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人工色素食物可能引發過敏
德國消費者組織協會表示,含有某些人工色素的食物可能會引發一些人出現過敏反應。但是從水果或植物中粹取的色素則安全無虞。
根據德國消費者協會的報告,人工色素引起的過敏症狀包括氣喘、蕁麻疹、真皮水腫。這些人工色素或添加物在歐盟的食物標籤上都被列為「E編碼」,這些人工食品添加物包括:俗稱「日落黃」的黃色五號色素,編號E102的偶氮類酸性染料,以及多種紅色食用色素。
德國是對於食物法規規範相當嚴格的國家,目前在歐盟上市的營養品,必須通過比美國及加拿大地區更嚴格的相關規定才能上架。因此,人工色素的臨床試驗已經驗證:的確可能造成一些身體的發炎反應。
人工色素到底會不會過敏?其實還是因人而異,但有過敏體質的人,最好遠離這些人工色素。根據統計,最容易引發過敏的人工色素有幾種像是黃色四號、五號、紅色六、 七號、四十號甚至是藍色一號等等,對有過敏體質的人,其實都有機會引發過敏。食品添加物影響的部分,不只是過敏而已,對體質特異的人來說,也往往是影響神經的興奮毒素(Excitotoxin)。興奮毒素會引發的症狀包含偏頭痛、神經發展異常、內分泌失調、兒童學習障礙、失智、肝腦病變以及巴金森氏症等等,建議大家平時的食物來源,儘量以天然的食材為主,若能透過相關檢測來瞭解自己的體質,例如食物添加物過敏原分析,而完全避免這些過敏來源,當然更好。
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