降低，特別是腦部微小血管的疾病 （disease of the brain's microscopic blood vessels)，至於女性若是採取積極的認知生活方式，腦的重量比較重（流失少），不管男性或者女性，只要CLS分數高，額葉（主管認知功能）神經密度以及皮質厚度都比較高。這意味著固定從事一些（大腦）刺激性的活動整體來說比較健康也比較不會腦部退化。研究人員提醒多樣複雜的腦部變化關鍵在於用進廢退（use it or lose it）效應。
隨著老年失智症罹患人口逐年增加，有效預防作法變的更形重要。透過不同活動來豐富認知生活形態明顯可以降低失智症風險。相關研究來源可以參閱：
Michael J. Valenzuela, Fiona E. Matthews, Carol Brayne, Paul Ince, Glenda Halliday, Jillian J. Kril, Marshall A. Dalton, Kathryn Richardson, Gill Forster, Perminder S. Sachdev. Multiple Biological Pathways Link Cognitive Lifestyle to Protection from Dementia. Biological Psychiatry, 2012; 71 (9): 783 DOI: 10.1016/j.biopsych.2011.07.036
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