〔國際新聞中心、記者王昶閔／綜合報導〕英國「每日郵報」七日報導，倫敦大學學院流行病學暨公共衛生部門的專家研究發現，無聊會讓人短命。研究人員指出，抱怨無聊的人較可能英年早逝，特別是那些經歷過「高度無聊」者，比滿足於生活現況的人士，因心臟病或中風而早死的機率多出二．五倍以上。

這項調查的對象是七千五百二十四名三十五歲至五十五歲的公務員，他們在一九八五到一九八八年間接受訪談，並在去年四月追蹤他們的生存狀況。研究發現，在歷時二十五年的調查結束時，感到生活無趣者死亡的風險，比不會無聊者高出三十七％。

科學家認為，這恐怕是因為不開心的人可能養成抽菸喝酒的不健康習慣，導致預期壽命減低。這項研究發布在流行病學期刊，報告執筆人之一的希普利說：「這項發現顯示有足夠證據支持無聊與心臟病有關。」

在報告研究對象中，約十分之一公務員表示曾在上個月感到很無聊，其中女性比男性多出一倍；年輕或工作內容較低下的公務員，也比較會感到無聊。

避免無聊 應多開展興趣

希普利提醒，要避免無聊，應該主動發展興趣，而非轉向喝酒抽菸。

針對英國這項研究，肥胖醫學會常務理事、減重診所開業醫蕭敦仁表示，必須要先確認無聊者是否較容易染上吸菸、喝酒的壞習慣？無聊者是否較不喜歡運動、活動量較少、體重較容易增加，以致容易死於新陳代謝相關疾病？才能做進一步研究推論。

最近英國有研究指出，經常抱怨無聊的人死亡的風險比滿足於生活現況的人高出37％，而且他們因中風或心臟病而早死的機率多出2.5倍以上。究竟這是生理或者心理因素？研究者認為無聊的人，容易養成抽煙喝酒的習慣，因此可能與此有關，但研究中並未把這些變數納入分析，因此尚待進一步的研究來證實。

在此，我謹提出美國知名人道主義作家L.羅恩 賀伯特先生的觀點給大家做參考：

將生命比喻為一場遊戲，是瞭解生命的最佳方法……

儘管生命中可能有許多痛苦、不幸、悲傷與磨難，但人存在的原因就跟玩遊戲一樣，是為了興趣、競爭、活動和佔有……

或許你曾經納悶，為何有人甘冒著受傷的危險，在運動場上衝鋒陷陣，純粹只為了「好玩」。你大概也會奇怪，怎麼大家居然僅僅為了「有事可做」，甘受悲傷、磨難與痛苦，繼續活下去，或下場參與「生命的遊戲」。很顯然，完全無所事事，才是最恐怖的詛咒。當然，人若持續玩著玩著他已經不感興趣的遊戲，狀況也好不到哪裡去……

研究遊戲的要素，我們就掌握了生命的要素。

生命是一場遊戲。

遊戲包含自由、障礙和目的……

一旦自由和障礙過度失衡，人就會不快樂……

一個人若沒有足夠的問題，就會為問題所苦。有一句古老的諺語（格言）說：想把事情做好，就交給一個大忙人去作。同樣的，如果你想要找個快樂的伙伴，就要確定他是一個可以擁有很多問題的人。

由此我們看到一個怪現象：家境富裕的人罹患精神官能症的比率很高。這些人都沒有什麼事好做，問題也很少。食、衣、住、 行等基本問題都有人為他們解決；如果人的快樂只取決於自由，那麼這些人應該很快樂才對。然而，他們並不快樂。是什麼讓他們不快樂的呢？就是缺乏問題……

一心籌畫著如何「規避事情」的人，會過得很悲慘；而計畫著如何「投入事情」的人，快樂的機率就高多了。

當然，人也可能被迫去玩他不感興趣的遊戲。受了徵召去打仗，就是最佳例證。一個人對戰爭的目的並不感興趣，卻發現自己在打這場仗。因此遊戲一定還得要有一個附加的要素。這個要素就是選擇力。

所以，我們可以說，生命是一場遊戲，而玩遊戲的的能力包含對自由與各種障礙的容忍、對目的深刻的瞭解；再加上有權選擇參與或不參與。

這四個要素--自由、障礙、目的和選擇力--就是引導生命的要素。

更多的資料可以參閱生命新觀點這本書。祝福大家都能找到自己生命中有趣的遊戲，而且樂此不疲！

股神巴菲特曾說：金錢對我來說，只是一個遊戲的計分牌。我和（已故）妻子五十年前就形成了這樣的想法：我們要終生積聚財富，這些財富要全部回報社會。

2006年6月，美國歷史上最大一筆個人慈善捐款誕生，記錄的創造者就是股神巴菲特，他宣布把85%的個人財產，也就是370億美金捐給慈善基金。這就是一個很好的例子，不是嗎？