（中央社記者顏伶如波特蘭1日專電）4月號「睡眠」（Sleep）醫學期刊報導，美國疾病管制暨預防中心（CDC）最新研究發現，睡覺時若有呼吸問題，出現憂鬱症的機率將提高。

這項研究由美國疾病管制暨預防中心流行病理學家惠頓（Anne Wheaton）主持，分析9714名參與全美健康與營養問卷調查民眾所提供的資料。

研究結果發現，患有睡眠呼吸中止症（sleepapnea）的男性，出現憂鬱症的機率是其他男性的2.4倍，有睡眠呼吸中止症的女性，出現憂鬱症的機率更是其他女性的5.2倍。

惠頓表示，睡眠時如果會發出鼾聲、喘氣或停止呼吸，幾乎都會有憂鬱症的症狀，包括感覺沒有希望，以及覺得自己一事無成。

研究人員在結論中指出，除了失眠及睡醒後仍感到疲倦等常見因素外，呼吸問題也是與憂鬱症有關的睡眠問題，這項研究有助於醫學界治療患者時把這項因素納入考量。

究竟呼吸問題如何導致憂鬱症風險提高，仍有待更多醫學研究進一步探討，但研究人員認為，可能原因之一是有呼吸問題的人睡著後，睡眠其實是片段的，或是他們睡著後血液中的氧氣指數會變低。1010401

鄭醫師補充：

睡覺打呼的人請留意，憂鬱症風險明顯提高，想了解自己睡覺打呼狀況到底嚴不嚴重，只有透過睡眠檢測，比較方便的可以利用居家睡眠檢測，醫院多導程的睡眠檢測精確度高，但必須在醫院睡上一覺，而且戴上各種監控儀器，相對來說比較不方便。一旦發現有問題，最好積極處理，這也是預防醫學重要一環。

對上述研究有興趣的人可參閱：

http://journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=28460